జుట్టు పెరుగుదలకు 8 నిరూపితమైన హోం రెమెడీస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

మీ చర్మానికి సంరక్షణ మరియు పోషణ ఎంత అవసరమో, మీ ట్రెస్‌లకు కూడా మీ ప్రేమపూర్వక శ్రద్ధ అవసరం. ఒక ప్రాథమిక జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య భరోసాలో చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు . నిపుణులు రసాయన ఉత్పత్తులపై అతిగా ఆధారపడకుండా హెచ్చరిస్తున్నారు, అయితే ఇది బలమైన జుట్టు సంరక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి వచ్చినప్పుడు. బదులుగా, సహజ నివారణల కోసం చూడండి - వాస్తవానికి, మీరు మీ స్వంత ఇంటిలో కొన్ని జుట్టు పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు. జుట్టు రాలడం, చుండ్రు మరియు స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడగల అనేక పదార్థాలు మీ వంటగదిలో సులభంగా లభిస్తాయి. ఇక్కడ అత్యంత ప్రభావవంతమైన కొన్ని ఉన్నాయి జుట్టు పెరుగుదలకు ఇంటి నివారణలు అది మీ జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుంది.

ఒకటి. ఉసిరితో జుట్టు పెరుగుదలకు హోం రెమెడీస్ ఎలా సహాయపడతాయి?

డ్యామేజ్ అయిన జుట్టు కోసం ఆమ్లా నటించిన కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఒక గిన్నెలో, 2 టీస్పూన్లు కలపాలి ఉసిరి పొడి మరియు 2 టీస్పూన్ల షికాకాయ్ పౌడర్ మరియు కొద్దిగా నీళ్ళు కలిపి మెత్తని పేస్ట్ లా చేయాలి. అది నీళ్ళుగా ఉండనివ్వవద్దు. మీ తల మరియు జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు సుమారు 45 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. దీని తరువాత, మీ జుట్టును సాధారణ నీటిలో షాంపూ చేయండి. మీరు వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని అనుసరించవచ్చు.

2 టీస్పూన్లు వేడి చేయండి కొబ్బరి నూనే గోధుమ రంగులోకి మారే వరకు. ఒక టీస్పూన్ ఉసిరి పొడిని వేసి, మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా చల్లబరచండి. మీ తలకు మసాజ్ చేయండి దీనితో సుమారు 10 నిమిషాలు మరియు అరగంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు వేచి ఉండండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి. తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించండి. మీరు ఈ విధానాన్ని వారానికి రెండుసార్లు అనుసరించవచ్చు.

ఉసిరి ఎలా పనిచేస్తుంది : ఇది సహజమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవానికి, జుట్టు జీవశక్తి కోసం ఇది అత్యంత డిమాండ్ చేయబడిన సహజ పదార్ధం అని నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకు? ఎందుకంటే ఉసిరిలో హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను బలపరుస్తాయని చెప్పబడే ముఖ్యమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉన్నాయి. అలాగే, ఉసిరిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల అకాల బూడిదను నివారిస్తుంది. ఇందులో ఐరన్ మరియు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు - ఎలాజిక్, గల్లిక్ యాసిడ్ మరియు కెరోటిన్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. రెండోది తల చుట్టూ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అంతేకాదు, ఇవి కూడా చేయగలవు చుండ్రుతో పోరాడండి .

2. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో హెయిర్ గ్రోత్ కోసం హోం రెమెడీస్ సహాయం చేయగలవా?

మీ జుట్టు సమస్యలకు ఇంటి నివారణలు తప్పనిసరిగా ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉండాలి. జుట్టు కోసం వారి మాయా ప్రయోజనాల కోసం ఇక్కడ కొన్ని రకాలు ఉన్నాయి:

రోజ్మేరీ మరియు లావెండర్

2 టీస్పూన్ల ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, నూనెలో సగం అవకాడో ముక్కను జోడించండి. వాటిని whisk. కొద్దిగా తేనె మరియు గుడ్డు జోడించండి. కలపండి. రోజ్మేరీ మరియు లావెడార్ నూనెలను జోడించండి - ఒక్కొక్కటి 10 చుక్కలు. మీ తల మరియు జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు 45 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి. వారానికి ఒకసారి దీన్ని ప్రయత్నించండి.

రోజ్మేరీ మరియు లావెండర్ ఎలా పని చేస్తాయి: రోజ్మేరీలో కార్నోసోల్ అనే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్ ఉంటుంది - ఇది చాలా శక్తివంతమైన పదార్ధం, ఇది హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఫోలికల్ గ్రోత్‌ని పెంచుతుంది, తద్వారా జుట్టు రాలే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. లావెండర్‌లో ఉండే లినాలూల్ మరియు లినాలిల్ అసిటేట్ జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడంలో మరియు ఫోలికల్స్‌ను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

జోజోబా నివారణలు

మీకు చర్మం దురదగా ఉంటే, జొజోబా ఆయిల్‌ను మసాజ్ చేయడం చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణకు కూడా సహాయపడుతుంది.

మీరు జోజోబాను ఇంట్లో తయారుచేసిన కండీషనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. షాంపూతో తలస్నానం చేసిన తర్వాత జుట్టు చివర్లకు అప్లై చేయండి.

ఒక గుడ్డు పచ్చసొన, ఒక టీస్పూన్ జోజోబా నూనె, ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. మీ తల మరియు జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు సుమారు 45 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఆ తరువాత, షాంపూ ఆఫ్ చేయండి.

జోజోబా ఎలా పని చేస్తుంది : ఇది మెత్తగాపాడిన ఎమోలియెంట్‌గా పరిగణించబడుతుంది. మరియు ఇది తరచుగా పొడి జుట్టు కోసం సమర్థవంతమైన లీవ్-ఇన్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా ప్రశంసించబడుతుంది. స్కాల్ప్‌ని పింక్‌లో ఉంచడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలలో కూడా పుష్కలంగా ఉంది. జోజోబా చర్మంపై ఉన్న మృత చర్మం యొక్క చికాకు కలిగించే పొరలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది - ఇది చుండ్రు మరియు ధూళిని వదిలించుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది క్లీన్ స్కాల్ప్‌ను వదిలివేస్తుంది. జోజోబాలో విటమిన్ ఇ, ఒమేగా 6 మరియు 9 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు మన జుట్టుకు హాని కలిగించే హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లం కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. జోజోబా హెయిర్ ఆయిల్ హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను కూడా ప్రభావవంతంగా అన్‌లాగ్ చేస్తుంది.

జునిపెర్ మేజిక్

జునిపెర్ ఆయిల్ చుండ్రుకు ఇంటి నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది. కొద్దిగా ఆల్మండ్ ఆయిల్‌లో 4-5 చుక్కల జునిపెర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని మీ తలకు పట్టించాలి. మసాజ్. కనీసం రెండు వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి.

జునిపెర్ ఎలా పనిచేస్తుంది : జునిపెర్ ఆయిల్ ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. జునిపెర్ ఆయిల్ జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. జునిపర్ ఆయిల్ ను తలకు రాసుకుంటే తలపై మొటిమలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లోని యాంటీసెప్టిక్ గుణం తలపై మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. ఇది ఫోలికల్స్‌లో మురికి పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా మొటిమలను అరికడుతుంది.

3. కొబ్బరి రెమెడీస్ తో జుట్టు పెరుగుదలకు బెస్ట్ హోం రెమెడీస్ ఏమిటి

తరతరాలుగా, కొబ్బరి నూనె జుట్టు సమస్యలకు మాయా ఇంటి నివారణగా పూజించబడింది.

2 టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను వేడి చేసి, అందులో సగం నిమ్మకాయ రసం మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి. బాగా కలపండి మరియు దానిపై వర్తించండి జుట్టు మరియు జుట్టు . ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు వేచి ఉండి, సల్ఫేట్ లేని షాంపూతో కడగాలి. ఇది మీకు సహాయపడగలదు చుండ్రును దూరం చేస్తాయి .

కొబ్బరి నూనె మరియు పండిన అరటిపండును కలపండి. కొంచెం జోడించండి కొబ్బరి పాలు మిశ్రమానికి. జుట్టు మరియు తలపై వర్తించండి. మిశ్రమాన్ని కొద్దిసేపు ఉంచి, ఆపై షాంపూ ఆఫ్ చేయండి. ఇది ఒక మంచి యాంటీ హెయిర్ ఫాల్ రెమెడీ.

కొబ్బరి నూనెలో ఒక గుడ్డు మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనెను కొట్టండి. జుట్టు మరియు తలపై మసాజ్ చేయండి. గరిష్ట ప్రయోజనం కోసం కొన్ని గంటలు వేచి ఉండండి. ఎప్పటిలాగే షాంపూ. డ్యామేజ్ అయిన వెంట్రుకలకు ఇదొక మంచి హోం రెమెడీ/

బాదం నూనె, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగుతో కొబ్బరి నూనె కలపండి. ఈ మాస్క్‌ని మీ జుట్టు మరియు తలపై బాగా అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. మరుసటి రోజు షాంపూతో కడగాలి. ఈ రొటీన్ డల్ జుట్టుకు మెరుపును జోడిస్తుంది.

కొబ్బరి నూనె ఎలా సహాయపడుతుంది : యుగయుగాలుగా ప్రజలు కొబ్బరికాయకు పానకం పాడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మీడియం చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు మరియు లారిక్ మరియు క్యాప్రిక్ యాసిడ్ కొబ్బరికాయలలో సమృద్ధిగా ఉండే యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను నిర్ధారిస్తాయి మరియు ఇవి ప్రధానంగా ఫ్రీ రాడికల్స్ జుట్టు పెరుగుదలను అడ్డుకోకుండా నిరోధించడానికి అవసరం. కొబ్బరి నూనెలు మెరిసే మరియు నల్లటి జుట్టును కూడా అందిస్తాయి.

చుండ్రు కోసం ఇంటి నివారణలు

4. ఆముదంతో జుట్టు పెరుగుదలకు హోం రెమెడీస్ జుట్టు సమస్యలను నివారిస్తుందా?

6 టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం మరియు కొబ్బరి నూనెకు ఒక టీస్పూన్ మెంతి గింజలను జోడించండి. మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేడి చేయండి మరియు నురుగు మొదలవుతుంది. దీన్ని చల్లబరచండి మరియు మీ తల మరియు జుట్టు మీద మసాజ్ చేయండి. సుమారు 45 నిమిషాలు వేచి ఉండి, కడగాలి. గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి కనీసం రెండుసార్లు వర్తించండి.

మీకు నిజంగా డల్ హెయిర్ ఉంటే, ఈ మాస్క్ మీకు సరైన రకమైన హోం రెమెడీ. 5 టీస్పూన్ల ఆముదం మరియు 2 టీస్పూన్ల ఆవనూనె తీసుకోండి, ఇది మన వంటశాలలలో సర్వసాధారణం. బాగా మిక్స్ చేసి, మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌పై పది నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. కాసేపటి తర్వాత షాంపూతో తలస్నానం చేయండి.

కాస్టర్ ఆయిల్ ఎలా పనిచేస్తుంది : ఇది సాంప్రదాయకంగా దెబ్బతిన్న తల చర్మం మరియు జుట్టు నష్టం చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఆముదం నూనెలో ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి కాబట్టి ఇది మీ జుట్టుకు మేజిక్ కషాయంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు, ఆవనూనెలో రిసినోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఒమేగా 6 ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి తలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. స్ప్లిట్ చివరలను పరిష్కరించడానికి ఆముదం నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

జుట్టు రాలడానికి 6 నిరూపితమైన ఇంటి నివారణలు

5. షికాకాయ్ మరియు రీతాతో జుట్టు పెరుగుదల కోసం మనం ఇంటి నివారణలపై ఆధారపడవచ్చా?

కాయలను కొన్ని రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టి మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి ఇంట్లోనే శీకాకాయ పొడిని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ పొడిని సుమారు 2 టేబుల్‌స్పూన్‌ల చొప్పున తీసుకుని, కొబ్బరినూనెలో కలపండి. కంటైనర్‌ను చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో సుమారు 15 రోజులు నిల్వ చేయండి. ఉపయోగం ముందు షేక్. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు మీ తలకు మసాజ్ చేయడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.

షికాకై ఎలా పని చేస్తుంది : ఇది అన్ని రకాల జుట్టు సమస్యలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీగా పరిగణించబడుతుంది. దాని అద్భుతమైన జుట్టు శుభ్రపరిచే లక్షణాల కారణంగా, ఇది తరచుగా షాంపూకి సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఎ, సి, కె మరియు డి పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టుకు పోషణను అందిస్తాయి.

రీతా (సబ్బు గింజలు) తో శుభ్రం చేయు

అనేక సబ్బు నట్లు మరియు షికాకై పాయింట్లను తీసుకోండి. వాటిని 500 లీటర్ల నీటిలో మరిగించాలి. మిశ్రమాన్ని రాత్రిపూట వదిలివేయండి. మిశ్రమాన్ని వడకట్టి షాంపూలా వాడండి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి మరియు అనేక ప్రయోజనాలను చూసి ఆశ్చర్యపోండి.

రీతా ఎలా పని చేస్తుంది : రీతా అనేది సపోనిన్, ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

6. జుట్టుకు అలోవెరాతో జుట్టు పెరుగుదలకు హోం రెమెడీస్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మీరు జిడ్డుగల జుట్టు కలిగి ఉంటే, కలబంద రక్షకునిగా ఉంటుంది. 5 చుక్కల నిమ్మరసం మరియు 2 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి వాటిని 3 టీస్పూన్ల కలపాలి కలబంద వేరా జెల్ . మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి దీనితో మీ తలను మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టును ఈ మాస్క్‌తో కప్పి, 30 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి, కండీషనర్ కూడా ఉపయోగించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది.

2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. మెత్తగా చేసిన విత్తనాలను మెత్తగా పేస్ట్‌గా కలపండి. ఈ 3 టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ కలపండి. దీన్ని హెయిర్ మాస్క్‌గా అప్లై చేసి 45 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి. ఇది ఒక మంచి యాంటీ హెయిర్ ఫాల్ మాస్క్.

కలబంద ఎలా పనిచేస్తుంది: కలబంద మన చర్మం మరియు జుట్టుకు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, ప్రధానంగా దాని బలమైన కంటెంట్ కారణంగా. ఇందులో కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మరియు జింక్ మరియు రాగి వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతాయి.

7. జుట్టు పెరుగుదలకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కోసం ఇంటి నివారణలు ఎలా సహాయపడతాయి?

ఈ మాస్క్ మీ జుట్టు మరియు తలలో నూనెను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అరకప్పు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను తురిమిన నిమ్మ తొక్కతో కలపండి. మీ తలకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. ఇది మిక్స్ మీ స్కాల్ప్ నుండి అదనపు నూనెను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఫుల్లర్స్ ఎర్త్‌లోని అర కప్పుకు నెమ్మదిగా ACVని జోడించండి. మందపాటి పేస్ట్ చేయండి. అందులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మాస్క్‌తో మీ జుట్టును పూర్తిగా కవర్ చేయండి. మీరు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు లేదా షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.

ACV ఎలా పనిచేస్తుంది : విటమిన్ సి, విటమిన్ Bs మరియు ఎసిటిక్ యాసిడ్ - ఇది బలమైన మరియు బౌన్షియర్ జుట్టు కోసం సరైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంది. విటమిన్ సి హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు చుండ్రుతో పోరాడటానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. విటమిన్ బి రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగడానికి సహాయపడుతుంది. ఎసిటిక్ యాసిడ్ హానికరమైన రసాయనాలు, జెర్మ్స్ మరియు బాక్టీరియా యొక్క జుట్టును వదిలించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

8. ఎగ్ మాస్క్‌లతో జుట్టు పెరుగుదలకు ఇంటి నివారణలను ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చు?

మీరు కేవలం గుడ్లు మరియు పెరుగుతో అద్భుతమైన హెయిర్ కండీషనర్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. పేస్ట్ చేయడానికి 2 గుడ్లు మరియు 2 టీస్పూన్ల తాజా పెరుగు (రుచి లేని రకాలు మాత్రమే) తీసుకోండి. దీన్ని హెయిర్ మాస్క్‌గా అప్లై చేసి, కనీసం 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి.

ఇది మీ జుట్టుకు ఏదైనా పోషణను అందిస్తుంది. 2 గుడ్లు, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు తీసుకోండి. బాగా కలుపు. దీనితో మీ జుట్టును కప్పుకోండి. 30 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

గుడ్లు ఎలా పని చేస్తాయి: జుట్టు 70 శాతం కెరాటిన్ ప్రొటీన్‌తో తయారైనందున, గుడ్లు పాడైపోయిన మరియు పొడిగా ఉన్న జుట్టును తిరిగి నిర్మించడానికి ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంటుంది. అన్ని రకాల జుట్టుకు గుడ్లు మంచివి. ఇవి జుట్టు పోషణకు మాత్రమే సరైనవి. వాస్తవానికి, జుట్టు కోసం మీ ఇంటి నివారణలలో గుడ్లు ఉండాలి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: జుట్టు పెరుగుదలకు ఇంటి నివారణలు

ప్ర. హోం రెమెడీగా నూనె వేయడం ఖచ్చితంగా అవసరమా?

TO. అవును, అది. మీ జుట్టు సంరక్షణ రొటీన్‌లో ఆయిల్ అనేది ఖచ్చితంగా ఒక ప్రాథమిక భాగం. ఆయిల్ హెయిర్ షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోతుంది, తద్వారా హైడ్రేషన్‌ని అందజేస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. అయితే ఒక జాగ్రత్త పదం: కొబ్బరి నూనె వంటి కొన్ని ఉత్పత్తులు అక్లూజివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎక్కువసేపు ఉంచినట్లయితే తేమను లాక్ చేయగలవు మరియు మరింత బ్రేక్అవుట్లకు కారణమవుతాయి. ఇది సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, హెయిర్ ప్రొఫెషనల్‌ని సంప్రదించిన తర్వాత, ఒక ప్రాథమిక నూనెను రాసుకునే ప్రక్రియను న్యాయంగా అనుసరించవచ్చు. ఉదాహరణకి, వేడి నూనె మసాజ్ , సరైన పద్ధతిలో చేస్తే, అద్భుతాలు చేయవచ్చు. చల్లని ఆయిల్ మసాజ్ కంటే వెచ్చని ఆయిల్ మసాజ్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది, ఎందుకంటే వేడి రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా జుట్టు కుదుళ్లకు పోషకాల సరఫరా పెరుగుతుంది. జుట్టు కూడా వేడిగా ఉన్నప్పుడు నూనెను బాగా గ్రహిస్తుంది. వేడెక్కవద్దు, ఎందుకంటే ఇది పోషకాలను నాశనం చేస్తుంది. మీ జుట్టుకు విచక్షణారహితంగా నూనె రాయడం ప్రారంభించవద్దు, ముఖ్యంగా మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే. ముందుగా హెయిర్ ఎక్స్‌పర్ట్‌ని సంప్రదించండి.

ప్ర. జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన ఆహారాలు ఏమిటి?

కు: హెయిర్ మాస్క్‌లను హోమ్ రెమెడీస్‌గా అప్లై చేయడం మంచిది, అయితే మీరు అంతర్గతంగా కూడా జుట్టు నష్టంతో పోరాడాలి. మీ భోజనంలో మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఆహారాలు లేకుంటే మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ప్రొటీన్, విటమిన్ బి12, బయోటిన్, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఐరన్ మరియు విటమిన్ ఇ వంటి కొన్ని పోషకాలు జుట్టు పెరుగుదలకు మంచివి. కాబట్టి, ముందుగా డైటీషియన్‌ను సంప్రదించి, గుడ్లు (ప్రోటీన్ మరియు బయోటిన్), ఆకు కూరలు (ఐరన్), గింజలు మరియు గింజలు (ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్), అవకాడో (విటమిన్ ఇ) మరియు తృణధాన్యాలు మరియు మాంసం (విటమిన్ బి) ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. ) వాస్తవానికి ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన ఆహారాల యొక్క సమగ్ర జాబితా కాదు. మరిన్ని ఎంపికల కోసం డైటీషియన్‌ని సంప్రదించండి. ప్రొటీన్లు, బయోటిన్, విటమిన్ బి, విటమిన్ బి 12 మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు