ఆహ్, తల్లీకూతుళ్ల సంబంధం. ఇది సూర్యరశ్మి మరియు రెయిన్‌బోలు ఎ లా లోరెలీ మరియు రోరే గిల్మోర్ కావచ్చు లేదా, మరింత వాస్తవికంగా, రోలర్ కోస్టర్ రైడ్ ఎ లా మారియన్ మరియు లేడీ బర్డ్ కావచ్చు. ఒక క్షణం మీరు తప్పుగా ఉన్న స్వెటర్ గురించి అరుస్తుంటే, తర్వాత మీరు ఆమె గదికి నీలం లేదా లేత గోధుమరంగు కర్టెన్ల మధ్య ప్రశాంతంగా నిర్ణయించుకుంటారు (అంటే, మీ కుమార్తె మీతో విభేదించే వరకు...). ఇది ఒక అందమైన విషయం, కానీ ఇది హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఒకతో వ్యవహరిస్తుంటే విషపూరితమైన తల్లి లేదా కుమార్తె. ఎలాగైనా, ఏ సంబంధమూ సరైనది కాదు-లేదు, గిల్మోర్ అమ్మాయిలు కూడా కాదు. అదృష్టవశాత్తూ, దిగువన ఉన్నటువంటి వ్యూహాలను ఉపయోగించి మీరు మీ స్వంత తల్లీ-కూతుళ్ల సంబంధాన్ని సులభంగా మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
సంబంధిత : 15 బకెట్-లిస్ట్ మీ బంధాన్ని మరింత పటిష్టం చేసే తల్లి-కూతుళ్ల పర్యటనలు
MoMo ప్రొడక్షన్స్/గెట్టి చిత్రాలు1. మీ సంబంధం కోసం వాస్తవిక అంచనాలను సెట్ చేయండి
పరిపూర్ణ ప్రపంచంలో, మన తల్లులు మరియు కుమార్తెలతో సహా మన జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరితో మనమందరం బలమైన సంబంధాలను కలిగి ఉంటాము. కానీ విషయం ఏమిటంటే, ప్రపంచం పరిపూర్ణంగా లేదు. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు-పిల్లలు మంచి స్నేహితులుగా ఉంటారు, మరికొందరు కేవలం ఒకరినొకరు సహించుకుంటారు. మీరు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, దాని గురించి వాస్తవికంగా ఉండండి. బహుశా మీరు మంచి స్నేహితులు కాకపోవచ్చు-అది సరే. ఎప్పటికీ జరగని దాని కోసం మీ ఆశలను పెంచుకోవడం మరియు అనివార్యంగా జరగనప్పుడు నిరాశ చెందడం ఒక బమ్మర్ కావచ్చు.2. ఉమ్మడి ఆసక్తులను కనుగొనండి
అది హైకింగ్ అయినా లేదా షాపింగ్ అయినా లేదా చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి అయినా, మీరిద్దరూ ఇష్టపడే కార్యకలాపాలను గుర్తించి, వాటిని కలిసి చేయండి. కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం అనేది ఎప్పుడూ పనిగా భావించకూడదు మరియు ఆ సమయాన్ని మీరిద్దరూ ఆనందించే పనిని చేయడం ద్వారా దాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి సులభమైన మార్గం. మీకు ఉమ్మడిగా ఏ విధమైన ఆసక్తులు లేకుంటే, మీ ఇద్దరికీ కొత్త వాటిని ప్రయత్నించండి. ఎవరికి తెలుసు, బహుశా మీరిద్దరూ వెంటనే కుండల తయారీకి వెళ్తారు.
3. మీ పోరాటాలను ఎంచుకోండి
కొన్నిసార్లు విభేదించడానికి అంగీకరించడం విలువ. తల్లులు మరియు కుమార్తెలు, తరచుగా అనేక విధాలుగా ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, వారు వేర్వేరు యుగాలలో పెరిగారని మరియు విభిన్న అనుభవాలను జీవించారని గుర్తుంచుకోవాలి. మీకు మరియు మీ తల్లికి కెరీర్‌లు, సంబంధాలు మరియు సంతాన సాఫల్యం గురించి పూర్తిగా భిన్నమైన ఆలోచనలు ఉండవచ్చు మరియు అది మంచిది. మీలో ఎవరూ మీ మనసు మార్చుకోలేని ప్రాంతాలను గుర్తించడం మరియు తీర్పు లేదా శత్రుత్వం లేకుండా మరొకరి అభిప్రాయాన్ని గౌరవించడానికి అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం.
4. క్షమించడం నేర్చుకోండి
పగ యొక్క భావాలను పట్టుకోవడం మీకు చెడ్డది-అక్షరాలా. పగ పట్టుకున్నట్లు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి రక్తపోటును పెంచుతుంది , హృదయ స్పందన రేటు మరియు నాడీ వ్యవస్థ కార్యకలాపాలు. ప్రత్యామ్నాయంగా, క్షమాపణను స్వీకరించడం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. శారీరక ఆరోగ్యానికి మించి, విడనాడడం అనేది ఒకరి మానసిక ఆరోగ్యం, సంబంధాలు మరియు కెరీర్ పథాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. హెల్త్‌లైన్ నివేదికలు అంతర్నిర్మిత కోపం ఒక పార్టీని ఉద్దేశించి ఇతర సంబంధాలలో రక్తస్రావం చేయవచ్చు. మీ జీవిత భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని నిర్ధారించినందుకు మీ తల్లిని పగబట్టడం వల్ల మీరు మీ స్వంత పిల్లలను చులకనగా అరిచారు. మీ దృక్కోణాన్ని మార్చడం నుండి ధ్యానం యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం వరకు ఇక్కడ చూడండి ఎనిమిది ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు ఆగ్రహాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి.
5. మీ కమ్యూనికేషన్‌పై పని చేయండి
ప్రతి రకమైన సంబంధంలో వలె, కమ్యూనికేషన్ విజయానికి ప్రధాన కీ. మీరు లేదా మీ కుమార్తె (లేదా తల్లి) మైండ్ రీడర్లు కాదు. మీరు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారనే దాని గురించి ఒకరితో ఒకరు ఓపెన్‌గా ఉండటం అనేది చాలా సాధారణమైన విషయాన్ని నివారించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం, ఇక్కడ మీరు చిన్న సమస్య పెద్ద సమస్యగా మారవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు దానిని త్వరగా మొగ్గలో వేయలేదు.
6. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి (మరియు నిర్వహించండి).
సరిహద్దులు ఏదైనా మంచి సంబంధానికి బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లు, కాబట్టి కుటుంబ సభ్యులతో వాటిని అమలు చేయడం అనేది ఒకరి జీవితాల్లో ఒకరికొకరు భాగమైనప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన దూరాన్ని కొనసాగించడానికి కీలకం. చికిత్సకుడు ఇరినా ఫస్ట్‌టైన్ హద్దులు మీకు సుఖంగా మరియు సురక్షితంగా అనిపించే పరిస్థితులను సృష్టించడం ద్వారా సుపరిచితమైన నాటకం కంటే ముందుకు రావడానికి ఒక మార్గమని మాకు చెబుతుంది. సరిహద్దులు మిమ్మల్ని షాట్‌లకు కాల్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి మీరు డెంటిస్ట్ వద్ద లేదా డిన్నర్ టేబుల్ వద్ద కంటి రోల్స్‌లో ఏవైనా అవాంఛిత ప్రకోపాలను నివారించవచ్చు. మీ తల్లికి ఆమె చెప్పే నిర్దిష్ట విషయాలు లేదా ఆమె మిమ్మల్ని బాధపెట్టే విధంగా ప్రవర్తించే మార్గాలను తెలియజేయండి, ఫస్ట్‌టైన్ వివరించాడు. ఇది మీ భాగస్వామి గురించి ఆమె చేసిన అసహ్యకరమైన వ్యాఖ్య నుండి పనిలో మీ ఇటీవలి ప్రమోషన్ గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఆమె మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచిన విధానం వరకు ఏదైనా కావచ్చు. ఆమె మీతో అలా మాట్లాడబోతున్నట్లయితే మీరు ఆమె చుట్టూ ఉండరని ఆమెకు చెప్పండి. మీరు ఆమెను చూసినప్పుడు తలుపు వద్ద ఆమె వైఖరిని తనిఖీ చేయకూడదని ఆమె ఎంచుకుంటే, మీ స్వంత ప్రయోజనాల కోసం ఆ సందర్శనలు తక్కువగా మరియు దూరంగా ఉంటాయని కూడా మీరు ఆమెకు తెలియజేయవచ్చు.
సంభావ్య ప్రకోపాలను నివారించడానికి చిన్న నియమాలను సెట్ చేయడం కూడా చాలా సులభం. హోల్ ఫుడ్స్‌లో ఆర్గానిక్ నిమ్మకాయల ధరకు మీ తల్లి గగ్గోలు పెడుతుందని మీకు తెలిస్తే, కలిసి షాపింగ్ చేయడానికి మాత్రమే అంగీకరించండి వ్యాపారి జోస్ . ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మీ కుమార్తె గంటల కొద్దీ స్క్రోలింగ్ చేయడం మీరు చూస్తూ ఉండలేకపోతే, రాత్రి భోజనం తర్వాత నో-ఫోన్ పాలసీని అభ్యర్థించండి. సరసమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దును నెలకొల్పడం అంటే మీరు ఇప్పటికీ ఒకరి జీవితంలో మరొకరు భాగం కాగలుగుతారు, అయితే మీరిద్దరూ పరస్పరం అంగీకరించే సెట్టింగ్‌లలో మాత్రమే.
7. మీ లిజనింగ్ స్కిల్స్‌పై పని చేయండి
మిమ్మల్ని మీరు మొదటి-స్థాయి సంభాషణకర్తగా భావిస్తారు. మీరు వాక్యాలను పూర్తి చేయవచ్చు మరియు ఎవరికీ సంబంధం లేని ఆలోచనలను గుర్తించవచ్చు. (మీరు ఇలా ఉన్నారు క్వీర్ ఐ లైసెన్స్ లేని థెరపిస్ట్, కరామో, కానీ IRL.) మీకు దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వేషం, కానీ మీ ఉత్సాహభరితమైన జోక్యం వాస్తవానికి అన్నింటికంటే ముఖ్యమైన సంభాషణ నైపుణ్యం: ఆలోచనాత్మకంగా వినడం . అదృష్టవశాత్తూ, మెరుగైన శ్రోతలుగా ఎలా ఉండాలనే దాని కోసం ఒక ట్రిక్ ఉంది (లేదా కనీసం ఒకరిలా అనిపించవచ్చు), మరియు ఇది ఆశ్చర్యకరంగా సులభం. మీరు ప్రతిస్పందన ఇవ్వడానికి ముందు, పాజ్ చేయండి. అంతే. నిజంగా.
దివంగత మనస్తత్వవేత్త ప్రకారం (మరియు రచయిత చిన్న వస్తువులకు చెమటలు పట్టించకండి...ఇదంతా చిన్న విషయాలే ) రిచర్డ్ కార్ల్‌సన్, మీరు మాట్లాడే ముందు శ్వాస తీసుకోండి.
డా. కెన్నెత్ మిల్లర్, Ph.D., పద్ధతి యొక్క సంస్కరణను అందిస్తుంది : మీరు సంభాషణలో ప్రతిస్పందించే ముందు, శ్వాస తీసుకోండి. ‘మెరుగైన వినడం కోసం నేను కొత్త టెక్నిక్‌ని ప్రయత్నిస్తున్నాను!’ అని అరిచే అపారమైన, బిగ్గరగా, స్పష్టమైన శ్వాస కాదు! కాదు, సాధారణ, సాధారణ, సాధారణ శ్వాస. ఊపిరి పీల్చుకోండి, ఆపై ఊపిరి పీల్చుకోండి.
డాక్టర్ మిల్లర్ టెక్నిక్ చెప్పారు చెయ్యవచ్చు ముఖ్యంగా నిశ్శబ్దంతో సుఖంగా లేని వ్యక్తులకు మొదట ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది. *చేతి పైకెత్తి* అలాంటప్పుడు, మీరు కేవలం ఒక పీల్చడం ద్వారా దానిని సులభంగా తీసుకోవచ్చు.
కానీ పద్ధతి ఎందుకు పని చేస్తుంది? స్టార్టర్స్ కోసం, ఎవరు మాట్లాడినా అనుకోకుండా అంతరాయం కలిగించకుండా ఇది మిమ్మల్ని ఆపుతుంది. కొంచెం విరామం అనేది సహజమైన సూచన, వారు చెప్పేది హాయిగా కొనసాగించవచ్చు. ఒక విధంగా, ఇది వారిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది; ఒక పదం పొందడానికి ప్రయత్నించే ఒత్తిడి లేకుండా, వారు తమ ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి మరింత ఒత్తిడికి గురవుతారు.
రెండవది, విరామం ఇస్తుంది మీరు మీ స్వంత ప్రతిస్పందనను పునఃపరిశీలించే అవకాశం. (ఆ పాత సామెత గుర్తుందా, మీరు మాట్లాడే ముందు ఆలోచించండి? ఇది నిజంగా కొంత నిజం.) ఎవరికి తెలుసు? మీరు ఏమీ అనకూడదని కూడా నిర్ణయించుకోవచ్చు.
8. భిన్నాభిప్రాయాలు వచ్చినప్పుడు ‘I’ స్టేట్‌మెంట్‌లను ఉపయోగించండి
బలమైన తల్లి-కూతుళ్ల సంబంధాలలో కూడా, విభేదాలు సంభవిస్తాయి. వారు చేసినప్పుడు, పరిస్థితిని చెదరగొట్టడానికి సాంకేతికతలతో మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. కేస్ ఇన్ పాయింట్: 'నేను' ప్రకటనలు. హీథర్ మన్రో, లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సోషల్ వర్కర్ మరియు సీనియర్ క్లినిషియన్ న్యూపోర్ట్ ఇన్స్టిట్యూట్ , మీ అమ్మతో, ‘మీరు దీని గురించి తప్పుగా ఆలోచిస్తున్నారు’ అని చెప్పే బదులు, టెన్షన్‌ను వ్యాప్తి చేయడానికి ‘నేను ____ని నమ్ముతున్నాను’ మరియు ‘నేను ____ అని అనుకుంటున్నాను’ వంటి మాటలు చెప్పడం ద్వారా మీ దృష్టిని మీ వైపుకు తిప్పుకోండి. వాదనలు జరిగినప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, మూడవ పక్షాన్ని చేర్చుకోవడం వల్ల ఏదైనా మంచి జరిగే అవకాశం లేదు. మీ అమ్మ మిమ్మల్ని సానుకూలంగా పిచ్చిగా నడిపిస్తున్నప్పుడు మీ నాన్నతో మాట్లాడటం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ మీ అసమ్మతిలోకి వేరొకరిని లాగడం వల్ల విషయాలు మరింత ఒత్తిడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
SDI ప్రొడక్షన్స్/జెట్టి ఇమేజెస్మీ సంబంధం మరమ్మత్తుకు మించి ఉంటే గుర్తించండి
ప్రతి తల్లీకూతుళ్లకూ అప్పుడప్పుడు గొడవలు జరుగుతూనే ఉంటాయి. కానీ మీరు ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు మీ అధ్వాన్నంగా మారినట్లు మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తే, మీ కుటుంబం ముందుకు సాగుతుంది విషపూరితమైన భూభాగం. విషపూరిత ప్రజలు హరించడం; ఎన్‌కౌంటర్లు మిమ్మల్ని మానసికంగా తుడిచిపెట్టేస్తాయి,' అబిగైల్ బ్రెన్నర్, M.D చెప్పారు . 'వారితో సమయం వారి వ్యాపారాన్ని చూసుకోవడం గురించి, ఇది మీకు కోపంగా లేకుంటే నిరాశ మరియు అసంపూర్ణ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇవ్వడం మరియు ఇవ్వడం మరియు ప్రతిఫలంగా ఏమీ పొందడం వల్ల మీరు క్షీణించడాన్ని అనుమతించవద్దు.' తెలిసిన కదూ? మీ జీవితం నుండి విషపూరితమైన తల్లిదండ్రులను తొలగించడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, అలా చేయడంలో అవమానం లేదు. మీ సంబంధం విషపూరితం కావడానికి ఇక్కడ తొమ్మిది సంకేతాలు ఉన్నాయి.1. వారు అసూయపడతారు లేదా మీతో పోటీ పడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ అమ్మ డ్యాన్సర్ కావాలని కలలు కన్నారు, కానీ ఆమె ట్రావెల్ ఏజెంట్‌గా మారింది. అప్పుడు మీరు క్లారా పాత్రలో నటించారు నట్‌క్రాకర్ 12 సంవత్సరాల వయస్సులో, మీ అమ్మ మీకు వీడియోలను చూపిస్తూ గంటలు గడిపింది ఆమె పాత బ్యాలెట్ ప్రదర్శనలు మరియు మీ అరంగేట్రం రాత్రి తలనొప్పిగా మారాయి. ఎదిగిన పెద్దలు 12 ఏళ్ల పిల్లల పట్ల అసూయపడటం హాస్యాస్పదంగా అనిపించినప్పటికీ, విషపూరిత కుటుంబాలలోని వ్యక్తులకు ఇది బాగా తెలుసు.
2. వారు అతిగా స్పందిస్తారు. సరే, మీరు 9 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇంటి చుట్టూ తిరుగుతున్నప్పుడు మరియు వారసత్వపు కుండీని పగలగొట్టినప్పుడు మీ నాన్నకు పిచ్చి ఉంది. కానీ మీరు పెద్దవారిగా మీరు చేసే పూర్తి సహేతుకమైన పనుల కోసం అతను ఇప్పటికీ క్రమం తప్పకుండా హ్యాండిల్ నుండి ఎగురుతూ ఉంటే (ట్రాఫిక్‌లో చిక్కుకోవడం మరియు అతని బార్బెక్యూకి 15 నిమిషాలు ఆలస్యంగా రావడం వంటివి), ఈ సంబంధం అంతటా విషపూరితం అని వ్రాయబడింది.
3. వారు మిమ్మల్ని పోల్చారు. మీరు మరియు మీ అక్క ఇద్దరు పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తులు. కానీ ఆమె ముగ్గురు పిల్లలతో ఉన్న డాక్టర్ మరియు మీరు డాక్టర్ కార్యాలయంలో ఒకే రిసెప్షనిస్ట్ అయినందున, మీ సోదరుడు మీ ఇద్దరినీ ఒకరికొకరు వ్యతిరేకించడానికి ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడతాడు. మీ సోదరి ఉన్నత మార్గంలో వెళుతుంది, కానీ మీ సోదరుడు నిరంతరం ఆటపట్టించడం వలన మీరు అసురక్షితంగా మరియు దాడికి గురవుతారు.
నాలుగు. బాధితుల్లా ప్రవర్తిస్తున్నారు . కొన్నిసార్లు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలపై అపరాధ భావంతో బాధపడకుండా ఉండలేరు. (మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి, మీరు థాంక్స్ గివింగ్ కోసం ఇంటికి రావడం లేదు?) కానీ నిరాశను వ్యక్తం చేయడం మరియు వారి భావాలకు ప్రతి ఒక్కరినీ నిందించడం ద్వారా విషపూరిత వాతావరణాన్ని సృష్టించడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. మీరు ఈ సంవత్సరం థాంక్స్ గివింగ్‌ను స్నేహితులతో గడపాలని నిర్ణయించుకున్నందున మీ అమ్మ ఒక వారం పాటు మీతో మాట్లాడటానికి నిరాకరిస్తే, మీరు విషపూరితమైన ప్రాంతంలో ఉండవచ్చు.
5. వారు మీ సరిహద్దులను గౌరవించరు. మీరు మీ సోదరిని ప్రేమిస్తారు, కానీ ఆమె ఎప్పుడూ హఠాత్తుగా ఉంటుంది. ఆమె మీ కుటుంబ సభ్యుల ఇంటికి తెలియకుండానే కనిపించడం అలవాటు చేసుకుంది, రెండు రోజుల పాటు సోఫాలో క్రాష్ అవుతుందని ఆశించారు. మీరు ఆమెను ప్రేమిస్తున్నందున, మీరు లొంగిపోతారు, కానీ కాల్ చేయకుండా పాపింగ్ చేయమని ఆమెను అడిగిన తర్వాత కూడా, ఆమె దానిని కొనసాగిస్తుంది.
6. వారు ఎల్లప్పుడూ సరైనవారు. మీరు ఎప్పుడైనా డేటింగ్ చేసిన ప్రతి వ్యక్తిని మీ తల్లిదండ్రులు అసహ్యించుకున్నారు మరియు ఎవరూ సరిపోరని భావించడం ప్రారంభమైంది. వారు మీ కెరీర్ లక్ష్యాలు, స్నేహితులు మరియు అన్నింటి గురించి ఒకే విధమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. మీరు మీ జీవితం మరియు దానిలోని వ్యక్తులతో సంతోషంగా ఉన్నారని మరియు వారు ఇప్పటికీ మీ వ్యాపారం నుండి దూరంగా ఉండరని మీరు స్పష్టంగా చెప్పినట్లయితే, మీ తల్లిదండ్రులతో మీ సంబంధం (ఇప్పటికే కాకపోతే) విషపూరితం కావచ్చు.
7. వారు అల్టిమేటంలు ఇస్తారు. తల్లిదండ్రుల ప్రేమ బేషరతుగా ఉండాలి, సరియైనదా? కానీ మీ తల్లి అనుమానాస్పదంగా బెదిరింపులు వంటి పరిస్థితులను నిరంతరం సెట్ చేస్తోంది. నిజానికి, మీరు పదాలు విన్నారు, మీరు *ఖాళీని పూరించకపోతే*, మీరు ఇకపై నా కుమార్తె కాదు, ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు. విషపూరిత ప్రవర్తన? అవును.
8. సంభాషణలు ఎల్లప్పుడూ వారి గురించే ఉంటాయి. మీ సోదరి మీ జీవితం గురించి లేదా మీరు ఎలా ఉన్నారనే దాని గురించి ఒక్క ప్రశ్న కూడా అడగలేదని తెలుసుకోవడం కోసం మీరు మీ సోదరితో 45 నిమిషాల ఫోన్ కాల్‌ని ముగించారు. ఆమె వ్యక్తిగత సంక్షోభంతో వ్యవహరిస్తుంటే లేదా కొన్ని ఉత్తేజకరమైన వార్తలను కలిగి ఉంటే, అది ఒక విషయం. కానీ మీరు మాట్లాడే ప్రతిసారీ ఇది చాలా చక్కగా జరిగితే, ఈ సంబంధం విషపూరితం కావచ్చు. (ప్రత్యేకించి మీరు సంభాషణను మీ వైపుకు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఆమెను పట్టించుకోవడం లేదని ఆమె ఆరోపిస్తే.)
9. అవి మీ శక్తిని హరిస్తాయి. మీరు పూర్తిగా భావిస్తున్నారా అయిపోయింది మీరు ఒక నిర్దిష్ట కుటుంబ సభ్యునితో సంభాషించే ప్రతిసారీ? మీరు కొద్దిసేపు ఒంటరిగా ఉండాలని భావించడం గురించి మేము మాట్లాడటం లేదు, మనం ఇష్టపడే వ్యక్తులతో కూడా ఇది జరగవచ్చు (ముఖ్యంగా అంతర్ముఖులు పరస్పర చర్యలను తగ్గించుకోవచ్చు). విషపూరితమైన వ్యక్తితో సంభాషించడం వలన మీరు ఓడిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే వారి నాటకీయ, అవసరమైన మరియు అధిక-నిర్వహణ ధోరణులు మీ నుండి శక్తిని పీల్చుకోవచ్చు.
