హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
పొడవాటి మరియు అందమైన జుట్టు పొందడానికి వివిధ జుట్టు చికిత్సలు మరియు నివారణలతో ప్రయోగాలు చేయడంలో మీరు విసిగిపోయారా? మీ జుట్టుకు విటమిన్ ఇ బూస్ట్ వచ్చే సమయం ఇది.
మీరు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో విటమిన్ ఇ చాలా ఎక్కువగా ఉపయోగించారు మరియు మీ జుట్టుకు ఏమి చేయగలరో ఇప్పటికీ తెలియదు. విటమిన్ ఇ ఒక సహజ పదార్ధం, ఇది మీ ఖరీదైన జుట్టు ఉత్పత్తులను ప్రభావంతో మరియు ఖర్చుతో కొట్టుకుంటుంది. మీ జుట్టుకు మరేమీ పని చేయకపోతే, విటమిన్ ఇ అవుతుంది. మీరు ఎందుకు ఆశ్చర్యపోతున్నారు? తెలుసుకుందాం!
విటమిన్ ఇ సహజమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి అవసరం. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి. విటమిన్ ఇ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడటానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది వెంట్రుకల కుదుళ్లను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. [1] [రెండు]
ఇంకా, విటమిన్ ఇ నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, నిద్రాణమైన జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. విటమిన్ ఇ కూడా నెత్తిలోని కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. [3] ఇది జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది.
అంతే కాదు, విటమిన్ ఇ కూడా వేడి-స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను అధికంగా ఉపయోగించడం ద్వారా ట్రెస్స్‌కు జరిగిన నష్టాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది హెయిర్ రివైవింగ్ ఎఫెక్ట్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ జుట్టు యొక్క బయటి పొరను రక్షిస్తుంది మరియు దీనికి సహజమైన షీన్‌ను జోడించేటప్పుడు మీ జుట్టులోని కదలికలను శాంతపరుస్తుంది.
విటమిన్ ఇతో నిండిన ఉత్తమమైన ఐదు సహజ పదార్ధాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మీరు వాటిని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.
1. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె అత్యంత సాధారణ జుట్టు నివారణ మరియు మంచి కారణం. ఇది అతిగా ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా భావించినట్లయితే, అది కాదని మీకు భరోసా ఇద్దాం. విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉంటుంది, కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టులోని ప్రోటీన్ కోల్పోతుంది. ఇది మీ జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి బలాన్ని తిరిగి తెస్తుంది. చాలా తక్కువ బరువుతో, కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టు కుదుళ్లలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి జుట్టును చైతన్యం నింపుతుంది మరియు మీ జుట్టు పెరగడం మొదలవుతుంది. [4]
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
- టీ ట్రీ ఆయిల్ 4-5 చుక్కలు
- వేడి టవల్
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- కొబ్బరి నూనె నూనె గోరువెచ్చని వరకు వేడి చేయండి.
- మంట నుండి తీసి టీ టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
- ఇప్పుడు మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు వెచ్చని నూనెను వర్తించండి.
- 3-5 నిమిషాలు మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి వృత్తాకార కదలికలలో మీ నెత్తిని మసాజ్ చేయండి.
- తడి వేడి తువ్వాలతో మీ తలను కప్పుకోండి.
- 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూని ఉపయోగించి మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయండి.
2. తీసుకోండి
జుట్టు పెరుగుదలతో సహా మీ జుట్టు సమస్యలకు చుండ్రు ప్రధాన కారణం. మరియు వేప అది కొట్టడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ ఇ కాకుండా, వేపలో బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి వెంట్రుకల కుదుళ్లను అన్‌లాగ్ చేసి, మీ నెత్తిని చుండ్రు నుండి దూరంగా ఉంచుతాయి, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [5] [6]
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పొడి వేప పొడి
- నీరు, అవసరమైన విధంగా
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో వేప పొడి తీసుకోండి.
- మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి దీనికి తగినంత నీరు జోడించండి.
- పేస్ట్ ను మీ నెత్తికి రాయండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి దాన్ని కడగాలి.
3. రీతా
ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సంరక్షణ కోసం రీతను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మీరు గుర్తుంచుకుంటే, మా అమ్మమ్మలు జుట్టు కోసం రీతాను ఉపయోగించాలని ప్రధాన న్యాయవాదులు. ఎందుకంటే రీథాలో అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ నెత్తిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. శుభ్రమైన నెత్తితో, మీ జుట్టు కుదుళ్లు పోషకాలను చాలా వేగంగా గ్రహిస్తాయి మరియు తద్వారా మీ జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇది విటమిన్ ఎ, డి, ఇ మరియు కె లతో కూడా నిండి ఉంటుంది, ఇవన్నీ జుట్టును పోషిస్తాయి మరియు దానికి షైన్ ఇస్తాయి. విటమిన్ ఇ సమృద్ధిగా ఉన్న అవోకాడో బయోటిన్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది విటమిన్, జుట్టు రాలడానికి పోరాడటానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి జుట్టును పోషించి, బలపరుస్తుంది. [8] సిఫార్సు చేసిన చదవడం : సహజంగా ఇంట్లో జుట్టుకు మెరిసే జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి చిట్కాలు మీకు చాలా పొడి చర్మం ఉంటే, ఇది మీ కోసం తప్పక ప్రయత్నించాలి. విటమిన్ ఇ తో రిపీలెట్, బాదం ఆయిల్ అనేది సహజమైన ఎమోలియంట్, ఇది నెత్తిమీద హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది మరియు మీ జుట్టుకు ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది. బాదం నూనెలో ఉన్న కొవ్వు ఆమ్లాలు మీ జుట్టు కుదుళ్లకు బలాన్ని ఇస్తాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. [9] 4. అవోకాడో
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
5. బాదం ఆయిల్
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
