పిసిఒఎస్ వల్ల జుట్టు రాలడానికి ఆయుర్వేద చికిత్స

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు నివారణ lekhaka-Bindu Vinodh By బిందు వినోద్ జూలై 17, 2018 న

జుట్టు రాలడం: ఇక్కడ కారణాలు మరియు నివారణలు ఉన్నాయి | ఈ కారణాల వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. జుట్టు సంరక్షణ | బోల్డ్స్కీ

పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల్లో పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) సాధారణం. పిసిఒఎస్ అండాశయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి ప్రధాన కారణం. కొన్నిసార్లు పిసిఒఎస్ ప్రమాదకరం మరియు చాలా లక్షణాలు లేకుండా ఉంటుంది, కానీ ఇది మహిళల సంతానోత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది వారి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

PCOS హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సహా అనేక రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, పిసిఒఎస్‌లో సర్వసాధారణమైన మరియు క్లాసిక్ లక్షణం జుట్టు రాలడం.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, సాధారణంగా శరీరం ఎగువ భాగంలో కనిపించే కఫా దోష పిట్ట దోషతో పాటు క్రిందికి ప్రయాణించి శరీరంలో అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది.

శరీర కణజాలాలలో పోషకాహారం కోల్పోవడం ఈ అసమతుల్యత యొక్క ప్రభావాలలో ఒకటి, మరియు ఇది జుట్టు కుదుళ్లకు కూడా వర్తిస్తుంది. అందువల్ల, పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల వెంట్రుకలు కుడిపోతాయి. ఈ పరిస్థితికి మూలకారణానికి చికిత్స పిసిఒఎస్ వల్ల జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేసే మార్గాలలో ఒకటి.

ఆయుర్వేదంలో పిసిఒఎస్ మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న జుట్టు రాలడానికి అనేక నివారణలు ఉన్నాయి. ఉపయోగపడే కొన్ని ఆయుర్వేద చికిత్సలలో 'సర్వంగధర', 'శిరోధర', 'ఉద్వర్తన', 'స్వీడనా' మరియు 'పంచకర్మ' చికిత్సలు ఉన్నాయి.

పేర్కొన్న అన్ని చికిత్సలలో, పిసిఒఎస్‌తో సంబంధం ఉన్న జుట్టు రాలడానికి చికిత్సలో క్రింద పేర్కొన్న చికిత్సలు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి:

1. వీరేచన

2. నాస్య

3. ఉద్వర్తన

4. శిరోలెపా

5. శిరోధర

1. వీరేచన

వీర్చన అనేది శుద్ధీకరణ చికిత్స, ఇది పంచకర్మ చికిత్సలో ఒక భాగం (వామన్, వీరేచన్, నాస్యం, బస్తీ మరియు రక్తమోక్షన్‌లతో సహా ఐదు చికిత్సలను కలిగి ఉంటుంది).

శరీర బరువు నియంత్రణ, టాక్సిన్ నిర్మూలన, హార్మోన్ల స్రావాలను స్థిరీకరించడం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత తగ్గడం మరియు జీవక్రియ మెరుగుపరచడం వంటి పిసిఒఎస్ వల్ల కలిగే అనేక సమస్యలను పరిష్కరించడంలో చికిత్స సహాయపడుతుంది. జుట్టు రాలడం తగ్గడంతో ఈ చికిత్స యొక్క ప్రభావం కూడా గమనించవచ్చు, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

అదనపు పిట్ట చేరడం యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి చికిత్స సహాయపడుతుంది, రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు విషాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది. చికిత్సలో ఆయుర్వేద మరియు మూలికా medicines షధాలను ఇవ్వడం ద్వారా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది, వాటిని ఉదరంలోకి తీసుకువస్తుంది మరియు ఆసన మార్గం ద్వారా బహిష్కరిస్తుంది.

2. నాస్య (నాసికా డ్రాప్ అడ్మినిస్ట్రేషన్)

పంచకర్మ చికిత్సలో నాస్య కూడా ఒక భాగం. పిసిఒఎస్ వల్ల జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడానికి ఇది సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద చికిత్స. సాధారణ ఆవు నెయ్యితో చేసిన నాస్య మహిళలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది అండోత్సర్గము ప్రక్రియను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను స్థిరీకరించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

సాధారణంగా, ఈ చికిత్సలో మూలికా నూనెలు, పొడులు లేదా రసాలను నాసికా మార్గం ద్వారా చొప్పించడం జరుగుతుంది. మెడ పైన ఉన్న అన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేయడంలో ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు రద్దీ, తలనొప్పి, అలెర్జీలు, మైగ్రేన్, నాసికా ఇన్ఫెక్షన్లు, జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టుకు అకాల బూడిద నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

3. ఉద్వర్తన

కఫా దోష తీవ్రతరం కావడం వల్ల పిసిఒఎస్ మరియు జుట్టు రాలడం సంభవిస్తుందని ఆయుర్వేదం నమ్ముతున్నట్లుగా, అదనపు కఫా లేదా టాక్సిన్స్ ను తొలగించడానికి డ్రై పౌడర్ మసాజ్, oil షధ నూనె లేదా 'ఘ్రుతం' ఉపయోగించి జరుగుతుంది, మరియు ఈ విధానాన్ని ఉద్వర్ధన అంటారు.

ఉడ్వర్ధనం యొక్క వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, మరియు అవి వైద్య ప్రయోజనాల కోసం లేదా విశ్రాంతి కోసం వారి ప్రయోజనాల ఆధారంగా వర్గీకరించబడతాయి. ఈ విధానం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మ వ్యాధులతో పోరాడుతుంది.

4. శిరోలెపా

పిసిఒఎస్ వల్ల జుట్టు రాలడానికి ఆయుర్వేద చికిత్సలో భాగంగా, ఆయుర్వేద కేంద్రాలలో నాస్య, శిరోధర, శిరోలెపా వారానికి రెండుసార్లు 8 వారాల పాటు చేస్తారు. శిరోలెపా పంచకర్మ చికిత్సలో ఒక భాగం, మరియు నెత్తిపై వివిధ మూలికా పొడులు మరియు మూలికలను అతికించడం జరుగుతుంది.

అప్పుడు నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడి కొన్ని ఆకులతో కట్టివేయబడుతుంది. ఇది మూలికలను నెత్తిమీద లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తలకు పోషణను అందిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ ప్రక్రియ కోసం మజ్జిగ మరియు అమలికలను ఉపయోగిస్తారు. జుట్టు రాలడాన్ని అరెస్టు చేయడం మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడమే కాకుండా, ఇది చుండ్రును తొలగిస్తుంది, కళ్ళకు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు నిద్రలేమి, మానసిక ఒత్తిడి మరియు మానసిక రుగ్మతలను నయం చేస్తుంది.

5. శిరోధర

శిరోధర చికిత్స అనేది ఒక క్లాసిక్ ఆయుర్వేద చికిత్స, ఇది నుదుటిపై వెచ్చని మూలికా నూనెను నిరంతర ప్రవాహంలో పోయడం. పిసిఒఎస్-సంబంధిత జుట్టు రాలడానికి సహాయం చేయడమే కాకుండా, ఇది ప్రధానంగా నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది.

ఇది హార్మోన్ స్థిరీకరణ, మానసిక సడలింపు, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, రక్తపోటును తగ్గించడం, జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు దెబ్బతినడం, నెత్తిమీద సోరియాసిస్ తగ్గించడం మొదలైన వాటికి ఉపయోగిస్తారు.

6. ఆయుర్వేద మందులు

చెప్పిన చికిత్సలు కాకుండా, అనేక మూలికలు, అంతర్గతంగా తీసుకున్నప్పుడు, పిసిఒఎస్ వల్ల కలిగే జుట్టు రాలడంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది. అవి అండోత్సర్గమును ప్రేరేపించడం ద్వారా, హార్మోన్ల స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి stru తుస్రావంను నియంత్రించడం ద్వారా, అండాశయాలలో తిత్తులు తొలగించి సహజ భావనకు సహాయపడతాయి.

కొన్ని ఉపయోగకరమైన మూలికలలో శాతవారీ, దశమూల కషాయమ్, అశోకరిష్ట, కుమర్యసావ మొదలైనవి ఉన్నాయి. వీటిని శరీర పరిస్థితి ఆధారంగా నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో తీసుకోవాలి.

7. యోగా

కొన్ని నిర్దిష్ట యోగా భంగిమలు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మరియు పిసిఒఎస్ చికిత్సలో ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇవి ఒత్తిడిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి మరియు జుట్టు రాలడంతో సహా పిసిఒఎస్‌తో సంబంధం ఉన్న అన్ని ఇతర లక్షణాలను సులభతరం చేస్తాయి. వాటిలో, ప్రాధమిక యోగా వ్యాయామాలలో ఒకటైన ప్రాణాయామం పిసిఒఎస్‌తో బాధపడుతున్న మహిళలకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇది మానసిక సడలింపుకు సహాయపడుతుంది మరియు వ్యవస్థను నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇతర ప్రయోజనకరమైన యోగా భంగిమలలో సలాభాసనా, సర్వంగాసన, భుజంగాసన, సూర్యనామస్కర్, వక్రసనా మొదలైనవి ఉన్నాయి. మీ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మీరు చేయవలసిన నిర్దిష్ట భంగిమలపై మీ యోగా బోధకుడితో చర్చించండి.

8. ఆహారం

ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అన్ని ఆయుర్వేద చికిత్సలు, యోగా మరియు మందులతో పాటు, సమతుల్యమైన పోషకమైన ఆహారం తినడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తోసిపుచ్చలేము.

జంక్ ఫుడ్ ను పూర్తిగా నివారించండి మరియు కూరగాయలు మరియు పండ్లతో కూడిన పోషకమైన ఆహారం తినండి. రాత్రి సమయంలో తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రోజుకు కనీసం 15 నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి.

పిసిఒఎస్ వల్ల మీ జుట్టు రాలడం సంభవిస్తే, మీరు మూలకారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేసిన తర్వాత అది ఖచ్చితంగా ఆగిపోతుంది. ఈ సహజ ఆయుర్వేద నివారణలు పిసిఒఎస్ వల్ల జుట్టు రాలడం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడతాయి.