హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
కఠినమైన సూర్యకిరణాలకు గురికావడం వల్ల సూర్యరశ్మి వస్తుంది. సూర్యకిరణాలకు అధికంగా గురికావడం వల్ల ముడతలు, వృద్ధాప్యం, మచ్చలు, వర్ణద్రవ్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్ కూడా వస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ ముఖం నుండి సూర్యరశ్మిని తొలగించడానికి మరియు చర్మం సూర్యుడికి బహిర్గతం చేయడానికి ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. చర్మం అంతర్గత అవయవాలను గాయాలు, వేడి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చెమట రూపంలో వ్యర్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు ఎండలో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం అవసరం.
మన చర్మంలో మెలనిన్ అనే వర్ణద్రవ్యం ఉంటుంది, ఇది మెలనోసైట్స్ అనే ప్రత్యేక కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. హానికరమైన సూర్య కిరణాలను గ్రహించడం ద్వారా మెలనిన్ మన శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. మన శరీరం సూర్యుడి నుండి అధిక రేడియేషన్‌కు గురైనప్పుడు, రేడియేషన్ వల్ల కలిగే నష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు చర్మాన్ని రక్షించడానికి శరీరం చర్మంలో ఎక్కువ మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఎక్కువ మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేస్తే, ఇది స్కిన్ టాన్ మరియు నల్లబడటానికి దారితీస్తుంది.
అన్ని చర్మ రకాలకు 10 ఉత్తమ సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన రాత్రి క్రీములు
వేసవిలో సుంతన్ సమస్య ఎక్కువ. ఎక్కువగా ఉదయం 11 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు ఎండకు గురికాకుండా ఉండడం ద్వారా చర్మానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. సన్ టాన్ తొలగించడానికి లేదా తేలికపరచడానికి వివిధ రకాల క్రీములు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని సున్తాన్ రిమూవల్ క్రీములలో మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన విషయాలు ఉండవు. అవి కూడా చాలా ఖరీదైనవి కావచ్చు. కొన్ని క్రీములు ఇప్పటికే పచ్చగా ఉన్న చర్మానికి నష్టాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి, మీరు సురక్షితమైన మరియు రసాయన రహితమైన చర్మం కోసం సహజమైన ఇంటి నివారణలను ఎంచుకోవాలి.
సన్ టాన్ తగ్గించడం ఎలా? ఈ రోజు, బోల్డ్స్కీ ముఖం మరియు ఇతర బహిర్గతమైన చర్మం నుండి సన్ టాన్ ను తొలగించడానికి కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలను మీతో పంచుకుంటుంది. మీకు అనువైన ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు చర్మం యొక్క సహజమైన సరసతను తిరిగి తీసుకురావచ్చు.
సన్ టాన్ వదిలించుకోవడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన కొన్ని చిట్కాలను చూడండి.
దోసకాయ మరియు నిమ్మరసం
సన్ టాన్ కోసం ఉపయోగించే సాధారణ నివారణలలో ఇది ఒకటి. ఒక చెంచా దోసకాయ రసం తీసుకొని సగం నిమ్మరసంతో కలపాలి. రసాలకు చిటికెడు పొడి పసుపు వేసి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో దీన్ని వర్తించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై కనీసం 20 నిమిషాలు వదిలి నీటితో కడగాలి. దోసకాయ రసం శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు నిమ్మకాయలో ఉన్న సిట్రిక్ ఆమ్లం బ్లీచ్ వలె పనిచేస్తుంది మరియు తాన్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
కలబంద జెల్
ముఖం నుండి సన్ టాన్ తొలగించడానికి ఇది ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. అలోవెరా మొక్క యొక్క ఆకుల లోపల గుజ్జు తాన్ తొలగించడానికి ఒక అద్భుతమైన నివారణ. టాన్ చేసిన ప్రదేశాలలో దీన్ని వర్తించండి. వేగంగా ఫలితాలను పొందడానికి ఆకుల నుండి తాజా జెల్ ఉపయోగించండి. చర్మం యొక్క రంగు తగ్గడానికి రాత్రిపూట జెల్ వర్తించండి.
పాలు మరియు నిమ్మరసం
ముఖ చర్మం నుండి సన్ టాన్ తగ్గించడం ఎలా? ఇది మీ చర్మం చర్మానికి తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది. మీరు పచ్చి పాలు, నిమ్మరసం మరియు ఒక చిటికెడు పసుపు మిశ్రమాన్ని వర్తించవచ్చు. పాలు చర్మం శుభ్రపరచడాన్ని అందిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. నిమ్మరసం సూర్యరశ్మికి సహజమైన నివారణ. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై పొడిబారే వరకు వదిలి 20 నిమిషాల తరువాత కడిగేయండి.
పెరుగు మరియు టొమాటో జ్యూస్
టమోటాలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని స్పష్టంగా చేస్తాయి మరియు పెరుగు చర్మశుద్ధిని తగ్గిస్తుంది. తాజా టమోటా పేస్ట్ తయారు చేసి అందులో ఒక చెంచా పెరుగు కలపండి. నునుపైన పేస్ట్ ఏర్పడటానికి వాటిని కలపండి మరియు తాన్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. మిశ్రమంలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం వేసి వేగంగా మరియు మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. అనువర్తిత మిశ్రమాన్ని అరగంట తరువాత నీటితో కడగాలి.
గ్రామ్ పిండి, రోజ్‌వాటర్ మిశ్రమం
చర్మానికి చర్మం కోసం ఇది ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండిని ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్ తో కలపండి మరియు సన్నని పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ముఖం, చేతులు మరియు శరీరంలోని ఇతర ప్రభావిత ప్రాంతాలలో దీన్ని వర్తించండి. 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. రోజ్ వాటర్ చర్మంపై సూర్యరశ్మి యొక్క చెడు ప్రభావాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. గ్రామ్ పిండి స్క్రబ్‌గా పనిచేస్తుంది అలాగే చర్మానికి అవసరమైన ప్రోటీన్‌లను అందిస్తుంది.
పాలు మరియు పసుపు
సన్ టాన్ తొలగించడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. పసుపులో యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు వివిధ చర్మ మెరుగుదల మందులలో ఉపయోగిస్తారు. ఒక పేస్ట్ తయారు చేయడానికి రెండు టీస్పూన్ల పాలు మరియు సగం టీస్పూన్ పసుపు పొడి కలపండి మరియు చర్మం యొక్క చర్మం ఉన్న ప్రదేశాలలో రాయండి. తాజాగా కనిపించే చర్మం పొందడానికి 20 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడగాలి.
గంధపు చెక్క, రోజ్‌వాటర్ మిశ్రమం
చందనం చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. గంధపు పొడి మరియు రోజ్‌వాటర్‌తో మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేసి ప్రభావిత శరీర భాగాలపై రాయండి. ఒక గంట తరువాత ఆ ప్రాంతాలను నీటితో కడగాలి.
బాదం మరియు పాలు
పాలు ప్రక్షాళనగా పనిచేస్తుంది మరియు బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ తాన్ ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. గ్రైండర్లో బాదం పేస్ట్ తయారు చేయండి. దీన్ని పాలతో కలపండి మరియు శరీరంలోని టాన్డ్ ప్రదేశాలలో వర్తించండి .. 30 నిమిషాల తర్వాత లూక్ వెచ్చని నీటితో కడగాలి.
కొబ్బరి నీరు
ఎండబెట్టిన ప్రదేశాలపై తాజా కొబ్బరి నీళ్ళు వేసి ఆరబెట్టండి. 30 నిమిషాల్లో కనీసం మూడు సార్లు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. అరగంట తరువాత దరఖాస్తు చేసిన ప్రాంతాలను చల్లటి నీటితో కడగాలి. మీ సాధారణ చర్మాన్ని తిరిగి పొందడానికి కొన్ని రోజులు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
పెరుగు మరియు ఆరెంజ్ జ్యూస్
నారింజ రసంలో ఉండే విటమిన్ సి మరియు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సిల్ ఆమ్లం తాన్ మసకబారడానికి సహాయపడతాయి. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం నల్లబడిన చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు పెరుగుతో సమాన పరిమాణంలో కలపండి మరియు సన్ టాన్ నయం చేయడానికి దీనిని వర్తించండి.
తేనె మరియు నిమ్మరసం
తేనెకు వైద్యం చేసే శక్తి ఉంది మరియు మంచి మాయిశ్చరైజర్. టానింగ్ తొలగించడానికి నిమ్మరసం చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేస్తుంది. తేనె మరియు నిమ్మరసం సమాన భాగాలలో కలపండి మరియు తాన్ తొలగించడానికి మరియు అందంగా కనిపించే చర్మం పొందడానికి వర్తించండి. తేనె ఉత్తమ మాయిశ్చరైజర్ మరియు ముఖం మీద వడదెబ్బకు ఉత్తమమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి.
వోట్ భోజనం మరియు వెన్న పాలు
వోట్మీల్ చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది మరియు మజ్జిగ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేస్తుంది. తాజా మజ్జిగ మరియు వోట్మీల్ పౌడర్ కలపండి మరియు ఈ పేస్ట్ ను టాన్డ్ ప్రదేశాలలో వేయండి. ఈ పరిహారం టాన్స్‌ను త్వరగా తొలగిస్తుంది. మిశ్రమాన్ని ఒక గంట పాటు ఉంచండి మరియు నీటితో కడగాలి.
బంగాళాదుంప మరియు నిమ్మకాయ
బంగాళాదుంప యొక్క చర్మాన్ని పీల్ చేసి, తాజా బంగాళాదుంపను గ్రైండ్ చేసి బ్లెండర్లో పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. బంగాళాదుంప పేస్ట్‌తో కొన్ని నిమ్మరసం కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత భాగాలపై రాయండి. శరీరంలో మిక్స్ 30 నిమిషాలు వదిలి చల్లటి నీటితో కడగాలి.
మెత్తని బొప్పాయి మరియు తేనె
మెత్తని బొప్పాయిలు చర్మాన్ని డి-టాన్ చేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు మిశ్రమంలో ఉండే తేనె చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. బొప్పాయి చర్మాన్ని కూడా శుభ్రపరుస్తుంది.
కుంకుమ పువ్వు మరియు మిల్క్ క్రీమ్
కుంకుమపువ్వును క్రీమ్‌లో రాత్రిపూట నానబెట్టి తాజా మిల్క్ క్రీమ్ మరియు కుంకుమపువ్వు పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. మరుసటి రోజు ఉదయం మిశ్రమాన్ని తాన్ మీద రాయండి. ఇది అద్భుతమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. ఈ పరిహారం ద్వారా మీ రంగు మెరుగుపడిందని మీరు చూస్తారు.
నువ్వుల విత్తన నూనె మరియు బాదం నూనె
నువ్వుల విత్తన నూనె యొక్క 4 భాగాలు, ఒక భాగం బాదం నూనె మరియు ఒక భాగం ఆలివ్ నూనె కలపాలి. ఈ నూనెను మీ ముఖానికి 20 నిమిషాలు అప్లై చేసి తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి. ఇది మీ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.
