మీ జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

ఒక ఫెయిల్ సేఫ్ మీ జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి రొటీన్ మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన కవచాలకు హామీ ఇస్తుంది. మీరు ప్రాథమిక దశలను ఎలా అనుసరించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:

1. ఒకరి జుట్టు రకం గురించి తెలుసుకోవడానికి సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి

మొదట, మీరు మీ జుట్టు రకాన్ని తెలుసుకోవాలి. ఆపై మీరు ఒక సరియైన చాక్ చేయవచ్చు మీ జుట్టు సంరక్షణకు మార్గం రొటీన్. ఉదాహరణకు, మీకు నిజంగా జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, మీరు మీ ట్రెస్‌లకు ఎక్కువ నూనెను పూయడం కొనసాగించలేరు. నువ్వు చేయగలవా? అలాగే, మీకు పొడి జుట్టు ఉంటే మరియు మీరు కండీషనర్ ఉపయోగించకపోతే, ఫలితం చాలా వినాశకరమైనది. మీరు ఇంట్లోనే కొన్ని సాధారణ జుట్టు పరీక్షలు చేయవచ్చు. మీ జుట్టును సాధారణంగా కడగాలి, సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి . మీరు పరీక్ష సమయంలో మీ తలకు విపరీతంగా చెమటలు పట్టేలా చేసే భారీ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం లేదని నిర్ధారించుకోండి. కడిగిన తర్వాత, మీ జుట్టును సుమారు 8-10 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోండి - మీ జుట్టులో నూనె పేరుకుపోవడానికి తగినంత సమయం. ఆ తరువాత, ఒక టిష్యూ తీసుకొని మీ జుట్టు మీద శాంతముగా నొక్కండి. కణజాలంపై చాలా నూనె ఉంటే, మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటుంది. కొద్దిగా నూనె ఉన్నట్లయితే, మీరు మీడియం జిడ్డుగల జుట్టును కలిగి ఉంటారు. కానీ కణజాలం పూర్తిగా నూనె లేకుండా ఉంటే - ఊహించినందుకు బహుమతులు లేవు - మీకు పొడి జుట్టు ఉంటుంది. మీ జుట్టులోని కొన్ని భాగాలపై సున్నితంగా నొక్కినప్పుడు కణజాలం పొడిబారినట్లు మరియు ఇతర భాగాలకు వ్యతిరేకంగా పట్టుకున్నప్పుడు జిడ్డుగా ఉన్నట్లు చూపితే, మీకు కలయిక జుట్టు రకం ఉంది . మీరు మీ జుట్టు సాంద్రత కోసం చూడాలనుకుంటే, మరొక సాధారణ పద్ధతి ఉంది. మీ జుట్టును మధ్యలో విడదీయండి మరియు కిరీటంపై మీరు ఎంత స్కాల్ప్ చూడగలరో తనిఖీ చేయండి. ఇది మధ్యలో చాలా సన్నని గీత అయితే, మీరు కలిగి ఉంటారు ఒత్తు జుట్టు. మీరు కొన్ని స్కాల్ప్లను చూస్తే, అది మధ్యస్థంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు చాలా స్కాల్స్ను చూసినట్లయితే, మీరు సన్నని జుట్టు కలిగి ఉన్నారని స్పష్టమైన ముగింపు.

చిట్కా: మీ జుట్టు రకాన్ని తెలుసుకోవడం తప్పనిసరి.

2. మీ జుట్టును దువ్వుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

ఇది స్పష్టంగా చెప్పడం లాంటిదని మీరు అనుకోవచ్చు! కానీ, మమ్మల్ని నమ్మండి, మీరు చేయలేరు మీ వెంట్రుకలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మీరు దువ్వెనను సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే. అతిగా దువ్వడం అంత చెడ్డది కాదు. అలాగే, మీ జుట్టు కోసం సరైన రకమైన దువ్వెనను ఎంచుకోవడంలో మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, అన్ని రకాల వెంట్రుకల కోసం విస్తృత-పంటి దువ్వెన మరియు బోర్ బ్రిస్టల్ బ్రష్ సాధారణంగా సూచించబడతాయి. విషయం ఏమిటంటే, మీరు చౌకైన పదార్థంతో తయారు చేయబడిన దువ్వెనలో పెట్టుబడి పెట్టకూడదు. చెక్క దువ్వెన సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు ప్రతి రెండు వారాలకు మీ దువ్వెన లేదా మీ బ్రష్‌ను కడగాలి. మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు దువ్వడం లేదా బ్రష్ చేయడం మానుకోండి. కానీ గిరజాల జుట్టు కోసం, మీరు షాంపూ చేస్తున్నప్పుడు ముడి గుబ్బలను విడదీయడానికి ప్రయత్నించండి. బ్రష్ స్ట్రోక్స్ విషయానికొస్తే, మీరు 100 స్ట్రోక్స్ కోసం వెళ్ళాలి అనే అపోహను నమ్మవద్దు. కేవలం సున్నితంగా ఉండండి. క్రూరమైన స్ట్రోక్స్ జుట్టు రాలడానికి మరియు దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది.

చిట్కా: మంచి దువ్వెన లేదా హెయిర్ బ్రష్ కొనండి .

3. మీరు మీ జుట్టును ఎలా కడగాలి?

మళ్ళీ, లేదు జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య మీరు మీ జుట్టును సరిగ్గా కడగడం ద్వారా పూర్తి అవుతుంది. మీ జుట్టు మీద ఆధారపడి, మీరు మీ షాంపూ మరియు కండిషనింగ్ పద్ధతులను ఎంచుకోవచ్చు. ఇక్కడ ఉన్నాయి మీ హెయిర్ సెలూన్ శైలిని కడగడానికి కొన్ని సాధారణ దశలు :

ముందుగా, గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి; వేడి నీరు విశ్రాంతిగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా మీ తంతువులకు మంచిది కాదు. చల్లని వైపు ఉష్ణోగ్రత ఉంచండి. ఇది తేమను మూసివేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది మీ జుట్టు యొక్క ఆకృతి దీర్ఘకాలంలో. మీ స్కాల్ప్‌ను తీవ్రంగా స్క్రబ్ చేయవద్దు. అది ఖచ్చితంగా మానుకోవాలి. అన్ని ధూళి మరియు ధూళిని పారద్రోలడానికి మంచి మసాజ్ మంచిది, కానీ మీ గోళ్ళతో మీ నెత్తికి హాని కలిగించదు. సున్నితంగా ఉండండి మరియు మీ వేళ్ల ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించి మీ తలను వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టును రెండుసార్లు కడగడానికి ప్రయత్నించండి. కడిగి-నురుగు మరియు పునరావృత సూత్రం వాస్తవానికి పనిచేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. మొదటి రౌండ్ ఏదైనా బిల్డ్-అప్‌ను తొలగిస్తుంది, రెండవది మీ స్కాల్ప్‌ను మరింత క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది. అవును, కండీషనర్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీ కండీషనర్‌కు నిజంగా మీ తంతువులను పోషించడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వడం కూడా ముఖ్యం. కానీ, వాస్తవానికి, అతిగా చేయవద్దు. కండీషనర్‌ని ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను అడ్డుకునే అవశేషాలను మీ జుట్టులో వదిలివేయవచ్చు. శుభ్రం చేయు, శుభ్రం చేయు, శుభ్రం చేయు. సెలూన్‌లో వారు మీ జుట్టును కడిగి, కండిషనింగ్ చేసిన తర్వాత ఎంతసేపు కడుక్కోవాలని మీరు గమనించారా? ఇది మీరు నిర్ధారించడానికి జుట్టు యొక్క అన్ని జాడలను వదిలించుకోండి మీ నెత్తిమీద సంరక్షణ ఉత్పత్తులు. వాషింగ్ తర్వాత మీ జుట్టును శాంతముగా చికిత్స చేయండి; కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును గట్టిగా తువ్వాలుతో ఆరబెట్టవద్దు. బదులుగా, స్టైలింగ్‌కు ముందు తంతువులను సున్నితంగా ఆరబెట్టండి మరియు హీట్ ప్రొటెక్టెంట్‌ను ఉపయోగించండి. అలాగే, మీరు వారానికి మూడు సార్లు షాంపూ చేయవచ్చు.

చిట్కా: మీ కండీషనర్ మేజిక్ పని చేయడానికి సమయం ఇవ్వండి. కానీ ఐదు నిమిషాలకు మించి ఉంచవద్దు.

4. డీప్ కండిషనింగ్ అంటే ఏమిటి?

మీరు నిజంగా కోరుకుంటే మీ జుట్టుకు అదనపు జాగ్రత్తలు ఇవ్వండి , మీరు కొన్ని లోతైన కండిషనింగ్ కోసం వెళ్ళవచ్చు . ప్రాథమికంగా, ఇది రీహైడ్రేటింగ్ మరియు షాఫ్ట్-బలపరిచే ప్రక్రియ. మార్కెట్లో వివిధ డీప్ కండిషనింగ్ ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు ఏదైనా మంచి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు. హెయిర్ షాఫ్ట్‌లకు కండీషనర్‌ను అప్లై చేసిన తర్వాత, మీ తలను షవర్ క్యాప్‌తో కప్పుకోండి. 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. కొన్ని డీప్ కండిషనింగ్ ఉత్పత్తులు బ్లో డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించమని మిమ్మల్ని అడుగుతాయి. సూచనలను అనుసరించండి. నిర్ణీత సమయం తర్వాత బాగా కడగాలి. జుట్టు చిట్కాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి .

చిట్కా: మీ జుట్టు రకాన్ని తనిఖీ చేయండి, నిపుణుడిని సంప్రదించండి మరియు డీప్ కండిషనింగ్ కోసం వెళ్ళండి.

5. నేను నా జుట్టును ఎలా ఆరబెట్టాలి మరియు నా బట్టలు ఊడదీయాలి?

మీ జుట్టును సరిగ్గా ఆరబెట్టడం కూడా మీలో ఒక భాగం జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య . అది మిమ్మల్ని కలవరపెట్టే చిక్కుల నుండి కాపాడుతుంది. మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండిషనింగ్‌తో శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మీరు మీ జుట్టును టవల్‌తో చాలా సున్నితంగా ఆరబెట్టడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇప్పుడు, మీ జుట్టును బ్లో-డ్రై చేయడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి? మీ టవల్ ఎండిన జుట్టుకు వేడిని రక్షించే సీరమ్‌ను వర్తించండి. ఈ సీరమ్ మీ జుట్టును డ్రైయర్ నుండి వేడి గాలికి వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది, వేడి వల్ల అది దెబ్బతినకుండా చూసుకుంటుంది. సీరమ్‌ను అప్లై చేసిన తర్వాత, మీ జుట్టులోని అన్ని చిక్కులు మరియు చిక్కులు తొలగిపోయేలా చూసుకుని వెడల్పాటి-పంటి దువ్వెనతో మీ జుట్టును దువ్వండి. హెయిర్ డ్రైయర్ ఎల్లప్పుడూ మీడియం వేడి మీద అమర్చబడిందని నిర్ధారించుకోండి. మీ జుట్టుకు వాల్యూమ్ ఉండేలా చేయడానికి మీ జుట్టును తలక్రిందులుగా తిప్పండి మరియు మూలాలను పొడిగా చేయడానికి డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించండి.

చిట్కా: మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. అలవాటు చేసుకోండి.

6. మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కత్తిరించుకోవాలి లేదా కత్తిరించాలి?

జుట్టును తరచుగా కత్తిరించడం వంటి అపోహల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. దూరంగా. జుట్టు మూలాల నుండి పెరుగుతుంది, చివరల నుండి కాదు. కాబట్టి మీ జుట్టును ట్రిమ్ చేయడానికి తరచుగా పార్లర్‌కు వెళ్లడం మానేయండి, ఆ స్నిప్‌లు మరియు కట్‌లు వేగంగా ఎదుగుదలకు దారితీస్తాయని మరియు మరింత పెద్ద జుట్టుకు దారితీస్తుందని నమ్ముతారు. ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ప్రోటీన్, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ మరియు జింక్ వంటి పోషకాల కొరత వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు పెరుగుదల బలహీనపడుతుంది. న్యాయమైన ట్రిమ్మింగ్ చివరలను చీల్చకుండా నిరోధించవచ్చు అయితే. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ జుట్టు చివర్లో డ్యామేజ్ అయినప్పుడు ట్రిమ్ చేయడం అవసరం - జుట్టు విరిగిపోయినా లేదా చివర్లు చీలిపోయినా, కత్తిరించడం అనేది నిజమైన పరిష్కారం. మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా ట్రిమ్ చేయాలనుకుంటున్నారు అనేది కూడా మీ జుట్టు లక్ష్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు పొట్టి జుట్టు ఉంటే మరియు మీరు దానిని పొట్టిగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు మూడు వారాల పాటు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీ కట్ ఎలా పెరుగుతుందనే దానిపై ఆధారపడి మీ తంతువులను కత్తిరించే ముందు ఏడు వారాల వరకు కూడా పట్టవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు స్టైల్ మరియు ఆకృతిని నిర్వహించడానికి పొట్టి జుట్టు కోసం తరచుగా ట్రిమ్ పొందాలి. మీకు బిగుతుగా ఉండే కర్ల్స్ ఉంటే, మీరు త్రైమాసిక కట్‌లను పొందవచ్చు మరియు మీరు మీ జుట్టును పెంచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీ స్టైలిస్ట్‌ను అర అంగుళం పావు వంతు కంటే ఎక్కువ కట్ చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మీకు పొడవాటి, స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ఉంటే మరియు అది అలాగే ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు కట్‌ల మధ్య ఎనిమిది నుండి 12 వారాల వరకు వేచి ఉండగలరు, కానీ వారానికోసారి డీప్ కండిషనింగ్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు మరియు సరైన క్లెన్సింగ్ మరియు స్టైలింగ్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టు గొప్ప స్థితిలో ఉంటే మాత్రమే. ఉత్పత్తులు. మీరు పొడవాటి పొరల గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతున్నట్లయితే, ఇది సరైన సమయం ఆరు వారాలు ఉన్న ఒక కట్, ఎందుకంటే ఈ సమయ వ్యవధి పొరలు మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా ఫ్రేమ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

చిట్కా: తరచుగా జుట్టు కత్తిరించడం మానుకోండి.

7. హెయిర్ స్పాలు సహాయపడగలవా?

మీరు నిజంగా మీ ట్రెస్‌లకు కొంత TLC ఇవ్వాలనుకుంటే, హెయిర్ స్పా మీకు అద్భుతమైన ఫలితాలను అందిస్తుంది. ప్రారంభించడానికి, ఇది జుట్టు రీహైడ్రేటింగ్ ప్రక్రియ, ఇందులో వాషింగ్, స్టీమింగ్ మరియు మసాజ్ ఉంటుంది - ఇవి మూడు ప్రాథమిక దశలు. ఆయిల్ హెయిర్ మసాజ్ రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడానికి మరియు మూలాలను మరియు ఫోలికల్స్‌ను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టు రాలడం, చుండ్రు మరియు పొడిబారడం వంటి వాటికి హెయిర్ స్పా సమర్థవంతమైన చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది మీ జుట్టు యొక్క స్థితిని బట్టి క్రమమైన వ్యవధిలో చేయాలి. విస్తృతమైన హెయిర్ స్పా చికిత్సలను ఎంచుకునే ముందు మీ సెలూన్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా, మీరు నెలకు ఒకసారి హెయిర్ స్పా చేయమని అడుగుతారు.

చిట్కా: కనీసం నెలకు ఒకసారి హెయిర్ స్పా కోసం వెళ్లండి.

8. DIY హెయిర్ మాస్క్‌లు సహాయపడగలవా?

వాస్తవానికి, వారు చేయగలరు. DIY మాస్క్‌లు మీ జుట్టు సంరక్షణలో అంతర్భాగంగా ఉండాలి నియమావళి. డిచ్ హానికరమైన, రసాయన ఉత్పత్తులు మరియు సహజ నివారణలతో మీ జుట్టుకు చికిత్స చేయడం ప్రారంభించండి . మీరు మీ జుట్టు సంరక్షణ కోసం అన్యదేశ సహజ పదార్ధాల కోసం చంద్రునికి మరియు వెనుకకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంట్లో ఉపయోగించే సాధారణ పదార్థాలను కనుగొని, మార్పు చేయండి. ఇక్కడ ఉన్నాయి కొన్ని ప్రభావవంతమైన DIY మాస్క్‌లు మీరు ఇంటి వద్ద రష్ల్ చేయవచ్చు:

చుండ్రు కోసం : పొడి చర్మం, కాలుష్యం మరియు వాతావరణ మార్పులతో సహా చుండ్రుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. తల చర్మం పొడిబారడం వల్ల దురద మరియు తెల్లటి రేకులు ఏర్పడతాయి. మీరు వారానికి ఒకసారి ఆయిల్ మసాజ్ చేయించుకోవాలి. పెరుగు తీసుకుని, సగం నిమ్మకాయను పిండండి మరియు మిశ్రమంలో రెండు చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేయండి. మీ తలకు మసాజ్ చేయండి దానితో, 30 నిమిషాలు వదిలి, శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది చుండ్రుకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

జుట్టు రాలడం ఆపడానికి : 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. మెత్తగా చేసిన విత్తనాలను మెత్తగా పేస్ట్‌గా కలపండి. ఈ 3 టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ కలపండి. దీన్ని a వలె వర్తించండి జుట్టు ముసుగు మరియు 45 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి. ఇది ఒక మంచి యాంటీ హెయిర్ ఫాల్ మాస్క్.

ఎఫ్ లేదా మీ జుట్టును కండిషనింగ్ చేయండి : మీరు కేవలం గుడ్లు మరియు పెరుగుతో అద్భుతమైన హెయిర్ కండీషనర్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. పేస్ట్ చేయడానికి 2 గుడ్లు మరియు 2 టీస్పూన్ల తాజా పెరుగు (రుచి లేని రకాలు మాత్రమే) తీసుకోండి. దీన్ని హెయిర్ మాస్క్‌గా అప్లై చేసి, కనీసం 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. షాంపూ ఆఫ్ చేయండి.

మెరిసే జుట్టు కోసం: ఒక గిన్నెలో, 2 టీస్పూన్ల ఉసిరి పొడి మరియు 2 టీస్పూన్ల శీకాకాయ్ పొడి మరియు కొద్దిగా నీరు కలపండి మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి. అది నీళ్ళుగా ఉండనివ్వవద్దు. మీ తల మరియు జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు సుమారు 45 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. దీని తరువాత, మీ జుట్టును సాధారణ నీటిలో షాంపూ చేయండి. మీరు వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని అనుసరించవచ్చు.

చిట్కా: వారానికి ఒకసారి DIY హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి.

9. నూనె వేయడం మంచిదా చెడ్డదా?

ఇది మీ జుట్టు రకం మరియు మీ జుట్టు యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ తలకు నూనె రాసుకోవడం పొడిని ఎదుర్కోవడానికి ఇది అవసరం. ఆయిల్ హెయిర్ షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోతుంది, తద్వారా ఆర్ద్రీకరణను నిర్ధారిస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. మీరు వారానికి ఒకసారి లేదా మీరు చాలా సోమరిగా ఉన్నట్లయితే, రెండు వారాలకు ఒకసారి మీ జుట్టుకు నూనె వేయాలి. షాంపూ మరియు మీ జుట్టును కండిషన్ చేయండి మరియు బ్యాలెన్స్ చేయడానికి కొద్దిగా సీరమ్ ఉపయోగించండి. సీరమ్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. చాలా ఎక్కువ నూనె బ్యాక్‌ఫైర్ కావచ్చు. కొబ్బరి నూనె వంటి కొన్ని పదార్ధాలు ఆక్లూజివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎక్కువసేపు ఉంచినట్లయితే తేమను లాక్ చేయగలవు మరియు మరింత విరిగిపోవడానికి కారణమవుతాయి. ఇది సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, హెయిర్ ప్రొఫెషనల్‌ని సంప్రదించిన తర్వాత, ఒక ప్రాథమిక నూనెను రాసుకునే ప్రక్రియను న్యాయంగా అనుసరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, వేడి నూనె మసాజ్ సరైన పద్ధతిలో చేస్తే, అద్భుతాలు చేయవచ్చు. చల్లని ఆయిల్ మసాజ్ కంటే వెచ్చని ఆయిల్ మసాజ్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది, ఎందుకంటే వేడి రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా జుట్టు కుదుళ్లకు పోషకాల సరఫరా పెరుగుతుంది.

మీరు మీ జుట్టుకు నూనె మాత్రమే వేయకూడదనుకుంటే, మీరు కొబ్బరి నూనెతో కింది DIY హెయిర్ మాస్క్‌లను తీసుకోవచ్చు:

2 టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను వేడి చేసి, అందులో సగం నిమ్మకాయ రసం మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి. బాగా కలపండి మరియు మీ జుట్టు మరియు తలపై అప్లై చేయండి. ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు వేచి ఉండి, సల్ఫేట్ లేని షాంపూతో కడగాలి. ఇది మీకు సహాయపడగలదు చుండ్రును దూరం చేస్తాయి .

కొబ్బరి నూనె మరియు పండిన అరటిపండును కలపండి. మిశ్రమంలో కొద్దిగా కొబ్బరి పాలు కలపండి. జుట్టు మరియు తలపై వర్తించండి. మిశ్రమాన్ని కొద్దిసేపు ఉంచి, ఆపై షాంపూ ఆఫ్ చేయండి. ఇది ఒక మంచి యాంటీ హెయిర్ ఫాల్ రెమెడీ.

బాదం నూనె, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగుతో కొబ్బరి నూనె కలపండి. ఈ మాస్క్‌ని మీ జుట్టు మరియు తలపై బాగా అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. మరుసటి రోజు షాంపూతో కడగాలి. ఈ రొటీన్ డల్ జుట్టుకు మెరుపును జోడిస్తుంది.

చిట్కా: మీరు వెచ్చని ఆయిల్ మసాజ్‌ని ఎంచుకుంటే, నూనెను వేడెక్కించకండి, ఇది పోషకాలను నాశనం చేస్తుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: మీ జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి

ప్ర. జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన ఆహారాలు ఏమిటి?

TO. మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే, మీ జుట్టు ప్రభావితం కావచ్చు. మీ జుట్టుకు క్లెన్సింగ్, ఆయిలింగ్ మరియు మాస్కింగ్ రొటీన్‌లు వేయడం కాకుండా, మీరు ఏమి తింటున్నారో గమనించాలి. జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతాయి . ఉదాహరణకు, ప్రొటీన్, విటమిన్ బి12, బయోటిన్, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఐరన్ మరియు విటమిన్ ఇ వంటి కొన్ని పోషకాలు జుట్టు పెరుగుదలకు మంచివి. కాబట్టి, ముందుగా డైటీషియన్‌ను సంప్రదించి, గుడ్లు (ప్రోటీన్ మరియు బయోటిన్), ఆకు కూరలు (ఐరన్), గింజలు మరియు గింజలు (ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు), అవకాడో (విటమిన్ ఇ) మరియు తృణధాన్యాలు మరియు మాంసం (విటమిన్ బి) ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. ) వాస్తవానికి ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన ఆహారాల యొక్క సమగ్ర జాబితా కాదు. మరిన్ని ఎంపికల కోసం డైటీషియన్‌ని సంప్రదించండి.

చిట్కా: ప్రొటీన్లు, బయోటిన్, విటమిన్ బి, విటమిన్ బి 12, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.

ప్ర. వెట్ కటింగ్ ఒక్కటే మార్గమా?

TO. దీనిపై కాస్త భిన్నాభిప్రాయాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. చాలా మంది జుట్టు నిపుణులు జుట్టును తడిగా కత్తిరించడానికి ఇష్టపడతారని అంగీకరిస్తారు, ఎందుకంటే వారు జుట్టును దాని సహజ రూపంలో చూస్తారు. కానీ, ఆలోచన యొక్క మరొక పాఠశాల ప్రకారం, పొడి కట్టింగ్ క్లీనర్ కట్‌ను నిర్ధారిస్తుంది మరియు జుట్టుకు తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఆ తర్వాత రెండింటి కలయికను సమర్థించే నిపుణులు ఉన్నారు. జుట్టు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తడి మరియు పొడి లేదా తడి నుండి పొడిని ఎంచుకోవడం జుట్టు ఆకృతి, సాంకేతికత యొక్క ఎంపిక మరియు ఆశించిన ఫలితంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు