హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
యుగాల నుండి, మన భారతీయ సంస్కృతిలో రాగి పాత్రలను ఉపయోగించడం ఒక పద్ధతి. దాదాపు అన్ని కుటుంబాలు రాత్రిపూట రాగి కూజాలో ఉంచిన తాగునీటి కర్మను అనుసరిస్తాయి, కనీసం మన పెద్దలందరూ అలా చేయటానికి ఇష్టపడతారు.
మీరు గమనించినట్లయితే, పూజారి మీకు 'ప్రసాదం' తో అందించే నీరు రాగి పాత్రలో ఉంచబడుతుంది.
ఈ పవిత్ర జలాన్ని 'తమ్రా జల్' అని పిలుస్తారు మరియు ఆయుర్వేదం ప్రకారం, శరీరంలోని మూడు దోషాలను కఫా, వాటా మరియు పిట్ట అనే సమతుల్యతతో పిలుస్తారు.
అధ్యయనాల ప్రకారం, రాత్రిపూట రాగి పాత్రలలో ఉంచిన తరువాత తినే నీరు త్వరగా మన శరీరంలో కలిసిపోతుంది మరియు సుమారు 45 నిమిషాల్లో మన కణాలకు చేరుకుంటుంది.
నదుల్లోకి నాణేలు విసిరే ధోరణి ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో మీకు తెలుసా?
బాగా, మన పూర్వీకులు నీటిని శుద్ధి చేసే పద్దతిగా, తాగునీటి వనరులలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందకుండా ఉండటానికి నదులు, సరస్సులు మరియు బావులలోకి రాగి నాణేలను విసిరారు.
కాబట్టి, నాణేలను నదులలోకి విసిరేయడం కేవలం అపోహ మాత్రమే కాదు, ప్రాచీన కాలం నుండి పాటిస్తున్న తాగునీటి వనరులను శుభ్రపరిచే శాస్త్రీయ పద్ధతి.
రాగికి తెలుసు E. కోలి బ్యాక్టీరియాను తొలగించండి అది ఆహార విషానికి కారణమవుతుంది.
అందువల్ల, మేము రాగి యొక్క వివరణాత్మక మంచితనాన్ని వ్యాసంలో పంచుకుంటున్నాము.
మీ జీవనశైలిలో కూడా ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును ప్రవేశపెట్టాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు చేసిన కృతజ్ఞతతో మీరు ఉంటారు.
రాగి హానికరమైన బాక్టీరియాను చంపుతుంది
రాగి ఆహార విషానికి కారణమయ్యే E. కోలి బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. ఇది తాగునీటి యొక్క సూక్ష్మజీవుల శుద్దీకరణకు ఇంధనం ఇస్తుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, రాగి-ఉపరితల వస్తువులు ఉన్న గదుల కంటే రాగి ఉపరితలం లేని గదులు అంటువ్యాధుల బారిన పడుతున్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది
రాగి పాత్రలలో నిల్వ చేయబడిన నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మన జీర్ణవ్యవస్థ బాగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడటం ద్వారా బరువు తగ్గించే ప్రక్రియలో రాగి సహాయపడుతుంది.
ఇది మెదడుకు ఒక వరం
శాస్త్రీయంగా, రాగి ఫాస్ఫోలిపిడ్ల సంశ్లేషణలో సహాయపడుతుంది. సులభమైన మాటలలో, రాగి ఒక రకమైన కండక్టింగ్ ఏజెంట్ అయిన మైలిన్ తొడుగుల ఏర్పాటుకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మెదడు చాలా వేగంగా పనిచేయడానికి మరియు దాని సామర్థ్యాన్ని శక్తివంతం చేస్తుంది.
ఇది వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గించగలదు
వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడానికి రాగి ఒక సహజ నివారణ. శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే యాంటీఆక్సిడెంట్ల గొప్ప మూలం ఇది. చనిపోయిన వాటిని భర్తీ చేసే కొత్త మరియు ఆరోగ్యకరమైన కణాల ఏర్పాటుకు కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రాపర్టీస్ కలిగి ఉంది
రాగి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంది, ఇది ఎముక మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, తద్వారా ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర రకాల ఎర్రబడిన కీళ్ళకు సంబంధించిన నొప్పులు మరియు నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
రాగి మీకు డిటాక్స్ సహాయపడుతుంది
రాగిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి, తద్వారా మీ సిస్టమ్‌ను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. ఇది మీ కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును కూడా తనిఖీ చేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని అన్ని పోషకాలను తక్షణమే గ్రహిస్తుంది మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తుల తొలగింపును సులభతరం చేస్తుంది.
రాగి హృదయ మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి ఒక వరం
రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మరియు హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడంలో రాగి సహాయపడుతుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ఫలకం పేరుకుపోవడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు గుండెకు మెరుగైన రక్త ప్రవాహాన్ని అనుమతించడానికి రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది.
ఇది క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది
కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, రాగికి కొన్ని కాంప్లెక్స్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి గణనీయమైన క్యాన్సర్ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయి, అయితే దీనిపై భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. రాగిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల రిజర్వాయర్లు ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి మరియు వాటి చెడు ప్రభావాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా శరీరంలో క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి రాగి సహాయపడుతుంది
రాగి యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు కొత్త కణాల ఏర్పాటుకు సహాయపడుతుంది. ఈ లక్షణాలు రాగి బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా శరీర వైద్యం యొక్క గొప్ప వనరుగా చేస్తాయి.
రాగి థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనిని నియంత్రిస్తుంది
రాగి అనేది ఖనిజము, ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క సరైన పనితీరుకు సహాయపడుతుంది మరియు రాగి లోపం వల్ల కలిగే థైరాయిడ్ వ్యాధులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీరు రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటిని తినేటప్పుడు, ఇది మీ రాగి తీసుకోవడం నెరవేరుస్తుంది మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును నియంత్రిస్తుంది.
