ఆరెంజ్ పై తొక్క యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం చర్మ సంరక్షణ చర్మ సంరక్షణ oi-Monika Khajuria By మోనికా ఖాజురియా డిసెంబర్ 17, 2019 న

ఒక నారింజ పై తొక్క ఒక్క ఆలోచన లేకుండా మనచే విస్మరించబడుతుంది. అన్నింటికంటే, మీరు ఇప్పటికే రుచికరమైన పండ్లను రుచి చూశారు మరియు మిగిలి ఉన్నది ఉపయోగం లేదు, సరియైనదా? తప్పు. ఒక నారింజ పై తొక్క కొన్ని అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి మీ చర్మానికి ముఖ్యంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. గుర్తుంచుకోండి, ఆరెంజ్ పీల్ ఆఫ్ ఫేస్ మాస్క్‌లు ఇప్పటివరకు ఉన్న అత్యంత సాధారణ మరియు ప్రసిద్ధ ఫేస్ మాస్క్‌లలో ఒకటి. మా తల్లుల నుండి సోదరీమణులు మరియు మాకు, మాస్క్ యొక్క ఆరెంజ్ పెల్ తరాలకు ప్రయోజనం చేకూర్చింది.

అద్భుతమైన నారింజ పై తొక్క యొక్క ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు దానిని పొడి రూపంలో రుబ్బుకోవచ్చు లేదా మార్కెట్ నుండి కొంత నారింజ పై తొక్క పొడిని పొందవచ్చు. మీ చర్మాన్ని సుసంపన్నం చేయడానికి మీరు పౌడర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మొటిమల నుండి బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలు వరకు, ఇది మీ అన్ని సమస్యలకు పరిష్కారం కలిగి ఉంటుంది.

మీ చర్మంపై నారింజ పై తొక్క పొడిని ఉపయోగించే ప్రయోజనాలు మరియు మార్గాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి.

ఆరెంజ్ పీల్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, వీటిలో ప్రధానమైనవి క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

1. మొటిమలను బే వద్ద ఉంచుతుంది

ఆరెంజ్‌లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. విటమిన్ సిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి మరియు మొటిమల ఫలితంగా సంభవించే మంట మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను నయం చేస్తాయి. ^[1] .

2. చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది

మీ చర్మంపై ఏర్పడే చనిపోయిన చర్మ కణాలు మీ చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకోగలవు మరియు వివిధ చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతాయి. నారింజ రంగులో ఉన్న సిట్రిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది ^{[రెండు]} .

3. నీరసమైన చర్మం, పోతుంది

నీరసమైన చర్మం సమస్యను మీరు పరిష్కరించుకుంటే, ఆరెంజ్ పీల్ ఆఫ్ మాస్క్ కవచాన్ని మెరుస్తూ మీ గుర్రం కావచ్చు. ఆరెంజ్‌లో వివిధ ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మానికి అవసరమైన పోషణను ఇస్తాయి మరియు నీరసమైన చర్మాన్ని బే వద్ద ఉంచుతాయి.

4. చర్మం టోన్

నారింజ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అందులో ఉన్న సిట్రిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఆరెంజ్ పీల్ ఆఫ్ మాస్క్ యొక్క ఈ లక్షణాలు చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు బిగించడానికి సహాయపడతాయి.

5. చర్మానికి సహజమైన గ్లో ఇస్తుంది

ఆరెంజ్ పీల్ ఆఫ్ మాస్క్‌లు మీ చర్మం నుండి అన్ని ధూళి, శిధిలాలు మరియు గజ్జలను బయటకు లాగుతాయి మరియు తద్వారా మెరుస్తున్న చర్మంతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది.

6. జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేస్తుంది

నారింజలో ఉన్న సిట్రిక్ యాసిడ్ రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే అధిక చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే నారింజ యొక్క తేమ లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ మరియు సప్లిమెంట్ గా ఉంచుతాయి.

7. చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలతో పోరాడుతుంది

నారింజ రంగులో ఉండే విటమిన్ సి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మాన్ని స్వేచ్ఛా రాడికల్ దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలు, చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు వంటి వాటిని మరింత ప్రముఖంగా చేస్తుంది.

DIY ఆరెంజ్ పీల్ ఫేస్ మాస్క్‌లు

1. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి, గంధపు పొడి మరియు రోజ్ వాటర్

చందనం మొటిమలకు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా నిరూపించబడింది ^[3] . రోజ్ వాటర్ యొక్క రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలతో కలిపి, ఈ ముసుగు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు మొటిమలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
2 టేబుల్ స్పూన్ల గంధపు పొడి
రోజ్ వాటర్ (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.
దీనికి గంధపు పొడి వేసి కదిలించు.
పేస్ట్ చేయడానికి తగినంత రోజ్ వాటర్ జోడించండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

2. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి, పాలు మరియు కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె యొక్క ఎమోలియంట్ లక్షణాలు చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతాయి ^[4] చర్మంలో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం మీ చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరిచే గొప్ప స్కిన్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడిని తీసుకోండి.
దీనికి పాలు, కొబ్బరి నూనె వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి.
అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి కడగాలి.

3. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి మరియు సున్నం రసం

సున్నం రసం యొక్క ఆమ్ల లక్షణాలు చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తాయి. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ యొక్క సాకే లక్షణాలతో కలిపిన ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీకు మృదువైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ సున్నం రసం

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.
దీనికి సున్నం రసం వేసి బాగా కలపాలి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత కడగాలి.

4. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్, బేకింగ్ సోడా మరియు వోట్మీల్ పౌడర్

ఈ మూడు పదార్ధాల మిశ్రమం చర్మం కోసం అద్భుతమైన స్క్రబ్‌ను తయారు చేస్తుంది. వోట్మీల్ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు శిధిలాలను తొలగించడానికి దాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది ^[5] మరియు బేకింగ్ సోడా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఏదైనా హానికరమైన బ్యాక్టీరియా నుండి బయటపడతాయి.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్ పౌడర్
బేకింగ్ సోడా యొక్క చిటికెడు
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.
దీనికి వోట్మీల్ పౌడర్ మరియు బేకింగ్ సోడా వేసి బాగా కదిలించు.
పేస్ట్ చేయడానికి మిక్స్లో తగినంత నీరు కలపండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

5. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి, పెరుగు మరియు తేనె

నీరసంగా మరియు పొడిబారిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఇది గొప్ప నివారణ. పెరుగు చర్మం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది ^[6] మరియు తేనె చర్మంలోని తేమను లాక్ చేస్తుంది మరియు దానిని మృదువుగా చేస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
1/2 స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడిని తీసుకోండి.
దీనికి పెరుగు మరియు తేనె జోడించండి. నునుపైన పేస్ట్ పొందడానికి బాగా కలపండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

6. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి, వాల్నట్ పౌడర్ మరియు పాలు

వాల్నట్ పౌడర్ మీ చర్మంలోని తేమను లాక్ చేస్తుంది, అయితే పాలు చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఈ మిశ్రమం పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మనోజ్ఞతను కలిగిస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ వాల్నట్ పౌడర్
పాలు (అవసరమైనట్లు)

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.
దీనికి వాల్నట్ పౌడర్ వేసి బాగా కదిలించు.
మృదువైన, ముద్ద లేని పేస్ట్ పొందడానికి మిక్స్లో తగినంత పాలు జోడించండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

7. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్, గ్రీన్ క్లే మరియు మిల్క్ పౌడర్ మిక్స్

ఈ మిశ్రమం జిడ్డుగల చర్మానికి అనువైనది. బూడిద బంకమట్టి రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించడానికి మరియు చర్మంలో చమురు ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది ^[7] .

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆకుపచ్చ బంకమట్టి
ఒక చిటికెడు పాలపొడి
రోజ్ వాటర్ (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడిని తీసుకోండి.
దీనికి ఆకుపచ్చ బంకమట్టి జోడించండి.
తరువాత, దీనికి పాలపొడిని వేసి మంచి కదిలించు.
మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి మిశ్రమానికి తగినంత రోజ్ వాటర్ జోడించండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

8. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి మరియు బాదం నూనె

చర్మానికి సమర్థవంతమైన ఎమోలియంట్, బాదం నూనె చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది మరియు మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది ^[8] . ఈ నివారణ మీ ముఖాన్ని తక్షణమే ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
1/2 స్పూన్ బాదం నూనె

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి రెండు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి వర్తించండి.
5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

9. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి మరియు గుడ్డు తెలుపు

గుడ్డు తెలుపు చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చర్మంలోని నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. ఇది జిడ్డుగల చర్మానికి గొప్ప y షధంగా మారుతుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
1 గుడ్డు తెలుపు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, రెండు పదార్థాలను కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
పొడిగా ఉండటానికి 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడిగివేయండి.

10. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి మరియు కలబంద జెల్

క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు గాయం నయం చేసే లక్షణాలకు పేరుగాంచిన కలబంద జెల్ వివిధ చర్మ నివారణలకు ఆల్‌రౌండ్ నివారణ ^[9] . ఈ మిశ్రమం మీ చర్మం రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.

కావలసినవి

1/2 స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడిని తీసుకోండి.
దీనికి కలబంద జెల్ వేసి బాగా కలపాలి.
మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి వర్తించండి.
10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

11. ఆరెంజ్ పై తొక్క పొడి మరియు విటమిన్ ఇ నూనె

విటమిన్ ఇ గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది ^[10] .

కావలసినవి

1/2 స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
విటమిన్ ఇ నూనె యొక్క 2-3 మాత్రలు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో నారింజ పై తొక్క పొడిని తీసుకోండి.
విటమిన్ ఇ టాబ్లెట్ను ప్రిక్ మరియు పిండి మరియు గిన్నెలో నూనె జోడించండి.
రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
పేస్ట్ ను మీ ముఖానికి రాయండి.
15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

12. ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడమే కాకుండా, ఆలివ్ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను బే వద్ద ఉంచుతాయి మరియు దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తాయి ^{[పదకొండు]} .

కావలసినవి

1/2 నారింజ పై తొక్క పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

ఒక గిన్నెలో, నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.
దీనికి ఆలివ్ వేసి బాగా కలపాలి.
మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.
పొడిగా ఉండటానికి 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
సున్నితమైన ప్రక్షాళన మరియు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి కడగాలి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]తెలాంగ్ పి. ఎస్. (2013). డెర్మటాలజీలో విటమిన్ సి. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[రెండు]టాంగ్, ఎస్. సి., & యాంగ్, జె. హెచ్. (2018). చర్మంపై ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల ద్వంద్వ ప్రభావాలు. అణువులు (బాసెల్, స్విట్జర్లాండ్), 23 (4), 863. doi: 10.3390 / అణువులు 23040863
[3]మోయ్, ఆర్. ఎల్., & లెవెన్సన్, సి. (2017). చందనం ఆల్బమ్ ఆయిల్ డెర్మటాలజీలో బొటానికల్ థెరప్యూటిక్. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఎస్తెటిక్ డెర్మటాలజీ, 10 (10), 34-39.
[4]వర్మ, ఎస్ఆర్, శివప్రకాశం, TO, అరుముగం, I., దిలీప్, N., రఘురామన్, M., పవన్, KB,… పరమేష్, R. (2018) .వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె యొక్క ఇన్విట్రోయంతి-ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు చర్మ రక్షణ లక్షణాలు. జర్నల్ సాంప్రదాయ మరియు పరిపూరకరమైన medicine షధం, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[5]పజ్యార్, ఎన్., యాగూబీ, ఆర్., కజౌరౌని, ఎ., & ఫీలీ, ఎ. (2012). ఓట్ మీల్ ఇన్ డెర్మటాలజీ: క్లుప్త సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, వెనిరాలజీ, అండ్ లెప్రాలజీ, 78 (2), 142.
[6]యోమ్, జి., యున్, డి. ఎం., కాంగ్, వై. డబ్ల్యూ., క్వాన్, జె. ఎస్., కాంగ్, ఐ. ఓ., & కిమ్, ఎస్. వై. (2011). పెరుగు మరియు ఓపుంటియా హ్యూమిఫుసా రాఫ్ (F-YOP) కలిగిన ముఖ ముసుగుల క్లినికల్ ఎఫిషియసీ .జెర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్, 62 (5), 505-514.
[7]ఓ'రైల్లీ బెరింగ్స్, ఎ., రోసా, జె. ఎం., స్టల్జెర్, హెచ్. కె., బుడాల్, ఆర్. ఎం., & సోనాగ్లియో, డి. (2013). ఆకుపచ్చ బంకమట్టి మరియు కలబంద పీల్-ఆఫ్ ముఖ ముసుగులు: సూత్రీకరణ రూపకల్పనకు ప్రతిస్పందన ఉపరితల పద్దతి వర్తింపజేయబడింది. AAPS ఫార్మ్‌సైటెక్, 14 (1), 445–455. doi: 10.1208 / s12249-013-9930-8
[8]అహ్మద్, జెడ్. (2010). బాదం నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు. క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు, 16 (1), 10-12.
[9]సుర్జుషే, ఎ., వాసాని, ఆర్., & సాపుల్, డి. జి. (2008). కలబంద: ఒక చిన్న సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[10]కీన్, ఎం. ఎ., & హసన్, ఐ. (2016). డెర్మటాలజీలో విటమిన్ ఇ. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, 7 (4), 311.
[పదకొండు]లిన్, టి. కె., Ng ాంగ్, ఎల్., & శాంటియాగో, జె. ఎల్. (2017). కొన్ని మొక్కల నూనెల యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం యొక్క శోథ నిరోధక మరియు చర్మ అవరోధం మరమ్మతు ప్రభావాలు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070