జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
దాల్ ఫ్రై అనేది అర్హార్ దళ్తో తయారుచేసిన భారతీయ వంటకం, దీనిని తువార్ లేదా తువార్ దళ్ లేదా పావురం పీ కాయధాన్యాలు అని కూడా పిలుస్తారు. అయితే, డ్రై ఫ్రై చేయడానికి మీరు మరేదైనా పప్పును ఉపయోగించవచ్చు. పప్పు ఎంపిక మీ ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దాల్ ఫ్రై అనేది దాదాపు ప్రతి భారతీయ రెస్టారెంట్లో వడ్డించే ప్రసిద్ధ వంటకం. డిష్ సాధారణంగా నెయ్యి లేదా వెన్నలో ఉల్లిపాయలు మరియు టమోటాలతో వేయించిన సెమీ మందపాటి పప్పు. ఇది ధాబాస్, రోడ్సైడ్ తినుబండారాలలో కూడా వడ్డిస్తారు మరియు ప్రజలు దీనిని రోటిస్ మరియు కుంకుమ పులావ్ లేదా జీరా రైస్తో ఆనందించండి.
డిష్ సిద్ధం చేయడానికి చాలా సులభం మరియు రుచికి రుచికరమైనది. పప్పు ఫ్రైని ఎలా తయారు చేయాలో మీరు ఆలోచిస్తుంటే, ఇక్కడ మీ కోసం రెసిపీ ఉంది.
ఇవి కూడా చదవండి: పంజాబీ దమ్ ఆలూ రెసిపీ: ఈ రిచ్ బేబీ బంగాళాదుంప రెసిపీని ప్రయత్నించండి
దాల్ ఫ్రై రెసిపీ డాల్ ఫ్రై రెసిపీ ప్రిపరేషన్ సమయం 15 నిమిషాలు కుక్ సమయం 20 ఎమ్ మొత్తం సమయం 35 నిమిషాలురెసిపీ ద్వారా: బోల్డ్స్కీ
రెసిపీ రకం: భోజనం
పనిచేస్తుంది: 4
కావలసినవి-
ప్రెషర్ వంట దళ్ కోసం
- ½ కప్ అర్హార్ దాల్ లేదా అర్హార్ దాల్ మరియు మసూర్ దాల్ యొక్క సమాన నిష్పత్తిలో
- పప్పు వండడానికి ఒత్తిడి కోసం 1 ½ కప్పుల నీరు
- 1 టీస్పూన్ ఉప్పు
- పసుపు పొడి టీస్పూన్
మేకింగ్ దాల్ ఫ్రై కోసం
- 2 మధ్య తరహా మెత్తగా తరిగిన ఉల్లిపాయ
- 2-3 పొడి ఎరుపు మిరపకాయలు
- 2 మెత్తగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి
- 1 మధ్య తరహా మెత్తగా తరిగిన టమోటా
- 10-12 కరివేపాకు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్
- 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర
- 1 చిటికెడు ఆసాఫోటిడా పౌడర్ (హింగ్)
- 1 టీస్పూన్ కసూరి మేథి (పొడి మెంతి ఆకులు)
- ½ టీస్పూన్ పసుపు పొడి
- ½ టీస్పూన్ ఆవాలు
- ½ టీస్పూన్ ఎరుపు మిరప పొడి
- As టీస్పూన్ గరం మసాలా పొడి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు నెయ్యి లేదా వెన్న. మీరు కూరగాయల నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు
- As టీస్పూన్ నిమ్మరసం (ఐచ్ఛికం)
- 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన కొత్తిమీర
- అవసరమైన విధంగా నీరు
- రుచి ప్రకారం ఉప్పు
-
ప్రెషర్ కుక్కర్లో వంట దాల్
- Ar కప్ అర్హార్ పప్పు లేదా మీకు నచ్చిన ఏదైనా పప్పు తీసుకోండి.
- కాయధాన్యాలు శుభ్రంగా ఉండేలా 3-4 సార్లు శుభ్రమైన నీటిలో కడగాలి.
- ఇప్పుడు కాయధాన్యాలు ఉడికించాలి. దీని కోసం, ప్రెషర్ కుక్కర్లో కాయధాన్యాలు జోడించండి.
- పసుపు పొడి ఒక as టీస్పూన్ జోడించండి.
- ప్రెజర్ కుక్కర్లో ఒకటిన్నర కప్పుల నీరు పోయాలి.
- ఇప్పుడు మీరు 8-9 ఈలల కోసం పప్పు ఉడికించాలి. పప్పు చక్కగా ఉడికినట్లు నిర్ధారించడానికి జ్వాల మాధ్యమాన్ని ఉంచండి.
- పప్పు ఉడికిన తర్వాత, ప్రెజర్ కుక్కర్ సహజంగా చల్లబరచండి, ఆపై కుక్కర్ కవర్ తెరవండి.
- ఇప్పుడు మీరు కోరుకుంటే, పప్పు బాగా కలపబడిందని మరియు కనిపించే ధాన్యాలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మాష్ చేయవచ్చు.
వేయించడానికి పప్పు
- పాన్ లేదా కధైలో కొంచెం వెన్న లేదా నెయ్యి వేడి చేయండి.
- ఆవపిండి యొక్క as టీస్పూన్ వేసి వాటిని చిందరవందర చేద్దాం.
- జీలకర్ర వేసి వాటిని వేయించాలి.
- ఇప్పుడు మెత్తగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు వేసి బంగారు గోధుమ రంగు లేదా అపారదర్శకమయ్యే వరకు వేయించాలి.
- ఇప్పుడు బాణలిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి అల్లం-వెల్లుల్లి యొక్క పచ్చి వాసన కనిపించకుండా పోయాలి.
- దీని తరువాత, మీరు ఎండిన ఎర్ర మిరపకాయలు మరియు కరివేపాకుతో పాటు మెత్తగా తరిగిన పచ్చిమిర్చిని జోడించాలి. 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- ఇప్పుడు పసుపు పొడి, ఎర్ర కారం, హింగ్ జోడించే సమయం వచ్చింది. బాగా కలపండి మరియు కొన్ని సెకన్ల పాటు వేయించాలి.
- దీని తరువాత టమోటాలు వేసి మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. ఇది సాధారణంగా 5 నిమిషాలు పడుతుంది. మంట ఎక్కువగా లేదని నిర్ధారించుకోండి.
- త్వరలో, మీరు వైపుల నుండి చమురు విడుదల చేయడాన్ని చూస్తారు.
- ఉడికించిన పప్పు జోడించండి. మిరపకాయలతో పాటు ఉల్లిపాయ, టమోటా పప్పుతో కలిసేలా బాగా కదిలించు.
- పప్పు యొక్క స్థిరత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి, తగిన పరిమాణంలో నీటిని జోడించండి.
- తరువాత మీ రుచికి అనుగుణంగా ఉప్పు కలపండి.
- పాన్ యొక్క మూతను కవర్ చేసి, పప్పు మీడియం మంట మీద 5-7 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- 5-7 నిమిషాల తరువాత, మూత తెరిచి, పప్పులో పిండిచేసిన కసూరి మెథీని జోడించండి.
- ఇప్పుడు పాన్ లో గరం మసాలా పౌడర్ కలపండి. ఒకటి-రెండు నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొనుము.
- మంటను ఆపివేసి, తరిగిన కొత్తిమీరతో దాల్ అలంకరించండి.
- మీరు దాల్ ఫ్రైను ఉడికించిన బియ్యం, నాన్ మరియు రోటిస్ యొక్క జీరా రైస్ తో వడ్డించవచ్చు.
- డిష్ సిద్ధం చేయడానికి చాలా సులభం మరియు రుచికి రుచికరమైనది. పప్పు ఫ్రైని ఎలా తయారు చేయాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ మీ కోసం రెసిపీ ఉంది.
- ప్రజలు - 4
- kcal - 245 కిలో కేలరీలు
- కొవ్వు - 7 గ్రా
- ప్రోటీన్ - 13.1 గ్రా
- పిండి పదార్థాలు - 32.6 గ్రా
- ఫైబర్ - 5.4 గ్రా