సండే మార్నింగ్ లవ్ మేకింగ్ ఎందుకు ఆరోగ్యంగా ఉంది

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

  • 6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యతచైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
  • adg_65_100x83
  • 7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి! హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
  • 9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
  • 12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021 డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ ఓ-ప్రవీణ్ బై ప్రవీణ్ కుమార్ | ప్రచురణ: గురువారం, జనవరి 14, 2016, 6:03 [IST]

జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా, ఏదైనా జంట సాధారణంగా ఆదివారం ఉదయం ప్రేమ తయారీకి ప్రయత్నిస్తారు. ఇప్పుడు, ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పరిశోధకులు ఉదయపు ప్రేమ తయారీ వాస్తవానికి ఆరోగ్యానికి మంచిదని పేర్కొన్నారు. కాబట్టి, మీరు దీనిని ప్రయత్నించడానికి ఆదివారం వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు!



ఇది కూడా చదవండి: వివాహం తర్వాత బరువు పెరగడానికి కారణమేమిటి?



మనలో చాలా మంది పూర్తిగా కండిషన్ చేయబడ్డారు. మేము రాత్రి షెడ్యూల్ కోసం చాలా అందమైన వస్తువులను ఉంచుతాము. మీ ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి చీకటి పడే వరకు మీరు వేచి ఉండాల్సిన నియమం లేదు.

తమ ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి ఉదయం సెషన్లకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చిన 798 జంటలను పరిశోధకులు ప్రశ్నించినప్పుడు, వారిలో ఎక్కువ మంది తాము మంచి, ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని నివేదించారు!

ఇది కూడా చదవండి: ఓవర్‌ట్రెయినింగ్ ప్రమాదాలు



మీరు ఉదయం అదే పని చేస్తే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పుడు, మీరు కార్యాలయం నుండి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే ఎందుకు ప్రశాంతంగా నిద్రపోకూడదు?

మీరు ఉదయాన్నే ఎండార్ఫిన్ ప్రభావాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, ప్రపంచం వికారంగా మరియు చెడుగా ఉన్నప్పటికీ మీరు రోజంతా అందమైన ప్రపంచాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ఇప్పుడు, మీ ఆత్మ సహచరుడితో ఉద్వేగభరితమైన సెషన్‌తో మీ రోజును ప్రారంభించడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాకు తెలియజేయండి.

అమరిక

మీరు మీ జిమ్ గురించి మరచిపోవచ్చు

30 నిమిషాల జాగ్ తర్వాత కాలిపోయిన కేలరీలను మీరు మంచం మీద ఒక గంట గడిపినట్లయితే సులభంగా కాల్చవచ్చు. మీరు ఇంకా జిమ్‌కు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? మళ్లీ ఆలోచించు.



అమరిక

రోజు ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం

మీరు ఉద్రేకపూరిత ప్రేమతో రోజును ప్రారంభిస్తే, మీ రోజు మొత్తం గొప్ప రోజు అవుతుంది మరియు మీరు మీ జీవిత సవాళ్లను సులభంగా తీసుకోవచ్చు.

అమరిక

మీరు ఒత్తిడిని బాగా నిర్వహించగలరు

ట్రాఫిక్ మరియు కార్యాలయంలో మీరు అనుభవించే ఒత్తిడి మీ ఆత్మలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు చిన్న విషయాలుగా కనిపిస్తుంది.

అమరిక

మీరు రోజంతా మంచి మానసిక స్థితిని ఆస్వాదించవచ్చు

మీ రోజు అంత ఎక్కువగా ప్రారంభమైనప్పుడు, మీ మనోభావాలు కలిసి గంటలు ఉద్ధరించబడతాయి మరియు నిస్పృహ మనోభావాలను బే వద్ద ఉంచడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.

అమరిక

యు కెన్ లుక్ బెటర్

ఉద్వేగం మీ చర్మం మరియు జుట్టును అందంగా కనబరుస్తుందని పరిశోధకులు చాలా కాలం క్రితం పేర్కొన్నారు. ఉదయాన్నే మీకు ఏమి కావాలి?

అమరిక

మీరు మంచి రోగనిరోధక శక్తిని పొందవచ్చు

మీరు పనికి వెళ్ళేటప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులు దగ్గు చూస్తే, మీరు మీరే అదృష్టవంతులుగా భావించవచ్చు. ఉదయాన్నే ప్రేమ తయారీ వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. కాబట్టి ఇన్ఫెక్షన్లు బే వద్ద ఉంటాయి!

అమరిక

ఉదయం పురుషులకు ఉత్తమ సమయం

అవును, పురుషుల హార్మోన్ల చక్రాలు ఉదయం గరిష్టంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, మీ మనిషి ఉదయం టెస్టోస్టెరాన్‌తో ఎక్కువగా ఉంటాడు. అతని హార్మోన్ల నుండి ఉత్తమమైనవి చేయండి.

అమరిక

మీరు మీ కెఫిన్ వ్యసనం నుండి బయటకు రావచ్చు

ఉదయాన్నే కాఫీ గొప్పదనం అయినప్పటికీ, ఇది వ్యసనపరుడైనది మరియు అనారోగ్యకరమైనది. కానీ మీరు ఉదయం ప్రేమకు అలవాటుపడినప్పుడు, మీరు ఆ వ్యసనాన్ని ఓడించవచ్చు.

రేపు మీ జాతకం

ప్రముఖ పోస్ట్లు