ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి ఎందుకు తినాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

మీరు ఉదయం నిమ్మకాయ మరియు తేనె తినడానికి ప్రయత్నించారు. మీరు ఉదయం గ్రీన్ టీ తాగడానికి కూడా ప్రయత్నించారు, కాని మీరు వెచ్చని వెల్లుల్లిని ఖాళీ కడుపుతో కలిగి ఉన్నారా? ఇది ఆరోగ్యకరమైనది.

ముడి వెల్లుల్లిని ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి మరియు వాటి గురించి ఈ వ్యాసంలో చర్చిస్తాము.

మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచేది ఏమిటి?

వెల్లుల్లి అనేక కారణాల వల్ల అద్భుతంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది అనేక inal షధ లక్షణాలతో వస్తుంది. మరియు మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తిన్నప్పుడు, మీరు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చాలా మంచి రీతిలో పొందగలుగుతారు.

మొదట, ఇది సహజ యాంటీ బయోటిక్. ఇది అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఇది మీ శరీరాన్ని కూడా నయం చేస్తుంది మరియు అనేక చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలను బే వద్ద ఉంచుతుంది. కాబట్టి, దీనిని నివారణ చర్యగా మరియు అనేక చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు.

పేగు పురుగులను వదిలించుకోవటం ఎలా

కాబట్టి, మీ రోజును ఒక కప్పు కాఫీ లేదా మరే ఇతర పానీయంతో ప్రారంభించే బదులు, పచ్చి వెల్లుల్లి తినడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ ఈ పరిహారాన్ని ప్రయత్నించే ముందు మీరు డాక్టర్‌తో మాట్లాడారని నిర్ధారించుకోండి. కొంతమంది ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తిన్న వెంటనే కడుపులో నొప్పి వస్తుంది.

ఇది మీ కడుపుని శుభ్రపరుస్తుంది

వెల్లుల్లికి మీ కడుపులోని టాక్సిన్స్ మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను క్లియర్ చేసే శక్తి ఉంది, ముఖ్యంగా మీ కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు మీరు తినేటప్పుడు.

నాడీ సమస్యలు

కొన్ని నివేదికలు వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం నాడీ సమస్యలతో బాధపడేవారికి సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి.

రక్తపోటును నివారిస్తుంది

రక్తపోటుతో బాధపడేవారికి వెల్లుల్లి కూడా బాగా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది కాబట్టి, ఇది గుండెకు కూడా మంచిది.

రక్తం

మీరు ప్రతి రోజు ముడి వెల్లుల్లి లవంగాన్ని తినే అలవాటును పెంచుకుంటే, మీరు మీ రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా తగ్గించవచ్చు.

రోగనిరోధక శక్తి

అవును, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు వెల్లుల్లి మంచిది. మీరు వెల్లుల్లి తింటే మీ శరీరం వ్యాధులతో సమర్థవంతంగా పోరాడగలదు.

జీర్ణ వ్యవస్థ

వెల్లుల్లి కొన్ని కడుపు సమస్యలను కూడా నయం చేస్తుంది. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థకు కూడా మంచిది.

రక్తపోటు

రక్తపోటుతో బాధపడేవారు వెల్లుల్లిని నివారణగా ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది అదుపులో ఉంచుతుంది.

కాలేయం

పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల మీ మూత్రాశయం మరియు మీ కాలేయం యొక్క పనితీరు కూడా పెరుగుతుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

డిటాక్స్

డిటాక్స్ చేయడానికి మీకు సహాయపడే ఆహారాలలో, వెల్లుల్లి అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరంలోని విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే సూపర్ ఫుడ్.

ఇవి వెల్లుల్లి యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. మీకు ఏమైనా తెలిస్తే దయచేసి మాతో పంచుకోండి.

ఉత్తమ ఆరోగ్య బీమా పథకాలను కొనండి

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు