జుట్టు వేగంగా పెరగడం ఎలా - ఒత్తుగా మరియు పొడవాటి జుట్టు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

అందరూ కోరుకుంటున్నారు మందమైన మరియు పొడవాటి జుట్టు , మరియు మీకు ఇది కూడా అక్కర్లేదా? రాపన్‌జెల్ మీ వస్త్రాలపై అసూయపడాలని మీరు ఒకసారి కోరుకోలేదా?

సరే, మీ దైనందిన దినచర్యను కొద్దిగా సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా మీరు దీన్ని ఎనేబుల్ చేయవచ్చు జుట్టు వేగంగా పెరుగుతాయి . ఇది ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తుందో లేదో జుట్టు ఉత్పత్తులు లేదా ముసుగులు , లేదా మీ విటమిన్ మరియు మినరల్ తీసుకోవడం మెరుగుపరచడం, మేము మీ కోసం అన్నీ జాబితా చేసాము. కాబట్టి కొనసాగండి, చదవండి మరియు సిల్కీ, దీర్ఘకాలం పాటు కట్టుబడి ఉండండి మెరిసే జుట్టు .

జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి తరచుగా కత్తిరించండి

చాలామంది ఈ పద్ధతిని ప్రశ్నించారు, కానీ ఇది వాస్తవానికి పనిచేస్తుంది! మీ ఉంచడానికి జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది , రెగ్యులర్ ట్రిమ్‌లను పొందడం ఉత్తమం. మేము మిమ్మల్ని అంగుళాల షాపింగ్ చేయమని అడగడం లేదు, కేవలం ప్రాథమిక ట్రిమ్ మాత్రమే స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోండి మరియు విచ్ఛిన్నతను తొలగిస్తుంది. స్ప్లిట్ చివరలను వదిలివేయండి జుట్టు సన్నగా మరియు పొడవు, షైన్ మరియు వాల్యూమ్ యొక్క నష్టానికి దారి తీస్తుంది. అవి కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి జుట్టు యొక్క సున్నితత్వం .

చిట్కా: ప్రతి మూడు నెలలకు ఒక ట్రిమ్ సిఫార్సు చేయబడింది.

కలరింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి

మీరు ఒక కోసం వెళ్ళినప్పుడల్లా జుట్టు రంగు చికిత్స, జుట్టుకు ఏదైనా రంగును పూయడానికి ముందు బ్లీచ్ చేయాలి. ఈ బ్లీచింగ్ ప్రక్రియ అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది . బ్లీచ్‌తో హెయిర్ క్యూటికల్స్ దెబ్బతింటాయి, ఇది సమస్యను కూడా పెంచుతుంది విచ్ఛిన్నం మరియు స్ప్లిట్ చివరలను . మీరు చూస్తున్నట్లయితే నిపుణులు సూచిస్తున్నారు మీ జుట్టును వేగంగా పెంచుకోండి , ఆ కాలానికి రసాయన చికిత్సను నిలిపివేయండి.

చిట్కా: రెగ్యులర్ ఆయిల్ చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది.

పడుకునే ముందు మీ జుట్టును బ్రష్ చేయండి

అవును, మీరు చాలా రోజుల నుండి అలసిపోయారు, మరియు మీరు కేవలం పడుకోవాలనుకుంటున్నారు, కాబట్టి మీ నుండి బయటకు వెళ్లడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది జుట్టు చింపిరి . మీ జుట్టును బ్రష్ చేయడం అయితే, కొన్ని స్ట్రోక్‌ల కోసం, మీరు కొంచెం కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు మీ నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి గొప్పగా ఉంటుంది. మీ జుట్టుకు సరిపోయే విస్తృత బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి మరియు స్కాల్ప్ యొక్క సహజ నూనెలను విడుదల చేయడానికి బ్రష్ చేయండి.

చిట్కా: మీకు సమయం దొరికినప్పుడు, మీ నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి కొన్ని నిమిషాలు అలాగే, సర్క్యులేషన్ మెరుగ్గా ఉండటానికి.

జుట్టు పెరుగుదలకు సరిగ్గా తినండి

వేగంగా జుట్టు పెరుగుదల సరైన జుట్టు సంరక్షణపై మాత్రమే కాకుండా, సరైన పోషణపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ జుట్టు మీద ఉన్న ఉత్పత్తులే కాకుండా, మీరు శరీరంలో ఉంచేది కూడా. అందించడానికి జుట్టు పెరుగుదల కోసం పోషణ , మీరు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచాలి. మాంసం, చేపలు, పప్పులు, గింజలు, గుడ్లు మరియు వంటి సరైన ఆహారాలతో ఇది చేయవచ్చు తృణధాన్యాలు . కాల్షియం కూడా అవసరం వేగంగా జుట్టు పెరుగుదల , కాబట్టి మీ ఆహారంలో చాలా గుడ్లు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను చేర్చుకోండి. నిపుణులు శాఖాహార ఆహారాన్ని నిర్వహించే వారికి మంచి నాణ్యమైన జుట్టు కోసం ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. విటమిన్లు A, C మరియు E, జింక్ మరియు ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు మరియు ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను పొందడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

చిట్కా: నుండి రుచికరమైన వంటకాలను సృష్టించండి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మీ రోజువారీ మోతాదు పొందడానికి.

స్టైలింగ్ సాధనాలకు దూరంగా ఉండండి

వంటి స్టైలింగ్ సాధనాల నుండి వేడి బ్లో డ్రైయర్స్ , కర్లింగ్ ఐరన్‌లు, స్ట్రెయిటెనింగ్ ఐరన్‌లు మొదలైనవి జుట్టును ఒక విధంగా డ్యామేజ్ చేస్తాయి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది . ఇది తంతువులను కూడా బలహీనపరుస్తుంది, ఇది విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది. ఈ రకమైన జుట్టు కూడా సులువుగా చిట్లిపోయే అవకాశం ఉంది.

చిట్కా: మీరు కలిగి ఉంటే స్టైలింగ్ సాధనాన్ని ఉపయోగించండి , దీన్ని చేయడానికి ముందు హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రేని వర్తించండి.

ప్రతి రోజు షాంపూ చేయవద్దు

క్లీన్ హెయిర్ కోసం ప్రతి ఒక్కరూ కష్టపడతారు, ముఖ్యంగా గంభీరమైన వాతావరణంలో. తాజాగా అనుభూతి చెందడానికి, దుమ్ము మరియు ధూళిని వదిలించుకోవడానికి మనం తరచుగా ప్రతిరోజూ మా జుట్టును కడగడం అలవాటు చేసుకుంటాము. కానీ అది అడ్డుకునే విషయం మీకు తెలుసా వేగవంతమైన జుట్టు పెరుగుదల ? ప్రతి రోజు షాంపూ చేయడం జుట్టును పొడిగా చేసి, బలహీనంగా చేస్తుంది. మీ హెయిర్ వాష్ విధానాన్ని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు తగ్గించండి. ఇది సహజ నూనెలు మీ ఫోలికల్స్‌లోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది, ఇది హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి సమయాన్ని ఇస్తుంది.

చిట్కా: వారానికి ఒకసారి, లోతైన కండిషనింగ్ చికిత్సలో పాల్గొనండి జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తాయి .

మీ తలస్నానం తర్వాత చల్లని నీటితో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి

ఆవిరితో కూడిన షవర్ మీ రంధ్రాల నుండి అలసటను పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది కానీ మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు ఇది చెడ్డ వార్త. గరిష్టంగా, గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు కనీసం చివరి కప్పు చల్లటి నీరు లేదా గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది జుట్టు యొక్క క్యూటికల్స్‌లో ముద్ర వేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు ఫైబర్‌లకు బలాన్ని అందిస్తుంది.

చిట్కా: మీ కోసం ఈ కప్పు నీటిలో ఒక చుక్క ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించండి జుట్టు సువాసన దినమన్తా.

తడి జుట్టుతో సున్నితంగా ఉండండి

ది జుట్టు ఫైబర్స్ అవి తడిగా ఉన్నప్పుడు సులభంగా విరిగిపోతాయి, కాబట్టి మీ టవల్‌ను పొడిగా చేయడానికి గట్టిగా రుద్దకండి. మీ స్ట్రోక్‌లతో సున్నితంగా ఉండండి మరియు మీ టవల్‌ను ఒక దిశలో-వేర్ల నుండి చివరల వరకు-ఆరబెట్టండి. అలాగే, a తర్వాత వెంటనే బ్రష్ చేయడం మానుకోండి జుట్టు వాష్ . మీకు తేలికగా చిక్కుకునే జుట్టు ఉంటే, మీ వేళ్లను తడి జుట్టు ద్వారా నడపండి. చివరల నుండి నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి. ఈ సందర్భంలో, సహనం కీలకం, కాబట్టి మీరు ముగించకూడదు మీ జుట్టు పగలగొట్టడం .

చిట్కా: మీరు నిర్వహించలేని నాట్లు కలిగి ఉంటే, బదులుగా విస్తృత-పంటి దువ్వెనను ఎంచుకోండి.

సిల్క్‌తో చేసిన పిల్లోకేస్‌ని ఉపయోగించండి

సరే, మీరు మీ అందం నిద్రపోతున్నప్పుడు అద్భుతాలు పని చేస్తూనే ఉండాలని మీరు కోరుకోలేదా? ఇది సాధ్యమే నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది . మీరు చేయాల్సిందల్లా సిల్క్ పిల్లోకేస్‌పై పడుకోవడమే, ఎందుకంటే వస్త్రం జుట్టుపై సులభంగా ఉంటుంది. ఇది చిక్కులు మరియు పగుళ్లను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. తక్కువ మీ జుట్టు పగలగొట్టండి అనుభవాలు, మీ జుట్టు పొడవుగా ఉంటుంది.

చిట్కా: మీరు పడుకునే ముందు ఎలాంటి స్క్రీన్‌కు దూరంగా ఉంటే, అది నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మీ జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

జుట్టు వేగంగా పెరగడం ఎలా: తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్ర. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో నా స్కాల్ప్‌ను రుద్దడం వల్ల జుట్టు వేగంగా పెరగడంలో సహాయపడుతుందా?

TO. అవును, వాస్తవానికి, ఏదైనా నూనెతో మీ తలపై రుద్దడం వల్ల రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు జుట్టు సహజంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక డ్రాప్ లేదా రెండు ఉపయోగించండి ముఖ్యమైన నూనె కోల్డ్ ప్రెస్డ్ వంటి బేస్ ఆయిల్‌తో కొబ్బరి నూనే లేదా అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె. దీన్ని తలకు పట్టించి 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. కడిగే ముందు కనీసం ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. వీలైతే, రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. జుట్టు కోసం నూనెల యొక్క ప్రయోజనాలు :

• పిప్పరమింట్ ఆయిల్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• టీ ట్రీ ఆయిల్ స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనానికి మరియు చుండ్రు నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
• నిమ్మ నూనె ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

TO. ఉపయోగించి సహజ జుట్టు ప్యాక్‌లు క్రమం తప్పకుండా రెడీ జుట్టు పెరుగుదలలో సహాయం . మీరు మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు అత్యంత సరిపోయేదాన్ని కనుగొనాలి. ఎంచుకోవడానికి అనేక వైవిధ్యాలు మరియు రకాలు ఉన్నాయి జుట్టు రకం మీరు కలిగి ఉన్నారు. ధూళి మరియు ధూళిని తొలగించడానికి, స్కాల్ప్‌ను లోతుగా శుభ్రపరచడానికి, మాయిశ్చరైజింగ్‌లో సహాయం చేయడానికి, జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మీరు సరైన మిశ్రమాన్ని కనుగొనాలి. వీటిలో చాలా వరకు సాధారణ పదార్థాలతో మీ వంటగది ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో కలపవచ్చు. తేనె మరియు నిమ్మ నుండి అవోకాడో వరకు మీ ఎంపిక తీసుకోండి ఆలివ్ నూనె , తక్కువ వ్యవధిలో మీ జుట్టు పూర్తి స్థాయికి ఎదగడానికి. ఉసిరి, షికాకాయ్, హెన్నా, ఉల్లిపాయ రసం, వంటి ఇతర సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. కొబ్బరి పాలు , మరియు మీ జుట్టు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతూ, మీ ట్రెస్‌లను పోషించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు