వైట్ హెడ్స్ టీనేజర్లను ప్రభావితం చేస్తాయని మీరు అనుకుంటే, మరోసారి ఆలోచించండి. ఆ తెల్లటి కామెడోన్‌లు మీ జీవితాంతం మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. కేవలం ఈ దశలను అనుసరించండి వైట్ హెడ్స్ తొలగించండి.
ఒకటి. మీరు వాటిని తొలగించడం ప్రారంభించే ముందు, మొదటి స్థానంలో వైట్ హెడ్స్ అంటే ఏమిటి?
రెండు. మొటిమలను తొలగించడం ద్వారా మనం వైట్ హెడ్స్ ను తొలగించవచ్చా?
3. వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి లేదా మొటిమల వ్యాప్తిని ఆపడానికి ముఖం కడుక్కోవడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి?
నాలుగు. మీరు ఇంటి నివారణల ద్వారా వైట్ హెడ్స్ ను తొలగించగలరా?
5. వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడే రసాయన ఉత్పత్తులు ఏమిటి?
6. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడం గురించి అన్నీ
1. మీరు వాటిని తొలగించడం ప్రారంభించే ముందు, మొదటి స్థానంలో వైట్ హెడ్స్ అంటే ఏమిటి?
అని నిపుణుల పాఠశాల ఒకటి చెబుతోంది వైట్ హెడ్స్ ఒక రకమైన మొటిమలు మన చర్మంపై ఉండే రంద్రాలలో నూనె, మృత చర్మ కణాలు మరియు అనేక బాక్టీరియా పేరుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడే గాయాలు. మరికొందరు వైట్‌హెడ్స్ వల్ల కలిగే ఆరు రకాల మచ్చలలో ఒకటని అభిప్రాయపడ్డారు మొటిమల వ్యాప్తి , బ్లాక్ హెడ్స్, పాపుల్స్, స్ఫోటమ్స్, నోడ్యూల్స్ మరియు సిస్ట్స్ వంటివి. బ్లాక్‌హెడ్స్ నల్లగా (నలుపు రంగులో ఉండటం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్ల లోపలి పొర ఆ రంగుకు దారి తీస్తుంది) లేదా చర్మంపై పసుపు రంగులో ఉండే ముద్దలు, తెల్లటి మచ్చలు కూడా చర్మంపై పడతాయి , పిండినప్పుడు అవి ఊడవు లేదా ఖాళీగా ఉండవు.
చిట్కా : మృతకణాలు మరియు నూనెను తొలగించడం అనేది ఏదైనా ఒక ముఖ్యమైన భాగం వైట్ హెడ్స్ తొలగించడానికి వ్యూహం .
2. మొటిమలను తొలగించడం ద్వారా మనం వైట్ హెడ్స్ ను తొలగించవచ్చా?
మొటిమల చికిత్స మరియు వైట్ హెడ్స్ తొలగింపు చేతులు కలిపి వెళ్ళాలి. మొటిమలను ఎలా తొలగించాలనే దానిపై దృష్టి సారిస్తూనే, చర్మంపై మరియు శరీరంలోని ఇతర హాని కలిగించే భాగాలపై మోటిమలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కూడా మీరు దృష్టి పెట్టాలి. మొటిమలు లేదా మొటిమల వ్యాప్తిని నివారించడానికి, మీరు వేయాలి a కఠినమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్య . కొంచెం స్వీయ-సంరక్షణ చర్మ పరిస్థితిని కలిగి ఉండటంలో చాలా దూరం వెళ్తుంది.
స్కిన్‌కేర్ విధానాన్ని రూపొందించడం గురించి మనం చర్చించడం ప్రారంభించే ముందు, మీ చర్మాన్ని తీయడం లేదా పిండడం వంటివి చేయకుండా మేము మిమ్మల్ని హెచ్చరించాలి, ఇది మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మచ్చలు మరియు మచ్చలకు దారి తీస్తుంది మరియు వాస్తవానికి, వైట్ హెడ్స్. అలాగే, మీరు స్థిరమైన చర్మ సంరక్షణ పాలనను కలిగి ఉండాలి - ప్రాథమికాలను నివారించవద్దు మరియు రాత్రిపూట ఫలితాలను ఆశించవద్దు. మొటిమల చికిత్సల కోసం వెళ్లేటప్పుడు మీరు ఓపికపట్టాలి.
చిట్కా : మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక యుద్ధ ప్రణాళికను సిద్ధం చేయండి.
3. వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి లేదా మొటిమల వ్యాప్తిని ఆపడానికి ముఖం కడుక్కోవడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి?
చర్మ నిపుణులు రోజుకు రెండుసార్లు కడుక్కోవడం సరిపోతుందని, మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడగవద్దు ఎందుకంటే ఇది పొడిబారడానికి దారితీస్తుంది. వంటి సాధారణ విషయం కూడా అని నిపుణులు అంటున్నారు మీ ముఖం సరిగ్గా కడగడం అద్భుతాలు చేయవచ్చు మరియు మీరు ప్రజలు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ సమస్యలను నివారించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని సరికాని ప్రక్షాళన లేదా శుభ్రపరచడం వలన చెమట, నూనె మరియు సబ్బు యొక్క అవశేషాలు మిగిలిపోతాయి మరియు మొటిమల వ్యాప్తికి దారితీయవచ్చు మరియు తత్ఫలితంగా వైట్ హెడ్స్ . కాబట్టి దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
వెచ్చగా ఉంచండి : మీ జుట్టును వెనుకకు కట్టి, గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. వేడి నీరు మీ చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది మరియు అదనపు నూనె స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీరు రంద్రాలలోని మురికిని పోగొట్టి కడుక్కోవడానికి సరిపోతుంది.
ప్రక్షాళన ఎంపిక : తర్వాత వెచ్చని నీటితో మీ ముఖం కడగడం , మీరు ఒక క్రీమీ క్లెన్సర్ లేదా జెల్ క్లెన్సర్‌ని (మీరు హెవీ మేకప్ లేదా సన్‌స్క్రీన్‌ని కడుగుతున్నట్లయితే) అప్లై చేసి, ముఖం మధ్యలో నుండి బయటికి కదులుతూ ముఖంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు. ముక్కు, నుదురు, దవడ, గడ్డం మరియు వెంట్రుకల చుట్టూ సున్నితంగా రుద్దండి, ఎందుకంటే ఇక్కడ చెమట, నూనె మరియు ధూళి పేరుకుపోతాయి. మీరు ఒక ఉపయోగిస్తుంటే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్రీమ్ లేదా స్క్రబ్, మీరు క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించే ముందు దానిని అప్లై చేయండి. మీరు వారానికి రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి.
బాగా ఝాడించుట : మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా కడుక్కోవడం చాలా అవసరం, తద్వారా మీరు సబ్బును వదిలివేయకూడదు. లేకపోతే మీకు ఉంటుంది అడ్డుపడే రంధ్రాలు వైట్ హెడ్స్ కు దారి తీస్తుంది . ముక్కు, నుదిటి, దవడ, గడ్డం మరియు వెంట్రుకల చుట్టూ బాగా కడిగి, మీ చేతులతో మీ ముఖంపైకి మెల్లగా వెళ్లండి. చివరగా, ముఖం మీద మెత్తగా నీరు చల్లి, అర నిమిషం పాటు నడవనివ్వండి.
పాట్ పొడి : వెంటనే మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్‌తో ఆరబెట్టండి. ముఖం కోసం ప్రత్యేక టవల్ ఉంచండి. మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతకు భంగం కలిగించవచ్చు కాబట్టి మీ ముఖాన్ని టవల్‌తో రుద్దకండి. ముఖ్యంగా కళ్ల చుట్టూ సున్నితంగా ఉండండి.
చిట్కా : మీ ముఖాన్ని ఎలా కడగాలి అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి వైట్ హెడ్స్ ను సరిగ్గా తొలగించండి .
4. మీరు ఇంటి నివారణల ద్వారా వైట్ హెడ్స్ ను తొలగించగలరా?
మీరు చెయ్యవచ్చు అవును ఇంటి నివారణల హోస్ట్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించండి . ఇక్కడ కొన్ని ప్రభావవంతమైన గృహ పరిష్కారాలపై తక్కువ దిగువన ఉంది:
ముఖ ఆవిరి : ఆవిరిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి. కొంచెం నీటిని మరిగించి, ఒక గిన్నె నుండి ఆవిరిని తీసుకోవడానికి ముందుకు వంగండి. గరిష్ట ఆవిరిలో నానబెట్టడానికి మీరు మీ తలను టవల్‌తో కప్పుకోవచ్చు.
అలోవెరా థెరపీ : ఇంటి నివారణలు ఉపయోగించి కలబంద లో కూడా సహాయం చేయవచ్చు వైట్ హెడ్స్ ను తొలగిస్తుంది . కలబంద చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పసుపు, అలోవెరా వంటి యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌తో కలిపి చర్మం క్లియర్ చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది మరియు ఫేడింగ్ మొటిమల మచ్చలు.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV) థెరపీ : ACVని నేరుగా చర్మంపై ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది ఆమ్లంగా ఉంటుంది. కొద్దిగా వెచ్చని నీటితో కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి. ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ACV యాంటీ ఇన్ఫ్లమేషన్, మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది వైట్ హెడ్స్ తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది .
తేనె : ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను వేడి చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో అప్లై చేయండి. 20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. తేనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి వైట్ హెడ్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
టీ ట్రీ ఆయిల్: ఇందులో టీ ట్రీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్స్ ఉంటాయి. మనకు తెలిసినట్లుగా, టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ-మైక్రోబయల్ ప్రాపర్టీని కలిగి ఉంది మరియు అందువల్ల చేయవచ్చు వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది . ఈ నూనెను నేరుగా మీ చర్మానికి అప్లై చేసే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
చిట్కా : కనీసం వారానికి ఒక్కసారైనా పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించండి.
5. వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడే రసాయన ఉత్పత్తులు ఏమిటి?
ఖచ్చితంగా రసాయన పదార్థాలు వైట్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడతాయి . అత్యంత ప్రభావవంతమైన వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
సాల్సిలిక్ ఆమ్లము : ఇది ఒక అద్భుతమైన రక్తస్రావ నివారిణి, ఇది చర్మం పొడిబారకుండా మరియు ఆయిల్ మరియు డెడ్ స్కిన్ లేకుండా చేస్తుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కూడా యాంటీ-మోటిమలు ఉత్పత్తిలో భాగం కావచ్చు. అయితే ఈ రసాయనం చికాకు మరియు అదనపు పొడిబారడానికి దారితీయవచ్చు కాబట్టి దీన్ని ఎంచుకునే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
రెటినోయిడ్ క్రీములు : వీటిలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతుంది. మీరు మీ ముఖం మరియు ఇతర ప్రభావిత ప్రాంతాలపై ఈ క్రీములను అప్లై చేయవచ్చు.
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ : ఇది బాడీ లేదా ఫేస్ వాష్‌లు మరియు టోనర్‌లలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేషన్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇంకా ఏమి, అది చేయవచ్చు జిడ్డును తగ్గిస్తాయి .
చిట్కా : చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సలహా తీసుకోకుండా ఈ రసాయనాలు లేదా రసాయన ఉత్పత్తులను ఆ విషయానికి వర్తించవద్దు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడం గురించి అన్నీ
ప్ర. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి మీరు వైట్‌హెడ్స్‌ను స్క్వీజ్ చేయాలా?
TO. లేదు, ఆ భూభాగంలోకి వెళ్లవద్దు. వాటిని పాప్ చేయడాన్ని మానుకోండి, అది మరింత ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీస్తుంది. బదులుగా, దృష్టి పెట్టండి ఇంటి నివారణలను ఎంచుకోవడం ద్వారా వైట్ హెడ్స్ తొలగించడం లేదా ఔషధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా. ప్ర. మీకు వైట్ హెడ్స్ ఉన్నట్లయితే మీరు టోనర్ లేదా మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాలా?
TO. మీ ముఖం కడగడం తర్వాత, మీరు చేయాలి మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి వాషింగ్ ప్రక్రియలో కోల్పోయిన నూనెలను వెంటనే పునరుద్ధరించండి. ఉదయం ఒకసారి మరియు రాత్రి ఒకసారి పునరావృతం చేయండి. మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే, మీరు సువాసన లేకుండా ఉండే నీటి ఆధారిత మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. జిడ్డుగల ఉత్పత్తులను నివారించండి ఎందుకంటే అవి రంధ్రాలను నిరోధించగలవు. అంతర్గతంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ అయిన బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న ఉత్పత్తులను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. కానీ మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించకుండా అటువంటి ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవద్దు.
