చిత్రం: 123rf.com మీరు ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా ఇంటి నుండి బయటకి అడుగు పెట్టినప్పుడు మీ చర్మం ఎప్పుడూ ప్రమాదంలో పడుతోంది. మురికి, కాలుష్యం మరియు పర్యావరణ దురాక్రమణదారులు చర్మం ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. పిగ్మెంటేషన్, అడ్డుపడే రంధ్రాలు, పగుళ్లు మరియు జిడ్డు చర్మం చర్మంపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. దీని వల్ల చర్మం నిర్జీవంగా మరియు నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది.
చిత్రం: 123rf.com
మన చర్మంపై మనం ఎంత శ్రద్ధ చూపుతాము మరియు సరైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను నిర్వహించడంలో, మచ్చలు మరియు అనారోగ్యకరమైన చర్మం కంటే మనం ఎక్కువ అర్హులం. ప్రకాశవంతమైన చర్మం, మెరుగైన ఛాయ మరియు తగ్గిన చర్మ సమస్యల కోసం, చాలా చర్మ సమస్యలకు దారితీసే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పొరను తొలగించడం చాలా అవసరం.
TO ఇంట్లో మంచి ముఖ ప్రక్షాళన సెషన్ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మృదువైన, మచ్చలేని చర్మంతో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మచ్చలను పోగొట్టడానికి మరియు చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
చిత్రం: 123rf.com TO ముఖ ప్రక్షాళన సెషన్ సెలూన్లో ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహం ఉంటుంది. అయితే, లాక్‌డౌన్ కాలం మరియు ఇప్పుడు ఇన్‌ఫెక్షన్ బారిన పడే ప్రమాదం పెరిగింది, చేతిలో తక్కువ సమయం మరియు ధరల పాయింట్‌లు దీనికి వ్యతిరేకంగా నిర్ణయం తీసుకునేలా చేయవచ్చు. కాబట్టి, ఎ ఇంట్లో సాధారణ ముఖ ప్రక్షాళన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు ఎంతో అవసరం. అయితే ముందుగా, చూద్దాం ముఖ ప్రక్షాళన మరియు ముఖానికి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోండి .
ఒకటి. ముఖ ప్రక్షాళన అంటే ఏమిటి?
రెండు. ముఖ ప్రక్షాళన యొక్క ప్రయోజనాలు
3. ఇంట్లో ముఖ ప్రక్షాళన యొక్క ప్రభావవంతమైన మార్గాలు
నాలుగు. మొదటి దశ: ఫేస్ వాష్
5. దశ రెండు: ఆవిరి
6. దశ మూడు: ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
7. దశ నాలుగు: ఫేస్ మాస్క్ వర్తించండి
8. దశ ఐదు: చర్మాన్ని టోన్ చేయండి
9. దశ ఆరు: తేమ
10. ముఖ ప్రక్షాళన - తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ముఖ ప్రక్షాళన అంటే ఏమిటి?
ఫేషియల్‌తో పోలిస్తే.. ముఖ ప్రక్షాళనకు తక్కువ సమయం పడుతుంది . ఇది 30 నిమిషాల్లో కూడా అద్భుతాలు చేయగలదు, అయితే ఫేషియల్‌లకు ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఫేషియల్‌కు నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులు మరియు దానిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి సాంకేతికత అవసరం. అయితే, ముఖ ప్రక్షాళన మంచి ఫలితాలను సాధించే ప్రాథమిక ఉత్పత్తులతో చేయవచ్చు.
అలాగే, ప్రతి 10-15 రోజులకు ఒకసారి ముఖ ప్రక్షాళన చేయవచ్చు, అయితే రెండు ముఖ సెషన్ల మధ్య కొంత విరామం ఇవ్వడం చాలా అవసరం.
ముఖ ప్రక్షాళన యొక్క ప్రయోజనాలు
చిత్రం: 123rf.com
• ఉత్పత్తి నిర్మాణాన్ని తొలగిస్తుంది: మీరు కావచ్చు మీ ముఖం కడగడం (లేదా ఎక్కువగా కడగడం) మీరు మీ చర్మంపై అప్లై చేసిన ఉత్పత్తులను తీసివేయవచ్చు, కానీ అది మీ రంద్రాలను శుభ్రం చేయకపోవచ్చు. రంధ్రాలలో స్థిరపడే ఉత్పత్తిని నిర్మించవచ్చు. రెగ్యులర్ ప్రక్షాళన చర్మం నుండి తీసివేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• మృదువైన కాంతివంతమైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది: డెడ్ లేయర్‌తో చర్మం నిస్తేజంగా, గరుకుగా మరియు ముడతలు పడినట్లుగా కనిపిస్తుంది. ముఖ ప్రక్షాళన ద్వారా తొలగించబడిన తర్వాత, ఇది మృదువైన ఆకృతిని మరియు ప్రకాశవంతమైన ఛాయను ఆవిష్కరిస్తుంది. రెగ్యులర్ క్లీన్సింగ్ దానిని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
• హైడ్రేషన్‌ని పెంచుతుంది: ఒకసారి మీరు హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్‌తో జత శుభ్రపరచడం , ఇది బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి మీకు బాగా సహాయపడుతుంది మృదువైన చర్మం . ముఖ ప్రక్షాళన తర్వాత, చర్మానికి ఆర్ద్రీకరణ అవసరం, మరియు డెడ్ స్కిన్ లేయర్ తాజాగా తొలగించబడినందున, ఉత్పత్తులు చర్మంలోకి బాగా చొచ్చుకుపోతాయి. ఇది నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది చర్మం యొక్క pH స్థాయి .
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది: ఇప్పుడు ఇది అనేక చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది వృద్ధాప్యం యొక్క పోరాట సంకేతాలు , చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరచడం, టోన్డ్ ముఖ కండరాలు, చర్మం యొక్క అలసటతో పోరాడడం.
ఇంట్లో ముఖ ప్రక్షాళన యొక్క ప్రభావవంతమైన మార్గాలు
మీరు ఎలా వెళ్లవచ్చో ఇక్కడ ఉంది ఇంట్లో సమర్థవంతమైన ముఖ శుభ్రపరచడం క్రింది సులభమైన దశలతో: 
మొదటి దశ: ఫేస్ వాష్
మొదటి మరియు ముఖ ప్రక్షాళనలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడం . ఇది చర్మాన్ని సిద్ధం చేయడం లాంటిది.
• సున్నితమైన ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించండి లేదా a చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఫోమింగ్ క్లెన్సర్ ఏదైనా ఉత్పత్తి లేదా అలంకరణ అవశేషాలు.
• దీన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• క్లెన్సర్ చర్మంపై కఠినంగా లేదని నిర్ధారించుకోండి.
• చర్మం యొక్క సహజ నూనెను తొలగిస్తుంది కాబట్టి ఎక్కువ శుభ్రం చేయవద్దు.
దశ రెండు: ఆవిరి
చిత్రం: 123rf.com స్టీమింగ్ చర్మం మరియు రంధ్రాల వదులుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మురికి మరియు చనిపోయిన చర్మం పొర సులభంగా బయటకు వస్తాయి. స్టీమింగ్ చర్మం యొక్క లోతైన ఆర్ద్రీకరణలో కూడా సహాయపడుతుంది రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది . ఇది కూడా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం చర్మాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది మరియు ప్రక్రియ తర్వాత పొడిగా చేయదు.
దశ మూడు: ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
ఆవిరి తర్వాత చర్మం సిద్ధమైన తర్వాత, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌లోకి వెళ్లండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి ఇది అత్యంత క్లిష్టమైన దశలలో ఒకటి.
• సున్నితమైన ఫేస్ స్క్రబ్ తీసుకుని తడి ముఖంపై అప్లై చేయండి.
• ఒక నిమిషం పాటు మీ ముఖాన్ని వృత్తాకార కదలికలో సున్నితంగా మసాజ్ చేసి, కడిగేయండి.
• చర్మాన్ని ఎక్కువగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవద్దు. నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే సున్నితమైన చర్మం , సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ఎంచుకోండి.
మీరు ఇంట్లో మీ ఫేస్ స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:
కావలసినవి
- పప్పు పిండి: 1 టేబుల్ స్పూన్
- నారింజ తొక్క పొడి: అర టీస్పూన్
- పూర్తి కొవ్వు పెరుగు: 1 టేబుల్ స్పూన్
- చిటికెడు పసుపు
పద్ధతి
• అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు పేస్ట్ చేయండి.
• సాధించిన స్థిరత్వం ప్రకారం పెరుగు పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
• శుభ్రమైన చర్మంపై పేస్ట్‌ను వర్తించండి మరియు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
• ఇది పాక్షికంగా ఎండిన తర్వాత, మీ చేతులను తడిపి, ముఖానికి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి. ది శనగపిండి సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌లో సహాయపడుతుంది మరియు నారింజ పై తొక్క రంగును ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
దశ నాలుగు: ఫేస్ మాస్క్ వర్తించండి
చిత్రం: 123rf.com ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత, మీ చర్మ అవసరం లేదా ఆందోళనకు అనుగుణంగా ఫేస్ మాస్క్‌ను అప్లై చేయండి. ఎ ముఖానికి వేసే ముసుగు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత తేమలో సీలింగ్‌లో సహాయపడుతుంది. ఇది కూడా సహాయపడుతుంది రంధ్రాలను బిగుతుగా చేస్తాయి . ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత పీల్ ఆఫ్ ఎంచుకోవద్దు, హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ ప్యాక్ కోసం వెళ్లండి.
మీకు ఏ మాస్క్ వేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోయేలా పెరుగుతో కింది వాటిని ప్రయత్నించండి.
కావలసినవి
పూర్తి కొవ్వు పెరుగు: 1 టేబుల్ స్పూన్
తేనె: అర టీస్పూన్
పద్ధతి
• రెండు పదార్థాలను కలపండి మరియు శుభ్రమైన చర్మంపై సమానంగా వర్తించండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో కడిగే ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
కాగా తేనె చర్మం యొక్క మోటరైజేషన్‌లో సహాయపడుతుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో చర్మానికి చికిత్స చేస్తుంది, పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ సున్నితమైన రూపం రసాయన పై తొక్క మీరు ఇంట్లో ఉండవచ్చు. ఇది సున్నితమైనది మరియు అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోయేది అయినప్పటికీ, మేము ఇప్పటికీ ప్యాచ్ పరీక్షను సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
దశ ఐదు: చర్మాన్ని టోన్ చేయండి
చిత్రం: 123rf.com ఇది pH బ్యాలెన్స్‌ని మెయింటెయిన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది చర్మం యొక్క ఆర్ద్రీకరణ . ఇది స్కిన్ టోన్‌ని కూడా అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ నేచురల్ స్కిన్ టోనర్ చేయడానికి మీరు దోసకాయ రసం లేదా గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చు.
• రోజ్ వాటర్ కూడా టోనర్‌గా బాగా పనిచేస్తుంది.
దశ ఆరు: తేమ
చిత్రం: 123rf.com అన్ని దశల తరువాత, ఇది అవసరం హైడ్రేటింగ్, తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌తో మంచితనంలో ముద్ర వేయండి . ఇది నాన్-కామెడోజెనిక్ (ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకోదు), సున్నితంగా మరియు మీ చర్మ రకానికి సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి.
