మీరు ఇప్పుడే ప్రయత్నించాల్సిన ఇంట్లో తయారు చేసిన ఫేస్ స్క్రబ్‌లు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

తర్వాత కూడా ప్రతి రోజు మీ ముఖాన్ని కడగడం మరియు శుభ్రపరచడం , డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ కూడా ఉన్నాయి ఉత్తమ ఇంట్లో తయారు చేసిన ఫేస్ స్క్రబ్స్ లేదా క్లెన్సర్‌లు మిస్ అవుతాయి. అవి ముఖంపై ఉన్న ఏదైనా ఉపరితల నిర్మాణాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడవచ్చు, అయితే ఈ ఫేస్ వాషర్‌లు మీ చర్మంలో లోతుగా ఉన్న ధూళిని త్రవ్వడంలో అంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను నమోదు చేయండి, ఇది డెడ్ స్కిన్, బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా మీ చర్మ ఆకృతిని సున్నితంగా చేస్తుంది. కు మీ మార్గాన్ని స్క్రబ్ చేయండి అందమైన, మెరుస్తున్న కొత్త మిమ్మల్ని , మీరు ఈ ప్రక్రియను మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో తప్పనిసరిగా భాగంగా చేసుకోవాలి. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:

DIY ఫేస్ స్క్రబ్ ఐడియాస్

మీరు ఆ వాణిజ్య ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు మరియు స్క్రబ్‌ల కోసం చేరుకోవడానికి ముందు, ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి DIY ఫేషియల్ స్క్రబ్ మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల ఆలోచనలు. సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి తాజాగా తయారు చేయబడిన ఈ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు సురక్షితంగా మరియు పొదుపుగా కూడా ఉంటాయి.

ప్రకాశవంతమైన మెరుపు కోసం ఫేస్ స్క్రబ్

అలసిపోయిన చర్మాన్ని వెంటనే సరిచేయడానికి, వీటిని ఉపయోగించండి సులభంగా తయారు చేయగల ఫేస్ స్క్రబ్స్ మీ ముఖానికి పునరుజ్జీవనం, పునరుజ్జీవనం మరియు తాజాదనాన్ని జోడిస్తుంది. డాక్టర్ రింకీ కపూర్, కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు డెర్మాటో-సర్జన్, ది ఎస్తెటిక్ క్లినిక్స్ కాఫీ నిజానికి చర్మానికి సరైనదని నమ్ముతుంది. కాఫీ యొక్క ప్రయోజనాలు కేవలం పానీయంగా మాత్రమే పరిమితం కాదు; కాఫీ అనేక విధాలుగా చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన అంశం. ఇది మొటిమలను తగ్గిస్తుంది , కొల్లాజెన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడుతుంది, ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది, చర్మానికి సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది, సెల్యులైట్ తగ్గిస్తుంది, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది , వాపును తగ్గిస్తుంది, ప్రకాశవంతంగా మరియు బిగుతుగా ఉండే చర్మం కోసం రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు DIY కాఫీ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

కాఫీలోని కెఫిన్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. అంతేకాదు, ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, UV నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు తేమ నష్టాన్ని నిరోధిస్తుంది.

1. మూడు టీస్పూన్లు కలపండి తాజాగా గ్రౌండ్ కాఫీ అర కప్పు పెరుగుతో పాటు.
2. నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే పొడి బారిన చర్మం , పెరుగును పూర్తి కొవ్వు పాలతో భర్తీ చేయండి.
3. మిక్సీలో వేసి ఐదు నిమిషాలు పక్కన పెట్టాలి.
4. మిశ్రమం చిక్కగా అయ్యాక ఒక టీస్పూన్ తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
5. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై అప్లై చేసి, 8 నుండి 10 నిమిషాల పాటు పైకి వృత్తాకార కదలికలలో స్క్రబ్ చేయండి.
6. చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ స్క్రబ్‌ని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

మీరు DIY చాక్లెట్ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

చాక్లెట్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి మరియు యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది కూడా పెంచుతుంది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి , చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు ఎ ముఖానికి మెరుపు సిల్కీ సాఫ్ట్‌గా చేస్తుంది.

1. కరిగిన రెండు నుండి మూడు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి డార్క్ చాక్లెట్ , ఒక కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు గ్రౌండ్ కాఫీ మరియు సగం కప్పు కొబ్బరి నూనే .
2. ఈ పదార్థాలన్నింటినీ మిక్స్ చేసి గాలి చొరబడని జార్‌లో నిల్వ చేయండి.
3. మీరు దీన్ని ఉపయోగించాలనుకున్నప్పుడు, మైక్రోవేవ్-సేఫ్ బౌల్‌లో కొన్ని స్పూన్‌లను తీసుకుని, 6 నుండి 8 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి. మృదువైన, మృదువైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి దూరంగా స్క్రబ్ చేయండి .

మీ కళ్లను అణచివేయడానికి కూడా కాఫీని ఉపయోగించవచ్చు. కాఫీ గ్రౌండ్స్, కాఫీ లిక్విడ్‌ని పేస్ట్‌లా చేసి, కళ్ల చుట్టూ సున్నితంగా రుద్దండి. కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, మెల్లగా కడిగేయండి. ఇది కళ్ల కింద రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది, కళ్ల కింద ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గిస్తుంది. మీరు కాఫీ ఐస్ క్యూబ్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, షేర్లు డా. కపూర్.

మీరు DIY కొబ్బరి పాలు మరియు బాదం స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

ఈ ఫేస్ స్క్రబ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

1. రెండు కప్పుల తెల్లటి బంకమట్టి, ఒక కప్పు గ్రౌన్దేడ్ వోట్స్, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల గ్రౌండ్ బాదం మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మెత్తగా రుబ్బిన గులాబీలను కలపండి.
2. తగినంత జోడించండి కొబ్బరి పాలు ఒక మృదువైన పేస్ట్ ఏర్పడటానికి.
3. దీన్ని a గా ఉపయోగించండి సున్నితమైన ముఖం స్క్రబ్ మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మం కోసం.

మీరు DIY ఫ్రెష్ ఫ్రూట్స్ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

పండ్లలో ఉండే ఎంజైమ్‌లు చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రం చేయడానికి ఫ్రూట్ మాష్ (బొప్పాయి, అరటి, నారింజ) ఉపయోగించండి. పండ్ల గుజ్జులో ప్రోటీన్లు మరియు పోషకాలు ఉంటాయి చర్మం ఒక గ్లో జోడించండి సహజంగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచేటప్పుడు.

టానింగ్ తొలగించడానికి ఫేస్ స్క్రబ్

మీరు సుదీర్ఘ బీచ్ సెలవుదినం నుండి తిరిగి వచ్చి వెతుకుతున్నట్లయితే ఆ టాన్ వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు , ఈ సహజమైన డి-టానింగ్ స్క్రబ్‌లను ప్రయత్నించండి.

మీరు DIY నిమ్మకాయ, తేనె మరియు చక్కెర స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

మృత చర్మ కణాలను తొలగించే సహజ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లతో కలిపిన నిమ్మకాయ సహాయపడుతుంది బ్లాక్ హెడ్స్ ను క్లియర్ చేస్తాయి , మొటిమలు మరియు రంగు మారడం కూడా. తేనె, మరోవైపు, సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని తేమగా మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

1. ఒక కప్పు పంచదార, అరకప్పు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపాలి.
2. దీనికి, ఒక పెద్ద నిమ్మకాయ రసాన్ని జోడించండి. కొంచెం సేపు గట్టిగా కదిలించు.
3. చల్లటి నీటితో కడిగే ముందు మీ ముఖానికి అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాల పాటు స్క్రబ్ చేయండి.
4. విషయంలో పొడి బారిన చర్మం , మీరు స్క్రబ్‌పై ఎక్కువసేపు ఉంచకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం పొరలుగా మారవచ్చు.

మీరు DIY టొమాటో మరియు యోగర్ట్ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

టొమాటో అనేది మనకు తెలిసిన ఒక అద్భుతమైన పండు అలా తొలగించండి మీ చర్మం నుండి సులభంగా. అలాగే, పెరుగు సహజమైన బ్లీచ్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీ చర్మం నుండి టాన్ పొరను తొలగించడంలో రెండింటి కలయిక బాగా పని చేస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు చేయవచ్చు ఇంట్లోనే స్క్రబ్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి రెండు టీస్పూన్ల టమోటా గుజ్జు, అదే పరిమాణంలో పెరుగు మరియు ఒక చెంచా నిమ్మరసం.

దీన్ని బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద అప్లై చేయండి. ఇది పొడిగా ఉండనివ్వండి మరియు తరువాత కడగాలి. టొమాటో రసాన్ని అప్లై చేసిన తర్వాత మీకు కొద్దిగా దురదగా అనిపించవచ్చు. కానీ, ఒకసారి ఎండిన తర్వాత, సంచలనం మసకబారుతుంది. ఈ ప్యాక్ మీ చర్మం నుండి డార్క్ టాన్డ్ పొరను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు DIY ముల్తానీ మిట్టి (ఫుల్లర్స్ ఎర్త్) మరియు అలోవెరా స్క్రబ్‌ని ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ చూసుకోలేనిది దాదాపు ఏమీ లేదు. మెత్తగాపాడిన కమ్ కూలింగ్ ప్రభావాన్ని అందించడం నుండి ఏదైనా దద్దుర్లు తగ్గించడంలో మరియు టాన్‌లను వదిలించుకోవడం వరకు, ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ మీ ఉత్తమ పందెం. అలోవెరా జెల్ , మరోవైపు, గణనీయంగా చర్మం కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సహజ ప్రక్షాళనగా కూడా పనిచేస్తుంది.

1. రెండు కప్పుల ఫుల్లర్స్ ఎర్త్‌ను ఒక టేబుల్‌స్పూన్ తాజాగా సేకరించిన అలోవెరా జెల్‌తో కలపండి.
2. మీరు కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు పన్నీరు లేదా తక్షణ బూస్ట్ కోసం మీకు ఇష్టమైన ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెలు.
3. చక్కటి పేస్ట్ చేయడానికి బాగా కలపండి.
4. మీ ముఖం మరియు మెడపై ఉదారంగా అప్లై చేసి, చల్లటి నీటితో కడిగే ముందు నాలుగైదు నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయండి.

మొటిమలకు గురయ్యే మరియు జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఫేస్ స్క్రబ్

ఆ సందర్భం లో జిడ్డు చర్మం , ఇది అవసరం మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి క్రమం తప్పకుండా బ్రేక్‌అవుట్‌లు మరియు మచ్చలను నివారించడానికి. అయినప్పటికీ, మీరు దానిని అతిగా చేయకూడదని నిర్ధారించుకోండి, ఇది అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తికి దారితీయవచ్చు, ఇది ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.

మీరు DIY తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

తేనె మరియు దాల్చినచెక్క యొక్క శక్తివంతమైన కాంబో రంధ్రాలను క్లియర్ చేయడమే కాకుండా చర్మానికి మెరుపును కూడా ఇస్తుంది. అది ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనానికి ఉత్తమం . తేనె మరియు దాల్చినచెక్క రెండింటిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు సహాయపడతాయి బ్రేక్అవుట్లను తగ్గిస్తాయి .

1. మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి ఆర్గానిక్ తేనెను ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజాగా గ్రౌండ్ దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపండి.
2. చక్కటి మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి బాగా కలపండి.
3. బ్రష్‌ని ఉపయోగించి, దీన్ని మీ ముఖంపై సమానంగా అప్లై చేయండి. వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా స్క్రబ్ చేసి, 7 నుండి 8 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.
4. కొన్ని గంటల తర్వాత, మీ సాధారణ క్లెన్సర్‌తో మీ ముఖాన్ని కడగాలి మరియు అనుసరించండి ఒక మాయిశ్చరైజర్ తో .

కాస్మెటిక్ సర్జరీ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని సీనియర్ కాస్మెటిక్ సర్జన్ డాక్టర్ మోహన్ థామస్ మాట్లాడుతూ దాల్చినచెక్క అనేక ఇతర ప్రయోజనాలతో పాటు చర్మంపై అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దాల్చినచెక్క దాని సిన్నమాల్డిహైడ్, యూజినాల్ మరియు ట్రాన్స్-సిన్నమాల్డిహైడ్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ అలాగే యాంటీ క్యాన్సర్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి చర్మంలోని జిడ్డును తగ్గిస్తుంది అందువలన, మోటిమలు ఉత్పత్తి. దాల్చిన చెక్కను ఫేస్ మాస్క్‌గా, ఇతర పదార్ధాలతో కలిపినప్పుడు కూడా తెలుపు మరియు బ్లాక్ హెడ్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ థామస్ షేర్లు.

మీరు DIY ఓట్‌మీల్ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

వోట్మీల్ మరొక సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం శాంతముగా చర్మం exfoliate మరియు అదనపు సెబమ్ యొక్క రంధ్రాలను విముక్తి చేస్తుంది. ఇది అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది, రంధ్రాలను క్లియర్ చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

1. మొత్తం పాలు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలపాలి ఆలివ్ నూనె .
2. దీనికి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఓట్ మీల్ వేసి ఓట్స్ మెత్తబడే వరకు అలాగే ఉంచాలి.
3. ఇప్పుడు అందులో కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై రుద్దండి, రెండు మూడు నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
5. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు DIY బియ్యం మరియు తేనె స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

బియ్యం దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు చర్మం కాంతివంతం లక్షణాలు, తేనె, మరోవైపు, నయం మరియు సహాయపడుతుంది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తాయి .

1. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యాన్ని తీసుకుని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
2. మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి తగినంత తేనె జోడించండి.
3. తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది , ఈ స్క్రబ్‌ను మీ ముఖంపై సమానంగా అప్లై చేసి, చాలా తేలికపాటి స్ట్రోక్స్‌తో మసాజ్ చేయండి.
4. దానిని గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి. మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.

మీరు DIY బేకింగ్ సోడా, తేనె మరియు నిమ్మరసం స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

1. ఒక గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా మరియు నిమ్మరసం కలపండి. దీనికి అర టేబుల్ స్పూన్ పచ్చి తేనె కలపండి.
2. మెత్తని పేస్ట్‌లా చేయడానికి బాగా కదిలించు మరియు మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండిరెండు నుండి నాలుగు నిమిషాలు.
3. గోరువెచ్చని నీటితో తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

పొడి చర్మం కోసం ఫేస్ స్క్రబ్

పొడి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది ఇది మరింత పొడిని కలిగించవచ్చు కనుక గమ్మత్తైనది కావచ్చు. స్క్రబ్బింగ్‌ను దాటవేసే బదులు, మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలను కలిపి ఉంచేటప్పుడు ఎంచుకోండి DIY ఫేస్ స్క్రబ్ .

మీరు DIY తేనె, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

ఆలివ్ ఆయిల్ యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను పెంచుతుంది, అయితే బ్రౌన్ షుగర్ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు తేనె పొడి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది .

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్, ఒక్కో టీస్పూన్ తేనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ కలపాలి.
2. బాగా కదిలించి, ఆపై మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
3. రెండు మూడు నిమిషాల పాటు వృత్తాకార కదలికలో గడ్డం నుండి పైకి పని చేసే మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి.
4. గోరువెచ్చని నీళ్లతో కడిగేసి, తర్వాత చల్లటి నీటిని చల్లి మూసేయండి చర్మ రంధ్రాలు . మెరుగైన ఫలితాల కోసం దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

మీరు DIY గ్రీన్ టీ, చక్కెర మరియు తేనె స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

కాగా ది గ్రీన్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బాగా తెలిసినవి, మీ అందం నియమావళికి దానిలో కొంచెం జోడించడం సాధ్యమవుతుంది మీ చర్మాన్ని పెంచుకోండి , కూడా. చర్మానికి దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, గ్రీన్ టీ మరమ్మత్తు మచ్చ కణజాలం ముడతలు మరియు మచ్చలను నివారిస్తుంది మరియు సన్‌బ్లాక్‌గా రెట్టింపు చేస్తుంది.

1. 7 నుండి 8 గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌లను తెరిచి, కంటెంట్‌లను బయటకు తీయండి. మీరు ఇప్పటికే ఉపయోగించిన వాటిని రీసైకిల్ చేయవచ్చు.
2. దీనికి సగం జోడించండి ఒక కప్పు తెల్ల చక్కెర మరియు సుమారు రెండు నుండి మూడు టేబుల్ స్పూన్ల తేనెను మందపాటి, ఇసుకతో కూడిన పేస్ట్‌గా తయారు చేయాలి.
3. దీన్ని మీ ముఖంపై సమానంగా అప్లై చేసి 5 నుండి 6 నిమిషాల పాటు స్క్రబ్ చేయండి, పొడి మచ్చలపై దృష్టి పెట్టండి.
4. చల్లటి నీటితో కడగాలి. పొడిగా మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్ లేదా సీరమ్‌తో పూర్తి చేయండి.

మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ఎలా

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ యొక్క మంచి సెషన్ మీ నిస్తేజంగా, అలసిపోయిన చర్మానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ రంధ్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని మేము తెలుసుకున్నట్లుగా, కాంతివంతమైన ఛాయను పొందేందుకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది, ఇక్కడ మీరు ఎలా వెళ్లాలి అనేదానికి గైడ్ ఉంది మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది :

కుడి ఎంచుకోండి

మీరు సరైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి లేదా మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఫేస్ స్క్రబ్ చేయండి : పొడి చర్మం కోసం, తేలికపాటి ముఖ స్క్రబ్‌ల కోసం వెళ్ళండి సూపర్ ఫైన్ పార్టికల్స్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ మరియు గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్ వంటి పదార్థాలతో. మీరు జిడ్డుగల లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం కలిగి ఉంటే, బేకింగ్ సోడా, ఓట్స్ మొదలైన సున్నితమైన స్క్రబ్‌లను ఉపయోగించండి, ఇవి రంధ్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేయడానికి మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సాధారణ చర్మ రకం కోసం, మీరు మీ నుండి నూనెను పీల్చుకునే చక్కెర వంటి మెత్తగా రుబ్బిన కణాలతో స్క్రబ్‌లను ఎంచుకోవచ్చు. T-జోన్ .

ఎల్లప్పుడూ సర్కిల్‌లలో

స్క్రబ్‌తో చాలా భారంగా ఉండటం వల్ల ఎరుపు మరియు వాపు ఏర్పడవచ్చు. దాని గురించి వెళ్ళడానికి అనువైన మార్గం వృత్తాకార కదలికలో మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా రుద్దండి .

తర్వాత ఏమిటి

మీరు మీ చర్మానికి కొన్ని TLC పోస్ట్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఇవ్వడం కూడా చాలా అవసరం. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కోండి మరియు టవల్ తో ఆరబెట్టండి. తరువాత, మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి లేదా ఒక హైడ్రేటింగ్ సీరం నిద్రపోయే ముందు తేమను లాక్ చేయడానికి.

అతిగా చేయవద్దు

సాధారణ చర్మ రకాలకు వారానికి రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం సరిపోతుంది. అయితే, మీరు కలిగి ఉంటే సున్నితమైన చర్మం , వారానికి ఒకసారి అనువైనది. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి, మీ చర్మాన్ని వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మంచిది.

హోమ్‌మేడ్ ఫేస్ స్క్రబ్‌లపై తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్ర. నేను ఎంత తరచుగా ఫేస్ స్క్రబ్ ఉపయోగించాలి?

ఎ. ఓవర్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది ఒక చర్మ సంరక్షణ తప్పు దాదాపు మనమందరం దోషులమే. పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని వదిలించుకునే ప్రయత్నంలో, మేము చాలా తరచుగా లేదా చాలా కఠినమైన స్క్రబ్‌తో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాము. ఇది మీకు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది–తరచూ బ్రేక్‌అవుట్‌లు మరియు మరెన్నో. వారానికి మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మం యొక్క పై పొరకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది, ఇది రక్షిత అవరోధ పొరగా పనిచేస్తుంది. చాలా ఎక్కువ స్క్రబ్బింగ్ చేయడం వల్ల మీ చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది సూర్యుని యొక్క కఠినమైన UV కిరణాలకు, తద్వారా మరింత చర్మశుద్ధి, దద్దుర్లు, వయస్సు మచ్చలు మరియు వడదెబ్బలకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది. ఇంకా, కొన్ని స్టోర్-కొనుగోలు స్క్రబ్‌లు మీ రంధ్రాలను నిరోధించవచ్చు మరియు వైట్‌హెడ్స్‌కు కారణమవుతాయి. మీరు మీ ముఖాన్ని ఎంత తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి అనే దాని కోసం ఒక సెట్ రొటీన్ కాకుండా, మీ చర్మాన్ని వినండి. ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి ఎందుకంటే మీ ముఖం అలసిపోయినట్లు లేదా నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది మరియు ఇది కొంత శ్రద్ధ మరియు ప్రేమకు అర్హమైనది.

ప్ర. ఇంట్లో స్క్రబ్స్ వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

TO. మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే మినరల్ ఆయిల్స్, సింథటిక్స్ లేదా కెమికల్స్ కలిగిన ఓవర్ ది కౌంటర్ స్క్రబ్స్ హానికరం. మరోవైపు, సహజ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లు ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. ఇది ఉత్తమం సహజ పదార్థాలతో చేసిన స్క్రబ్‌లను ఎంచుకోండి చక్కెర, ఉప్పు, నూనెలు, తేనె మొదలైనవి. ఈ సహజ పదార్ధాలు చర్మానికి గొప్పగా ఉండటమే కాకుండా ఎటువంటి పరిణామాలను కలిగించవు. అయితే, మీరు తప్పక మీ చర్మం రకం ఆధారంగా ఒక స్క్రబ్ ఎంచుకోండి , చర్మం యొక్క సున్నితత్వం మరియు మీరు దీన్ని ఎన్నిసార్లు ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు అనేదానిపై. మీరు రేజర్ కట్ లేదా గాయాలు కలిగి ఉంటే, ఉప్పు స్క్రబ్స్ నుండి దూరంగా ఉండండి, ఇది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని కాల్చేస్తుంది. అదేవిధంగా, ఉంటే మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంది , చక్కెర, తేనె, అవకాడో మరియు ఓట్‌మీల్‌తో ఫేస్ స్క్రబ్‌లను ఎంచుకోండి.

ప్ర. నాకు పొడి మరియు మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉంది, దయచేసి స్క్రబ్‌లను సూచించాలా?

TO. మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు వైట్‌హెడ్స్‌కు కారణమయ్యే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను తొలగించే సాధారణ చర్మం కంటే కూడా ఎక్కువ ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు తప్పక సరైన చర్మ సంరక్షణ నియమావళిని అనుసరించాలి, ఇందులో ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మరియు రెగ్యులర్ స్క్రబ్బింగ్ ఉంటుంది. వోట్మీల్ ఒక కోసం చేస్తుంది అద్భుతమైన ఫేస్ స్క్రబ్ పదార్ధం ఇది చర్మంపై పొడిగా లేదా కఠినంగా ఉండదు కాబట్టి. మీరు చక్కెరను కూడా ఎంచుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది త్వరగా కరుగుతుంది మరియు మీ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, చక్కెర చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, కొత్త మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మానికి మార్గం సుగమం చేస్తుంది. కాఫీ, మరోవైపు, సహజ నూనె తగ్గింపుగా పనిచేస్తుంది. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు కలబంద దానిని ఉపయోగకరంగా చేస్తుంది మోటిమలు మాత్రమే కాకుండా పొడి మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని కూడా చికిత్స చేస్తుంది.

ప్ర. ముఖానికి స్క్రబ్బింగ్ చేయడం వల్ల చీకటి ఏర్పడుతుందా?

TO. చాలా దూకుడుగా ఉండే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ నియమావళి మీ చర్మం యొక్క రక్షిత పొరకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది కఠినమైన UV కిరణాలకు అధిక సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది సులభంగా చర్మశుద్ధికి దారితీస్తుంది. చాలా తరచుగా స్క్రబ్బింగ్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మ గాయానికి దారి తీయవచ్చు, ఇది కారణమవుతుంది చర్మం నల్లబడటం . మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ పీల్స్ మరియు స్క్రబ్స్ ద్వారా ప్రమాణం చేసే వారైతే, వాటిలోని రాపిడి రసాయనం మీ చర్మానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. మీ చర్మానికి కొంత TLC ఇవ్వడానికి వచ్చినప్పుడు మీ పరిమితులను ఎంత దూరం పెంచాలో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. మీ చర్మం ఎక్కువ యెముక పొలుసు ఊడిపోవడాన్ని తట్టుకోలేక పోవచ్చు, కాబట్టి మీ చర్మం నల్లబడే సంకేతాలను చూపించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా జోక్యం చేసుకోవాలి.

ప్ర. మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత మీరు ఏమి చేయాలి?

TO. కేవలం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం లేదా స్క్రబ్బింగ్ చేయడం వల్ల మీ చర్మం తాజాగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడదు. మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత మీరు చేసే పనిని చర్యరద్దు చేయవచ్చు లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ యొక్క ప్రయోజనాలను గరిష్టం చేయవచ్చు అని గమనించడం ముఖ్యం. కాగా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మీ చర్మం తేమను దోచుకోదు , లేకుండా exfoliating మంచి మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి కాలక్రమేణా మీ చర్మం పొడిగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది. మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను అనుసరించడం ఉత్తమం.

సహజ హైడ్రేటింగ్ నూనెలు లేదా హ్యూమెక్టెంట్‌లను ఎంచుకోవడం మంచిది అయితే, మీరు స్టోర్-కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తుల కోసం కూడా చేరుకోవచ్చు. మీరు సహజంగా ఉంటే, గ్లిజరిన్ గొప్ప ఎంపిక. ఇది తేమను లాక్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, శిశువుకు మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది. మరోవైపు జోజోబా ఆయిల్, మీ చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది , ఆరోగ్యకరమైన pH స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయం చేస్తుంది. కాకపోతే, మీరు కూడా చేయవచ్చు కొబ్బరి నూనెను ఎంపిక చేసుకోండి ఇది ముఖ్యమైన మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

సన్-ప్రొటెక్టివ్ మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లు మరియు క్రీమ్‌లు సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణను అందిస్తాయి, అయితే మీ మాయిశ్చరైజర్‌తో పాటుగా మంచి సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం అధిక SPF ఉన్న వాటి కోసం చూడండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు