ఈ 10 హోం రెమెడీస్‌తో ఎసిడిటీని శాశ్వతంగా నయం చేయడం ఎలా

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

మీరు తరచుగా ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నారా మరియు తరచుగా యాంటాసిడ్లు కలిగి అలసిపోతున్నారా? బాగా ప్రారంభించడానికి, కడుపు యొక్క గ్యాస్ట్రిక్ గ్రంధులలో ఆమ్లాలు అధికంగా స్రవిస్తున్నప్పుడు ఆమ్లత్వం ఏర్పడుతుంది.

భోజనం, ఖాళీ కడుపు లేదా టీ, ఆల్కహాల్ లేదా కాఫీ అధికంగా తీసుకోవడం మధ్య ఎక్కువ గ్యాప్ కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది.

ఆమ్లత్వం ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు కడుపులో భారమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, అది మీ ఉత్సాహాన్ని దొంగిలించి మిమ్మల్ని తీవ్ర అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది.

ఆమ్లత్వానికి దారితీసే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో కారంగా ఉండే ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు, సక్రమంగా తినడం, మద్యపానం, ఒత్తిడి, ధూమపానం, నిద్రవేళకు దగ్గరగా అల్పాహారం, భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోవడం మొదలైనవి ఉన్నాయి. ఆమ్లత్వం.

మీరు ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట, ఎక్కిళ్ళు, బర్పింగ్ మరియు రెగ్యురిటేషన్ వంటి ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని హెచ్చరించే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీకు సంభవించినప్పుడు ఆమ్లత్వం నుండి ఉపశమనం పొందాలని మీరు కోరుకుంటారు. ఈ 10 ఇంటి నివారణలతో ఆమ్లతను శాశ్వతంగా ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

1. అరటి

అరటిలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు వ్యతిరేకంగా బఫర్‌గా పనిచేసే సహజ యాంటాసిడ్‌లు ఉంటాయి. ఆమ్లతను వదిలించుకోవడానికి ఇది సరళమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఆమ్లతను నివారించడానికి మీరు ఒక అరటిపండును పట్టుకుని ప్రతిరోజూ తినవచ్చు.

2. తులసి ఆకులు

తులసి ఆకులు కడుపుని మరింత శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లాల ప్రభావాన్ని తగ్గించే ఓదార్పు మరియు కార్మినేటివ్ ఆస్తిని కలిగి ఉంటుంది.

• మీరు ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నప్పుడు 5-6 తులసి ఆకులను నమలండి.
• 3-4 తులసి ఆకులను నీటిలో ఉడకబెట్టి తేనెతో త్రాగాలి.

12 అరటి ఆరోగ్య వాస్తవాలు మీకు బహుశా తెలియదు

3. దాల్చినచెక్క

జీర్ణక్రియ మరియు శోషణను మెరుగుపర్చగల సహజ యాంటాసిడ్ కలిగి ఉన్నందున, దాల్చిన చెక్క జీర్ణ సమస్యలకు చాలా నివారణ.

• ఒక కప్పు నీటిలో అర స్పూన్ దాల్చినచెక్క వేసి మరిగించాలి.

• నిటారుగా ఉండనివ్వండి, రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి.

4. పుడినా ఆకులు లేదా పుదీనా ఆకులు

పుడినా ఆకులు ఆమ్ల పదార్థాన్ని నెమ్మదిగా మరియు కడుపులో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఆకులు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు బర్నింగ్ సంచలనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

• కొన్ని ఆకులు మరియు వాటిని వేడినీటి కుండలో కత్తిరించండి.
• నీరు చల్లబరుస్తుంది మరియు త్రాగడానికి వేచి ఉండండి.

5. సోపు విత్తనాలు

సోపు గింజలు ఆమ్లతను నివారిస్తాయి మరియు తక్షణమే ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా మీరు భోజనం తర్వాత ఈ విత్తనాలను నమలడం. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు ఈ విత్తనాలలో లభించే నూనెల వల్ల అజీర్ణం మరియు ఉబ్బరం చికిత్సలో చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

• కొన్ని సోపు గింజలను అర కప్పు నీటిలో ఉడకబెట్టండి.
• దానిని నిటారుగా ఉంచండి మరియు వడకట్టండి. మిమ్మల్ని ఓదార్చడానికి ఈ ఫెన్నెల్ టీ తాగండి.

6. మజ్జిగ

మజ్జిగలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది కడుపులో ఆమ్లతను సాధారణీకరిస్తుంది, ఇది బర్నింగ్ సెన్సేషన్ నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మజ్జిగలో ఉన్న కాల్షియం కడుపులో యాసిడ్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

• తక్షణ ఫలితాల కోసం మజ్జిగకు నల్ల మిరియాలు యొక్క డాష్ జోడించండి.

మజ్జిగలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది కడుపులో ఆమ్లతను సాధారణీకరిస్తుంది, ఇది బర్నింగ్ సెన్సేషన్ నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మజ్జిగలో ఉన్న కాల్షియం కడుపులో యాసిడ్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. తక్షణ ఫలితాల కోసం మజ్జిగకు నల్ల మిరియాలు యొక్క డాష్ జోడించండి.

లవంగాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో వాయువు ఏర్పడకుండా నిరోధించే కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. లవంగాల యొక్క తీవ్రమైన రుచి ఆమ్లత యొక్క లక్షణాలను కొడుతుంది.

• ఆమ్లతను నివారించడానికి మీరు రోజూ 2 లవంగాలను నమలవచ్చు.

8. కొబ్బరి నీరు

కొబ్బరి నీరు కడుపులో శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది అధిక ఆమ్ల ఉత్పత్తి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి కడుపుని రక్షిస్తుంది. కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల శరీరం యొక్క పిహెచ్ ఆమ్ల స్థాయి ఆల్కలీన్ అవుతుంది.

ప్రతిరోజూ కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల 30 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

9. చల్లని పాలు

చల్లటి పాలు కడుపులోని గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లాలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. పాలలో కాల్షియం కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కడుపులో యాసిడ్ ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. మీరు తదుపరిసారి ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఒక గ్లాసు పాలు త్రాగాలి.

10. ఎలైచి లేదా ఏలకులు

ఎలైచి జీర్ణక్రియను ఉత్తేజపరచడంలో మరియు కడుపు నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఎలాయిచి తినడం కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు ఆమ్లం యొక్క ప్రభావాలను నివారించడం ద్వారా కడుపును ఉపశమనం చేస్తుంది.

• ఏలకుల 2 పాడ్లను చూర్ణం చేసి నీటిలో ఉడకబెట్టండి.
• తక్షణ ఉపశమనం కోసం చల్లబడిన రసం త్రాగాలి.

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి!

మీరు ఈ ఆర్టికల్ చదవడం ఇష్టపడితే, మీ దగ్గరి వారితో పంచుకోండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు