కళ్ల కింద ఉన్న సంచులను ఎలా వదిలించుకోవాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

ఉబ్బిన కళ్ళు మెలకువగా ఉన్నాయా? కంటి కింద ఉండే బ్యాగ్‌లు నేడు చర్మానికి సంబంధించిన సాధారణ సమస్య . కంటి ప్రాంతం మీ ముఖం యొక్క అత్యంత సున్నితమైన భాగం కాబట్టి, ఇది బాహ్య నష్టం మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రారంభ ప్రభావాలకు కూడా ఎక్కువగా గురవుతుంది. చర్మం వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, కళ్ల చుట్టూ ఉన్న కొవ్వుకు మద్దతునిచ్చే కొవ్వు మునిగిపోతుంది, ఏర్పడుతుంది కళ్ళ క్రింద సంచులు.

వృద్ధాప్యం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి కంటి కింద సంచులు , పేలవమైన జీవనశైలి అలవాట్లు, కొన్ని రకాల అలెర్జీలు మరియు ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు చర్మ-ఆరోగ్యకరమైన పోషకాల లోపం కూడా ఈ చర్మ సమస్యకు దోహదం చేస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, జన్యుశాస్త్రం కూడా నిందించవచ్చు. మేము ఇక్కడ జాబితా చేస్తాము వాపును తగ్గించడానికి మరియు మీ కళ్ళు పాప్ చేయడానికి సహాయపడే పది మార్గాలు.

1. ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటల నిద్రలో గడియారం

బేసిక్స్‌ని సరిగ్గా పొందుదాం! ఒకరు తగినంతగా నొక్కలేరు నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత , కేవలం ఫ్రెష్‌గా కనిపించే ముఖం కోసం మాత్రమే కాకుండా, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి కూడా. తగినంత నిద్ర మీ కళ్ళకు సహాయపడుతుంది విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు రాత్రిపూట మీ చర్మాన్ని తిరిగి నింపండి. నిద్ర లేకపోవడం, దీనికి విరుద్ధంగా, మీ చర్మం నిస్తేజంగా మరియు లేతగా మారవచ్చు, ప్రచారం చేస్తుంది నల్లటి వలయాలు . కళ్ల కింద నల్లగా ఉండడం వల్ల బ్యాగ్‌లు మరింత గుర్తించదగినవిగా మారతాయి.

2. ఎండుగడ్డిని కొట్టే ముందు మీ మేకప్ తీయండి

కాగా బ్రేక్‌అవుట్‌లు తక్షణ శిక్షలా అనిపిస్తాయి మేకప్ పూర్తి ముఖంతో నిద్రించడానికి, ఈ చెడు అలవాటుతో ఎక్కువ నష్టం వస్తుంది. పూర్తి-కవరేజ్ ఫౌండేషన్, మాస్కరా లేదా ఇతర వంటి భారీ ఫార్ములేషన్‌లతో సౌందర్య ఉత్పత్తులు కంటి అలంకరణ కంటి అలసటను పెంచుతుంది మరియు అలెర్జీలను ప్రోత్సహించవచ్చు.

3. అండర్ ఐ క్రీమ్‌ను మతపరంగా ఉపయోగించండి

ది మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం సన్నగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆశించిన ఫలితాలను సాధించడానికి, ఈ ప్రాంతానికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట సమస్యలను పరిష్కరించడానికి రూపొందించిన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ముఖ్యం.

రెటినోల్, హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు గ్రీన్ టీ విషయానికి వస్తే ఎక్కువగా కోరిన కొన్ని పదార్థాలు సమర్థవంతమైన కంటి క్రీమ్ . మీలో చేర్చుకోండి కళ్ల కింద ఉన్న బ్యాగ్‌లను వదిలించుకోవడానికి రోజువారీ బ్యూటీ రొటీన్ . రాత్రిపూట కంటి క్రీమ్ అప్లై చేయడం వల్ల హీలింగ్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, మీ ఉదయం CTM ఆచారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల వాపు నుండి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.

4. ఐ మాస్క్‌తో మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి

మీ బ్యూటీ ప్రాక్టీస్‌లు మీకు బాగా తెలిస్తే, కళ్ల చుట్టూ ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడకూడదని మీరు తెలుసుకుంటారు. చర్మం యొక్క సున్నితత్వం ఆ ప్రాంతంలో. కంటి క్రీమ్‌ల మాదిరిగానే, మాస్కింగ్ ప్రపంచం మీ కళ్ళకు చాలా అవసరమైన TLCని అందించడానికి అనేక అద్భుతాలను కనుగొంది. ప్రతి ఐదు నుండి ఏడు రోజులకు ఒకసారి కంటి ముసుగు ధరించండి , మీ అవసరాన్ని బట్టి, ఆర్ద్రీకరణ యొక్క బలమైన మోతాదు కోసం.

5. సూర్యునికి వ్యతిరేకంగా మీ కళ్ళను రక్షించండి

సన్ డ్యామేజ్ అనేక చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సూర్యుడికి ప్రత్యక్షంగా బహిర్గతం చర్మాన్ని నిర్జలీకరణం చేస్తుంది మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది వృద్ధాప్య సంకేతాలు . తేలికపాటి సన్‌స్క్రీన్‌ని ఆశ్రయించండి, ఇది కంటి ప్రాంతం చుట్టూ ఎటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా పొరలుగా ఉంటుంది లేదా SPF ప్రయోజనాలను కూడా అందించే కంటి క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి .

6. కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని ఆశ్రయించండి

ఒక వేళ నీకు అవసరం అయితే ఉబ్బరం నుండి తక్షణ ఉపశమనం , ఒక చల్లని కుదించుము మునిగిపోతారు. తడి గుడ్డ లేదా చల్లబడిన టీస్పూన్ ఉపయోగించడం వంటి శీఘ్ర పరిష్కారాల నుండి గ్రీన్ టీ లేదా వంటి మరిన్ని హీలింగ్ హక్స్ వరకు చమోమిలే టీ సంచులు కొన్ని ప్రభావవంతమైన మార్గాలుగా ఉపయోగపడతాయి.

7. అలర్జీల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

కాలానుగుణ అలెర్జీలు లేదా మురికి కణాలు కళ్లకు చికాకు కలిగిస్తాయి , వాపుకు దారితీస్తుంది. మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించినట్లయితే అటువంటి అంతర్లీన కారణాలను గమనించండి కళ్లకింద ఆ బ్యాగులను గమనిస్తున్నాను .

8. మీ తల కింద ఒక అదనపు పిల్లో స్లిప్-ఇన్ చేయండి

నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తలను ఎత్తైన ఉపరితలంపై ఉంచడం వలన మీ దిగువ కనురెప్పలలో ద్రవాలు చేరడం నిరోధిస్తుంది, ఇది దారి తీస్తుంది ఉదయం ప్రముఖ puffiness .

9. మీ ఆహారంలో బ్యూటిఫైయింగ్ చేర్పులు చేయండి

ప్రోత్సహించే ఆహారాలకు మీ ప్లేటర్‌ను పరిచయం చేయండి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి శరీరంలో చర్మ కణాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదిస్తుంది. బెల్ పెప్పర్స్, సిట్రస్ పండ్లు, టొమాటోలు, బెర్రీలు మరియు ఆకుకూరలు వంటి విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలాల కోసం చూడండి.

ఐరన్ మరొక గొప్ప అదనంగా ఉంది a చర్మం-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం , చర్మ కణాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఐరన్ లోపం వల్ల కళ్ల కింద వర్ణద్రవ్యం మరియు సంచులు ఏర్పడతాయి. బీన్స్, తృణధాన్యాలు, సీఫుడ్ మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్ ఇనుము యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన మూలాలు.

10. ఉప్పును తగ్గించండి

ఇది కావచ్చు కంటి కింద సంచులు వెనుక మూల కారణం . ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారం మూతల చుట్టూ ద్రవం నిలుపుదలకి దారితీస్తుంది, ఉబ్బిన కళ్ళు ఫలితంగా .

కళ్ళ క్రింద సంచుల కోసం తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్రశ్న: రెటినోల్ చుట్టూ ఉన్న హైప్ ఏమిటి మరియు ఉబ్బిన కళ్ళకు చికిత్స చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుందా?

పరిచయం చేస్తోంది మీ కంటి సంరక్షణ దినచర్యలో రెటినోల్ చర్మం-ఆరోగ్యకరమైన విటమిన్ A యొక్క బూస్ట్‌ను అందిస్తుంది, వాపు తగ్గడం మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క ఇతర సంకేతాలకు దోహదం చేస్తుంది. రెటినోల్ ఒక శక్తివంతమైన పదార్ధం, కాబట్టి మీరు కొత్త వినియోగదారు అయితే, మీ చర్మం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడటానికి ప్రతిరోజూ ఒకసారి దీన్ని అప్లై చేయడం ద్వారా నెమ్మదిగా పరిచయం చేయడం సహాయపడుతుంది, పౌలాస్ ఛాయిస్ స్కిన్‌కేర్ వ్యవస్థాపకుడు పౌలా బెగౌన్ సూచిస్తున్నారు.

ప్రశ్న: ధూమపానం నా కంటి సంచుల్లో మరింత దిగజారుతుందా?

ప్రశ్న: టీబ్యాగ్‌లు ఉబ్బిన కళ్లకు మంచి ఇంటి నివారణగా ఉపయోగపడతాయా?

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు