జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
లోహ పాత్రలలో తినడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి వివిధ మార్గాల్లో ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మీరు తినే పాత్రల ద్వారా మీ కఫా, పిట్ట మరియు వాటా దోషాలు ప్రభావితమవుతాయి. మన శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని నిర్వహించడంలో ఈ దోషాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ దోషాలు ప్రతి ఒక్కటి మన శరీరంలో వేర్వేరు పాత్రలను పోషిస్తాయి మరియు ఈ దోషాల యొక్క ఏదైనా అసమతుల్యత మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ వ్యాసంలో, లోహ పాత్రలలో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను మేము వెల్లడిస్తాము.
మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మెటల్ పాత్రలు
1. రాగి
2. వెండి
3. కాంస్య
4. బంగారం
5. ఇత్తడి
1. రాగి
త్రాగునీటిని నిల్వ చేయడానికి రాగి పాత్రలను తరచుగా చాలామంది ఉపయోగిస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. రాగి ఒక యాంటీమైక్రోబయల్ లోహం. 2012 లో జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్, పాపులేషన్ అండ్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నీటిలో ఉన్న చాలా హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను అంతం చేయడంలో గది ఉష్ణోగ్రత సహాయాలలో రాగి పాత్రలలో 16 గంటల వరకు కలుషితమైన నీటిని నిల్వ చేస్తుంది మరియు దానిని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
కాపర్ మెటల్ పాత్రలలో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- రక్తాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది
- మీ జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
- బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది
- యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తుంది
- క్యాన్సర్తో పోరాడుతుంది
- మెదడు పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది
2. వెండి
వెండి పాత్రలలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ కారణంగానే, శిశువులకు వెండి చెంచా మరియు పాత్రలను ఉపయోగించి ఆహారం ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. వెండి పాత్రలను ప్రాచీన సామ్రాజ్యాలు కూడా ఉపయోగించాయి. ఆహారాలు మరియు పానీయాలను వెండి పాత్రలు మరియు పాత్రలలో నిల్వ చేయడం ఎక్కువసేపు వాటిని తాజాగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
సిల్వర్ మెటల్ పాత్రలలో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
- ఫ్లూ, జలుబు మొదలైన వాటిని ఎదుర్కుంటుంది
- చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
- సూక్ష్మక్రిములను చంపుతుంది
3. కాంస్య
కాంస్య పాత్రలలో వంట చేయడం మరియు తినడం మీ ఆరోగ్యానికి వివిధ మార్గాల్లో సహాయపడుతుంది, అయితే వాటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏ విధంగానైనా మీకు హాని కలిగించకుండా చూసుకోవడానికి మీరు వివిధ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పాత కాంస్య పాత్రలను వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇందులో సీసం లేదా ఆర్సెనిక్ వంటి అంశాలు విషపూరితమైనవి మరియు దీర్ఘకాలంలో మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
సిట్రిక్ పండ్లు, టమోటాలు లేదా కాంస్య పాత్రలలో వినెగార్ ఉన్న ఆహారం వంటి పుల్లని ఆహారాన్ని తినకండి లేదా ఉంచవద్దు. వాటిలో నెయ్యి లేదా స్పష్టమైన వెన్న వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉండే వివిధ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. అలాగే, కాంస్య పాత్రలలో ఆహారాన్ని ఎక్కువ గంటలు నిల్వ ఉంచవద్దని సలహా ఇస్తున్నారు.
కాంస్య లోహ పాత్రలలో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది
- ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది
- జ్ఞాపకశక్తిని పదునుపెడుతుంది
4. బంగారం
మనలో చాలా మంది బంగారు పాత్రలలో తినడం భరించలేనప్పటికీ, వాటిలో తినడం మన ఆరోగ్యానికి వివిధ మార్గాల్లో సహాయపడుతుంది. పాత రోజుల్లో రాజులు మరియు రాణి తమ భోజనాన్ని బంగారు పాత్రలలో ఆనందించడానికి ఇదే కారణం. బంగారు పాత్రలలో తినడం మాత్రమే కాదు, బంగారు ఆభరణాలు ధరించడం కూడా మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
గోల్డ్ మెటల్ పాత్రలలో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది
- మూడు దోషాలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయం
- మీ శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది
5. ఇత్తడి
ఇత్తడి పాత్రలు 70% రాగి మరియు 30% జింక్ కలిగి ఉంటాయి, ఈ లోహాలు వాటి లక్షణాలను కలిగి ఉండటం వల్ల మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇత్తడిలో వంట చేయడం మీకు ప్రయోజనకరం, ఇత్తడి సామాగ్రిలో వండటం వల్ల మీ ఆహార పోషక విలువలో కేవలం 7 శాతం మాత్రమే నాశనం అవుతుంది, మీ ఆహారం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
ఇత్తడి లోహ పాత్రలలో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
- పురుగు సంబంధిత వ్యాధులను బే వద్ద ఉంచుతుంది
- శ్వాసకోశ వ్యాధులను ఎదుర్కుంటుంది
- దీర్ఘకాలిక నొప్పి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మొదలైన వాటి వంటి సంబంధిత వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.