మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ బరువు పెట్టాలి. నువ్వు చాల బాగా కనిపిస్తున్నావ్! నువ్వు అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తున్నావు! అది ఖచ్చితంగా అబ్బాయి! మీరు ఎప్పుడైనా పాప్ చేయబోతున్నారు! మీరు దాదాపు ఏడు నెలల పాటు ఉన్నారు, సరియైనదా? కాదా? కేవలం ఐదు నెలలేనా? ఆశించే తల్లులు ఇవన్నీ విన్నారు, కాబట్టి మీరు ఆ ఊబిలోకి వెళ్లే ముందు నిజమైన సమాచారాన్ని పొందండి.
US పత్రిక అపోహ: మీ మూడవ త్రైమాసికం నో-ఫ్లై జోన్
బ్రిటన్ రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ విడుదల చేసింది ఎగిరే కొత్త సలహా ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో ఆశించే తల్లుల కోసం. తక్కువ-ప్రమాదం ఉన్న గర్భాలు ఉన్నవారికి ఎప్పుడైనా విమానయానం చేయడం మంచిది, కానీ కొన్ని విమానయాన సంస్థలు మరియు వైద్యులు 37 వారాల (లేదా అంతకు ముందు) కటాఫ్‌ను సూచిస్తున్నారు, ఎందుకంటే మీరు సాంకేతికంగా మీ గడువు తేదీకి దగ్గరగా ఉన్న ఏ సమయంలోనైనా ప్రసవానికి వెళ్లవచ్చు. అయినప్పటికీ, కోచ్ సీటులో ఎనిమిది నెలల బొడ్డును దూరి, ఆపై నాలుగు గంటల పాటు నిశ్చలంగా కూర్చోవడానికి ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారా? లేదు, ధన్యవాదాలు.
పాప్‌షుగర్ అపోహ: మీరు చేయవచ్చు'కాఫీ తాగు
ప్రతిచోటా లాట్-బానిసలకు శుభవార్త: మీరు సురక్షితంగా రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు ఎనిమిది ఔన్సుల కప్పుల కాఫీ (లేదా అనేక కప్పుల టీ) తీసుకోవచ్చు మరియు మార్చ్ ఆఫ్ డైమ్స్ సూచించిన 200-మిల్లీగ్రాముల పరిమితిలోపు పొందవచ్చు. (సంస్థ యొక్క అనుకూలతను తనిఖీ చేయండి కెఫిన్ చార్ట్ ఇక్కడ).
నిజం: గుండెల్లో మంట వెంట్రుకల శిశువుకు సమానం
ఇది హాస్యాస్పదంగా అనిపిస్తుంది, సరియైనదా? కానీ 2007లో, జాన్స్ హాప్కిన్స్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు ఎ చదువు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ఇతర హార్మోన్ల అధిక స్థాయిలు - ఇది గుండెల్లో మంటను కూడా కలిగిస్తుంది - పిండం జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.
అపోహ: మీరు చేయాలి'మీ జుట్టుకు రంగు వేయండి
ది అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ చెప్పింది మీ జుట్టుకు రంగులు వేయడం, బ్లీచింగ్ చేయడం, రిలాక్సింగ్ చేయడం లేదా పెర్మ్ చేయడం వంటి వాటి కోసం ఉపయోగించే రసాయనాలు మీ చర్మం ద్వారా చాలా తక్కువ మొత్తంలో గ్రహించబడతాయి, అవి పిండం వద్దకు చేరే అవకాశం లేదా హాని కలిగించదు. కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు మీరు అన్ని పతనం గురించి ఆలోచిస్తున్న ఆ బ్రోండ్ లాబ్‌ని ప్రయత్నించండి.
అపోహ: తక్కువ మోయడం అంటే మీరు'నాకు ఒక అబ్బాయి ఉన్నాడు
మీ బొడ్డు ఎంత ఎత్తు లేదా తక్కువ - లేదా సన్నగా లేదా వెడల్పుగా ఉందో దాని ఆధారంగా వారు మీ శిశువు యొక్క లింగాన్ని అంచనా వేయగలరని భావించే వ్యక్తుల పట్ల శ్రద్ధ వహించకండి. మీ ప్రెగ్నెన్సీ ప్రొఫైల్ మీరు ఎంత ఎత్తుగా ఉన్నారు మరియు మీ అబ్స్ ఎంత టోన్‌గా ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది అని ఫిట్ ప్రెగ్నెన్సీ చెబుతోంది.
అపోహ: చర్మం చెడ్డది అని అర్థం'నాకు ఒక అమ్మాయి ఉంది
అమ్మాయిలు తమ తల్లుల అందాన్ని దొంగిలిస్తారు, సరియైనదా? అయ్యో, తప్పు. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఎక్కువ ప్రొజెస్టెరాన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తున్నారు మరియు ఇది చాలా మంది స్త్రీలు అబ్బాయిని లేదా అమ్మాయిని మోస్తున్నారా అని విరుచుకుపడుతుంది. వీటితో మీ చర్మానికి కొంత TLC ఇవ్వండి చిట్కాలు గర్భధారణ బైబిల్ నుండి ఏమి ఆశించను .
అపోహ: మీరు're 35. బెటర్ గెట్ క్రాకింగ్
ఇందులో ఉదహరించబడిన అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, మహిళలు దాదాపు 30 ఏళ్ల చివరిలో ఫలవంతంగా ఉంటారు. భయాందోళనలను కలిగించే వ్యాసం కనిపించిన ఒక పెద్ద తల్లి ద్వారా అట్లాంటిక్ . (వారానికి రెండుసార్లు దస్తావేజు చేసే స్త్రీలలో, 35 నుండి 39 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలలో 82 శాతం మంది ఒక సంవత్సరంలో గర్భవతి అవుతారు.) సంతానోత్పత్తి 40 సంవత్సరాల తర్వాత గణనీయంగా పడిపోతుంది, అయితే చాలా మంది స్త్రీలు ఇప్పటికీ గర్భం దాల్చడానికి మంచి అవకాశం కలిగి ఉంటారు.
నిజం: టర్కీ శాండ్‌విచ్ మీ బిడ్డకు చెడ్డది
గర్భిణీ స్త్రీలు డెలి మాంసాన్ని తినకూడదని తరచుగా చెబుతారు, కొంతమంది తల్లులు మరియు వైద్యులచే కంటి రోల్స్‌తో ఈ పరిమితిని స్వాగతించారు. కానీ ఇటీవల పర్డ్యూ విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం ఉనికిని కనుగొన్నారు L. మోనోసైటోజెన్లు --లిస్టెరియోసిస్ అనే ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీసే బ్యాక్టీరియా, ఇది గర్భస్రావానికి కారణమవుతుంది--మూడు రాష్ట్రాల్లో రిటైల్ డెలిస్‌లో ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంది. మీ హామ్-అండ్-చీజ్ ఫిక్స్ లేకుండా జీవించలేరా? ఇంట్లోనే శాండ్‌విచ్‌ని తయారు చేయండి మరియు మాంసాన్ని వేడిగా ఉండే వరకు ఉడికించండి - కనీసం 165 డిగ్రీలు - ఏదైనా బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది.
US పత్రిక అపోహ: మీరు'మళ్లీ 2కి తింటున్నాను
దురదృష్టవశాత్తు, గర్భిణీ స్త్రీలకు వారి రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో రోజుకు 300 అదనపు కేలరీలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి - మరియు ఆ అదనపు కేలరీలు ఆదర్శంగా పోషకమైన ఆహారాల నుండి వస్తాయి. (ఇక్కడ అధికారిక తగ్గింపు ఉంది.) అయితే రండి, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారు. మీరు క్రొనట్‌ను తీవ్రంగా కోరుకుంటే, మేము మీ మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఉన్న మీ అత్తగారిని మీ మార్గంలో నిలబెట్టడానికి ధైర్యం చేస్తాము.
