హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
అందమైన జుట్టు మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెరుస్తున్న చర్మం ప్రతి మహిళ కోరిక! కానీ మనం ఎంత తరచుగా దాన్ని సాధిస్తాము? మరీ ముఖ్యంగా, దాన్ని పొందడంలో మనం ఇంకా ఎంత డబ్బు మరియు ప్రయత్నాలు చేస్తాము మరియు ఇంకా ఈ రెండింటినీ ఒకచోట చేర్చుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం చాలా సార్లు అసాధ్యం అనిపిస్తుంది!
కాబట్టి, ఈ రెండు విషయాలను మనం ఎలా సులభంగా సాధించగలం? సింపుల్! ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు సౌందర్య సాధనాలను ప్రయత్నించే బదులు, అంతర్గతంగా దాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నిద్దాం! మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, మంచి పోషకాహారం మరియు సూపర్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం కంటే ఏమీ మంచిది కాదు!
రక్షించడానికి ఆహారాలు!
ఆహారాలు మరియు రసాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా, ఇది క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇస్తుంది. మీరు మమ్మల్ని నమ్మకపోతే, ఈ ఆహారాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి చదవండి మరియు మాయాజాలంలా పనిచేసే మీ చర్మాన్ని వృద్ధాప్యం చేయకుండా ఆపండి, అంతర్గతంగా మిమ్మల్ని పోషించుకోండి, తద్వారా మీరు మునుపెన్నడూ లేని విధంగా మెరుస్తూ ఉంటారు!
నేటి వ్యాసంలో, రసం వంటకాలతో సహా మీకు మంచి చర్మాన్ని ఎలా ఇస్తుందో, బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు అదే సమయంలో, మీ చర్మం యవ్వనంగా కనబడుతుందని మేము పంచుకుంటాము. అంతే కాదు, ఈ రసాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల అవి మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు మీ కణాలను ఏదైనా నష్టం నుండి కాపాడుతాయి.
సిట్రస్ యొక్క ఆశీర్వాదం!
విటమిన్ సి మీకు ఎగిరి పడే మరియు పోషకమైన జుట్టును ఇవ్వడానికి ప్రసిద్ది చెందింది! కండిషన్డ్ మరియు తేమతో కూడిన జుట్టు పొందడానికి, కండీషనర్ వేయడం సరిపోదు. సహజంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే జుట్టు పొందడానికి క్రింద పంచుకున్న ఈ రసం వంటకాలను ప్రయత్నించండి!
చర్మం విషయానికి వస్తే, మీరు మీ 20 లేదా 30 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నా ఫర్వాలేదు, అకాల వృద్ధాప్యం అనే ఆలోచన మీ మనసులోకి ప్రవేశించింది మరియు మీరు మంచి యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్ కోసం శోధిస్తూ ఉంటారు, ఇది మీ చర్మం పాతబడకుండా చేస్తుంది!
కానీ అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, వృద్ధాప్యం అంతర్గతంగా ఆగిపోతుంది! యాంటీఆక్సిడెంట్లు నిండిన ఈ రసం వంటకాలను చేర్చండి, ఇవి మన కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతాయి మరియు యువత యొక్క ప్రకాశాన్ని అలాగే ఉంచడానికి మాకు సహాయపడతాయి!
బరువు తగ్గడం ఇంతకు ముందు అంత సులభం కాదు!
మనలో చాలా మంది మన బొడ్డు చుట్టూ ఉన్న అదనపు కిలోల బరువు తగ్గడానికి ఇష్టపడతారు, కాని బరువు తగ్గడం అంత తేలికగా ఉంటేనే! మీరు మా అదనపు రసం వంటకాలతో చెబితే, ఆహార ఫైబర్ నిండిన మీరు ఆ అదనపు కిలోలను అప్రయత్నంగా కోల్పోతారు.
అవి మిమ్మల్ని కొద్దిసేపు నిండుగా ఉంచుతాయి మరియు మీ కళ్ళు విస్మరించలేని అదనపు, అనవసరమైన జంక్ ఫుడ్స్ తినకుండా నిరోధిస్తాయి, ఫైబర్ రిచ్ గా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఈ సిట్రిక్ జ్యూస్ వంటకాల్లో పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు నిండి ఉన్నాయని పిలుస్తారు, ఇవి మీ శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీసి లోపలి నుండి నిర్విషీకరణ చేస్తాయి.
ఇప్పుడు మరింత ఆలస్యం లేకుండా, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టు పొందడానికి మా టాప్ జ్యూస్ వంటకాల జాబితాను త్వరగా చూద్దాం.
మాకు రోజు! మీ రసం చిత్రాలలో మమ్మల్ని ట్యాగ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు Instagramboldskyliving Instagram మరియు Facebook లో. మా అభిమాన చిత్రాలను మా పాఠకులతో పంచుకోవడానికి మేము ఇష్టపడతాము!
1) క్యారెట్ ఆరెంజ్ జ్యూస్ రెసిపీ
ఈ జ్యూస్ రెసిపీని ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం పొందడానికి ఉత్తమ జ్యూస్ రెసిపీగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రసంలో విటమిన్లు సి, ఇ, కె మరియు కాల్షియం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఉన్నందున, ఇది మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి పోషిస్తుంది మరియు మీ శరీరం నుండి ఉన్న విషపూరిత పదార్థాలను బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది.
2) గ్రీన్ స్మూతీ రెసిపీ
ఆరోగ్యకరమైన రసాలు లేదా స్మూతీ వంటకాల విషయానికి వస్తే, మేము మా ఆకుపచ్చ స్మూతీ రెసిపీ ద్వారా ప్రమాణం చేస్తాము. ఈ స్మూతీలో బచ్చలికూర, దోసకాయ, ద్రాక్ష మరియు అరటి యొక్క మంచితనం ఉంటుంది మరియు లోపలి నుండి అధిక మొత్తంలో ప్రోటీన్ మీకు ఇస్తుంది.
3) క్యారెట్ ఆపిల్ స్మూతీ రెసిపీ
ఈ స్మూతీ మీకు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇవ్వడంలో మేజిక్ కషాయంగా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇందులో కొల్లాజెన్ ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం ముడతలు లేకుండా మరియు యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.
4) సన్షైన్ స్మూతీ రెసిపీ
ఈ స్మూతీ సముచితంగా దాని పేరుకు న్యాయం చేస్తుంది! మీ అల్పాహారంలో ఈ రసంలో ఒక గ్లాస్‌ఫుల్‌ను జోడించడం వల్ల మీ ఉదయానికి సూర్యరశ్మి మాత్రమే కాకుండా, లోపలి నుండి మిమ్మల్ని మెరుస్తుంది. ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి రెసిపీ లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి!
రేటింగ్: / 5
