హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మొసాంబి లేదా తీపి సున్నం మీకు లభించే సులభమైన పండ్లలో ఒకటి, ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో.
మీ వేడి మరియు అలసిపోయే రోజును చాలా ఓదార్పు మరియు శక్తివంతం చేయడానికి, ఒక గ్లాసు మొసాంబి రసం ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.
ఇది మిమ్మల్ని తక్షణమే రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు తదుపరి ప్రయాణానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది. మీరు రసాన్ని పొందడానికి గుజ్జును నమలవచ్చు లేదా రసం కలపడం ద్వారా దాని నుండి రసం తయారు చేసుకోవచ్చు.
మీ పిల్లలను పండ్లను కలిగి ఉండటం చాలా అలసిపోతుంది. ఎక్కువ సమయం తీసుకునే ఏదైనా వారు కోరుకోరు.
ఇది కూడా చదవండి: జుట్టుకు మోసాంబి రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఒక గ్లాసు మోసాంబి రసం సులభంగా తీసుకోవచ్చు మరియు వారు దానిని ఖచ్చితంగా కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. కానీ, మీరు మోసాంబి కొన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఇంట్లో కొంచెం తాజా రసం సిద్ధం చేసుకోండి.
ప్యాకేజీ చేసిన రసం ఉత్పత్తులను నమ్మవద్దు, ఎందుకంటే వాటిలో చాలా రసాయనాలు మరియు సంరక్షణకారులను కలుపుతారు.
మోసాంబి రసం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవాలంటే, జాబితా కొనసాగుతూనే ఉంటుంది. ఇది సిట్రస్ పండు మరియు అందువల్ల విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం.
అయితే, ఇది అందించేది మాత్రమే కాదు. తీపి సున్నంలో ఇతర పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు మోసాంబి రసం తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ఇది కూడా చదవండి: తేనె నీటితో 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కాబట్టి, మోసాంబి రసం తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? బాగా, ఈ పండులో విటమిన్ సి, జింక్, ఫైబర్ మరియు కాల్షియం ఉంటాయి.
ఈ పోషకాలన్నీ మానవ శరీరానికి చాలా అవసరం. కాబట్టి, మోసాంబి రసం క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
1. నిర్జలీకరణం నుండి రక్షిస్తుంది
వేసవి అంటే అధిక చెమట మరియు నిర్జలీకరణం వేసవి రోజులలో ఒక సాధారణ సమస్య. ఒక గ్లాసు మొసాంబి రసం మీకు రుచికరమైన రీతిలో హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నిర్జలీకరణ ప్రమాదాన్ని మరియు సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.
2. స్కర్వికి చికిత్స చేస్తుంది
స్కర్వి చికిత్సకు మీరు ఇంటి నివారణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మోసాంబి రసం త్రాగాలి. స్కర్వి అనేది విటమిన్ సి లేకపోవడం వల్ల సంభవించే ఒక వ్యాధి. మోసాంబి రసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు స్కర్విని సమర్థవంతంగా నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
మోసాంబి రసం యొక్క ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? మీకు తెలిసినట్లుగా, మోసాంబిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు సాధారణ ఫ్లూ, దగ్గు మరియు జలుబు దాడి నుండి మీ శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది, కాబట్టి ఈ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సరైన పరిహారం.
4. జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది
తీపి సువాసన లాలాజల గ్రంథుల నుండి లాలాజలాలను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రజలు వేగంగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, తీపి సున్నం రసంలో కడుపు నొప్పి, వికారం, అజీర్ణం మొదలైనవాటిని తగ్గించడం ద్వారా మీ జీర్ణ ప్రక్రియను పెంచే ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి.
5. ఆర్థరైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా కవచంగా పనిచేస్తుంది
మోసాంబి రసం తాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మోసాంబిలోని విటమిన్ సి కణజాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుందని మీకు తెలుసా? అందువలన, ఇది ఆర్థరైటిస్ కారణంగా మంటను తగ్గిస్తుంది. పండ్లలోని ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉమ్మడి మరియు ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
6. మలబద్దకాన్ని నయం చేస్తుంది
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం చాలా అవసరం. మోసాంబి రసం యొక్క ఆమ్ల స్వభావం ప్రేగు మార్గం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మలబద్దకాన్ని నయం చేస్తుంది. మరోవైపు, మీరు విరేచనాలతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఒక గ్లాసు మొసాంబి రసం చిటికెడు ఉప్పుతో సంపూర్ణ as షధంగా పని చేస్తుంది.
7. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
మీరు రుచికరమైన రీతిలో బరువు తగ్గాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే, మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో మోసాంబి రసాన్ని చేర్చండి. ఇది మీకు శక్తినిస్తుంది మరియు మీ ఆకలిని అరికడుతుంది. ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచుతుంది మరియు మొండి పట్టుదలగల కొవ్వును కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది.
8. డయాబెటిస్‌కు మంచిది
మోసాంబి రసం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మీరు దీనిని నివారించలేరు. మోసాంబి జ్యూస్, ఆమ్లా జ్యూస్ మరియు తేనె యొక్క ద్రావణాన్ని తయారు చేసి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగండి మరియు ఫలితాన్ని మీరే చూడండి.
9. కామెర్లు చికిత్స
కామెర్లుతో బాధపడుతున్న రోగులకు మోసాంబి లేదా దాని రసం ఉండాలని వైద్యులు ఎప్పుడూ సూచిస్తారు. ఇది మీ కాలేయం పనితీరును మంచి స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు అధిక జ్వరం, వికారం, వాంతులు వంటి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
10. పూతల చికిత్స
మోసాంబి రసం తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి. తీపి సున్నంలో ఉన్న ఆమ్లం పెప్టిక్ అల్సర్ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ శరీరం యొక్క క్షారతతో చర్య జరుపుతుంది మరియు గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది. నోటి పుండు మరియు దుర్వాసన చికిత్సకు, మీరు మోసాంబి రసం మరియు నిమ్మరసం కలిసి త్రాగవచ్చు.
