అలోవెరా యొక్క ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 20 ఖనిజాలు, 18 అమైనో ఆమ్లాలు మరియు 12 విటమిన్‌లతో సహా 75 కంటే ఎక్కువ పోషకాలతో నిండిన ఈ అద్భుత మొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఓదార్పు, మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు చర్మానికి అలాగే జుట్టుకు రక్షణ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇది ఒక ప్రసిద్ధ సౌందర్య పదార్ధం మరియు వివిధ చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది. అంతే కాదు, కలబంద రసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో లిపిడ్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి, జీవక్రియను పెంచడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం మరియు కేలరీలు మరియు అదనపు కొవ్వును బర్న్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. తెలుసుకోవాలంటే చదవండి కలబంద జుట్టు, చర్మం, ఆరోగ్యం మరియు బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తుంది .
ఒకటి. అలోవెరా జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుంది
రెండు. జుట్టు కోసం చిట్కాలు
3. అలోవెరా చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది
నాలుగు. చర్మం కోసం చిట్కాలు
5. అలోవెరా బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది
6. అలోవెరా ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది
7. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
అలోవెరా జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుంది
జుట్టు సంరక్షణకు సురక్షితం: లో pH స్థాయి కలబంద వేరా జెల్ మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ లాగానే, వాణిజ్యపరంగా లభించే చాలా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కంటే ఉపయోగించడం సురక్షితం. ఇది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మరియు రాగి మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలతో నిండి ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది సహాయపడుతుంది జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతాయి మరియు బలమైన.శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు: కలబంద జెల్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు చికాకు మరియు చర్మ పరిస్థితుల తీవ్రతను నివారిస్తాయి. ఇది చుండ్రు చికిత్సలో సహాయపడే ఆర్ద్రీకరణను నిర్ధారించే నీటి కంటెంట్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. మరియు ఫంగస్ వల్ల కలిగే చుండ్రును పరిష్కరించేటప్పుడు దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉపయోగపడతాయి.
జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది: అలోవెరా జెల్‌లో ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి స్కాల్ప్‌లోని దెబ్బతిన్న కణాలను నయం చేయడంలో మరియు మరమ్మత్తు చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది పెంచడానికి సహాయపడుతుంది జుట్టు పెరుగుదల . అంతే కాదు, కలబందలో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయని తెలిసింది, ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్‌కు పోషణనిస్తుందని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది, తద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
శుభ్రపరచడం మరియు రక్షించడం: నూనె మరియు శిధిలాల నిర్మాణం రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ఆపుతుంది. అలోవెరా జెల్ ఒక సహజమైన క్లెన్సర్ మరియు తలపై నూనె చేరడం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు తంతువుల చుట్టూ పొరను ఏర్పరుచుకోవడం ద్వారా మేన్‌కు రక్షణను అందిస్తుంది, సూర్యుడు, కాలుష్యం మరియు ఇతర పర్యావరణ మూలకాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి వాటిని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది.
స్టైలింగ్ ఉత్పత్తి: చివరిది కానీ, కలబంద జెల్‌ను బహుళ ప్రయోజన స్టైలింగ్ ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించవచ్చు, ప్రధానంగా కండీషనర్ మరియు డిటాంగ్లింగ్ ఏజెంట్‌గా. ఇది జుట్టును ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది frizz-రహిత , మృదువైన, మరియు మెరిసే.
జుట్టు కోసం చిట్కాలు
మెరుపు కోసం అలోవెరా మరియు పెరుగు మాస్క్: మూడు టీస్పూన్ల తాజా అలోవెరా జెల్‌ను తీసుకుని రెండు టీస్పూన్ల పెరుగుతో కలపాలి. ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు ఒక టీస్పూన్ జోడించండి ఆలివ్ నూనె దానికి. బాగా కలపండి మరియు జుట్టు మరియు తలపై 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. అరగంట పాటు ఉంచి, అద్భుతమైన షైన్ కోసం కడగాలి.
చుండ్రు కోసం అలోవెరా మరియు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మాస్క్: ఒక గిన్నెలో, ఒక కప్పు తాజా కలబంద జెల్, ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు రెండు టీస్పూన్ల కలపాలి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ . ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మరియు తలకు ఉదారంగా అప్లై చేయండి. 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి షాంపూ ఆఫ్ చేయండి.
ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం అలోవెరా మరియు విటమిన్ ఇ మాస్క్: 3 తీసుకోండి విటమిన్ ఇ. క్యాప్సూల్స్ మరియు ద్రవాన్ని పిండి వేయండి. దీన్ని 3 చెంచాల అలోవెరా జెల్‌తో కలపండి. కొన్ని చుక్కలను జోడించండి బాదం నూనె . జుట్టు తంతువులపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. సుమారు అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి షాంపూతో కడగాలి.
అలోవెరా చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది
మచ్చలను తగ్గించడానికి: కలబందలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఉంటుంది , శోథ నిరోధక, రక్తస్రావ నివారిణి మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు. ఇది చికాకు కలిగించే మొటిమలు మరియు మొటిమలను ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే అధిక తేమ వల్ల మచ్చలు మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
షేవింగ్ జెల్‌గా: ది జెల్ సరైనది షేవింగ్ క్రీమ్‌లకు ప్రత్యామ్నాయం , ఇది చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు తేమగా ఉన్నప్పుడు మృదువైన షేవ్‌ను ఇస్తుంది. ఇందులో ఉండే క్రిమినాశక గుణాలు షేవింగ్ చేసేటప్పుడు నక్కలు మరియు కోతలకు గొప్పగా చేస్తాయి.
మేకప్ రిమూవర్‌గా: సహజమైన, సున్నితమైన మరియు పని చేయవచ్చు సున్నితమైన చర్మం అలాగే, అలోవెరా జెల్ రెట్టింపు అవుతుంది మేకప్ రిమూవర్ . కాటన్ ప్యాడ్‌పై అలోవెరా జెల్‌ను తీసుకుని, మేకప్‌ను తుడిచివేయండి.
ఫేస్ ప్యాక్‌లలో: వైపు లేవు కలబంద వాడకం యొక్క ప్రభావాలు , కాబట్టి ఇది సున్నితమైన, జిడ్డుగల మరియు పొడి చర్మానికి గొప్పది. ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు సమానంగా మంచిది కాబట్టి, ఉత్తమ ఫలితాలను అందించడానికి దీనిని ఫేస్ మాస్క్ కాంబినేషన్‌లో సులభంగా కలపవచ్చు. మీరు కొన్ని DIY ఫేస్ మాస్క్‌లను ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మాయిశ్చరైజేషన్ యొక్క అదనపు మోతాదు కోసం అందులో అర టీస్పూన్ అలోవెరా జెల్‌ని జోడించండి.
మాయిశ్చరైజింగ్: అలోవెరా చర్మాన్ని జిడ్డుగా మార్చకుండా హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ ముఖం మరియు మెడపై కొంత కలబంద జెల్‌ను అప్లై చేసి, దానిని ఆరనివ్వండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం ద్వారా మృదువైన మరియు హైడ్రేటెడ్ చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయండి.
యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలు: ఇది సమృద్ధిగా ఉంటుంది కాబట్టి విటమిన్లు సి మరియు E చర్మం యొక్క యవ్వన రూపానికి కీలకం, తాజాది రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించడం అలోవెరా జెల్ చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది . ఇది చర్మాన్ని మరింత సాగేలా చేస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది.
చర్మం కోసం చిట్కాలు
మాయిశ్చరైజేషన్ కోసం అలోవెరా రోజ్ మరియు తేనె ప్యాక్: 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలలో చిటికెడు పసుపు కలపండి. తర్వాత 4 టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్, 1 స్పూన్ తేనె మరియు కొన్ని చుక్కల జోడించండి పన్నీరు మిశ్రమానికి. బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
టాన్ తొలగింపు కోసం కలబంద, దోసకాయ మరియు నిమ్మరసం: 2 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసం, 4 టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ మరియు 6 టేబుల్ స్పూన్లు కలపండి. దోసకాయ రసం పూర్తిగా మరియు మీ ముఖం మరియు మెడ మీద వర్తిస్తాయి. దీన్ని సుమారు 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది సన్ బర్న్స్ చికిత్సలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మచ్చలను తగ్గించడానికి కలబంద మరియు ఆలివ్ నూనె: 4 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద రసంలో 1 స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం దీన్ని తరచుగా ఉపయోగించండి.
అలోవెరా బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది
కలబంద ఉపయోగపడుతుంది దానిలోని నిర్విషీకరణ గుణాల వల్ల బరువు తగ్గడంలో. కలబందను దాని గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందేందుకు మీరు ఉపయోగించే ఐదు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
నిమ్మరసంతో కలబంద రసం: ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినండి మరియు మీరు జ్యూస్ తీసుకున్న ఒక గంట తర్వాత ఏమీ తీసుకోకండి. యొక్క నిర్విషీకరణ ఆస్తి అలోవెరా టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది .
కలబంద మరియు అల్లం టీ: ఇది ఉత్తమ మధ్యాహ్న పానీయం. అల్లం యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ద్రవం నిలుపుదలని నివారిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు, కలబందతో కలిపి, శరీరం నుండి కొవ్వులను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
ఆరెంజ్, స్ట్రాబెర్రీ మరియు అలోవెరా స్మూతీ: తక్కువ కేలరీలలో మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమైనది, స్ట్రాబెర్రీలు బరువు తగ్గడానికి గొప్పవి. స్ట్రాబెర్రీ కూడా శక్తివంతమైన క్లెన్సర్. నారింజ, కలబంద మరియు స్ట్రాబెర్రీలను కలపడం ద్వారా, మీరు ఒక అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ పానీయాన్ని తయారు చేయవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం .
చిట్కా: టీలు, జ్యూస్‌లు మరియు స్మూతీలు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు.
అలోవెరా ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది
ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది: రసంలో భేదిమందు గుణాలు ఉన్నందున, పరిమిత పరిమాణంలో త్రాగడం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఇది గట్ బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రేగు కదలికలను మెరుగుపరుస్తుంది. కడుపులో పుండ్లు ఉన్నవారు త్రాగవచ్చు కలబంద రసం అది వారిని శాంతపరుస్తుంది.
వాపు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది: దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్సలో మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
నిర్విషీకరణ: అలోవెరా జ్యూస్ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపుతుంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం కలబంద రసం కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలను ప్రేరేపిస్తుంది , మరియు ఈ రెండు అవయవాలు నిర్విషీకరణకు చాలా ముఖ్యమైనవి.
చిట్కా: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఎంత తినాలో తెలుసుకోండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
