మనమందరం హెడ్ మసాజ్ల గీతాన్ని ఆలపిస్తూ పెరిగాము:
'సన్ సన్ సున్ బీటా సన్
ఈజ్ చంపి మే బడే బడే గన్న్
లఖ్ దుఖోం కీ ఏక్ దావా హైం
క్యున్ నా ఆజ్మయే
కహే గబరాయే'
మిలియన్ సమస్యలకు పరిష్కారంగా పరిగణించబడుతుంది, బలమైన మరియు శక్తివంతమైన తల మసాజ్ తరచుగా సాధించడానికి మొదటి అడుగుగా పరిగణించబడుతుంది. అందమైన జుట్టు . చంపి యొక్క ప్రభావం ఉపయోగించిన ముడి పదార్థంపై ఉన్నంత మాత్రాన దానిని చేసే వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మన ప్రవహించే తాళాలకు సరైన కషాయాన్ని కనుగొనడానికి చాలా పరిశోధనలు జరిగాయి. మరియు మీ సమీప సూపర్ మార్కెట్ ఆకర్షణీయమైన శ్రేణి మరియు పరిమాణాలలో వచ్చే ఫ్యాన్సీ ఉత్పత్తులతో నిండి ఉంది, ఇవన్నీ మీ జుట్టుకు తక్షణ మేక్ఓవర్ని అందించడానికి సూచిస్తాయి. కానీ చాలా తరచుగా ఈ ఉత్పత్తులు, పెద్ద వాగ్దానాలు చేసినప్పటికీ, మీరు కనిపించే సానుకూల ప్రభావాలను చూడకుండా మీ జేబులో పెద్ద, కొవ్వు రంధ్రం కాల్చడం వలన, మిమ్మల్ని నిరాశపరచడం మరియు తిరస్కరించడం జరుగుతుంది.
కానీ బకెట్ లోడ్ డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి బదులుగా మేము మీకు చెబితే ఏమి చేయాలి ఖరీదైన జుట్టు ఉత్పత్తులు మరియు జుట్టు నూనెలు , చౌకైన ఎంపిక అందుబాటులో ఉంది మరియు అది కూడా మీ ఇంటి సౌకర్యం మరియు పరిమితుల్లోనే ఉందా?
అవును, మేము మాట్లాడుతున్నాము ఇంట్లో తయారుచేసిన జుట్టు నూనెలు . ఈ అందాలు చౌకగా మాత్రమే కాకుండా వాణిజ్యపరంగా లభించే ప్రత్యామ్నాయాల కంటే తులనాత్మకంగా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీ అవసరాలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా అవి వ్యక్తిగతీకరించబడినందున ఇది అలా జరుగుతుంది. అలాగే, ఇవి స్వచ్ఛమైన మరియు రసాయనికంగా తేలికపాటివి, కాబట్టి అవి మీ జుట్టుకు సున్నితంగా చికిత్స చేస్తాయి.
ఇక్కడ ఒక లుక్ ఉంది వివిధ రకాల నూనెలు ఇది మన ఇంటి పరిమితుల్లో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఒకటి. కొబ్బరి జుట్టు నూనె
రెండు. అమలా నూనె
3. వేప ఆకు నూనె
నాలుగు. మందార జుట్టు నూనె
5. ఉల్లిపాయ నూనె
6. వెల్లుల్లి జుట్టు నూనె
7. రోజ్మేరీ మరియు పుదీనా నూనె
8. నిమ్మ నూనె
కొబ్బరి జుట్టు నూనె
కొబ్బరి నూనే జుట్టు నూనె ప్రపంచంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. చాలామంది మహిళలు ఈ నూనెతో ప్రమాణం చేస్తారు మరియు అప్లై చేసిన తర్వాత వారి జుట్టులో కనిపించే మార్పులను కనుగొంటారు. దీన్ని ఇంట్లోనే సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో చూద్దాం.
తయారీ:
- ఇంట్లో పరిపక్వ గోధుమ కొబ్బరికాయలను పొందండి మరియు వాటి లోపల నుండి మాంసాన్ని విడదీయండి.
- బయటకు తీసిన తర్వాత, కొబ్బరి మాంసాన్ని తురుము లేదా చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఫుడ్ ప్రాసెసర్ని ఉపయోగించి వాటిని ముక్కలు చేయండి. బ్లెండింగ్ సులభతరం చేయడానికి అవసరమైతే కొద్దిగా నీరు జోడించండి.
- తురిమిన కొబ్బరిని మస్లిన్ క్లాత్పై వేసి, మిశ్రమాన్ని గుడ్డలో పిండండి, తద్వారా కొబ్బరి పాలు సులభంగా తీయబడతాయి.
- తీసిన పాలను ఒక కూజాలో పోయాలి.
- మొత్తం కొబ్బరి పాలు తీయబడే వరకు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
- సేకరించిన పాలను కనీసం ఒక రోజైనా పట్టించుకోకుండా వదిలేయండి. ఇది సెట్స్, ది కొబ్బరి పాలు మరియు నూనె వేరు చేస్తుంది.
- దిగువన వదిలివేయడానికి పై పొరగా ఉండే పెరుగును చెంచా వేయండి కొబ్బరి నూనె పొర ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
- ది నూనె యొక్క ప్రత్యేకత దాని తక్కువ పరమాణు బరువు కారణంగా, ఇది జుట్టు షాఫ్ట్ లోపల సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు లోతైన పోషణను అందిస్తుంది.
- ది నూనె జుట్టు యొక్క మంచి పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది జుట్టును బలంగా మరియు ఆరోగ్యవంతంగా చేయడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- కొబ్బరి నూనె జుట్టును అలాగే స్కాల్ప్ను తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పొడి స్కాల్ప్ మరియు దురద వంటి పరిస్థితులను తొలగిస్తుంది. ఇది జుట్టును మెరిసేలా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
- ఇది జుట్టు యొక్క సాధారణ ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వంటి నష్టాలను తగ్గిస్తుంది స్ప్లిట్ చివరలను మరియు తెల్లని మచ్చలు.
అమలా నూనె
నలుపు, మెరిసే, అందమైన జుట్టు వెనుక రహస్యం అమల అని తరచుగా చెబుతారు. చాలా మంది భారతీయ మహిళలు తమ జుట్టు కోసం అద్భుతాలు చేసే పండు యొక్క సామర్ధ్యంతో ప్రమాణం చేస్తారు. అమల విటమిన్ సి యొక్క స్టోర్హౌస్ మరియు కలిగి ఉంది కొల్లాజెన్ పెంచే లక్షణాలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అంతే కాదు, ది నూనె కూడా జుట్టు కుదుళ్లను ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది . మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ ఆరోగ్యంగా ఉంటే, వెంట్రుకలు ఆటోమేటిక్గా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని మనం నమ్మవచ్చు.
తయారీ:
- దీని కోసం, మీరు అమలా పౌడర్ని కొనుగోలు చేయాలి, దీనిని మీ దగ్గరలోని స్టోర్ నుండి సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, అయితే ఇది 100 శాతం సహజంగా ఉండాలంటే, ఇంట్లోనే పొడిని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.
- అందుకోసం అమలను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఎండలో ఆరబెట్టాలి.
- గ్రైండర్ ఉపయోగించి, ఈ ముక్కలు పొడిగా మారే వరకు గ్రైండ్ చేయండి. గ్రైండర్ నాణ్యమైన మెకానికల్గా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ముక్కలు గట్టిగా ఉంటాయి మరియు జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే నాసిరకం యంత్రం సులభంగా విరిగిపోతుంది.
- కొబ్బరి నూనెను బేస్గా ఉపయోగించి పాన్లో పొడిని వేడి చేయండి.
- నెమ్మదిగా, నూనె గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది.
- పాన్ నుండి కంటెంట్లను తీసివేసి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
- చల్లబడిన తర్వాత, అవశేషాల యొక్క ఏవైనా జాడలను తొలగించడానికి నూనెను వడకట్టి, ఆపై కూజాలో స్పష్టమైన నూనెను నింపండి. ఇది ఇప్పుడు వర్తింపజేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
- ఇది జుట్టు యొక్క అకాల బూడిదను ప్రోత్సహిస్తుంది
- అమలలోని విటమిన్ సి జుట్టు రాలడాన్ని కూడా ఆపివేస్తుంది మరియు రెగ్యులర్ అప్లికేషన్లు జుట్టు రాలడం యొక్క అనారోగ్యాన్ని పూర్తిగా తగ్గించవచ్చు.
- వేప ఆకులను మందపాటి పేస్ట్గా రుబ్బుకోవాలి.
- అరకప్పు కొబ్బరి నూనెను బేస్గా ఉపయోగించి ఒక సాస్పాన్లో పేస్ట్ను వేడి చేయండి.
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి మెంతులు దానికి మరియు సుమారు 5 నిమిషాలు తక్కువ మంట మీద వేడి చేయండి
- ఆ తరువాత, నూనెను కాసేపు చల్లబరచండి మరియు అవశేషాల నుండి నూనెను వేరు చేయడానికి కంటెంట్లను వక్రీకరించండి.
- అవశేషాలను విస్మరించండి మరియు నూనెను కంటైనర్లో నిల్వ చేయండి.
- ఇది ఇప్పుడు దరఖాస్తు కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
- మీకు తీవ్రమైన అవసరం ఉన్న స్కాల్ప్ ఉంటే నష్టం మరమ్మత్తు , అప్పుడు మీరు వెతుకుతున్నది వేప నూనె.
- వేప స్కాల్ప్ నుండి దురద మరియు పొడిని తొలగించడానికి పని చేసే వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- వేప నెత్తిమీద ఏదైనా సూక్ష్మజీవుల సంక్రమణకు కూడా చికిత్స చేస్తుంది.
- మళ్లీ కొబ్బరినూనెను బేస్గా తీసుకుని బాణలిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి.
- సుమారు 5 నిమిషాలు వేడి చేసిన తర్వాత, దానికి 10-15 మందార పువ్వులను జోడించండి.
- నూనె రంగు ముదురు ఎరుపు లేదా నారింజ-పసుపు రంగులోకి మారే వరకు పువ్వులు మరియు నూనెను కలపండి.
- నూనె చల్లబరచండి మరియు దానిలో మరో 5 నుండి 6 పువ్వులు వేసి, రాత్రిపూట విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- ఉదయం, ఒక కూజా లోకి కంటెంట్లను వక్రీకరించు.
- స్ట్రైనర్లో మిగిలిపోయిన అవశేషాలను విస్మరించాలి, మిగిలిన నూనె ఇప్పుడు దరఖాస్తు కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
- ఇది చాలా మంచిది జుట్టు ఊడుట , ఇది అనవసరమైన నిరోధిస్తుంది జుట్టు పగలడం .
- ఇది జుట్టును దృఢంగా మరియు దృఢంగా చేస్తుంది.
- ఇది దురద మరియు పొడి జుట్టుకు చికిత్స చేస్తుంది.
- ఇది ఫ్రిజ్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది మరియు జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
- ఇది జుట్టును పూర్తిగా కండిషన్ చేస్తుంది మరియు జుట్టును హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది.
- 500ml కొబ్బరి నూనె తీసుకొని ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేయండి.
- మరిగే ముందు అందులో ఉల్లిపాయలు వేయాలి. ఉల్లిపాయలను ముక్కలుగా కోయండి, అవి చాలా మెత్తగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
- రెండింటినీ 5 నిమిషాలు వేడి చేసిన తర్వాత అందులో కరివేపాకు వేయాలి.
- కాసేపయ్యాక మిశ్రమాన్ని చల్లారనివ్వాలి నూనె వక్రీకరించు , ఇది ఉపయోగించడానికి సరిపోతుంది.
- ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది జుట్టు యొక్క వాల్యూమ్ మరియు పెరుగుదల చక్రంలో జుట్టును ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది.
- మన జుట్టు కెరాటిన్తో తయారవుతుంది, ఇది ఎక్కువగా సల్ఫర్తో తయారవుతుంది. అందుకే సల్ఫర్ పుష్కలంగా ఉండే ఉల్లిపాయలు హెయిర్ ఫోలికల్ పునరుత్పత్తికి గ్రేట్ గా సహాయపడుతాయి.
- ఇది జుట్టును ఒత్తుగా మారుస్తుంది మరియు బలమైన.
- వేప వలె, ఇది కూడా యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది స్కాల్ప్ ఆరోగ్యంగా మరియు ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా చేస్తుంది.
- వెల్లుల్లిని (2 నుండి 3) చూర్ణం చేసి పేస్ట్లా చేయాలి.
- ఈ పేస్ట్ను ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేసి, జోడించండి క్యారియర్ నూనె , ఎక్కువగా కొబ్బరి నూనె.
- నూనె గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేడి చేస్తూ ఉండండి.
- అప్పుడు మంట నుండి కంటెంట్లను తీసివేసి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
- ఒక కూజాలో కంటెంట్లను వడకట్టి, గుజ్జును దూరంగా విసిరేయండి.
- ఇక మిగిలింది వెల్లుల్లి నూనె .
- వెల్లుల్లిలో కాల్షియం, సల్ఫర్ మరియు జింక్ ఉన్నాయి, ఇవన్నీ జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన పదార్థాలు.
- ఇది జుట్టు పెరుగుదలను నిరోధించే సూక్ష్మజీవులను చంపడంలో సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదల మరియు భారీ జుట్టును మెరుగుపరుస్తుంది.
- రక్తాన్ని ఉత్తేజపరిచే సెలీనియం కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున ఇది తలకు మంచి పోషకాహార ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది.
- ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ సి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
- ఒక కూజాలో, ఉంచండి రోజ్మేరీ మూలికలు మరియు పుదీనా ఆకులు.
- ఈ కూజాను క్యారియర్ ఆయిల్తో నింపండి, ఇది మళ్లీ కొబ్బరి నూనె.
- కూజాను మూసివేసి కొద్దిగా వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- ప్రతిసారీ కూజాను వణుకుతూ ఉండండి, తద్వారా ది ముఖ్యమైన నూనెలు మూలికల నుండి సులభంగా క్యారియర్ నూనెలో నింపవచ్చు.
- మూలికలు సుమారు రెండు వారాల వరకు అలాగే ఉండనివ్వండి.
- మీరు తక్షణ సంతృప్తిని విశ్వసిస్తే మరియు రెండు వారాలు వేచి ఉండే ఓపిక లేకుంటే, గోరువెచ్చని నీటితో నిండిన కంటైనర్లో కూజాను ఉంచండి మరియు కనీసం 5 గంటలు ఉంచండి.
- రెండు విధానాలలో దేనినైనా పూర్తి చేసిన తర్వాత, మూలికల నుండి నూనెను వడకట్టండి మరియు మిగిలినది క్యారియర్ ఆయిల్ మూలికల ముఖ్యమైన నూనెలు దానిలో కలిసిపోయింది. ఈ నూనె ఇప్పుడు ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
- రోజ్మేరీలో అధిక మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం మరియు తల చర్మం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
- రోజ్మేరీలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు జుట్టు యొక్క తాజా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
- పుదీనా, మరోవైపు, సహాయపడుతుంది pHని నిర్వహించండి నెత్తిమీద. ఇది అధిక చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది.
- పుదీనా రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఆరోగ్యానికి మంచిది.
- నిమ్మకాయ అభిరుచిని పొందడానికి నిమ్మకాయ యొక్క బయటి పొరను తురుముకోవాలి. మీ అవసరాన్ని బట్టి ఆరు లేదా ఏడు నిమ్మకాయలు అనువైనవి.
- అభిరుచిని ఒక కూజాలో వేసి అందులో ఆలివ్ నూనె పోయాలి. నూనె దాదాపు అర కప్పు ఉండనివ్వండి.
- అప్పుడు కూజాను ఎండ, వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి. కూజా పూర్తిగా మూసివేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
- ఇది కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వండి మరియు ప్రతిరోజూ అనేక సార్లు వణుకుతూ ఉండండి, తద్వారా ముఖ్యమైన నూనెలను సులభంగా తీయవచ్చు మరియు క్యారియర్ ఆయిల్లో నింపవచ్చు.
- ఆ తరువాత, తాజా కూజాలో కంటెంట్లను వక్రీకరించండి, తద్వారా అభిరుచి వడకట్టబడుతుంది మరియు నూనె దరఖాస్తు కోసం వదిలివేయబడుతుంది.
- నిమ్మకాయలు విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన మూలం. ఈ విటమిన్ జుట్టు పెరుగుదలకు కారణమయ్యే కొల్లాజెన్ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల నూనె ప్రోత్సహిస్తుంది జుట్టు యొక్క వేగవంతమైన పెరుగుదల .
- హెయిర్ ఆయిల్ యొక్క ఆమ్ల స్వభావం హెయిర్ ఫోలికల్ను బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు ఇది జుట్టును బలంగా చేస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- నిమ్మకాయలో యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది మన తల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
- ఇది తలలో నూనెను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి ఆయిల్ స్కాల్ప్ సమస్య ఉన్నవారికి కూడా ఇది చాలా అవసరం.
- అలాగే నిద్రాణంగా ఉన్న హెయిర్ ఫోలికల్స్ తిరిగి పెరగడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
వేప ఆకు నూనె
ఆయుర్వేదంలో, వేప సాంప్రదాయకంగా దాని ఔషధ గుణాలకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు విస్తృతంగా ప్రసిద్ధి చెందినందున ఇది వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఆస్తి గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా జుట్టు సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. హెయిర్ ఆయిల్ తీసుకోండి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు మీరు దీన్ని ఇంట్లో ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.
తయారీ:
మందార జుట్టు నూనె
మందార పువ్వులు తమను తాము అందంగా కనపడటమే కాకుండా, అవి మిమ్మల్ని మెరిసేలా చూసేలా చేస్తాయి. వారు మీ జుట్టు మరియు జుట్టుకు అద్భుతమైన చికిత్సను అందిస్తారు నూనెను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు .
తయారీ:
ఉల్లిపాయ నూనె
అవును, ఉల్లిపాయలను మన జుట్టుకు చికిత్సగా ఎలా ఉపయోగించవచ్చనే వాస్తవాన్ని వింటే చాలా కనుబొమ్మలు పెరుగుతాయని మేము నమ్ముతున్నాము. అయితే ఇది నిజం. అంగీకరిస్తున్నాను, ఉల్లిపాయలు మిమ్మల్ని ఏడిపిస్తాయి, కానీ అవి మీ ముఖంపై విశాలమైన చిరునవ్వును పూయించడం ద్వారా మీ జుట్టు అందంగా కనిపిస్తుంది .
తయారీ:
వెల్లుల్లి జుట్టు నూనె
వెల్లుల్లి రెబ్బలు చిన్నగా కనిపించవచ్చు, కానీ మీరు తినే ఆహారానికి రుచిని అందించడానికి అవి ఎంత అవసరమో, మీ అందమైన జుట్టు తాళాలకు కూడా అవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
తయారీ:
రోజ్మేరీ మరియు పుదీనా నూనె
రోజ్మేరీ మరియు పుదీనా మీ రెగ్యులర్ ఫుడ్కి మసాలా మరియు రుచిని జోడించే మూలికలు, కానీ అవి మీ జుట్టును తియ్యగా మరియు డ్రిల్గా కనిపించేలా చేయడం ద్వారా మీ రూపానికి మసాలాను జోడించవచ్చు.
తయారీ:
నిమ్మ నూనె
నిమ్మకాయ మీ చర్మం మరియు జుట్టు మీద అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు దాని నుండి ముఖ్యమైన నూనెలను తీయడం దానిని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం.తయారీ:
సానియా అష్రాఫ్ ఇన్పుట్లతో