హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
అవును, గజిబిజిగా ఉండే జుట్టు మీ జుట్టును ఒక పీడకలగా మార్చగలదు. కానీ, మీరు ఆలోచించదలిచిన దానికంటే లోతుగా ఉండే జుట్టు సమస్యలు రన్ అవుతాయి.
జుట్టులో తేమ ప్రధానంగా ఉండడం వల్ల జుట్టులో తేమ వస్తుంది. అప్పుడు జుట్టు అన్ని తేమను నానబెట్టి, వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఉబ్బి, మీ జుట్టు గజిబిజిగా మారుతుంది. అందువల్ల, పొడి జుట్టు మరియు కరివేపాకు జుట్టు ఎక్కువగా ఉబ్బెత్తుతో బాధపడుతుండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
సమస్య కొనసాగుతున్నప్పుడు, మీ జుట్టు దాని ప్రకాశాన్ని కోల్పోవడం మరియు నీరసంగా మారడం గమనించవచ్చు. ఇప్పుడు, మీకు రెండు సమస్యలు ఉన్నాయి- గజిబిజి జుట్టు మరియు నీరసమైన జుట్టు. చింతించకండి! అన్నీ పోగొట్టుకోలేదు. నిరంతరాయంగా మరియు మేము క్రింద పేర్కొన్న చిట్కాలతో, మీరు జుట్టుతో చేసిన నష్టాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు మరియు మీ వ్రేళ్ళకు తిరిగి ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు.
కాబట్టి, మరింత బాధపడకుండా, చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం.
మీ జుట్టును ఎక్కువగా కడగకండి
గజిబిజిగా ఉండే జుట్టు వెనుక డీహైడ్రేషన్ ప్రధాన కారణం. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం వల్ల మీ జుట్టు మరింత పొడిగా ఉంటుంది. ఇది చివరికి మీ జుట్టు మందంగా కనిపిస్తుంది మరియు మీ జుట్టు యొక్క ప్రకాశాన్ని తీసివేస్తుంది. ప్రతి హెయిర్ వాష్ చేయడానికి 2-3 రోజుల ముందు గ్యాప్ ఇవ్వడం మంచిది.
మీరు ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజున మీ జుట్టును కడుక్కోవడం వల్ల, మీ జుట్టు కొత్త హెయిర్ వాష్ షెడ్యూల్‌కు అలవాటుపడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. కాబట్టి, అక్కడ వేలాడదీయండి.
మీ జుట్టు కడగడానికి కోల్డ్ వాటర్ వాడండి
మన జుట్టుతో మనం చేసే పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే, వేడి నీటిని కడగడానికి ఉపయోగించడం. వేడి నీటి షవర్ లేదా స్నానం చాలా విశ్రాంతిగా ఉందని మరియు తప్పుగా ఇవ్వడానికి ఉత్సాహంగా ఉందని మాకు తెలుసు. కానీ, ఇది మీ జుట్టును నీరసంగా చేస్తుంది.
వేడి నీరు మీ జుట్టు యొక్క సహజ నూనెను తీసివేస్తుంది, మీ జుట్టు చాలా పొడిగా ఉంటుంది. మీ జుట్టు క్యూటికల్స్ వారి పరిసరాలలోని తేమను గజిబిజిగా మరియు నీరసంగా మారుస్తాయి. మీరు జుట్టు కడుక్కోవడం ప్రతిసారీ చల్లటి నీటిని వాడండి. ఇది మీ క్యూటికల్స్ ఫ్లాట్ గా ఉంటుంది మరియు మీ జుట్టు మెరిసే మరియు అందంగా ఉంటుంది.
లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ ఉపయోగించండి
అన్నింటికంటే, గజిబిజిగా ఉండే జుట్టు మనం ఇవ్వగలిగే అన్ని తేమతో చేయగలదు. గజిబిజిగా ఉన్న జుట్టు ఉన్నవారికి, కండీషనర్ వాడటం తప్పనిసరి. జుట్టుకు అదనపు హైడ్రేషన్ బూస్ట్ ఇవ్వడానికి, మీ రెగ్యులర్ కడిగే-ఆఫ్ కండీషనర్‌ను లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌తో మార్చండి. మీ జుట్టు కడుక్కోవడం మరియు మీ జుట్టు మీద ఉంచిన తర్వాత లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ వర్తించబడుతుంది. ఇది మీ జుట్టుకు ఆర్ద్రీకరణను జోడిస్తుంది మరియు మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా ఒక రక్షణ పొరను అందిస్తుంది.
సిఫార్సు చేసిన చదవండి: గజిబిజి జుట్టును మచ్చిక చేసుకోవడానికి 11 ఉత్తమ హోం రెమెడీస్
హెయిర్ మాస్క్‌లు మరియు హెయిర్ ఆయిల్స్ ఉపయోగించండి
మీ జుట్టు చాలా పొడిగా ఉండటంతో, సాధారణ హెయిర్ మాస్క్ ట్రీట్ జుట్టు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది. హెయిర్ మాస్క్ మరియు హెయిర్ ఆయిల్స్ జుట్టు మూలాలను సుసంపన్నం చేస్తాయి మరియు కోల్పోయిన తేమను తిరిగి నింపుతాయి. ఇది మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మీ నిస్తేజమైన ఒత్తిళ్లకు జీవితాన్ని తిరిగి తెస్తుంది. వారానికి ఒకసారి ఇంట్లో తయారుచేసే నేచురల్ హెయిర్ మాస్క్ మరియు వేడి హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్ వారానికి రెండుసార్లు మీ జుట్టుకు తిరిగి షైన్ ఇవ్వడానికి చాలా చేయవచ్చు.
మీ జుట్టు ఉత్పత్తులను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి
మా షాంపూ మరియు కండీషనర్ పొందేటప్పుడు, మేము తరచుగా దాని గురించి పెద్దగా ఆలోచించము. కానీ, మనం ఖచ్చితంగా ఉండాలి. రెగ్యులర్ హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ కఠినమైన రసాయనాలతో నింపబడి ఉంటాయి, ఇవి మీ జుట్టుకు కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల ఇప్పుడు మీ జుట్టు మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది, దీర్ఘకాలంలో, ఈ ఉత్పత్తులు మీ జుట్టుకు చాలా హాని కలిగిస్తాయి. మీరు గజిబిజి మరియు నీరసమైన జుట్టుతో వ్యవహరిస్తుంటే, సేంద్రీయ పారాబెన్ లేని మరియు సల్ఫేట్ లేని జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ఇది ఎక్కువ సమయం.
హీట్-స్టైలింగ్‌కు విరామం ఇవ్వండి
నిస్సందేహంగా, స్ట్రెయిట్నెర్, కర్లర్ మరియు హెయిర్ డ్రయ్యర్ హెయిర్ స్టైలింగ్ ప్రక్రియను సున్నితంగా మరియు వేగంగా చేయగలవు. కానీ, మీ జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం, మీరు వీటికి విరామం ఇవ్వడం చాలా అవసరం. వేడిచేసే పరికరాలు మీ జుట్టు యొక్క తేమను పీల్చుకుంటాయి, ఇది గజిబిజిగా మరియు దెబ్బతింటుంది. మీ జుట్టుకు షైన్‌ను తిరిగి తీసుకురావడానికి, మీరు వారికి తిరిగి బలం చేకూర్చే పనిలో ఉన్నప్పుడు మీ జుట్టును he పిరి పీల్చుకోవడం మంచిది.
సిఫార్సు చేసిన చదవండి: తగ్గిన హెయిర్ ఫాల్ ని వాగ్దానం చేసే హెయిర్ ఆయిల్ మిశ్రమాలు
మీ డైట్ మెరుగుపరచండి
మన జుట్టు ఆరోగ్యంలో ప్రధాన భాగం తరచుగా పూర్తిగా విస్మరించబడుతుంది. మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఐరన్, జింక్, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం చాలా ముఖ్యమైనవి. మీ ఆహారంలో ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలు లేనట్లయితే, మీరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా మీ జుట్టు తిరిగి బౌన్స్ అవ్వదు. కాబట్టి, మీరు అనారోగ్యకరమైన జుట్టు చక్రంలో చిక్కుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించే సమయం కావచ్చు.
