మీరు అబ్బాయిలు మొదటిసారి కలిసినప్పుడు, ఇది నికోలస్ స్పార్క్స్ నవల లాగా ఉంది. (అతను మీకు గులాబీలు మరియు ట్రఫుల్స్ తెచ్చాడు! అతను మీ కోసం తలుపు పట్టాడు! అతను మీతో చెత్త రియాలిటీ టీవీ షోలను చూశాడు, నిజంగా ఇబ్బందికరమైన వాటిని కూడా!) కానీ ఇప్పుడు మీరు కొంతకాలం కలిసి ఉన్నారో లేదో మీరు చెప్పలేరు. సంబంధం ఎక్కిళ్ళు పూర్తిగా సాధారణమైనవి లేదా మీరు కలిగి ఉన్న తగాదాలు అనారోగ్యకరమైనవి అయితే. ఎందుకంటే సంబంధాల యొక్క రోలర్ కోస్టర్ విషయానికి వస్తే, విషపూరిత సంకేతాలను గుర్తించడం కష్టం.
అనారోగ్య సంఘాలలో ఉన్న వ్యక్తులు వారి (లేదా వారి భాగస్వామి) ప్రవర్తనకు సాకులు చెప్పడం లేదా విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో తిరస్కరించడం అసాధారణం కాదు. కానీ మీరు నిరంతరం అసూయ, అభద్రత లేదా ఆందోళన వంటి భావాలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మీరు విధ్వంసక ప్రాంతంలోకి వెళ్లే అవకాశం ఉంది. మీరు విషపూరితమైన ప్రేమతో వ్యవహరిస్తున్నారో లేదో చెప్పడానికి ఇక్కడ మరొక మార్గం ఉంది: ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు మీకు సంతృప్తిని మరియు శక్తినిచ్చే అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, అయితే విషపూరిత సంబంధాలు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహానికి గురిచేస్తాయి. మరియు అది ప్రమాదకరమైన విషయం కావచ్చు. లో ఒక దీర్ఘకాల అధ్యయనం 10,000 కంటే ఎక్కువ సబ్జెక్టులను అనుసరించింది, సన్నిహిత సంబంధాలు ప్రతికూలంగా లేని వారి కంటే ప్రతికూల సంబంధాలలో పాల్గొనేవారికి గుండె సమస్యలు (ప్రాణాంతకమైన గుండె సంబంధిత సంఘటనతో సహా) అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. అయ్యో. ఏ సంబంధమూ ఎల్లవేళలా సంతోషంగా మరియు సంఘర్షణ రహితంగా ఉండనప్పటికీ, మీది అనారోగ్యకరమైనదని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? ఇక్కడ, మీరు విషపూరిత పరిస్థితిలో ఉన్నారో లేదో చెప్పడానికి ఏడు మార్గాలు.
సంబంధిత: పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మీరు విషపూరితమైన వ్యక్తికి చెప్పవలసిన 6 పదాలు
1. మీరు తీసుకునే దానికంటే ఎక్కువ ఇస్తున్నారు.
మేము ఆ గులాబీలు మరియు ట్రఫుల్స్ వంటి భౌతిక అంశాలు మరియు గొప్ప హావభావాలను ఉద్దేశించము. అడగకుండానే మీ వీపును రుద్దడం, మీ రోజు గురించి అడగడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం లేదా కిరాణా దుకాణంలో మీకు ఇష్టమైన ఐస్‌క్రీం తీసుకోవడం వంటి ఆలోచనాత్మకమైన చిన్న విషయాల గురించి ఇది మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు మాత్రమే మీ భాగస్వామి కోసం ప్రత్యేక పనులు చేయడానికి ముందుకు వెళుతున్నట్లయితే మరియు అతను సంజ్ఞను ఎప్పుడూ పరస్పరం లేదా తిరిగి ఇవ్వకుంటే (ప్రత్యేకించి ఇది మీకు నచ్చిన విషయం అని మీరు ఇప్పటికే కమ్యూనికేట్ చేసి ఉంటే), ఇది సమయం కావచ్చు సంబంధాన్ని నిశితంగా పరిశీలించండి.
2. మీరు కలిసి లేనప్పుడు మీరు ఆత్రుతగా ఉంటారు.
మీరు మీ భాగస్వామికి దూరంగా కొన్ని గంటలపాటు గడిపినప్పుడు, మీరు మీ ఫోన్‌ని తనిఖీ చేయడం, మీ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సమస్య ఏర్పడటం మరియు ఏదో తప్పు జరగబోతోందని ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఇది ఒక కారణం అని మీరు మొదట్లో భావించి ఉండవచ్చు ఉండాలి కలిసి ఉండండి (మీరిద్దరూ మంచం మీద కౌగిలించుకున్నప్పుడు ప్రతిదీ చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది), ఇది అలా కాదు, చెప్పింది జిల్ P. వెబర్, Ph.D. మీరు నిరంతరం మిమ్మల్ని మీరు రెండవసారి ఊహించుకుంటూ ఉంటే, మీ భాగస్వామి మీ జీవితంపై-మరియు మీరు తీసుకునే నిర్ణయాలపై-విషపూరితమైన రీతిలో పట్టును కలిగి ఉన్నారనే సంకేతం కావచ్చు.
3. మీరు ప్రతి వారం ఇదే విషయం గురించి వాదిస్తారు.
అతను చెత్తను ఎప్పుడూ తీయడు. మీరు శుక్రవారాల్లో బయటకు వెళ్లడానికి ఎల్లప్పుడూ చాలా అలసిపోతారు. వాదన యొక్క అసలు అంశం ఎలా ఉన్నా, చాలా మంది జంటలకు కొన్ని చక్రీయ తగాదాలు పదే పదే వస్తాయి. కానీ మీరు ప్రధాన సమస్య ఏమిటో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా లేదా తదుపరి సారి విషయాలను పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోకుండా వాదించడం కోసమే వాదిస్తున్నట్లయితే, మీ సంబంధం విషపూరిత భూభాగంలోకి వెళుతుంది.
4. మీరు స్కోర్ ఉంచండి.
'కీపింగ్ స్కోర్' దృగ్విషయం ఏమిటంటే, మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న ఎవరైనా మీరు రిలేషన్‌షిప్‌లో చేసిన గత తప్పులకు మిమ్మల్ని నిందించడం కొనసాగించడం, వివరిస్తుంది మార్క్ మాన్సన్ , రచయిత F*ck ఇవ్వకుండా ఉండే సూక్ష్మ కళ . మీరు ఒక సమస్యను పరిష్కరించిన తర్వాత, మీ జీవిత భాగస్వామిని ఒకరిపై ఒకరు (లేదా అధ్వాన్నంగా, ఇబ్బంది పెట్టే) ఉద్దేశ్యంతో మళ్లీ మళ్లీ అదే వాదనను వెలికి తీయడం చాలా విషపూరితమైన అలవాటు. కాబట్టి మీరు గత వేసవిలో మీ స్నేహితులతో బయటకు వెళ్లి, మూడు చాలా ఎక్కువ అపెరోల్ స్ప్రిట్‌లను కలిగి ఉన్నారు మరియు అనుకోకుండా ఒక దీపం విరిగింది. మీరు ఇప్పటికే దాని గురించి మాట్లాడి, క్షమాపణలు చెప్పినట్లయితే, మీరు మరియు మీ స్నేహితులు డ్రింక్స్ డేట్ చేసిన ప్రతిసారీ మీ జీవిత భాగస్వామి దానిని నిరంతరం తెలియజేయడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.
5. మీరు ఇటీవల మీలాగా ఫీలవడం లేదు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం మీలో చాలా ఉత్తమమైన వాటిని బయటకు తీసుకురావాలి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి డ్యాన్స్‌కి వెళ్లినప్పుడు, మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసంతో, అందమైన మరియు నిర్లక్ష్య స్వభావాన్ని కలిగి ఉండాలి, ఈర్ష్య, అసురక్షిత లేదా విస్మరించబడకూడదు. మీరు అనుభూతి చెందితే అధ్వాన్నంగా మీరు మీ బ్యూటీతో హ్యాంగ్‌అవుట్‌లో ఉన్నందున, అక్కడ కొన్ని విషపూరితమైన అంశాలు ఉండవచ్చు.
6. మీరు సంబంధం ద్వారా పూర్తిగా వినియోగించబడ్డారు.
మీరు మీ కొత్త క్రష్‌తో పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉన్నారు-మీరు అతని గురించి ఆలోచించడం మానుకోలేరు మరియు మీరు చేసే ప్రతి పని అతన్ని సంతోషపెట్టడమే. ఈ భావాలు ప్రేమతో సులభంగా గందరగోళం చెందుతాయి, ఇది ఒక ప్రధాన విష సంబంధమైన క్లూ అని వెబెర్ వివరించాడు. ఈ సంబంధం మీ మొత్తం గుర్తింపును తీసుకుంటోందని మీరు గుర్తించాలి, ఆమె చెప్పింది. అతిపెద్ద ఎర్ర జెండా? మీరు మీ భాగస్వామిని మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి దూరంగా ఉంచడం ప్రారంభిస్తే, వారు అర్థం చేసుకోలేరు మరియు అతనితో విడిపోవాలని మీకు చెప్పవచ్చు. మీ కోసం కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు సంబంధానికి ముందు మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే వాటిని గుర్తుంచుకోండి, ఆపై మీ ఇద్దరికీ స్థలం ఉందో లేదో నిర్ణయించుకోండి మరియు మీ భాగస్వామి కలిసి పెరగడం మరియు వృద్ధి చెందడం కొనసాగించండి.
7. మీరు రోలర్ కోస్టర్‌లో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
విషపూరిత ప్రేమ తరచుగా బలమైన గరిష్టాలు (ఉత్సాహం మరియు అభిరుచి) మరియు తీవ్రమైన అల్పాలు (ఆందోళన మరియు నిరాశ) మధ్య ఊగిసలాడుతుంది. మీరు గరిష్ఠ స్థాయిలలో ఆనందిస్తారు, కానీ ఎక్కువగా అత్యల్పాలను అనుభవిస్తారు. ఒక విపరీతమైన రీతిలో, తీవ్రమైన భావోద్వేగాల అనూహ్యత ఒక వ్యక్తిని ఇరుక్కుపోయేలా చేస్తుంది, ఒక విజయవంతం కాని జూదగాడు తదుపరి కార్డు ప్రతిదానిని తిప్పికొడుతుందని ఆశిస్తున్నట్లు వెబర్ చెప్పారు. ఈ నమూనాను గుర్తించి, రైడ్ నుండి బయటపడండి, ఆమె సలహా ఇస్తుంది.
కాబట్టి మీరు సంకేతాలను గుర్తించినట్లయితే, మీరు విషపూరిత సంబంధం నుండి ఎలా బయటపడతారు ? మొదటి అడుగు ఇది సంబంధం అని గుర్తించడం-కాదు మీరు - అది లోపభూయిష్టం. తరువాత, మనస్తత్వవేత్త లేదా సలహాదారు నుండి సహాయం తీసుకోండి. అనారోగ్య సంబంధం నుండి బయటపడటం చాలా కష్టం (దీనిని పూర్తి చేసిన ఈ రచయిత నుండి తీసుకోండి) మరియు ప్రొఫెషనల్‌ని ఆశ్రయించడం వలన మీరు దూరంగా ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని గుర్తించడంలో మరియు మీ జీవితాన్ని మళ్లీ బలమైన, ఒంటరి వ్యక్తిగా ఎలా పునర్నిర్మించుకోవాలో కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి మరియు మీ స్వంత స్వీయ సంరక్షణకు మొదటి స్థానం ఇవ్వండి. కొన్ని ప్రోత్సాహక పదాలు కావాలా? వీటిని లెట్ విష సంబంధాల గురించి కోట్స్ మీకు స్ఫూర్తినిస్తుంది.
సంబంధిత: విషపూరితమైన వ్యక్తికి మీరు ఎప్పుడూ చెప్పకూడని ఒక విషయం
