జుట్టుకు మస్టర్డ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

భారతీయ గృహంలో పెరుగుతున్నందున, మనకు పరిచయం అవసరం లేదు ఆవాల నూనె అకా సర్సన్ కా టెల్ . మా తయారు చేయడం నుండి ఆమ్ కా ఆచార్ మా మటన్ కర్రీ మరియు ఫిష్ ఫ్రై రుచిని పెంచడానికి అన్నింటికంటే రుచికరమైనది, ఆవాల నూనె మనకు అనేక జ్ఞాపకాలను ఇచ్చింది .

ఆ చిన్ననాటి రోజులను గుర్తుంచుకో, శీతాకాలంలో ప్రతి ఆదివారం, మీరు మీకు ఇష్టమైన టెలివిజన్ షోలను చూస్తున్నప్పుడు, మీ అమ్మ మిమ్మల్ని కూర్చోబెట్టి, మీ తలకు నూనెతో మసాజ్ చేసేది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుండి మీ శరీరాన్ని జలుబు మరియు దగ్గు నుండి రక్షించడం మరియు జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడం మరియు చర్మాన్ని పోషించడం వరకు, ఆవాల నూనె అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో లోడ్ చేయబడింది .

మేము పెరుగుతున్న కొద్దీ, మనలో చాలామంది మా తల్లులు ప్రోత్సహించిన అదే ఆదివారం జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించరు. అయినప్పటికీ, నగర జీవితం మరియు బిజీ షెడ్యూల్, కాలుష్యం మరియు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్ల మీ సుందరమైన స్త్రీలు నిస్సత్తువగా మరియు నిర్జీవంగా మారాయని మీరు భావిస్తే, ఫెమినా వెల్నెస్ నిపుణుడు ఆవాల నూనెను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ హోం రెమెడీకి మారడానికి మరికొన్ని కారణాలు కావాలా? ఇక్కడ మీరు గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు జుట్టు కోసం ఆవాల నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు . దిగువకు స్క్రోల్ చేయండి:

జుట్టుకు మస్టర్డ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

జుట్టు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారా? అప్పుడు ఆవాల నూనె మీరు వేచి ఉన్న అమృతం. దీని కోసం అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి జుట్టు మరియు జుట్టు ఆరోగ్యం . 'ఆవనూనెలో ఒమేగా 3 యాసిడ్‌లు మరియు ఒమేగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌ల సరైన బ్యాలెన్స్ ఉంది మరియు విటమిన్ ఇతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, దీని వల్ల దాని ప్రయోజనాలను అనేక రెట్లు పెంచింది. ఆవాల నూనెను సన్‌స్క్రీన్‌గా ఉపయోగిస్తారు , కు పగిలిన పెదవులకు నివారణ , శరీరానికి సహజ ఉద్దీపన, పళ్ళు తెల్లబడటం , జలుబు మరియు ఫ్లూతో పోరాడడం, కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడం, టాన్ మరియు డార్క్ స్పాట్‌లను తొలగించడం మరియు చర్మపు రంగును కాంతివంతం చేయడం మొదలైనవి' అని డాక్టర్ రింకీ కపూర్ వివరించారు.

1. సహజ కండీషనర్

ఆల్ఫా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది మీ జుట్టు యొక్క తేమను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టును తాజాగా మరియు ఎగిరిపడేలా చేస్తుంది, ఆవాల నూనె ఒక సహజ కండీషనర్ అది మీ జుట్టు మృదువైన , మృదువైన, సిల్కీ మరియు భారీ.

2. జుట్టుకు పోషణనిస్తుంది

నేటి కాలంలో చాలా మంది సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు సన్నబడటం , ఇది సాధారణంగా మన వెంట్రుకల కుదుళ్లు తక్కువ పోషకాహారం మరియు దెబ్బతినకుండా ఉన్నప్పుడు జరుగుతుంది. అయితే, మీరు ఉంటే ఆవనూనెతో మీ జుట్టు కుదుళ్లను క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయండి , మీరు మీ జుట్టు యొక్క బలాన్ని మరియు ప్రకాశాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.

3. మినరల్స్, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది

నీకు తెలుసా ఆవాల నూనె ఇనుము యొక్క గొప్ప మూలం , మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు A, D, E మరియు K వంటి విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటుగా? ఈ ఘాటైన హెయిర్ ఆయిల్ జింక్, బీటా-కెరోటిన్ మరియు సెలీనియం యొక్క మంచితనాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రోత్సహిస్తుంది జుట్టు పెరుగుదల మరియు అకాల బూడిద వెంట్రుకలను అరికట్టడంలో సహాయపడుతుంది.>/p>

4. రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది

జుట్టు రాలడానికి మరియు జుట్టు పల్చబడటానికి ప్రధాన కారణం పోషకాహార లోపం అని పలువురు జుట్టు నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. మీ లింప్ ట్రెసెస్ మళ్లీ జీవితాన్ని పొందాలని మీరు కోరుకుంటే, ప్రయత్నించండి జుట్టు మసాజ్ కోసం ఆవాల నూనెను ఉపయోగించడం . 'ఇది సహజ ఉద్దీపన. స్కాల్ప్‌పై మసాజ్ చేసినప్పుడు, ఇది రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది' అని వోకార్డ్ హాస్పిటల్ ముంబై సెంట్రల్ హెడ్ డైటీషియన్ మరియు న్యూట్రిషనిస్ట్ అమ్రీన్ షేక్ చెప్పారు.

దీన్ని అమలు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కొన్ని లవంగాలతో నూనెను వేడి చేయడం మరియు వేళ్లతో మీ జుట్టును సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం. మంచి ఫలితాల కోసం వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేయండి.

5. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

ఉపయోగించి రెగ్యులర్ హెయిర్ మసాజ్ ఆవాల నూనె మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది , మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు అనేక ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఆవాల నూనె వేగంగా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది

6. యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు

ఆవాల నూనెలో అధిక ఎరుసిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ ఉంటుంది మరియు ఇందులో ALA కంటెంట్ కూడా ఉంది, ఇది సహాయపడుతుంది మీ నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను అడ్డుకునే బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్‌ను నిర్మూలించడం మరియు నెత్తిమీద ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

7. చుండ్రును నివారిస్తుంది

నుండి ఆవాల నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీనిని రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించడం వల్ల శిరోజాలను శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది చుండ్రు నుండి ఉచితం .

మస్టర్డ్ ఆయిల్ నిరోధించగలిగేది ఇక్కడ ఉంది

• పొడి జుట్టు
• ఫ్లాకీ స్కాల్ప్
• జుట్టు విరగడం
• Frizziness
• స్ప్లిట్ చివరలు
• వేడి నష్టం
• నీటి నష్టం

జుట్టు పెరుగుదలకు మస్టర్డ్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించే ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

డాక్టర్ రింకీ కపూర్ సూచించిన కొన్ని హెయిర్ ప్యాక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి:

1. మస్టర్డ్ ఆయిల్ మరియు యోగర్ట్ ప్యాక్

ఒక గిన్నెలో పెరుగు మరియు ఆవాల నూనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తలకు పట్టించండి. మీ జుట్టును వేడి టవల్‌లో చుట్టి 30-40 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఒక తో కడగడం తేలికపాటి షాంపూ . ఇది స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు జుట్టును మెరిసేలా మరియు మృదువుగా చేయండి .

ప్రో రకం: ఈ ప్యాక్‌ని కనీసం వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఒక నెల పాటు ఉపయోగించండి.

2. మస్టర్డ్ ఆయిల్ మరియు అలోవెరా ప్యాక్

కొన్ని ఆవాల నూనె కలపండి మరియు కలబంద ఒక పాత్రలో. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మరియు తలకు పట్టించాలి. ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచి సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో కడగాలి. ఈ రెడీ జుట్టు పాడవకుండా నిరోధిస్తుంది .

ప్రో రకం: సమర్థవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి రెండుసార్లు ఈ రెమెడీని పునరావృతం చేయండి.

3. మస్టర్డ్ ఆయిల్ మరియు లెమన్ జ్యూస్ ప్యాక్

కొన్ని ఆవాల నూనె, నిమ్మరసం మరియు మెంతి పొడిని సమాన పరిమాణంలో తీసుకుని, మూడింటిని ఒక గిన్నెలో బాగా కలపండి. సమాన పరిమాణంలో కలపండి మరియు జుట్టు మీద వర్తించండి. మృదువుగా, ఎగిరి పడే మరియు ఒక గంట తర్వాత కడగాలి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు .

ప్రో రకం: మీకు సెన్సిటివ్ స్కాల్ప్ ఉంటే, ఇది మీకు ఉత్తమమైన పందెం.

4. మస్టర్డ్ ఆయిల్ మరియు అరటిపండు ప్యాక్

పండిన అరటిపండు మరియు ఆవాల నూనెతో ఒక ప్యాక్ చేయండి. నువ్వు చేయగలవు కొంచెం పెరుగు జోడించండి స్థిరత్వాన్ని పలుచన చేయడానికి మిశ్రమానికి. దీన్ని మీ తలకు అప్లై చేయండి చిరిగిన జుట్టును నివారిస్తుంది . ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని ఉపయోగించండి.

ప్రో రకం: ప్రక్రియ తర్వాత హెయిర్‌డ్రైర్‌ను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టును పొడిగా మరియు చిరిగిపోయేలా చేస్తుంది.

మస్టర్డ్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు గురించి నిపుణుల చిట్కాలు

మస్టర్డ్ ఆయిల్ ఉపయోగించడానికి పూర్తిగా సురక్షితం , అయితే మీరు మీ తలపై నూనెను ఉపయోగించే ముందు కనీసం 24 గంటల ముందు లైట్ ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయాలి. ఆవాల నూనె యొక్క కొన్ని సాధారణ దుష్ప్రభావాలు చర్మంపై గాయాలు మరియు పొక్కుల రూపంలో దద్దుర్లు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు; ఇది కంటి చికాకును కూడా కలిగిస్తుంది మరియు కారణం కావచ్చు అడ్డుపడే రంధ్రాలు సరిగ్గా కడగకపోతే.

మీరు ఉపయోగించవచ్చు జుట్టు సంరక్షణలో ఆవనూనె ఒక స్వతంత్ర పదార్ధం సర్క్యులేషన్ మెరుగుపరచడానికి నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం ద్వారా. బాగా మసాజ్ చేయండి మరియు మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్‌తో కప్పుకోండి. 30 నిమిషాల తర్వాత సాధారణంగా కడగాలి మరియు తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి.

- ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి

- రోజూ వాడవద్దు

- మెరుగైన ఫలితం కోసం కొద్దిగా వేడి చేయండి

-గా తయారు చేయవచ్చు జుట్టు ముసుగులు వివిధ పదార్ధాలతో

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: మస్టర్డ్ ఆయిల్

ప్ర: కొన్ని దేశాల్లో ఆవనూనె ఎందుకు నిషేధించబడింది?

కు: భారతదేశంలో ఇది చాలా మందికి తెలియదు, అయితే ఆవాల నూనెలో ఎరుసిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉన్నందున USA, కెనడా మరియు యూరోపియన్ యూనియన్‌లలో ఆవాల నూనె నిషేధించబడింది. గుండె జబ్బులు . ఈ ప్రాంతాల్లో విక్రయించే ఆవాల నూనె వేరియంట్‌లు 'బాహ్య వినియోగానికి మాత్రమే' అనే లేబుల్‌ను స్పష్టంగా కలిగి ఉండాలి.

ప్ర: ఏది మంచిది: -ఆలివ్ నూనె లేదా ఆవాల నూనె?

కు: ఆలివ్ నూనె మరియు ఆవాల నూనె ఒకదానికొకటి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి , కానీ రెండూ ఇతర నూనెలతో పోలిస్తే ఆరోగ్యకరమైన అసంతృప్త కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి కాబట్టి రెండూ కూడా వాటి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఆవాల నూనె ఎక్కువ పొగ బిందువును కలిగి ఉంటుంది మరియు పోలిస్తే ఇది పొదుపుగా ఉంటుంది ఆలివ్ నూనె .

ప్ర: జుట్టు తిరిగి పెరగడంలో ఆవాల నూనె సహాయపడుతుందా?

కు: ఆవనూనె మీరు ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న అమృతం. ఇది జుట్టు మరియు శిరోజాల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మీరు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం ద్వారా జుట్టు సంరక్షణలో ఆవాల నూనెను స్వతంత్ర పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. బాగా మసాజ్ చేయండి మరియు మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్‌తో కప్పుకోండి. 30 నిమిషాల తర్వాత సాధారణంగా కడగాలి మరియు తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు