మిరియాలు, ఉప్పు మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమం మీ శరీరానికి ఏమి చేయగలవు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ oi-Amritha K By అమృత కె. జనవరి 16, 2020 న

సహజ నివారణలు చిన్న రోగాలకు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారాలు తప్ప మరొకటి కాదు. మూలికలు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఒకరి పెరడులో లేదా వంటగదిలో కనుగొనగలిగే చౌకగా ఉండటం మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండటమే కాకుండా, ఇంటి నివారణలు కూడా కనుగొనడం సులభం.

గొంతు నొప్పిని నయం చేయడానికి లేదా జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించాము. కౌంటర్ సిరప్‌లు మరియు medicines షధాల మాదిరిగా కాకుండా, సహజమైన ఇంటి నివారణలు చెడిపోవు, తాజావి మరియు సహజంగా ఉంటాయి.

చాలా సార్లు, రసాయన ప్రేరిత మందులు మీ శరీరానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం క్రమంగా మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుందని అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి.

ప్రస్తుత వ్యాసంలో, మిరియాలు, ఉప్పు మరియు నిమ్మకాయల కలయిక మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుందో, ఏదైనా వంటగదిలో ఉండే పదార్థాలను పరిశీలిస్తాము.

ఆరోగ్యానికి నిమ్మ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు

సాధారణంగా మనం బాధించే దుష్ప్రభావాలతో లోడ్ చేయబడిన ఏ యాంటీబయాటిక్ కంటే ఈ సహజ నివారణ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నిమ్మరసం యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్న చాలా శక్తివంతమైన మరియు శక్తివంతమైన ఏజెంట్ అని పిలుస్తారు. ఇది బయోఫ్లవనోయిడ్స్, పెక్టిన్, లిమోనేన్, సిట్రిక్ యాసిడ్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు విటమిన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, అయితే నల్ల మిరియాలు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

నిమ్మరసం, మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో కలిపినప్పుడు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ మూడు పదార్థాలు నొప్పి మరియు మంట నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. మీరు కేవలం ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకొని, ఒక చిటికెడు మిరియాలు పొడి మరియు అర చిటికెడు ఉప్పు వేసి తినవచ్చు.

ఎలా : ఉప్పు (1 టీస్పూన్), మిరియాలు పొడి (½ టీస్పూన్) మరియు కొన్ని చుక్కల సున్నం రసం.

1. ఫ్లూ మరియు కోల్డ్ చికిత్స చేస్తుంది

ఒక కప్పులో సగం నిమ్మకాయను పిండి వేయండి ఉడికించిన నీరు . గుజ్జు మరియు 10 నిమిషాలు నిటారుగా తొక్కండి, తరువాత నిమ్మ గుజ్జు తీసి 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు ఒక చిటికెడు గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు మిశ్రమానికి జోడించండి. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం రోజుకు 2-3 సార్లు ఈ ద్రావణాన్ని త్రాగాలి.

2. గొంతు నొప్పిని నయం చేస్తుంది

మూడు తాజా నిమ్మకాయల నుండి రసాన్ని ఒక టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు మరియు సముద్ర ఉప్పుతో కలపండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేసి మిగిలిన మార్గాన్ని వెచ్చని నీటితో నింపండి. గొంతు నొప్పి ఉపశమనంగా ఉపయోగించడానికి, మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు గార్గ్ చేయండి. నివారించడం కూడా ప్రయోజనకరం దగ్గు .

3. స్టఫ్ఫీ ముక్కును క్లియర్ చేస్తుంది

ది మిశ్రమం తుమ్మును ప్రేరేపించడానికి మరియు ముక్కును అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు దాల్చినచెక్క, నల్ల మిరియాలు, ఏలకులు మరియు జీలకర్ర యొక్క సమాన భాగాలను జోడించవచ్చు, మిశ్రమాన్ని రుబ్బు మరియు మీ ముక్కును క్లియర్ చేయడానికి వాసన చూడవచ్చు.

4. వికారం చికిత్స

ఒక కడుపు నొప్పి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం మరియు ఒక టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు మిశ్రమంతో మెత్తగా చేయవచ్చు. వెచ్చని నీటితో నిండిన గాజులో మూడు పదార్ధాలను కలపండి మరియు ఉపశమనం కోసం నెమ్మదిగా త్రాగాలి. నిమ్మకాయ సువాసన వికారం యొక్క అనుభూతిని ఆపివేస్తుంది మరియు నల్ల మిరియాలు కడుపును ఉపశమనం చేస్తుంది.

5. బరువు తగ్గడానికి ఎయిడ్స్ సహాయపడుతుంది

నిమ్మకాయ పుష్కలంగా ఉంటుంది పాలీఫెనాల్స్ ఇవి బరువు పెరగడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి, ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి మరియు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ¼ చెంచా గ్రౌండ్ పెప్పర్ తీసుకోండి, ఒక చెంచా తేనె మరియు 2 చెంచాల నిమ్మరసం తీసుకొని వాటిని వెచ్చని నీటిలో కలపండి ఉప్పు మరియు పానీయం ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పరిష్కారం.

6. పిత్తాశయ రాళ్లకు చికిత్స చేస్తుంది

ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నిమ్మరసం యొక్క మిశ్రమం, కొంత ఆలివ్ నూనెతో పాటు, కరిగిపోతుంది రాళ్ళు ఇవి సాధారణమైన వినియోగంతో పిత్తాశయంలో పేరుకుపోతాయి.

7. దంత నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

ఒక చేయండి మిశ్రమం ½ ఒక చెంచా లవంగా నూనె మరియు గ్రౌండ్ పెప్పర్ తో పాటు కొన్ని నిమ్మరసంతో ఉప్పును వాడండి. అప్పుడు, మీ దంతాలకు వర్తించండి. ఈ మిశ్రమం (వెచ్చని నీటితో పాటు) శోథ నిరోధక లక్షణాన్ని కలిగి ఉన్నందున, మీరు మీ నోటిని గార్గ్ చేయడానికి ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది దంత నొప్పిని చాలా వరకు తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.

8. ఉబ్బసం దాడులను నిర్వహిస్తుంది

ఒక కుండలో కొంచెం నీరు ఉడకబెట్టి 10 మిరియాలు, 15 తులసి ఆకులు మరియు 2 లవంగం మొగ్గలు జోడించండి. ఇది 15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు తరువాత మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి. రుచికి సేంద్రీయ తేనెను జోడించండి, కొన్ని నిమ్మరసం మరియు ఉప్పుతో, మరియు మిశ్రమాన్ని తినేయండి ప్రతి రోజు. గాలి-గట్టి కూజాలో నిల్వ ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.

గమనిక : దీనికి సంబంధించి మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

9. మైగ్రేన్ తలనొప్పికి చికిత్స చేస్తుంది

మిరియాలు తో నిమ్మ మరియు ఉప్పు మిశ్రమం ఆగిపోతుంది మైగ్రేన్ దాడులు . తలనొప్పి అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు మీకు అనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఒక నిమ్మకాయ యొక్క రసం మరియు అభిరుచి మరియు రెండు టీస్పూన్ల ఉప్పు మరియు చిటికెడు మిరియాలు పొడి ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి త్రాగాలి.

తుది గమనికలో…

సహజమైన ఇంటి నివారణలు కొన్ని అనారోగ్యాలను నయం చేస్తుండగా, ఆధునిక వైద్య చికిత్సలు ప్రధాన వ్యాధుల చికిత్సలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, జలుబు లేదా గొంతు వంటి చిన్న అనారోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.