హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాల కలయిక, వాటి లక్షణాల కారణంగా, మానవ వినియోగానికి సిఫారసు చేయబడదని ఇది ఒక ప్రసిద్ధ నమ్మకం. ఆయుర్వేద సూత్రం కూడా ఇలా చెబుతోంది - 'వివిధ జీర్ణ వాతావరణాలకు అవసరమైన ఆహారాన్ని ఒంటరిగా తీసుకోవాలి.'
అందువల్ల, ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేయకుండా ఉండటానికి సరైన సమయంలో లేదా విరామంలో సరైన రకమైన కలయికను తినడం తప్పనిసరి. దీనికి ప్రధాన కారణం, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, కఫా, వాటా & పిట్ట అనే మూడు దోషాల యొక్క అసమతుల్యత, ఇది ఒకరి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై వినాశనం కలిగించవచ్చు.
తరచుగా తీసుకునే ఆహారాలలో ఒకటి వివిధ పోషకాలు, ఖనిజాలు మరియు ప్రోటీన్లను అందించే పాలు మరియు దానిలోనే పూర్తి ఆహారం. చికెన్ (లేదా మరే ఇతర మాంసాహార ఆహారం) తో పాలు కలపడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే పాలు జీర్ణమయ్యే విధానం ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే చికెన్ జీర్ణక్రియకు భిన్నంగా ఉంటుంది.
కేసిన్ అనే ప్రోటీన్ ఉండటం వల్ల పాలను జీర్ణించుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుండగా, రెండు ఆహారాలను కలిపి ఉంచడం మొత్తం జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఒక ప్రక్రియగా, పాలు జీర్ణం కడుపుకు బదులుగా డ్యూడెనమ్ లోపల జరుగుతుంది. ఈ కారణంగా, సాధారణ స్రావం ప్రక్రియ కడుపు లోపల జరగదు.
పాలు & చికెన్ కలిగి ఉండటం వల్ల శరీరంలో టాక్సిన్స్ అభివృద్ధి చెందుతాయి. మరోవైపు, కోడి కొంతమందికి జీర్ణం కావడానికి భారీగా ఉండవచ్చు మరియు కడుపు ఆమ్లాల విడుదల జీర్ణక్రియ ప్రక్రియపై తీవ్రమైన భారాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఈ కలయిక యొక్క తరచుగా వినియోగం దీర్ఘకాలంలో ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. ఈ ప్రభావాలలో కడుపు నొప్పి, వికారం, అజీర్ణం, గ్యాస్, ఉబ్బరం, పూతల, దుర్వాసన, మలబద్ధకం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మొదలైనవి ఉండవచ్చు. ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు మరియు వ్యక్తిగత అనుభవాల ఆధారంగా ఒక పరిశీలన కొన్ని సార్లు లేదా తరచుగా పాలు & చికెన్ తినే వ్యక్తులు.
పాలు & చికెన్ కలిపి తినడం వల్ల సాధారణంగా కనిపించే మరొక దుష్ప్రభావం చర్మం-పాచెస్ లేదా రుగ్మతలు. ఈ వ్యాధిని బొల్లి అని పిలుస్తారు, ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ సమస్య, చర్మంపై తెల్లని మచ్చలు కలిగిస్తుంది మరియు దాని సంభవించడానికి ఎటువంటి కారణాలు లేవు. స్పష్టంగా, ఈ భావనకు కూడా శాస్త్రీయ రుజువు లేదు.
పాలు మరియు చికెన్ రెండూ వేర్వేరు ప్రోటీన్లను కలిగి ఉంటాయి. చికెన్‌లో చేర్చబడిన ప్రోటీన్ పాలలో లభించే ప్రోటీన్ కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు లాక్టోస్-తట్టుకునేవారికి కూడా, జీర్ణక్రియ సమయంలో ఈ రెండు రకాల ప్రోటీన్లను కలపడం సముచితం కాదు.
పైన పేర్కొన్న అన్ని సమాచారం బలమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారికి వర్తించదు మరియు ఎలాంటి ఆహారాలు లేదా ఆహార కలయికలను సులభంగా జీర్ణించుకోగలదు. సున్నితమైన జీర్ణక్రియ ఉన్నవారు పాలు & చికెన్ (లేదా పాలు & ఏదైనా మాంసాహారం) కలిసి దూరంగా ఉండాలి.
ఏదేమైనా, రెండింటినీ విడిగా మరియు 1 లేదా 2 గంటల వ్యవధిలో ఉంచడం మంచిది. ఈ క్రమం పాలు & తరువాత చికెన్ కావచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు గట్ లేదా కడుపుపై అనవసరమైన భారం పెట్టకూడదనే ఆలోచన, ఇది అనివార్యమైన అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది.
కోడి జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి నిమ్మరసం తీసుకోవడం మంచిది, అది అవసరమైతే. అయితే, పాలు తీసుకునే ముందు లేదా తరువాత నిమ్మరసం తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే కొన్ని చికెన్ వంటకాలకు పాలలో (లేదా పెరుగు) చికెన్‌ను మెరినేట్ చేయడం. 'పాలలో నానబెట్టిన' చికెన్ ఎక్కువ గంటలు (ఎక్కువగా రాత్రిపూట) శీతలీకరించబడుతుంది. అయితే, ఇది ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలను కలిగించదు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, చికెన్ వండడానికి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిరీక్షణగా పరిగణించబడుతుంది.
పాలలో ఎంజైమ్‌లు సహజంగా ఉండటం వల్ల ఇది చికెన్ రుచిని మరింత మృదువుగా మరియు సులభంగా జీర్ణం చేసుకోవడం ద్వారా పెంచుతుంది.
మొత్తానికి, ఏదైనా క్రమంలో పాలు & చికెన్ కలయిక సహజంగా లేదా అప్రయత్నంగా జీర్ణం కావడం గురించి ఖచ్చితంగా తెలిస్తేనే వాటిని తీసుకోవాలి. జీర్ణక్రియ అస్థిరంగా ఉంటే, జీర్ణక్రియ సౌలభ్యం కోసం రెండు ఆహార పదార్థాల వినియోగంలో అంతరం ఉంచడం మంచిది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే జీవనశైలి యొక్క మంచి మార్గాన్ని నిర్ధారించడానికి, విషపూరితమైన లేదా హానికరమైన ఆహార పదార్థాలు లేదా ఆహార కలయికలకు దూరంగా ఉండటం. అన్నింటికంటే, ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిలబెట్టడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన గట్ అవసరం!
ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి!
మీరు ఈ వ్యాసం చదవడం ఇష్టపడితే, మీ ప్రియమైనవారితో పంచుకోండి.
