మీకు టాక్సిక్ ఫాదర్ ఉన్న 9 సంకేతాలు
1. అతను మిమ్మల్ని మీ తోబుట్టువులతో పోలుస్తాడు
మీరు మరియు మీ అక్క ఇద్దరు పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తులు. కానీ ఆమె ముగ్గురు పిల్లలతో ఉన్న వైద్యురాలు మరియు మీరు ఒకే ఉపాధ్యాయురాలు అయినందున, మీ నాన్న మీ ఇద్దరినీ ఒకరికొకరు వ్యతిరేకించటానికి ఇష్టపడతారు. మీ సోదరి ఉన్నత మార్గంలో వెళుతుంది, కానీ మీ నాన్న నిరంతరం ఆటపట్టించడం వల్ల మీకు అభద్రత మరియు దాడి జరుగుతుంది.
2. అతను సరిహద్దులను గౌరవించడు
మీరు మీ నాన్నను ప్రేమిస్తారు, కానీ అతను ఎల్లప్పుడూ తన స్థానాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటాడు. అతను రాత్రి భోజనంలో ఉండగలనని ఎదురుచూస్తూ, చెప్పకుండా, మీ ఇంట్లో కనిపించడం అలవాటు చేసుకున్నాడు. మీరు అతన్ని ప్రేమిస్తున్నందున, మీరు లొంగిపోతారు, కానీ కాల్ చేయకుండా పాపింగ్ చేయడాన్ని ఆపమని అడిగిన తర్వాత కూడా, అతను దానిని కొనసాగిస్తున్నాడు.
3. అతను సరైనది అని నొక్కి చెప్పాడు
మీరు ఎప్పుడైనా డేటింగ్ చేసిన ప్రతి వ్యక్తిని మీ నాన్న అసహ్యించుకున్నారు మరియు ఎవరూ సరిపోరని భావించడం ప్రారంభించింది. అతను మీ కెరీర్ లక్ష్యాలు, స్నేహితులు మరియు అన్నింటి గురించి ఒకే విధమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నాడు. మీరు మీ జీవితం మరియు దానిలోని వ్యక్తులతో సంతోషంగా ఉన్నారని మరియు అతను ఇప్పటికీ మీ వ్యాపారం నుండి దూరంగా ఉండరని మీరు స్పష్టంగా చెప్పినట్లయితే, మీ తండ్రితో మీ సంబంధం (ఇప్పటికే కాకపోతే) విషపూరితం కావచ్చు.
4. మీరు సమయం గడిపిన తర్వాత లేదా అతనితో మాట్లాడిన తర్వాత మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది
మీరు మీ నాన్నతో సంభాషించే ప్రతిసారీ పూర్తిగా గడిపినట్లు భావిస్తున్నారా? మీరు కొద్దిసేపు ఒంటరిగా ఉండాలని భావించడం గురించి మేము మాట్లాడటం లేదు-మనం చుట్టూ ఉండేందుకు ఇష్టపడే వ్యక్తులతో కూడా ఇది జరగవచ్చు. విషపూరితమైన వ్యక్తితో సంభాషించడం వలన మీరు ఓడిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే వారి నాటకీయ, అవసరమైన మరియు అధిక-నిర్వహణ ధోరణులు మీ నుండి శక్తిని పీల్చుకోవచ్చు.
5. అతను నిలకడగా బాధితుడిని పోషిస్తాడు
కొన్నిసార్లు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలపై అపరాధ భావంతో బాధపడకుండా ఉండలేరు. (మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి, మీరు థాంక్స్ గివింగ్ కోసం ఇంటికి రావడం లేదు?) కానీ నిరాశను వ్యక్తం చేయడం మరియు వారి భావాలకు ప్రతి ఒక్కరినీ నిందించడం ద్వారా విషపూరిత వాతావరణాన్ని సృష్టించడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. మీరు తదుపరి థాంక్స్ గివింగ్‌ను స్నేహితులతో గడపాలని నిర్ణయించుకున్నందున మీ తండ్రి ఒక వారం పాటు మీతో మాట్లాడటానికి నిరాకరిస్తే, మీరు విషపూరిత ప్రాంతంలో ఉండవచ్చు.
6. అతను మీతో పోటీ పడటానికి ప్రయత్నిస్తాడు
మీరు పనిలో ప్రమోషన్ గురించి లేదా మీ పిల్లవాడితో తెలివిలేని శిక్షణ గురించి మాట్లాడటానికి మీ నాన్నకు కాల్ చేసిన ప్రతిసారీ, అతను తప్పనిసరిగా సంభాషణను నడిపిస్తాడు తన ప్రముఖ వృత్తి లేదా తన మిమ్మల్ని పెంచే పద్ధతులు. ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం రెండు-మార్గం వీధిలో ఉండాలి మరియు మీ తండ్రి మీ విజయాలు-పెద్ద లేదా చిన్నవిగా జరుపుకోలేనట్లయితే- అది సమస్య ఉందని సంకేతం.
7. ప్రతిదీ అతని గురించి
మీరు మీ తండ్రితో 45 నిమిషాల ఫోన్ కాల్‌ని ముగించారు, అతను మీ జీవితం గురించి లేదా మీరు ఎలా ఉన్నారనే దాని గురించి ఒక్క ప్రశ్న కూడా అడగలేదు. అతను ఒక ముఖ్యమైన సమస్యతో వ్యవహరిస్తుంటే లేదా కొన్ని ఉత్తేజకరమైన వార్తలను కలిగి ఉంటే, అది ఒక విషయం. కానీ మీరు మాట్లాడే ప్రతిసారీ ఇది చాలా చక్కగా జరిగితే, ఈ సంబంధం విషపూరితం కావచ్చు.
8. ఎల్లప్పుడూ తీగలు జోడించబడి ఉంటాయి
ఖచ్చితంగా, తండ్రి మనవరాళ్లను పాఠశాల నుండి తీసుకువెళతారు, కానీ మీరు అతని సహాయం పొందడం ఎంత అదృష్టమో మీరు ఎప్పటికీ వినలేరు…తర్వాత అతని నేలమాళిగను పునర్వ్యవస్థీకరించమని తక్షణ అభ్యర్థన వచ్చింది. మా తల్లిదండ్రులు మా కోసం ప్రతి చిన్న పని చేయాలని మేము సూచించడం లేదు, కానీ అతను దానిని మీ తలపై పట్టుకోకుండా లేదా వెంటనే ప్రతిఫలంగా అసమంజసమైనదాన్ని అడగకుండా మీరు సహాయం కోసం అడగగలరు.
9. అతను సంతోషించడం అసాధ్యం
మీ జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషపెట్టడానికి మీరు నిరంతరం వెనుకకు వంగి ఉంటారు-మీ నాన్న కూడా ఉన్నారు. చాలా మంది వ్యక్తులు మీ సౌలభ్యం మరియు సహాయానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు, కానీ మీ తండ్రి ఎల్లప్పుడూ మరింత కోరుకుంటున్నట్లు కనిపిస్తారు. మీరు అతని దృష్టిలో తక్కువగా వస్తున్నట్లు మీకు స్థిరంగా అనిపిస్తే, మీరు ఎలా పనులు చేస్తున్నారన్నది సమస్య కాదు, అది అతనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ నాన్నతో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి 4 మార్గాలు
1. వాస్తవిక అంచనాలను సెట్ చేయండి
పరిపూర్ణ ప్రపంచంలో, మన తల్లిదండ్రులతో సహా మన జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరితో మనమందరం బలమైన సంబంధాలను కలిగి ఉంటాము. కానీ విషయం ఏమిటంటే, ప్రపంచం పరిపూర్ణంగా లేదు. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు-పిల్లలు మంచి స్నేహితులుగా ఉంటారు, మరికొందరు కేవలం ఒకరినొకరు సహించుకుంటారు. మీరు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, దాని గురించి వాస్తవికంగా ఉండండి. బహుశా మీరు మంచి స్నేహితులు కాకపోవచ్చు-అది సరే. ఎప్పటికీ జరగని దాని కోసం మీ ఆశలను పెంచుకోవడం మరియు అనివార్యంగా జరగనప్పుడు నిరాశ చెందడం ఒక బమ్మర్ కావచ్చు.
2. మీ యుద్ధాలను ఎంచుకోండి
కొన్నిసార్లు విభేదించడానికి అంగీకరించడం విలువ. తండ్రులు మరియు కుమార్తెలు (మరియు కొడుకులు), తరచుగా అనేక విధాలుగా ఒకే విధంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు వేర్వేరు యుగాలలో పెరిగారని మరియు విభిన్న అనుభవాలను జీవించారని గుర్తుంచుకోవాలి. మీకు మరియు మీ నాన్నకు కెరీర్‌లు, సంబంధాలు మరియు తల్లిదండ్రుల గురించి పూర్తిగా భిన్నమైన ఆలోచనలు ఉండవచ్చు మరియు అది మంచిది. మీలో ఎవరూ మీ మనసు మార్చుకోలేని ప్రాంతాలను గుర్తించడం మరియు తీర్పు లేదా శత్రుత్వం లేకుండా మరొకరి అభిప్రాయాన్ని గౌరవించడానికి అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం.
3. క్షమించడం నేర్చుకోండి
పగ యొక్క భావాలను పట్టుకోవడం మీకు చెడ్డది-అక్షరాలా. పగ పట్టుకున్నట్లు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి రక్తపోటును పెంచుతుంది , హృదయ స్పందన రేటు మరియు నాడీ వ్యవస్థ కార్యకలాపాలు. ప్రత్యామ్నాయంగా, క్షమాపణను స్వీకరించడం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. శారీరక ఆరోగ్యానికి మించి, విడనాడడం అనేది ఒకరి మానసిక ఆరోగ్యం, సంబంధాలు మరియు కెరీర్ పథాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. హెల్త్‌లైన్ నివేదికలు అంతర్నిర్మిత కోపం ఒక పార్టీని ఉద్దేశించి ఇతర సంబంధాలలో రక్తస్రావం చేయవచ్చు. మీ తండ్రిని పగబట్టడం లేదా మీ నాన్నతో మీ సంబంధాన్ని అంచనా వేయడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత పిల్లలను చులకనగా అరిచారు. మీ దృక్కోణాన్ని మార్చడం నుండి ధ్యానం యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం వరకు ఇక్కడ చూడండి ఎనిమిది ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు ఆగ్రహాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి.
4. మీ సంబంధం మరమ్మత్తుకు మించి ఉంటే గుర్తించండి
ప్రతి పేరెంట్-చైల్డ్ ద్వయం అప్పుడప్పుడు వాగ్వాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ మీరు ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు మీ అధ్వాన్నంగా మారినట్లు మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తే, మీ కుటుంబం ముందుకు సాగుతుంది విషపూరితమైన భూభాగం. విషపూరిత ప్రజలు హరించడం; ఎన్‌కౌంటర్లు మిమ్మల్ని మానసికంగా తుడిచిపెట్టేస్తాయి,' అబిగైల్ బ్రెన్నర్, M.D చెప్పారు . 'వారితో సమయం వారి వ్యాపారాన్ని చూసుకోవడం గురించి, ఇది మీకు కోపంగా లేకుంటే నిరాశ మరియు అసంపూర్ణ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇవ్వడం మరియు ఇవ్వడం మరియు ప్రతిఫలంగా ఏమీ పొందడం వల్ల మీరు క్షీణించడాన్ని అనుమతించవద్దు.' తెలిసిన కదూ? మీ జీవితం నుండి విషపూరితమైన తల్లిదండ్రులను తొలగించడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, అలా చేయడంలో అవమానం లేదు-ముఖ్యంగా మీరు ప్రతిదీ ప్రయత్నించినట్లు అనిపిస్తే.
సంబంధిత : విషపూరితమైన ప్రేమ: మీరు అనారోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉన్నారని 7 సంకేతాలు
