సోమవారం నాడు పెద్ద క్లయింట్ ప్రెజెంటేషన్ కోసం ప్రతిదీ సిద్ధం చేయడానికి మీ స్నేహితుడి బాస్ ఈ వారాంతంలో ఆమె పని చేస్తున్నారు. ఖచ్చితంగా, ఇది ఖచ్చితంగా బాధించేది. మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒక రోజు ఉదయం ఆలస్యంగా వచ్చినందుకు అతని మేనేజర్ తన కేసుపై ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, మీరు పూర్తిగా అతని నిరాశకు లోనవుతారు. ఇవి చాలా సాధారణ కార్యాలయంలో నిగ్గల్స్. కానీ మీరు పనిలో కొంచెం చికాకు కలిగించని వారితో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, వారు అసలు నార్సిసిస్ట్ అయితే మీరు ఏమి చేస్తారు?
ప్రతి మనస్తత్వవేత్త మరియు రచయిత Mateusz Grzesiak, Ph.D. (అకా డా. మాట్), మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది చాలా సాధారణం. సంస్థలు నార్సిసిస్ట్‌లను బాస్‌లుగా నియమించుకుంటాయి, ఎందుకంటే అతను ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టబోతున్నందున ఆకర్షణీయమైన మరియు తనను తాను పూర్తి చేసే వ్యక్తిని కలిగి ఉండాలని వారు కోరుకుంటారు, అతను మాకు చెప్పాడు. (గమనిక: 80 శాతం మంది నార్సిసిస్టులు పురుషులే అని డాక్టర్. మాట్ చెప్పారు t అతను మానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ సంఖ్యను 50 నుండి 75 శాతం వరకు ఉంచుతుంది.)
వాస్తవానికి, మీరు ఎంత ఎత్తుకు వెళితే, మీరు నార్సిసిస్టిక్ లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తులను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎవరైనా నిచ్చెన ఎక్కినప్పుడు, అది వారికి మరింత నియంత్రణను ఇస్తుంది, డాక్టర్ మాట్ చెప్పారు. మరియు వారికి ఉన్న హోదా కారణంగా, వారు మరింత మంది ఆరాధకులను కలిగి ఉంటారు. మందు తాగేవాడు డ్రగ్స్‌కి ఎలా బానిస అవుతాడో, నార్సిసిస్ట్ అభిమానానికి బానిస అవుతాడు.
మీరు కార్యాలయంలో నార్సిసిస్ట్‌తో వ్యవహరిస్తున్నారనే ఐదు సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
వీటిలో ఏదైనా వింతగా తెలిసి ఉందా? మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో పని చేస్తున్నప్పుడు ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ నాలుగు చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. కంపెనీని వదిలివేయండి. లేదు, నిజంగా. మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యం కోసం, మీ సంస్థను విడిచిపెట్టి, వేరే ప్రదేశానికి వెళ్లండి, డాక్టర్. మాట్ సలహా ఇస్తున్నారు, అయినప్పటికీ అతను నార్సిసిజం పెరుగుతోందని అతను ఎత్తి చూపాడు (సమాజానికి బదులుగా స్వీయ విలువను పెంచే సమాజం పెరుగుదలను నిందించండి). మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టి, మరొక నార్సిసిస్ట్ కోసం పని చేయవచ్చు. కాబట్టి ఈ వ్యక్తిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం మరొక ఎంపిక. ఇది మన తర్వాతి పాయింట్‌కి తీసుకువస్తుంది…
2. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. ఎవరైనా నార్సిసిస్ట్ అని మీకు తెలిస్తే, వారు మిమ్మల్ని బెదిరించకుండా లేదా విమర్శించకుండా హద్దులు పెట్టుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవాలి అని డాక్టర్ మాట్ చెప్పారు. ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది: మీ బాస్ మీ డెస్క్‌పైకి రావడానికి ఇష్టపడతారు, అతను ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నాడు (లేదా ప్రతి ఒక్కరూ ఎంత అసమర్థుడో). పరిష్కారమా? మీరు అతని సమయాన్ని విలువైనదిగా పరిగణిస్తారని మీరు అతనితో చెప్పండి, కాబట్టి మీరు అతనితో నెలవారీ చెక్-ఇన్ సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేసారు, అది మీ పనిని పూర్తి చేయడానికి మీకు పుష్కలంగా అవకాశాలను అందిస్తుంది. (కానీ మీ బాస్ మిమ్మల్ని అవమానించడం వంటి నిజంగా వెర్రి పని చేస్తే, మీ HR మేనేజర్‌ని చేర్చుకోవడానికి వెనుకాడకండి.)
3. ఫీడ్‌బ్యాక్ శాండ్‌విచ్‌ని ప్రయత్నించండి. మేడమీద ఉన్న హెడ్ హాంచోస్‌తో మీటింగ్‌లో మీ శ్రమకు మీ బాస్ క్రెడిట్ తీసుకున్నారని అనుకుందాం. అతన్ని పక్కకు తీసుకెళ్లి, అతనికి ఫీడ్‌బ్యాక్ శాండ్‌విచ్ ఇవ్వండి. (గుర్తుంచుకోండి, ఒక నార్సిసిస్ట్ యొక్క స్వీయ-విలువ ఇతరులు మెచ్చుకోవడం వల్ల వస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఇతర వ్యక్తుల ముందు దీన్ని చేయకూడదు.) ఇదిగో ఇలా ఉంటుంది: మీ కోసం పని చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం ఎందుకంటే మీరు అలాంటి వ్యక్తి గొప్ప బాస్. కానీ మీకు అభ్యంతరం లేకపోతే, తదుపరిసారి మీరు CEO ముందు నా గురించి మాట్లాడినప్పుడు, దయచేసి నేను ఈ ప్రాజెక్ట్‌లో వెచ్చిస్తున్న అన్ని అదనపు గంటల గురించి ఏదైనా చెప్పగలరా? ఇది చాలా బాగా జరుగుతోంది మరియు మీరు మరియు నేను నిజంగా ఈ మొత్తం విషయానికి నాయకత్వం వహిస్తున్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను.
4. అతన్ని 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఊహించుకోండి. డా. మాట్ ఒక అద్భుతమైన అంతర్దృష్టిలో మమ్మల్ని అనుమతించాడు: ప్రతి నార్సిసిస్ట్ లోపల ఒక చిన్న పిల్లవాడు భయపడ్డాడు మరియు వారి తల్లిదండ్రులచే తిరస్కరించబడ్డాడు. వారు సర్వశక్తిమంతులుగా, నియంత్రిస్తూ మరియు సంపూర్ణంగా తెలిసిన చోట తమలో తాము నిండిన ముసుగును నిర్మిస్తారు. కానీ అది ముసుగు మాత్రమే. వారు మీకు వ్యతిరేకంగా ఏదైనా కలిగి ఉన్నారని భావించే ఉచ్చులో పడటం చాలా సులభం, కానీ నిజం ఏమిటంటే వారు తమకు వ్యతిరేకంగా ఏదో కలిగి ఉన్నారు. కాబట్టి తదుపరిసారి మీ నార్సిసిస్టిక్ బాస్ మీ ఉద్యోగం యొక్క ప్రతి చిన్న వివరాలను పర్యవేక్షించాలని పట్టుబట్టినప్పుడు, అతనిని 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు కొంత కనికరాన్ని ఇవ్వవచ్చు. (లేదా కనీసం, మీ కీబోర్డ్‌ను గోడపైకి విసిరేయకుండా ఆపండి.)
సంబంధిత: మూడు రకాల టాక్సిక్ బాస్‌లు ఉన్నాయి. (వారితో ఎలా వ్యవహరించాలో ఇక్కడ ఉంది)
