మీరు దట్టమైన, మెరిసే నిగనిగలాడే జుట్టుతో, సరైన ఆకృతి మరియు మందంతో ఉన్నప్పటికీ, తెల్లటి జుట్టు యొక్క కొన్ని తంతువులు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ 20 లేదా 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నట్లయితే, వాటిపై నిజమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. తెల్ల జుట్టు - ముఖ్యంగా అకాల తెల్ల జుట్టు - ఆహారం మరియు జీవనశైలి నుండి జన్యుశాస్త్రం వరకు, సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం వంటి కారణాలతో మరింత సాధారణం అవుతోంది. అయితే, కేవలం కొన్ని సాధారణ తో తెల్ల జుట్టు కోసం ఇంటి నివారణలు , మీరు నిరోధించవచ్చు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, తెల్ల జుట్టు ఏర్పడటాన్ని కూడా రివర్స్ చేయవచ్చు!
ఒకటి. తెల్ల జుట్టును దూరంగా ఉంచడానికి ఉసిరికాయ (భారతీయ గూస్బెర్రీ) తినండి
రెండు. తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం ఆలస్యం చేయడానికి మీ జుట్టును బియ్యం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
3. తెల్ల జుట్టు రాకుండా ఉండాలంటే వారానికి రెండు సార్లు ఆవాల నూనె రాయండి
నాలుగు. తెల్ల వెంట్రుకలు ఏర్పడడాన్ని తిప్పికొట్టడానికి ఉల్లిపాయ రసంతో తలపై మరియు జుట్టుకు పూత వేయండి
5. తెల్ల వెంట్రుకలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి బాదంపప్పును మీ తలపై పూయండి
6. తెల్ల జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీని ఉపయోగించండి
7. మీరు విటమిన్ బి మరియు కాపర్‌తో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటే తెల్లజుట్టు గతానికి సంబంధించినది
8. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: తెల్ల జుట్టు కోసం ఇంటి నివారణలు
తెల్ల జుట్టును దూరంగా ఉంచడానికి ఉసిరికాయ (భారతీయ గూస్బెర్రీ) తినండి
ఈ పండు నిజంగా ప్రయోజనాల నిధిని అందిస్తుంది! ఉసిరి, లేదా భారతీయ గూస్బెర్రీ, ఆహారం, ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం ఒక బహుళ-ప్రయోజన పదార్ధం. అంతేకాదు, ఇది జుట్టుకు కొన్ని శక్తివంతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఉసిరి మొత్తం జుట్టు బలానికి గొప్పది, మరియు సాంప్రదాయ భారతీయ వైద్యంలో దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా జుట్టు తెల్లబడకుండా మరియు అకాల బూడిద రాకుండా నిరోధించడంలో ఇది కీలకమైన అంశం. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్-రిచ్, యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి హెయిర్ వాష్ మరియు ఉపయోగించే ముందు మీ జుట్టు మరియు తలపై కొద్దిగా వెచ్చని ఆమ్లా ఆయిల్‌ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి ఉసిరి రసం ఒక జుట్టు శుభ్రం చేయు వంటి, బే వద్ద తెల్ల జుట్టు ఉంచడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీ డైట్‌లో రోజుకు 2-3 ఉసిరికాయలను చేర్చుకోవడం వల్ల జుట్టు అకాల తెల్లబడటానికి కూడా చాలా మంచిది. అయినప్పటికీ, మీ జుట్టు రోజువారీ మోతాదులో ఉసిరిని పొందేలా చూసుకోవడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి, పండ్ల గుజ్జును మెత్తగా, సమానంగా పేస్ట్ చేసి, తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేసి, సుమారు 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉండనివ్వండి. గరిష్ట ప్రయోజనం కోసం దానిని షవర్ క్యాప్‌లో చుట్టండి. అప్పుడు బాగా కడగాలి మరియు పొడిగా శుభ్రం చేసుకోండి. అకాల తెల్లబడటం, ఇది జన్యుపరమైనది తప్ప, శరీరంలో అధిక వేడి ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఆమ్లా సేవించినప్పుడు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు జుట్టుపై అదే విధంగా పనిచేస్తుంది.
ప్రో రకం: మీ ఆహారంలో రోజుకు ఒక ఉసిరిని తీసుకోండి మరియు తెల్ల జుట్టును తగ్గించడానికి మరియు నిరోధించడానికి మీ మేన్‌పై సమయోచితంగా కూడా పూయండి.
తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం ఆలస్యం చేయడానికి మీ జుట్టును బియ్యం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
స్థానిక రెడ్ యావో మహిళలకు నివాసంగా ఉన్న చైనీస్ గ్రామమైన హువాంగ్లూయో గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్‌లో ఉంది, ఎందుకంటే ఇక్కడి మహిళలు పొడవాటి, మెరిసే, నలుపు, యువ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిలకడగా నిర్వహిస్తారు. కాబట్టి వారి అద్భుతంగా నిర్వహించబడుతున్న జుట్టు యొక్క రహస్యం ఏమిటి? పురాతనమైన కానీ చాలా సులభమైన చైనీస్ నివారణ - బియ్యం నీరు ! ఈ మేజిక్ కషాయము, సహజమైన షాంపూగా ఉపయోగించబడింది మరియు శతాబ్దాలుగా ఇప్పుడు శుభ్రం చేయు, స్పష్టంగా అద్భుతాలు చేస్తుంది. వాస్తవానికి, మహిళలు దాదాపు ఎనభై సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు సాధారణంగా బూడిదరంగును ప్రారంభించరు! బియ్యం నీటితో మీ జుట్టును కడగడం దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన షాంపూ వలె సౌకర్యవంతంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇది రసాయనాలు మరియు సంరక్షణకారులను లేకుండా వస్తుంది మరియు మీరు దానిని కండీషనర్‌తో కూడా అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది మీ స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది, సహజ నూనెలను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచుతుంది. ద్రావణాన్ని మరింత శక్తివంతం చేయడానికి, సాధారణ బియ్యం నీటిని ఒక మూతతో సీసాలో ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఉంచడానికి అనుమతించండి. ఇది పులియబెట్టిన బియ్యం నీరుగా మారుతుంది - ఇది ఫన్నీగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఖచ్చితంగా మీకు అదనపు ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పులిసిన అన్నం నీరు యవ్వనానికి అమృతం! ఇది పిటెరాను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కిణ్వ ప్రక్రియ యొక్క సహజ ఉప ఉత్పత్తి, ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని అద్భుతంగా పెంచుతుంది. ఇందులో మినరల్స్, విటమిన్లు మరియు అమినో యాసిడ్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవన్నీ తలపై వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడానికి మరియు తద్వారా తెల్ల జుట్టును నివారిస్తుంది.
ప్రో రకం: తెల్ల జుట్టు రాకుండా ఉండాలంటే కనీసం వారానికి మూడు సార్లు బియ్యం నీటితో మీ జుట్టును కడుక్కోండి.
తెల్ల జుట్టు రాకుండా ఉండాలంటే వారానికి రెండు సార్లు ఆవాల నూనె రాయండి
జుట్టు సంరక్షణకు కూడా ఈ వంట ప్రధానమైనది. ఆవాల నూనె సెలీనియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ యొక్క అతిధేయలను అందిస్తుంది, ఇవి జుట్టు అకాల తెల్లబడటాన్ని దూరం చేస్తాయి. ఇందులో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి శిరోజాలను యవ్వనంగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతాయి. ఇది అకాలంగా వృద్ధాప్యం చెందని హెయిర్ ఫోలికల్స్‌గా మరియు తెల్ల జుట్టు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. గరిష్ట ప్రభావం కోసం, దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించడం మంచిది. నూనెను వేడి చేసి, తలకు బాగా మసాజ్ చేయండి, తద్వారా ఇది జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు పోషకాలు కూడా నెత్తిమీదకు ప్రసరిస్తాయి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి, లేదా కనీసం రెండు గంటలు, మీరు కడిగి, మీ సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడగాలి.
ప్రో రకం: తెల్ల జుట్టును నివారించడానికి మీ తలపై గోరువెచ్చని ఆవాల నూనెను ఉపయోగించండి.
తెల్ల వెంట్రుకలు ఏర్పడడాన్ని తిప్పికొట్టడానికి ఉల్లిపాయ రసంతో తలపై మరియు జుట్టుకు పూత వేయండి
నమ్మండి లేదా నమ్మకపోయినా, ఉల్లిపాయ రసం జుట్టుకు పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాల వల్ల స్కాల్ప్‌ను ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా ఉంచుతుంది మరియు సల్ఫర్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెళుసుగా మరియు విరిగిపోకుండా చేస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది, జుట్టు వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడానికి మరియు తద్వారా తెల్లబడటానికి సహాయపడుతుంది. ఉల్లిపాయ రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా మరియు కొంత సమయం పాటు అప్లై చేసినప్పుడు, జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తెల్ల వెంట్రుకలు రాలినప్పుడు, నల్ల జుట్టు నెమ్మదిగా దాని స్థానంలో తిరిగి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం ఇందులో కేటలీస్ అనే హెయిర్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టుకు అద్భుతమైన యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు ఉల్లిపాయ రసాన్ని పిండిన తర్వాత, వెంటనే తలకు పట్టించి, నూనె లేదా సీరమ్ లాగా మసాజ్ చేయండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ వేళ్లను ఉపయోగించి, మిగిలిన రసంతో జుట్టును కోట్ చేయండి. దీన్ని 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై పొడిగా కడిగి, మీ సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో అనుసరించండి. మీరు కనుగొంటేరసంచాలా ఘాటైన వాసన కలిగి ఉండటానికి, మీరు దానిని రద్దు చేయడానికి కొన్ని చుక్కల లావెండర్ లేదా పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించవచ్చు.
ప్రో రకం: 2-3 ఉల్లిపాయల రసాన్ని మీ జుట్టు మరియు తలపై ప్రతిరోజూ రాయండి, తెల్ల జుట్టు ఏర్పడటాన్ని తిప్పికొట్టండి.
తెల్ల వెంట్రుకలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి బాదంపప్పును మీ తలపై పూయండి
అకాల తెల్ల వెంట్రుకలను నివారించడానికి, బాదంపప్పులు మిమ్మల్ని మీరు బలపరచుకోవడానికి గొప్ప మార్గం. జుట్టు వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడం, అలాగే హెయిర్ ఫోలికల్‌లో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ పేరుకుపోవడం వల్ల బూడిద మరియు తెల్లటి జుట్టు ఏర్పడుతుంది. ఈ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఏర్పడటాన్ని పేస్ట్‌ని పూయడం ద్వారా దూరంగా ఉంచవచ్చు గ్రౌండ్ బాదం . ఉల్లిపాయ రసం వంటి ఉత్ప్రేరకాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నల్లటి జుట్టును తిరిగి పెరగడానికి హెయిర్ ఫోలికల్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది, బాదంలో మితమైన మొత్తంలో రాగి కూడా ఉంటుంది, ఇది అదే ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది. మీరు కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు తీపి బాదం నూనె మీ స్కాల్ప్‌కి, మరియు మీ జుట్టులో బాదం పాలను వారానికి రెండు సార్లు లేదా మూడు సార్లు కడిగి వేయండి. ప్రతిరోజూ ఒక గిన్నెలో బాదంపప్పులు తింటే తెల్లజుట్టు త్వరగా రాకుండా ఆపవచ్చు.
ప్రో రకం: బాదంపప్పును పేస్ట్ చేసి మీ తలపై అప్లై చేయడం వల్ల తెల్ల జుట్టు రాకుండా ఉంటుంది
తెల్ల జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీని ఉపయోగించండి
కాలక్రమేణా ఉపయోగించినప్పుడు, తెల్ల జుట్టు ఏర్పడటాన్ని సమర్థవంతంగా తిప్పికొట్టడానికి ఇది ఒక అద్భుత నివారణ. బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీ రెండింటినీ క్రమం తప్పకుండా జుట్టు మీద అప్లై చేయడం వల్ల హెయిర్ డార్క్‌నర్‌గా పనిచేస్తుంది. అర లీటరు నీటిని తీసుకుని, 6-7 టీస్పూన్ల బ్లాక్ టీతో మరిగించండి. నీరు పూర్తిగా నల్లబడే వరకు ఉడకనివ్వండి. అప్పుడు చల్లబరుస్తుంది, మరియు అన్ని తంతువులు పూత వరకు మీ జుట్టు ద్వారా శాంతముగా శుభ్రం చేయు. ఇది సుమారు 20 నిమిషాలు కూర్చుని, ఆపై కడగాలి. ఇది సాధ్యమయ్యేలా బ్లాక్ టీ కలిగి ఉన్న ముఖ్య లక్షణం టానిక్ యాసిడ్, ఇది కాలక్రమేణా జుట్టును వర్ణద్రవ్యం చేస్తుంది, దాని ముదురు నలుపు రంగును పునరుద్ధరిస్తుంది. కాఫీ సారూప్య సూత్రాలపై పనిచేస్తుంది - ఇక్కడ తప్ప, కెఫీన్ తెల్ల జుట్టు ఏర్పడటాన్ని తిప్పికొడుతుంది; మీ అదనపు-బలమైన ఎస్ప్రెస్సో కోసం ఇది మరొక ఉపయోగం.
ప్రో రకం: మీ జుట్టు సహజ ముదురు రంగును పునరుద్ధరించడానికి వారానికి కొన్ని సార్లు బ్లాక్ టీ లేదా కాఫీతో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు విటమిన్ బి మరియు కాపర్‌తో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటే తెల్లజుట్టు గతానికి సంబంధించినది
B విటమిన్లు బహుశా జుట్టు మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం! విటమిన్లు B1 (థయామిన్), B2 (రిబోఫ్లావిన్) మరియు B5 (పాంతోతేనిక్ యాసిడ్) మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచివి. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బయోటిన్ లేదా విటమిన్ B7 చాలా అవసరం అయితే, ఇది ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం అకాల తెల్ల జుట్టుకు కారణం కావచ్చు. మీ బి విటమిన్ల మోతాదు కోసం, గుడ్లు (సొనలను వదిలివేయవద్దు - ఎక్కువ పోషకాహారం ఇక్కడ నుండి వస్తుంది), బీన్స్, వివిధ తాజా చేపలు, వోట్మీల్, పెరుగు మరియు ఫ్రీ రేంజ్ చికెన్ మరియు టర్కీలను తినండి. అయితే, తెల్ల వెంట్రుకలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మరొక ముఖ్యమైన పోషకం రాగి. రాగి లోపం అకాల తెల్ల జుట్టుతో ముడిపడి ఉందని నిరూపించబడింది. రాగి జుట్టులో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిర్వహిస్తుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రాగితో మీ శరీరాన్ని బలపరుచుకుంటే, తెల్ల వెంట్రుకలు అకాలంగా ఏర్పడే అవకాశం చాలా వరకు తగ్గుతుంది. తినదగిన ఆహారాలలో గుల్లలు, కాలే, పుట్టగొడుగులు, నువ్వులు, జీడిపప్పు, చిక్‌పీస్ మరియు అవకాడోలు ఉన్నాయి.
ప్రో రకం: మీ మేన్ తెల్ల జుట్టు లేకుండా యవ్వనంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి రాగి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు B విటమిన్లు తినండి.
ఆమ్లా-తేనె-బాదం నూనె హెయిర్ మాస్క్
కావలసినవి
2-3 ఉసిరికాయలు
1 స్పూన్ తేనె
1 స్పూన్ తీపి బాదం నూనె
పద్ధతి
ఒక గిన్నెలో ఉసిరికాయలను బాగా మెత్తగా చేయాలి. నెమ్మదిగా తేనెను జోడించండి మరియు మీరు మృదువైన, పేస్ట్ అయ్యే వరకు కదిలించు. తర్వాత బ్లెండర్‌లో వేసి, బాదం నూనె వేసి సుమారు 20-30 సెకన్ల పాటు బ్లెండ్ చేయాలి. దీన్ని మీ జుట్టు అంతటా అప్లై చేయండి, ప్రత్యేకంగా తలపై దృష్టి పెట్టండి. 30 నిమిషాలు వదిలి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ హెయిర్ మాస్క్ నేచురల్ కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది, అదే సమయంలో మూలాల వద్ద తెల్ల జుట్టు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.
గుడ్డు-మస్టర్డ్ ఆయిల్-నిమ్మరసం హెయిర్ మాస్క్
కావలసినవి
1 మధ్య తరహా గుడ్డు
2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆవాల నూనె
½ నిమ్మకాయ
పద్ధతి
ఒక గిన్నెలో, గుడ్డు మెత్తటి వరకు కొట్టండి. ఆవాల నూనె వేసి బాగా కదిలించు, మీరు మృదువైన, పేస్ట్ అయ్యే వరకు. అప్పుడు నిమ్మరసం వేసి, మళ్లీ కలపండి. దీన్ని మీ జుట్టు అంతటా పూయండి, నెత్తిమీద నుండి మీ తంతువుల కొన వరకు పూత ఉండేలా చూసుకోండి. దీన్ని వదిలేయండి మరియు పోషకాలను మూసివేయడానికి షవర్ క్యాప్ ఉంచండి. అరగంట తర్వాత, బయోటిన్ అధికంగా ఉండే షాంపూతో బాగా కడగాలి. ఈ హెయిర్ మాస్క్ స్కాల్ప్ మరియు జుట్టు యొక్క అకాల వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా తెల్ల జుట్టు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది మరియు పోషకాలతో బలపడుతుంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: తెల్ల జుట్టు కోసం ఇంటి నివారణలు
తెల్ల జుట్టు కోసం మార్కెట్లో నేచురల్ ఇన్‌స్టంట్ డైస్ ఏమైనా ఉన్నాయా?
ప్రస్తుతానికి, తెల్ల జుట్టు కోసం మార్కెట్లో రెండు సహజ తక్షణ రంగులు మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి. మొదటిది నీలిమందు, రెండవది హెన్నా ఆధారితమైనది. ఇండిగో డై అనేది ఒక సహజమైన సమ్మేళనం, ఇది లోతైన నీలం రంగుతో తెలుపు లేదా బూడిద రంగు జుట్టును పట్టుకుని, మళ్లీ నల్లగా మారుస్తుంది. కాటన్ డైయింగ్‌లో దీనిని ఉపయోగించడం గురించి మనకు బాగా తెలిసినప్పటికీ, చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులు సేంద్రీయ, సహజమైన (సింథటిక్ వెర్షన్‌లు కాదు!) నీలిమందు వైపు మొగ్గు చూపుతారు, ఎందుకంటే ఇది గజిబిజిగా ఉంటుంది, చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు ముడి పదార్థాలను సేకరించడం చాలా ఖరీదైనది. అయినప్పటికీ, రసాయన రంగులు చేయని తక్కువ హానికరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. తెల్ల జుట్టుకు ఎర్రటి-గోధుమ రంగును అందించడానికి ప్రముఖంగా ఉపయోగించే సహజమైన రంగు కోసం మరొక ఎంపిక, హెన్నా. నీలిమందు మరియు గోరింట తరచుగా పక్కపక్కనే వెళ్తాయి, చాలా మంది హెయిర్ ఎక్స్‌పర్ట్‌లు మీరు ముందుగా మీ కోట్‌ను వేసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు హెన్నాతో జుట్టు , ఆపై ఇండిగో పేస్ట్‌తో రూట్ నుండి చిట్కా వరకు.
నా అకాల తెల్లబడటానికి జన్యుశాస్త్రం కారణమైతే, నేను దానిని పరిష్కరించవచ్చా?
నీ తెల్లబడటానికి నీ జన్యువులే కారణం కాగలవు నిజమే! మీ కుటుంబ వృక్షంలోని పురుషులు మరియు మహిళలు కూడా దీనితో బాధపడుతుంటే, మీరు కూడా అకాల తెల్ల జుట్టుకు గురవుతారు. దాన్ని నిరోధించడానికి మీరు చేయగలిగేది చాలా తక్కువ, అయితే మంచిది జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య , ఆహారం మరియు జీవనశైలి ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఏవైనా సురక్షితమైన, ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించబడిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.
తెల్ల జుట్టును నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి నేను ఏ షాంపూలను ఉపయోగించగలను?
తెల్ల జుట్టు ఏర్పడటాన్ని నివారించడంలో లేదా రివర్స్ చేయడంలో ఇంటి నివారణలు సహాయపడతాయి, అయితే ఈ రెమెడీలను ఎఫెక్టివ్ షాంపూతో భర్తీ చేయడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు. బాటిల్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, వీలైనంత తక్కువ రసాయనాలను ఉపయోగించే బ్రాండ్‌లను ఎల్లప్పుడూ ఎంచుకోండి మరియు సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలపై దృష్టి పెట్టండి. తెల్ల వెంట్రుకలు మరియు జుట్టు యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం ప్రత్యేకంగా పరిష్కరించబడుతుందని చెప్పే లేబుల్‌ల కోసం చూడండి. హెన్నా, రీతా, ఉసిరి, బ్రహ్మి మొదలైన పదార్థాలతో కూడిన షాంపూలు మరియు అలాంటి పదార్థాలతో ఆఫ్-ది-షెల్ఫ్ కండీషనర్‌లను కూడా కేటాయించాలి.
