జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్బ్యాండ్ కనెక్షన్ల నుండి ఇన్స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా, ఏదైనా జంట సాధారణంగా ఆదివారం ఉదయం ప్రేమ తయారీకి ప్రయత్నిస్తారు. ఇప్పుడు, ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పరిశోధకులు ఉదయపు ప్రేమ తయారీ వాస్తవానికి ఆరోగ్యానికి మంచిదని పేర్కొన్నారు. కాబట్టి, మీరు దీనిని ప్రయత్నించడానికి ఆదివారం వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు!
ఇది కూడా చదవండి: వివాహం తర్వాత బరువు పెరగడానికి కారణమేమిటి?
మనలో చాలా మంది పూర్తిగా కండిషన్ చేయబడ్డారు. మేము రాత్రి షెడ్యూల్ కోసం చాలా అందమైన వస్తువులను ఉంచుతాము. మీ ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి చీకటి పడే వరకు మీరు వేచి ఉండాల్సిన నియమం లేదు.
తమ ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి ఉదయం సెషన్లకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చిన 798 జంటలను పరిశోధకులు ప్రశ్నించినప్పుడు, వారిలో ఎక్కువ మంది తాము మంచి, ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని నివేదించారు!
ఇది కూడా చదవండి: ఓవర్ట్రెయినింగ్ ప్రమాదాలు
మీరు ఉదయం అదే పని చేస్తే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పుడు, మీరు కార్యాలయం నుండి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే ఎందుకు ప్రశాంతంగా నిద్రపోకూడదు?
మీరు ఉదయాన్నే ఎండార్ఫిన్ ప్రభావాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, ప్రపంచం వికారంగా మరియు చెడుగా ఉన్నప్పటికీ మీరు రోజంతా అందమైన ప్రపంచాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ఇప్పుడు, మీ ఆత్మ సహచరుడితో ఉద్వేగభరితమైన సెషన్తో మీ రోజును ప్రారంభించడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాకు తెలియజేయండి.
మీరు మీ జిమ్ గురించి మరచిపోవచ్చు
30 నిమిషాల జాగ్ తర్వాత కాలిపోయిన కేలరీలను మీరు మంచం మీద ఒక గంట గడిపినట్లయితే సులభంగా కాల్చవచ్చు. మీరు ఇంకా జిమ్కు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? మళ్లీ ఆలోచించు.
రోజు ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం
మీరు ఉద్రేకపూరిత ప్రేమతో రోజును ప్రారంభిస్తే, మీ రోజు మొత్తం గొప్ప రోజు అవుతుంది మరియు మీరు మీ జీవిత సవాళ్లను సులభంగా తీసుకోవచ్చు.
మీరు ఒత్తిడిని బాగా నిర్వహించగలరు
ట్రాఫిక్ మరియు కార్యాలయంలో మీరు అనుభవించే ఒత్తిడి మీ ఆత్మలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు చిన్న విషయాలుగా కనిపిస్తుంది.
మీరు రోజంతా మంచి మానసిక స్థితిని ఆస్వాదించవచ్చు
మీ రోజు అంత ఎక్కువగా ప్రారంభమైనప్పుడు, మీ మనోభావాలు కలిసి గంటలు ఉద్ధరించబడతాయి మరియు నిస్పృహ మనోభావాలను బే వద్ద ఉంచడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
యు కెన్ లుక్ బెటర్
ఉద్వేగం మీ చర్మం మరియు జుట్టును అందంగా కనబరుస్తుందని పరిశోధకులు చాలా కాలం క్రితం పేర్కొన్నారు. ఉదయాన్నే మీకు ఏమి కావాలి?
మీరు మంచి రోగనిరోధక శక్తిని పొందవచ్చు
మీరు పనికి వెళ్ళేటప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులు దగ్గు చూస్తే, మీరు మీరే అదృష్టవంతులుగా భావించవచ్చు. ఉదయాన్నే ప్రేమ తయారీ వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. కాబట్టి ఇన్ఫెక్షన్లు బే వద్ద ఉంటాయి!
ఉదయం పురుషులకు ఉత్తమ సమయం
అవును, పురుషుల హార్మోన్ల చక్రాలు ఉదయం గరిష్టంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, మీ మనిషి ఉదయం టెస్టోస్టెరాన్తో ఎక్కువగా ఉంటాడు. అతని హార్మోన్ల నుండి ఉత్తమమైనవి చేయండి.
మీరు మీ కెఫిన్ వ్యసనం నుండి బయటకు రావచ్చు
ఉదయాన్నే కాఫీ గొప్పదనం అయినప్పటికీ, ఇది వ్యసనపరుడైనది మరియు అనారోగ్యకరమైనది. కానీ మీరు ఉదయం ప్రేమకు అలవాటుపడినప్పుడు, మీరు ఆ వ్యసనాన్ని ఓడించవచ్చు.