చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ శీతాకాలపు గాలులు సాధారణంగా మీ మెరుస్తున్న చర్మాన్ని దోచుకుంటాయి, తద్వారా మీరు మరిన్ని మాయిశ్చరైజర్‌లు మరియు క్రీమ్‌లను నిల్వ చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు. అయితే మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి ఉత్తమమైన పదార్థాలు మీ ప్యాంట్రీలో అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు వేల రూపాయల విలువైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో పెట్టుబడి పెట్టడం ఏమిటి? చలికాలం లేకపోయినా, చర్మం నిస్తేజంగా ఉండటం మరియు పొడిబారడం నుండి మొటిమలు మరియు మొటిమల వరకు అనేక సమస్యల కారణంగా మెరిసే చర్మం సాధించడం చాలా కష్టం.
అయితే, మీరు సాధించడంలో సహాయపడే 10 సులభమైన ఇంటి నివారణలు మరియు చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ఇంట్లో మెరుస్తున్న చర్మం . ఈ అంశాలన్నీ మీకు సులభంగా అందుబాటులో ఉండాలి మరియు వాటి అప్లికేషన్ మరియు ఉపయోగం కూడా అంతే సులభం. మెరిసే చర్మం కోసం వీటిని చూడండి.
ఒకటి. పసుపు
రెండు. వారు ముద్దు పెట్టుకుంటారు
3. కలబంద
నాలుగు. రోజ్ వాటర్
5. తేనె
6. అవకాడో
7. నారింజ తొక్క
8. కొబ్బరి నూనే
9. దోసకాయ
10. కాఫీ
పదకొండు. గ్లోయింగ్ స్కిన్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పసుపు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ ఈ సుగంధ ద్రవ్యం బంగారం లాంటిది, ఇది మీ కోసం నిల్వ చేసిన ప్రయోజనాలను బట్టి ఉంటుంది. ముందుగా, పసుపులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఫార్మ్ ఈజీ ప్రకారం మెరుస్తున్న చర్మాన్ని సాధించడానికి ఇవి అవసరమైన అంశాలు. అదనంగా, పసుపులో కర్కుమిన్ అనే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్ కూడా ఉంటుంది, ఇది వాపు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. నివేదికల ప్రకారం, పసుపు చర్మం నిస్తేజంగా ఉండటమే కాకుండా పునరుజ్జీవనం పొందేలా చేస్తుంది.
ప్రో చిట్కా: పాలలో ఒక చెంచా పసుపును కలిపి పానీయంగా తీసుకుంటే మీ రోగనిరోధక శక్తి మరియు అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది, దీనిని ఫేస్ ప్యాక్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మం ఆరోగ్యం . ఒక టీస్పూన్ పసుపును చిక్‌పా పిండి మరియు పాలతో కలిపి ఫేస్ ప్యాక్ చేయండి. లేదా ఒక టీస్పూన్ విలువైన పసుపును ఒక చెంచా తేనె మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పాలతో మిళితం చేస్తే ప్రకాశవంతమైన మెరుపు వస్తుంది.
వారు ముద్దు పెట్టుకుంటారు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ ప్రకారం BeBeautiful.in , మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం అనేది మెరిసే చర్మాన్ని పొందేందుకు మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి దశలలో ఒకటి. బేసన్, లేదా చిక్‌పా పిండి, a వలె పనిచేస్తుంది గొప్ప సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ ఇది చనిపోయిన కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దీనర్థం మీ చర్మం యొక్క కొత్త పొర అమలులోకి వస్తుంది, దీని వలన మీరు మెరుస్తూ ఉంటారు. బెసన్‌ని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, దానిని సులభంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్‌లో చేర్చడం.
ప్రో చిట్కా: మీరు చిన్నప్పుడు సబ్బు స్థానంలో బెసన్ మిక్స్‌ని ఉపయోగించిన మధురమైన జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఆ వ్యామోహంలో మునిగిపోయి, రెండు టీస్పూన్ల బేసన్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్రీమ్ (మలై)ని ఉపయోగించి పేస్ట్‌ను తయారు చేసి, దానిని ఫేస్ మాస్క్‌గా అప్లై చేయండి. ఇది, మీకు తెలిసినట్లుగా, శరీరం అంతటా వర్తించవచ్చు.
కలబంద
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ ప్రజలు వేల సంవత్సరాల నుండి చర్మాన్ని నయం చేయడానికి మరియు మృదువుగా చేయడానికి కలబందను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేసే చాలా రెమెడీస్‌లో కనుగొనబడింది. ఇది విటమిన్లు ఉంటాయి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మీకు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని అందించడమే కాకుండా మొటిమలు మరియు ముడతలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతాయి మరియు దానిని మెరుగుపరుస్తాయి. నిజానికి, మీరు ఎప్పుడైనా వడదెబ్బ తగిలితే, కలబంద దరఖాస్తు కంటే మెరుగైన చికిత్స లేదు.
ప్రో చిట్కా: కలబంద అనేది ఒక రకమైన కుండీలలోని మొక్క, ఇది ఎక్కడైనా సులభంగా పెరుగుతుంది - మీ టెర్రేస్ లేదా మీ కిటికీ మీద. మీరు ఒక ఆకును తెరిచి, దాని జెల్‌ను తీసివేసి, నేరుగా మీ ముఖంపై అప్లై చేయడం ద్వారా దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండిమీ మీద ఉన్నాయి దారిప్రకాశించే మరియు చర్మం బిగుతుగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని చాలా వరకు ఉపయోగించవచ్చు ఇంట్లో తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లు చాలా.
రోజ్ వాటర్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ మూడు కోర్స్ మనందరికీ తెలుసు చర్మ సంరక్షణ దశలు : క్లెన్సింగ్, టోనింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్. కడిగిన తర్వాత మీ ముఖంపై మిగిలిపోయిన మురికి మరియు మలినాలను తొలగించడానికి టోనింగ్ సహాయపడుతుంది. మీరు రసాయనాలను వాడకుండా ఉండాలనుకునే వారైతే, రోజ్ వాటర్ సహజసిద్ధంగా పనిచేస్తుంది చర్మం టోనర్. ఇది దుర్వాసన రాకుండా ఉండటమే కాకుండా, మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ గా ఉంచుతుంది.
ప్రో చిట్కా: రోజ్ వాటర్‌తో చిన్న స్ప్రే బాటిల్‌ను నింపండి. మీ పర్స్‌లో లేదా సుదూర ప్రయాణాల సమయంలో మీ ముఖంపై స్ప్రిట్జ్ చేయడానికి దీన్ని తీసుకెళ్లండి. మీరు తక్షణమే రిఫ్రెష్ అవుతారు.
తేనె
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ ఈ బంగారు పానీయాన్ని అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా తీసుకుంటే మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. తేనె అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్‌లను దూరంగా ఉంచుతాయి మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తాయి మరియు మొటిమలు, మీకు మచ్చలేని ఛాయను అందిస్తాయి. ఇది బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది పిగ్మెంటేషన్ ఫేడ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీకు మెరిసే చర్మాన్ని అందించగలదు.
ప్రో చిట్కా: మీ చర్మం మరియు మెరిసే చర్మం మధ్య నల్లటి మచ్చలు ఉంటే, ఈ ఫేస్ మాస్క్‌ని ప్రయత్నించండి: కలబంద, తేనె మరియు ఒక్కొక్కటి ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి నిమ్మరసం . మీ చర్మంపై వర్తించండి, 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. రెగ్యులర్ వ్యవధిలో దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీరు కొన్ని నమ్మశక్యం కాని ఫలితాలను పొందవచ్చు.
అవకాడో
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ అవకాడోలు ప్రతి రూపంలో రుచికరమైనవి. అయితే, అవోకాడో చర్మ ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉందని మీకు తెలుసా? పండులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు ఉంటాయి. ఇది పొడి చర్మం, దెబ్బతిన్న చర్మం, అలాగే పగిలిన చర్మం వంటి అనేక చర్మ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.
ప్రో చిట్కా: మెరిసే చర్మాన్ని పొందండి సరళమైన మరియు సులభమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్‌తో: అవోకాడోను ముక్కలుగా కట్ చేసి ఫోర్క్‌తో మెత్తగా చేయండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ అవోకాడో ఆయిల్ వేసి, బాగా కలపండి మరియు పొడి చర్మంపై అప్లై చేయండి. హైడ్రేటెడ్ గ్లో కోసం 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
నారింజ తొక్క
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ నారింజలు గొప్ప మూలం విటమిన్ సి , ఇది ప్రధానంగా నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. నారింజను ఒక పండుగా లేదా జ్యూస్ రూపంలో కూడా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల టాక్సిన్స్ తొలగిపోయి మీ శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. అయితే, మీకు లక్ష్య చికిత్స కావాలంటే, మీరు నారింజ పై తొక్కను వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. స్టార్టర్స్ కోసం, ఇది మెలనిన్ పెరుగుదలను నిషేధిస్తుంది, ఇది మీకు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది.
ప్రో చిట్కా: ఒక నారింజ తొక్క మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలిపి గ్రైండ్ చేసి, ఆ పేస్ట్ ను తడి చర్మంపై అప్లై చేయండి. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తర్వాత కడిగేయండి. ఇది మీ కళ్లతో తాకకుండా చూసుకోండి.
కొబ్బరి నూనే
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ జుట్టు నుండి కాలి వరకు, ఏవైనా బాహ్య సమస్యలు ఉంటే, వాటిని ఎదుర్కోవటానికి కొబ్బరి నూనె మీకు సహాయం చేస్తుంది! మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి అలాగే వదిలేయడం వల్ల పొడి చర్మం, విస్తరించిన రంధ్రాలు మరియు అనేక ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత తేమగా ఉండటం కూడా మీకు చాలా ముఖ్యం మరియు కొబ్బరి నూనె దాని మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఫార్మ్ ఈజీ ప్రకారం, ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి మరియు వాపు మరియు మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్, క్లెన్సర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్‌గా కూడా పని చేస్తుంది. వీటన్నింటిని కలపండి మరియు మీరు కలిగి ఉంటారు ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే చర్మం .
ప్రో చిట్కా: మీ మాయిశ్చరైజర్ తగినంతగా హైడ్రేట్ కాలేదని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపిస్తే, మొత్తం బాటిల్‌ను త్రవ్వకండి. బదులుగా, ప్రతి స్నానం తర్వాత, మీ మాయిశ్చరైజర్‌లోని ప్రతి పంప్‌లో రెండు చుక్కల నూనెను కలపండి మరియు దానిని రుద్దండి. మీ చర్మం అందమైన ఆరోగ్యవంతమైన మెరుపుతో ఉంటుంది.
దోసకాయ
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ మనం దోసకాయ మరియు చర్మ సంరక్షణ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మన మనస్సు మొదట ఫేషియల్ సమయంలో కళ్లపై ముక్కలను వేయడానికి దూకుతుంది. ఇలా జరగడానికి కారణం ఈ కూరగాయ కలిగి ఉన్న శీతలీకరణ గుణాల వల్ల మాత్రమే కాదు; ఇది కూడా మన చర్మంతో సమానమైన pH స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది చర్మం యొక్క రక్షిత పొరను తిరిగి నింపడానికి, చీకటి లేదా నిస్తేజమైన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు వాపు లేదా ఉబ్బినట్లు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రో చిట్కా: ఒక దోసకాయ మరియు రెండు మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు తీసుకోండి. ముందుగా దోసకాయను పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసి, ఆపై పెరుగులో బాగా కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేసి, 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది సెలూన్‌లో ఖరీదైన చికిత్స చేయించుకున్నంత మంచిది, కానీ రసాయనాలు లేకుండా.
కాఫీ
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్ ఆలస్యంగా, మీరు సోషల్ మీడియాలో ప్రకటనలు చేసే అనేక పోస్ట్‌లను చూసి ఉండవచ్చు కాఫీ స్క్రబ్స్ . ఎందుకంటే కాఫీ స్కిన్ రెమెడీస్‌లో ఒక మూలవస్తువుగా ఖ్యాతిని పొందుతోంది. మీ మార్నింగ్ ఎనర్జీ అమృతంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇందులో మీ చర్మానికి హాని కలిగించే విదేశీ వస్తువులతో పోరాడటానికి సహాయపడే ఫినాల్స్ ఉంటాయి.
ప్రో చిట్కా: ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాఫీకి ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మిక్స్ చేసి, మీ ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేయండి. కాఫీ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అయినప్పుడు, తేనె తేమను అందిస్తుంది, తద్వారా మీరు మెరిసే చర్మాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది'మరియుఎప్పుడూ కావాలి. ఈ మాస్క్‌ని శరీరమంతా అప్లై చేసుకోవచ్చు.
గ్లోయింగ్ స్కిన్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Q మెరిసే చర్మం యొక్క రహస్యం ఏమిటి?
TO. రెండు పదాలు: ఎక్స్‌ఫోలియేట్ మరియు మాయిశ్చరైజ్. మెరుస్తున్న చర్మం గురించి అర్థం చేసుకోవలసిన ప్రాథమిక విషయం ఏమిటంటే, కాలక్రమేణా, మన చర్మం పై పొర బాహ్య మరియు అంతర్గత కారణాల వల్ల దెబ్బతింటుంది. ప్రకాశవంతమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం కలిగి ఉండటానికి ఏకైక మార్గం ఏమిటంటే, పై పొర నుండి మృతకణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ లేదా స్క్రబ్‌తో కడిగి, ఆపై మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసి, మీ చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయడం, మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా రక్షణ పొరను ఏర్పరుస్తుంది. రోజూ ఇలా చేయడం వల్ల మెరిసే చర్మాన్ని పొందడమే కాకుండా చర్మ సమస్యల ప్రపంచం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.Q ఎలా ప్రతి రోజు వారి చర్మం మెరిసేలా చేయవచ్చు?
TO. పైన చెప్పినట్లుగా, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ కీలకం. అయినప్పటికీ, మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించినట్లయితే మీరు ఇప్పటికీ చాలా చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. మెరిసే చర్మాన్ని సాధించడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్య విషయాలు ఏమిటంటే, మీరు చాలా నీరు త్రాగాలి, మీ కూరగాయల తీసుకోవడం వరకు, రోజువారీ వ్యాయామం పొందండి. మరియు వేయించిన ఆహారాలు మరియు ధూమపానం తగ్గించండి.ఇది కూడా చదవండి: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం బ్యూటీ సీక్రెట్స్
