ఒకటి. డ్యామేజ్డ్ హెయిర్‌ను ప్రతిరోజూ సీరమ్‌తో హైడ్రేట్ మరియు మాయిశ్చరైజ్ చేసి రిపేర్ చేయండి
రెండు. ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లు హెయిర్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడంలో మరియు రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి
3. సహజమైన వెచ్చని ఆయిల్ మసాజ్ జుట్టు డ్యామేజ్‌ని పరిష్కరించడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి
నాలుగు. వేగవంతమైన మరమ్మత్తు మరియు పునరుద్ధరణను నిర్ధారించడానికి, మీ జుట్టు పాడైపోయినట్లయితే అధిక షాంపూ మరియు స్టైలింగ్‌ను నివారించండి
5. మీ జుట్టు పాడైపోయినట్లయితే, రెగ్యులర్ హెయిర్ ట్రిమ్‌లు మరియు జుట్టు కత్తిరింపులు దానిని రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి
6. దెబ్బతిన్న జుట్టును సరిచేయడానికి, మీ ఆహారం నుండి జంక్ ఫుడ్‌ను తీసివేయండి
7. దెబ్బతిన్న వెంట్రుకలు చేతికి అందకపోతే దాన్ని సరిచేయడానికి వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరండి
8. డ్రై మరియు డ్యామేజ్డ్ హెయిర్‌ని రిపేర్ చేయడానికి హోం రెమెడీస్‌ని ఎంచుకోండి
9. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: దెబ్బతిన్న జుట్టును ఎలా రిపేర్ చేయాలి
మనలో చాలామందికి జుట్టు సంరక్షణ మరియు నిర్వహణ తక్కువగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మనం కలిగించే చిన్న విషయాలకు మనం శ్రద్ధ చూపడం లేదు. జుట్టు నష్టం . జుట్టు రాలడం నుండి పెళుసైన ఆకృతి వరకు, చీలిక-చివర్ల నుండి చిట్లడం మరియు పొడిబారడం వరకు, దెబ్బతిన్న జుట్టు ఒక తీవ్రమైన సమస్య! సరైన మరమ్మత్తు అవసరమయ్యే జుట్టు నష్టం వివిధ కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. మొదటి మరియు అత్యంత స్పష్టమైనది సరైన పోషణ లేకపోవడం. తల చర్మం మరియు జుట్టు తంతువులు తగినంత తేమ మరియు పోషణను పొందనప్పుడు, జుట్టు ఎండిపోయి, పెళుసుగా మరియు ముతకగా మారుతుంది. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు వెంటనే పని చేయాలి మరమ్మత్తు దెబ్బతిన్న జుట్టు . పర్యావరణ కారకాలు మరియు కాలుష్యం కూడా జుట్టుకు హాని కలిగించవచ్చు - ప్రత్యేకించి మీరు ఎండలో మరియు ట్రాఫిక్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నట్లయితే. సరైన ఆహారం మరియు సరైన నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు పొడిబారడం మరియు పెళుసుగా మారడం, జుట్టు రాలడం, చిట్లిపోవడం మరియు చివర్లు చీలిపోవడం వంటి వాటికి దారి తీస్తుంది. మీరు మీ జుట్టుపై చాలా రసాయనాలు మరియు వేడి చికిత్సలను ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని తప్పు మార్గంలో వేయడం లేదా మీ టవలింగ్ మరియు స్లీపింగ్ పద్ధతులను తప్పుగా ఉంచినట్లయితే, అది పాడైపోయిన జుట్టుకు దారితీయవచ్చు, దీనికి వెంటనే మరమ్మతులు అవసరం. చివరగా, మీ స్వంతం జుట్టు సంరక్షణ పాలన పరిపూర్ణత అవసరం కావచ్చు, ఇక్కడ మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించరు తల చర్మం ఆరోగ్యం , కానీ దెబ్బతిన్న తంతువులను రిపేర్ చేయడానికి రూట్-టు-టిప్ ఇంటెన్సివ్ కేర్ గురించి తయారు చేయండి.
డ్యామేజ్డ్ హెయిర్‌ను ప్రతిరోజూ సీరమ్‌తో హైడ్రేట్ మరియు మాయిశ్చరైజ్ చేసి రిపేర్ చేయండి
దెబ్బతిన్న జుట్టు తంతువులను సరిచేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే అవి తగినంతగా తేమగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం. మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నదాన్ని ఉపయోగించండి - a జుట్టు సీరం , హెయిర్ ఆయిల్ లేదా హెయిర్ మాస్క్ ఈ ప్రయోజనం కోసం. మీరు నూనె లేదా సీరమ్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని మీ జుట్టుకు మూలం నుండి చిట్కా వరకు అప్లై చేయడం ఉత్తమ మార్గం. కొంత సమయం పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై సల్ఫేట్లు మరియు పారాబెన్లు లేని బయోటిన్ అధికంగా ఉండే షాంపూతో మీ జుట్టును షాంపూ చేయండి మరియు ఇంటెన్సివ్ కండీషనర్‌తో దాన్ని అనుసరించండి. మీ జుట్టును బాగా కడిగిన తర్వాత మీరు లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ లేదా సీరమ్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు పొడి జుట్టు కోసం సీరమ్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, అప్లై చేసే ముందు మీ జుట్టు పూర్తిగా ఆరిపోయిందని నిర్ధారించుకోండి. రెండు సందర్భాల్లో, మీ అరచేతిలో కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోండి, రెండు చేతుల మధ్య రుద్దండి మరియు జుట్టు అంతటా సన్నగా మరియు సమానంగా వర్తించండి, మూలాలు మరియు చిట్కాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ జుట్టు రకం ఆధారంగా హెయిర్ సీరమ్‌ను ఎంచుకోండి . స్ట్రెయిట్ మరియు ఫైన్ హెయిర్ కోసం, జుట్టును బరువుగా ఉంచని మరియు జిడ్డుగా కనిపించేలా చేయని తేలికపాటి ఫార్ములాను ఉపయోగించండి. మీరు మూలాల దగ్గర ఎక్కువగా వర్తించకుండా చూసుకోండి మరియు మధ్య భాగం నుండి చివరల వరకు పలుచని పొరపై దృష్టి పెట్టండి. కోసం అల లాంటి జుట్టు , ఉంగరాల జుట్టు సులువుగా ఫ్రిజ్‌ని ఆకర్షిస్తుంది కాబట్టి, యాంటీ-ఫ్రిజ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండే సీరమ్‌ను ఎంచుకోండి. తేలికైన నూనె-ఆధారిత సీరం అనువైనది మరియు క్రమం తప్పకుండా లీవ్-ఇన్ సీరమ్‌గా ఉపయోగించాలి. గిరజాల జుట్టు కోసం, గట్టి హెయిర్ సీరమ్‌ను ఉపయోగించండి, ఇది ట్రెస్‌లను మచ్చిక చేసుకోవడం, ఫ్రిజ్‌ని తగ్గించడం, వాటిని విడదీయడం మరియు వాటిని నిర్వహించగలిగేలా చేయడంపై దృష్టి సారిస్తుంది.
ప్రో రకం: దెబ్బతిన్న జుట్టును ఎఫెక్టివ్‌గా రిపేర్ చేయడానికి హెయిర్ సీరమ్‌ని ఉపయోగించండి.
ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లు హెయిర్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడంలో మరియు రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి
TO జుట్టు ముసుగు పొడి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు శక్తివంతమైన వైద్యం మరియు మరమ్మత్తు ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి అనుకూలమైన మార్గం, మీ జుట్టు హైడ్రేటెడ్, పోషణ మరియు తేమను అత్యంత తీవ్రమైన విధంగా ఉండేలా చేస్తుంది, ఇది దెబ్బతిన్న జుట్టును సమర్థవంతంగా నిరోధించడానికి దారితీస్తుంది. వా డు మీ జుట్టు ముసుగులో సహజ పదార్థాలు అది నష్టాన్ని పరిష్కరిస్తుంది - తేనె మరియు అరటిపండ్ల నుండి పెరుగు మరియు గుడ్లు, అవకాడోలు మరియు బీర్ వరకు, అలాగే ముఖ్యమైన నూనె చుక్కల మిశ్రమం. వీటిని మీ తలపై, అలాగే మీ జుట్టు యొక్క తంతువుల పొడవునా, మీ తలపై పూయండి జుట్టు వాష్ . 20-30 నిముషాల పాటు అలాగే ఉంచి, దెబ్బతిన్న జుట్టును లక్ష్యంగా చేసుకున్న షాంపూతో బాగా కడగాలి. ప్రతి షాంపూ తర్వాత ఒక కండీషనర్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి, ముఖ్యంగా తేమలో సీల్ చేయడానికి రూపొందించబడింది. మళ్ళీ, చిట్కాలపై వీటిని వర్తింపజేయడానికి జాగ్రత్త వహించండి - ఎందుకంటే అవి తరచుగా విస్మరించబడతాయి.
ప్రో రకం: పొడి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి కనీసం వారానికి రెండుసార్లు హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి.
సహజమైన వెచ్చని ఆయిల్ మసాజ్ జుట్టు డ్యామేజ్‌ని పరిష్కరించడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి
ఒక వెచ్చని ఉపయోగించి, సహజ జుట్టు నూనె జుట్టు ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు ఆకృతి, దెబ్బతిన్న జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ రిపేర్. మీరు ఎంపిక చేసుకున్న హెయిర్ ఆయిల్‌లో 100మి.లీ.ని బాగా వేడి చేసి, ఆపై దానిని మీ జుట్టుపై సున్నితంగా అప్లై చేసి, తలపై మరియు చివరలను సమానంగా దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రతి స్ట్రాండ్‌ను పూర్తిగా పూత పూయాలి. అదనపు ప్రయోజనం కోసం, మీరు మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్‌లో చుట్టవచ్చు, తద్వారా నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు పూర్తిగా లోపలికి వస్తాయి. కనీసం రెండు గంటల పాటు అలాగే ఉంచండి. బయోటిన్‌తో కూడిన షాంపూతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి మరియు కడగాలి. కొబ్బరి నూనే అన్ని రకాల జుట్టుకు సంబంధించిన పనులు స్థానికంగా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు సరసమైనవి. ఇది చిట్కాలను మృదువుగా చేస్తుంది, మరమ్మత్తు విభజన సహజంగా ముగుస్తుంది మరియు జుట్టు మందాన్ని పెంచుతుంది , ప్రొటీన్ కోల్పోకుండా నిరోధించేటప్పుడు. అర్గాన్ ఆయిల్ భారతదేశానికి స్థానికేతరమైనది, అయితే ఇటీవలి కాలంలో అది లెక్కించదగిన శక్తిగా మారింది. మొరాకోలో కనిపించే అర్గాన్ చెట్టు యొక్క కెర్నల్స్ నుండి సంగ్రహించబడినది, ఇది నిండి ఉంటుంది విటమిన్ ఇ , పొడి మరియు పేలవమైన జుట్టు కోసం ఇది సరైన మాయిశ్చరైజర్‌గా చేస్తుంది, ఫ్రిజ్‌ని తగ్గిస్తుంది మరియు స్ప్లిట్ చివరలను నిరోధించడం . ఆముదం గింజల నుండి తీసిన నూనె, కాస్టర్ ఆయిల్ అని పిలవబడేది, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, అయితే ముఖ్యంగా జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది గొప్ప మాయిశ్చరైజర్ మరియు సహాయపడుతుంది జుట్టు చిట్లడం తగ్గిస్తాయి , అదనపు పోషణ మరియు సరళత అందించడం ద్వారా.
ప్రో రకం: హైడ్రేట్ మరియు మీ జుట్టుకు పోషణ ప్రభావవంతమైన జుట్టు నూనెతో, దెబ్బతిన్న తంతువులను సరిచేయడానికి.
వేగవంతమైన మరమ్మత్తు మరియు పునరుద్ధరణను నిర్ధారించడానికి, మీ జుట్టు పాడైపోయినట్లయితే అధిక షాంపూ మరియు స్టైలింగ్‌ను నివారించండి
షాంపూని ఎన్నుకునేటప్పుడు, జుట్టు డ్యామేజ్‌ని రిపేర్ చేయడానికి మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ రకానికి తగిన షాంపూని ఎంచుకోండి. పదార్థాల జాబితాను చూడండి మరియు మీ షాంపూలో పారాబెన్లు, సల్ఫేట్లు మరియు నష్టాన్ని పెంచే ఇతర రసాయనాలు లేకుండా చూసుకోండి. అలాగే, మీకు నిర్దిష్ట సమస్యలు ఉంటే - జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, అకాల గ్రేయింగ్ , స్ప్లిట్-ఎండ్స్ మరియు మొదలైనవి, మీరు ఎంచుకున్న షాంపూ ఆ సమస్యలను పరిష్కరిస్తున్నట్లు ప్రయత్నించండి మరియు నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి పని చేస్తారు. అధిక సూర్యరశ్మి మరియు కాలుష్యానికి గురయ్యేవారికి మరియు జుట్టు నుండి అదనపు ధూళి మరియు ధూళిని వదిలించుకోవాలనుకునే వారికి క్లారిఫైయింగ్ షాంపూ చాలా బాగుంది. చల్లటి నీటిని వాడండి, ఇది వెచ్చని లేదా వేడి నీటి కంటే దెబ్బతిన్న జుట్టుకు మంచిది. చివరగా, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును షాంపూ చేయవద్దు. జిడ్డుగల జుట్టు వారానికి మూడుసార్లు సరిపోతుంది మరియు పొడి జుట్టు వారానికి రెండుసార్లు సరిపోతుంది. కఠినమైన రసాయనాలతో కూడిన స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు జుట్టు మరియు తలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. కాబట్టి మితిమీరిన బ్లో-ఎండబెట్టడం , ఇస్త్రీ చేయడం, బ్లీచింగ్ చేయడం, రంగులు వేయడం మరియు వెంట్రుకల తంతువులు మరియు వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలహీనపరుస్తాయి - వీటి నుండి దూరంగా ఉండండి. కాబట్టి పాడైపోయిన జుట్టును రిపేర్ చేయడం ప్రారంభించడానికి రసాయన ఉత్పత్తుల నుండి సహజమైన వాటికి మారండి.
ప్రో రకం: మీ షాంపూని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి తరచుగా వాష్‌లను నివారించండి. మీరు అధిక వేడి మరియు రసాయనాల నుండి కూడా దూరంగా ఉండాలి.
మీ జుట్టు పాడైపోయినట్లయితే, రెగ్యులర్ హెయిర్ ట్రిమ్‌లు మరియు జుట్టు కత్తిరింపులు దానిని రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి
ట్రీట్‌మెంట్‌లతో జుట్టు డ్యామేజ్‌ని ఎదుర్కోవడానికి మీరు మీ వంతు ప్రయత్నం చేయగలిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు, జుట్టు తంతువులు మరమ్మత్తు చేయలేనివిగా ఉంటాయి - ప్రత్యేకించి స్ప్లిట్-ఎండ్స్ మరియు విరిగిపోయే అవకాశం ఉన్న పెళుసైన తంతువులకు సంబంధించినవి. అటువంటప్పుడు, మీ జుట్టు కోసం మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం ఏమిటంటే, హెయిర్ ట్రిమ్ లేదా హ్యారీకట్ చేయడం, దెబ్బతిన్న భాగాన్ని వీలైనంత వరకు స్నిప్ చేయడం మరియు మీ జుట్టు తిరిగి పెరిగేలా చూసుకోవడం కోసం స్కాల్ప్ స్థాయిలో చికిత్స చేయడం ప్రారంభించడం. ఆరోగ్యకరమైన. కాబట్టి మీ స్థానిక సెలూన్‌ని సందర్శించండి (మీరు ప్రో అయితే తప్ప ఇంట్లో దీన్ని ప్రయత్నించమని మేము సిఫార్సు చేయము!) మరియు మీకు అవసరమైనంత వరకు మీ ట్రెస్‌లను స్నిప్ చేయడానికి వాటిని పొందండి, ఏవైనా అసహ్యమైన చీలికలు, ముతక మరియు దెబ్బతిన్న తంతువులు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. దూరంగా జరిగింది. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు తంతువులను నిర్ధారించుకోవడానికి కనీసం ప్రతి 12 వారాలకు ఒకసారి మీ కేశాలంకరణకు వెళ్లండి మరియు మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా ఏర్పడే ఏవైనా కొత్త నిగ్లింగ్ సమస్యలను వదిలించుకోండి!
ప్రో రకం: ప్రతి 12 వారాలకు ఒకసారి హెయిర్ ట్రిమ్ లేదా హెయిర్ కట్ చేసుకోండి - ఇది ఇప్పటికే ఉన్న జుట్టు సమస్యల నుండి బయటపడటానికి ఏకైక నిశ్చయమైన పరిష్కారం.
దెబ్బతిన్న జుట్టును సరిచేయడానికి, మీ ఆహారం నుండి జంక్ ఫుడ్‌ను తీసివేయండి
జుట్టు డ్యామేజ్ స్కాల్ప్ కింద ఉన్న దానితో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చివరికి పైన ఉన్న వాటిపై ప్రతిబింబిస్తుంది! జుట్టు యొక్క 'ప్రత్యక్ష' భాగం ఫోలికల్‌లో ఉంచబడుతుంది మరియు ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, ఆహారం మరియు రక్తప్రవాహం నుండి పోషణను పొందుతుంది. కాబట్టి మీకు మీరే పోషకాహార లోపం ఉన్నట్లు గుర్తిస్తే, మీ జుట్టు తక్షణమే పేలవంగా మరియు పొడిగా కనిపిస్తుంది మరియు సులభంగా విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది మరియు చీలిక-చివరలు . మితిమీరిన ఉప్పు, చక్కెర, వేయించిన ఆహారం, ఎరేటెడ్ డ్రింక్స్, ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్‌లు అన్నీ ఖాళీ కేలరీలతో నిండి ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు మాత్రమే కాకుండా, పెళుసుగా మరియు విరిగిపోయే అవకాశం ఉన్న పేలవమైన జుట్టుకు కూడా దారి తీస్తుంది. కాబట్టి వీటిని మీ ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించండి మరియు జుట్టు డ్యామేజ్‌ని సరిచేయడానికి ఎక్కువ హెయిర్ హెల్తీ ఫుడ్స్ తినడం ప్రారంభించండి. ప్రోటీన్ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్, కాబట్టి కాటేజ్ చీజ్, ఇతర ప్రాసెస్ చేయని చీజ్లు, నెయ్యి, పెరుగు, గుడ్లు, పౌల్ట్రీ, చిక్కుళ్ళు, కాయధాన్యాలు మరియు గ్రీన్ బీన్స్ తినండి. ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఎండిపోకుండా మరియు మంటను తగ్గించడానికి కూడా చాలా అవసరం, కాబట్టి సాల్మన్, అవకాడోస్, ఫ్లాక్స్ సీడ్స్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు వాల్‌నట్‌లను ప్రయత్నించండి. విటమిన్లు కూడా తినండి - ముఖ్యంగా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉదారంగా సహాయం చేయండి. జింక్ మీ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు RNA మరియు DNA ఉత్పత్తికి చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది క్రమంగా ప్రభావితం చేస్తుంది జుట్టు నిర్మాణం మరియు బలం. రొయ్యలు, మస్సెల్స్, గొడ్డు మాంసం, వోట్మీల్, బీన్స్ మరియు గుడ్లు వంటి బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు వంటి జింక్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం గుల్లలు. సెలీనియం అనేది పుట్టగొడుగులు, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు, బ్రెజిల్ గింజలు, బ్రౌన్ రైస్, హోల్ గ్రెయిన్ రై మరియు పీతలలో కనిపించే ఆక్సీకరణ నుండి జుట్టు కణజాలాలను రక్షించే ట్రేస్ ఎలిమెంట్.
ప్రో రకం: దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి మీ ఆహారం నుండి ఉప్పు, చక్కెర, వేయించిన ఆహారం, కోలాలు మరియు ఆల్కహాల్‌ను మినహాయించండి మరియు ప్రోటీన్, ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, జింక్ మరియు సెలీనియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి.
దెబ్బతిన్న వెంట్రుకలు చేతికి అందకపోతే దాన్ని సరిచేయడానికి వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరండి
ఈ చిట్కాలన్నీ జుట్టు నష్టాన్ని నెమ్మదిగా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి, కొన్నిసార్లు సమస్య దాని కంటే తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు మీ జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి మీరు వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవాలి. జుట్టు దెబ్బతినడం మరియు సాధారణ జుట్టు సమస్యలు జన్యుపరమైనవి అయితే, అవి థైరాయిడ్, ప్రసవానంతర హార్మోన్లు మొదలైన హార్మోన్ల సమస్యల వల్ల సంభవించినట్లయితే లేదా ఇంట్లో మరమ్మత్తు చేయలేని స్థాయిలో దెబ్బతిన్నట్లయితే, అది ఎక్కువగా దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేసే లక్ష్య ఉత్పత్తులు, సప్లిమెంట్లు లేదా చికిత్సలతో సమస్యను పరిష్కరించగల మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
ప్రో రకం: మీ జుట్టు డ్యామేజ్ హార్మోన్లు, జెనెటిక్స్ వల్ల లేదా ఇంట్లో రిపేర్ చేయలేనంతగా ఉంటే మీ డాక్టర్ సహాయం పొందండి.
డ్రై మరియు డ్యామేజ్డ్ హెయిర్‌ని రిపేర్ చేయడానికి హోం రెమెడీస్‌ని ఎంచుకోండి
ఇంట్లో ఈ DIY జుట్టు నివారణలను ప్రయత్నించండి
కలబంద-రోజ్మేరీ జుట్టు చికిత్స
కావలసినవి:
2 టేబుల్ స్పూన్లు స్వచ్ఛమైన కలబంద వేరా జెల్
1 స్పూన్ తాజా రోజ్మేరీ ఆకులు
విధానం: ఒక కప్పు నీటిని కొలిచి మరిగించాలి. తరువాత తాజా రోజ్మేరీ ఆకులను వేసి, తక్కువ వేడి మీద 3-4 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. రోజ్మేరీతో నీటిని నింపిన తర్వాత, వడకట్టి, చల్లబరుస్తుంది మరియు పక్కన పెట్టండి. ఆ తర్వాత అలోవెరా జెల్‌ను ఈ ఇన్ఫ్యూజ్డ్ నీటిలో నెమ్మదిగా కలపండి, మీకు మృదువైన కూడా మందపాటి ద్రవం వచ్చే వరకు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం తడి జుట్టు మీద అప్లై చేయండి. విపరీతంగా పొడిగా మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి ఇది సరైనది.
ఆయిల్-బ్లెండ్ హెయిర్ స్మూత్‌నెర్
కావలసినవి:
1 టేబుల్ స్పూన్ అదనపు పచ్చి కొబ్బరి నూనె
1 టేబుల్ స్పూన్ తీపి బాదం నూనె
2 చుక్కల లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె
విధానం: ఒక గిన్నెలో అదనపు పచ్చి కొబ్బరి నూనె మరియు స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ కలపండి. అవసరమైతే, మిక్సీలో మెత్తగా నూనె వచ్చేవరకు కలపండి. రెండు చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి ఐదు నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఈ నూనెల మిశ్రమాన్ని తాజాగా కడిగిన తడి జుట్టుకు వర్తించండి, చీలికలను నివారించడానికి మరియు టేమ్ ఫ్రిజ్‌ని నివారించడానికి చిట్కాలపై దృష్టి పెట్టడానికి జాగ్రత్త వహించండి.
విటమిన్ ఇ ఇన్ఫ్యూషన్
కావలసినవి:
2 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్
1 కప్పు స్వేదన రోజ్ వాటర్
1 స్పూన్ ఆర్గాన్ ఆయిల్
విధానం: ఒక గిన్నెలో, రెండు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌లోని కంటెంట్‌లతో ఆర్గాన్ ఆయిల్ కలపండి మరియు మీరు స్మూత్ గా మిక్స్ అయ్యే వరకు బాగా బ్లెండ్ చేయాలి. రోజ్‌వాటర్‌ను నెమ్మదిగా జోడించండి మరియు మీకు రంగు మరియు ఆకృతిలో ఏకరీతిగా ఉండే ద్రవం వచ్చేవరకు కలపండి. దీన్ని ఒక సీసాలో పోసి, తడి లేదా పొడి జుట్టు మీద లీవ్-ఇన్ సీరమ్‌గా ఉపయోగించండి. ఇది సుమారు 2 రోజులు ఉంచుతుంది, అయితే ప్రతి ఉపయోగం ముందు బాటిల్‌ను బాగా కదిలించడం గుర్తుంచుకోండి.
డ్యామేడ్ హెయిర్ రిపేర్ కోసం ఈ హోంమేడ్ హెయిర్ మాస్క్‌ని ప్రయత్నించండి
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: దెబ్బతిన్న జుట్టును ఎలా రిపేర్ చేయాలి
నేను మీ జుట్టును దువ్వే విధానం జుట్టు దెబ్బతినడానికి ముడిపడి ఉందా?
అవును, మీరు దంతాల దగ్గరి దువ్వెన లేదా హెయిర్ బ్రష్‌ని ఎలా ఉపయోగిస్తారో అది ముడి పడడం, చిక్కుకోవడం, విరిగిపోవడం మరియు చివర్లు చీలిపోవడం వంటి వాటికి దారితీస్తుంది. డ్యామేజ్ అయిన జుట్టును రిపేర్ చేయడానికి, వెంటనే వెడల్పాటి దంతాల దువ్వెనకు మారండి. మీ జుట్టు పొడవున, రూట్ నుండి చిట్కా వరకు నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి, ఒకేసారి చిన్న భాగాలపై పని చేయండి. మీరు తీవ్రమైన నాట్లు లేదా చిక్కులు ఎదుర్కొంటే, వాటిని మీ దువ్వెనను నడపడానికి ముందు వాటిని మీ వేళ్లతో సున్నితంగా విప్పండి. మీరు దీన్ని పూర్తిగా చేసిన తర్వాత, మీరు మీ జుట్టును చక్కగా లేదా స్టైల్ చేయడానికి సాధారణ దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చు.
దెబ్బతిన్న జుట్టును నివారించడానికి నేను ఏ ఇతర మార్పులు చేయాలి?
తరచుగా, మీరు ఏ ఇతర చర్యలు తీసుకున్నప్పటికీ, దెబ్బతిన్న జుట్టును మరమ్మత్తు చేయకుండా ఉంచే చిన్న చిన్న విషయాలను మీరు నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. ఉదాహరణకు, ముతక లేదా కఠినమైన నారపై పడుకోవడం - ముఖ్యంగా దిండు కవర్లు - మీ జుట్టు యొక్క చిట్కాల వద్ద స్నాగ్‌లను కలిగిస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతింటుంది. దీన్ని నివారించడానికి మృదువైన బట్టలు ఉపయోగించడం ఉత్తమం. అలాగే, తడి జుట్టుతో ఎప్పుడూ పడుకోకండి. మీరు తడి జుట్టుతో పడుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ కనీసం 80 శాతం పొడిగా ఉండనివ్వండి, లేదా అది దెబ్బతిన్న జుట్టును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
జుట్టు డ్యామేజ్‌ని సరిచేయడానికి నా జుట్టును ఆరబెట్టడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏది?
మీ జుట్టును సహజంగా ఆరనివ్వడం లేదా టవల్ ఆరబెట్టడం అనేది డ్యామేజ్ అయిన జుట్టుకు, మరింత జుట్టు రాలడం మరియు విరిగిపోవడాన్ని నియంత్రించడానికి మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని. మీరు మీ జుట్టును కడిగిన వెంటనే, మైక్రోఫైబర్ టవల్ ఉపయోగించి, పైన తలపాగాలో చుట్టండి. అదనపు నీరు నానబెట్టిన తర్వాత, నెత్తిమీద చర్మం మరియు జుట్టు తడిగా ఉండే వరకు కాటన్ టవల్‌తో మెల్లగా ఆరబెట్టండి. మిగిలినవి సహజంగా ఆరనివ్వండి. మీరు ఆతురుతలో ఉన్నట్లయితే మరియు ఎక్కడికైనా వెళ్లవలసి వస్తే, మీ జుట్టును తువ్వాలతో ఆరబెట్టిన తర్వాత బ్లో డ్రైయింగ్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. ఎండబెట్టడానికి ముందు మూలాల వద్ద వాల్యూమైజర్‌ను పిచికారీ చేయండి మరియు కండీషనర్‌ను చివరలకు వదిలివేయండి.
