హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంతో ఉన్నారు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీ చర్మానికి రాత్రి సమయం చాలా ముఖ్యం. రాత్రి సమయంలో ధరిస్తారు మరియు చనిపోయిన కణాలు తొలగించబడతాయి, కణాలు చైతన్యం నింపుతాయి, చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు చర్మం నుండి విషాన్ని విడుదల చేస్తాయి. చర్మంపై రాత్రి సమయంలో మొత్తం ప్రక్షాళన, విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు చర్యలు ఉన్నాయి. రాత్రి సమయంలో మీ చర్మానికి నైట్ క్రీమ్ రూపంలో కొన్ని చిన్న సప్లిమెంట్లను జోడించగలిగితే చాలా బాగుంటుంది. ఇది మీ చర్మానికి ఎక్కువ ప్రభావాలను ఇస్తుంది.
ఏదేమైనా, పూర్తి పెంపకాన్ని అందించే సింగిల్ నైట్ క్రీమ్ను కనుగొనడం కష్టం. కొన్ని సారాంశాలు చర్మం తెల్లబడటం ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి, కొన్ని క్రీములు వృద్ధాప్య ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి, మరికొన్ని చీకటి వృత్తాలను నయం చేస్తాయి. కానీ అది చేసే ఒక ఉత్పత్తిని కనుగొనడం ఒక యుద్ధం. మంచి నాణ్యమైన నైట్ క్రీమ్ కొనడం వల్ల మీ జేబులను ఖాళీ చేయవచ్చు మరియు హానికరమైన రసాయనాలతో నిండి ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ స్వంత సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన నైట్ క్రీమ్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
సహజంగా బరువు తగ్గడానికి 10 మూలికా నివారణలు
ఫేస్ క్రీమ్ తయారీకి సహజమైన మార్గాన్ని అవలంబించడం మంచిది. మన చర్మం ఆరోగ్యంతో మెరుస్తూ ఉండటానికి నిరంతరం పాంపరింగ్ అవసరం. కాబట్టి రసాయన రహిత ఉత్పత్తులను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి. మనం ఉపయోగించే నైట్ క్రీమ్ మన చర్మంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. నైట్ క్రీమ్ కొనడానికి మీరు మీ బడ్జెట్ నుండి ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. ఇంట్లో ఈ క్రీములలో ఒకదాన్ని తయారు చేసి, రసాయనాలతో నిండిన కొనుగోలు చేసిన నైట్ క్రీములను నిల్వ చేయడానికి వీడ్కోలు చెప్పండి.
ఇంట్లో నైట్ ఫేస్ క్రీమ్ ఎలా తయారు చేయాలి? మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, బోల్డ్స్కీ మీతో కొన్ని ప్రభావవంతమైన సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన నైట్ క్రీములను మీతో పంచుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది. మీరు మీ వంటగదిలో ఈ పదార్థాలన్నింటినీ కనుగొనవచ్చు. మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన నైట్ క్రీములను ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయవచ్చు. మీరు మీ చర్మ రకానికి అనుగుణంగా పదార్థాలను కూడా మార్చవచ్చు.
తేమ ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె మరియు బీస్వాక్స్, విటమిన్ ఇ నైట్ క్రీమ్
ఆలివ్ చర్మం నుండి తేమ కోల్పోకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు రాత్రి క్రీములలో ప్రధాన పదార్థం. కొబ్బరి నూనె ఇతర క్రియాశీల పదార్ధం. ఇది మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అందం రెండింటినీ జోడిస్తుంది. ఈ నైట్ క్రీమ్‌లోని విటమిన్ ఇ మరమ్మతులు చేసి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె మరియు మైనంతోరుద్దును ఒక సాస్పాన్లో తక్కువ వేడి మీద కరిగించే వరకు కలపాలి. విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ను చూర్ణం చేసి సాస్పాన్ కు జోడించండి. చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
క్రీమ్ గది ఉష్ణోగ్రతలో ఒక కంటైనర్లో నిల్వ చేయండి. మీరు దీన్ని 2-3 నెలలు ఉపయోగించవచ్చు.
గ్లిసరిన్, రోజ్ వాటర్, కొబ్బరి నూనె, బాదం ఆయిల్ క్రీమ్
ఇది ఉత్తమమైన మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన నైట్ క్రీమ్‌లో ఒకటి. ఈ క్రీమ్ వింటర్ క్రీమ్‌గా గొప్పగా పనిచేస్తుంది. గ్లిసరిన్ తేమను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కొబ్బరి నూనె మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో నింపుతుంది. రోజ్ వాటర్ మరియు బాదం ఆయిల్ చనిపోయిన మరియు కుంగిపోయిన చర్మానికి తాజా ఆకర్షణను ఇస్తాయి. బాదం మరియు కొబ్బరి నూనె వేడి చేసి, మిశ్రమానికి రోజ్ వాటర్ మరియు గ్లిసరిన్ జోడించండి. క్రీమ్ను కంటైనర్లో నిల్వ చేసి, పడుకునే ముందు రోజూ వాడండి.
కోకో బటర్, వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె ముడతలు క్రీమ్
ఇది సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన నైట్ క్రీమ్, ఇది పొడి, నీరసమైన మరియు పగిలిన చర్మానికి ఉత్తమమైనది. పొడి చర్మానికి కోకో వెన్న గొప్పగా పనిచేస్తుంది. మీరు మృదువైన మరియు ముడతలు లేని చర్మం పొందుతారు. బాయిలర్‌లో అన్ని పదార్థాలను వేసి వేడి చేయాలి. అన్ని పదార్థాలు సరిగ్గా కలిసే వరకు వేడి చేయండి. వేడిని తగ్గించి, శీతలీకరణను అనుమతించండి. క్రీమ్ను కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి.
గ్రీన్ టీ డిటాక్సిఫైయింగ్, బాదం ఆయిల్, రోజ్ వాటర్, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అలోవెరా మరియు బీస్వాక్స్ క్రీమ్
కాలుష్యం వల్ల కలిగే మలినాలను మరియు చెడు ప్రభావాలను తొలగించడానికి ఈ క్రీమ్ ఉత్తమ ఎంపికను అందిస్తుంది. గ్రీన్ టీ మలినాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కలబంద మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. ఇంట్లో నైట్ ఫేస్ క్రీమ్ ఎలా తయారు చేయాలి? మైనంతోరుద్దు, బాదం నూనె వేసి మరిగించాలి. పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు వేడి చేయండి. మంట నుండి మిశ్రమాన్ని తీసివేసి, కలబంద వేసి బాగా కలపాలి. తరువాత గ్రీన్ టీ సారం, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు రోజ్ వాటర్ జోడించండి. క్రీమ్ను కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి.
అలోవెరా, లావెండర్ ఆయిల్, ప్రింరోస్ ఆయిల్ యాంటీ మొటిమల నైట్ క్రీమ్
పై పదార్థాల ద్వారా మీరు మీ స్వంత ఇంట్లో మొటిమల క్రీమ్ తయారు చేసుకోవచ్చు. అలోవెరా మొటిమలు మరియు మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి గొప్పగా పనిచేస్తుంది. మీరు ఈ క్రీమ్ను ఇంట్లో తయారు చేసుకొని రోజూ వాడవచ్చు. కలబంద చర్మం మృదువుగా, మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా ఉండేలా పోషిస్తుంది. మొక్క నుండి కలబంద సారం తీసుకొని లావెండర్ నూనెతో కలపండి. 1 చెంచా ప్రింరోస్ ఆయిల్ వేసి కలపండి. క్రీమ్ను కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ వర్తించండి.
మిల్క్ క్రీమ్, రోజ్ వాటర్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గ్లిసరిన్ రిఫ్రెష్ నైట్ క్రీమ్
సున్నితమైన చర్మానికి ఇది ఉత్తమమైన నైట్ ఫేస్ క్రీమ్. పాలలో ప్రక్షాళన, తేమ మరియు సాకే ఉన్నాయి. మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి రాత్రి సమయంలో ఈ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు మృదువైన ముద్ద లేని పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు ఒక చెంచాతో బ్లెండర్ లేదా విప్ ఉపయోగించి కలపండి. క్రీమ్ను కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి.
ఆపిల్, రోజ్ వాటర్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ నైట్ క్రీమ్ను పునరుద్ధరించడం
ఆపిల్ నైట్ క్రీంతో మీ చర్మాన్ని విలాసపరుచుకోండి. మీ చర్మాన్ని పోషించుకోండి మరియు దానికి అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు ఇవ్వండి. ఆపిల్‌లో విటమిన్ ఎ, బి, సి మరియు అనేక ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉండే యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఆపిల్‌ను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి ఆలివ్ ఆయిల్‌తో బ్లెండర్‌లో కలపండి. పేస్ట్ నునుపైన వరకు మిశ్రమాన్ని కలపండి. మిక్సర్‌ను బాయిలర్‌లో పోసి తక్కువ మంట మీద వేడి చేయండి. మిశ్రమాన్ని వేడి నుండి తీసివేసి దానికి సగం కప్పు రోజ్ వాటర్ జోడించండి. అది చల్లబడిన తర్వాత దానిని కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి. రిఫ్రిజిరేటెడ్ అయితే మీరు 6 రోజుల వరకు ఈ క్రీమ్ ఉపయోగించవచ్చు.
బాదం, పెరుగు, పసుపు పొడి, గంధపు పొడి, నిమ్మరసం, కుంకుమ తంతువులు స్కిన్ లైటనింగ్ నైట్ క్రీమ్
పసుపు అనేది వివిధ చర్మ పరిస్థితులకు పాత వయస్సు గల నివారణ. చందనం మరియు కుంకుమ పువ్వు ప్రయోజనాలను పెంచుతాయి. పెరుగు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు బాదం అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. ఈ క్రీమ్ క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే మీ స్కిన్ టోన్ ను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. బాదంపప్పును రాత్రిపూట నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు ఉదయం వాటిని పై తొక్క మరియు మెత్తగా పేస్ట్ చేయడానికి రుబ్బు. దీనికి పెరుగు, పసుపు, సున్నం రసం, గంధపు పొడి, కుంకుమపువ్వు కలపండి.
నునుపు అయ్యేవరకు కలపండి. ఈ క్రీమ్ను కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి (రిఫ్రిజిరేటెడ్ అయితే ఇది ఒక వారం పాటు ఉంటుంది).
అవోకాడో, గుడ్లు లేదా పెరుగు యాంటీ ఏజింగ్ నైట్ క్రీమ్
అవోకాడోలో విటమిన్ ఎ, బి, సి, ఇ మరియు కె మరియు పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు ఉన్నాయి. రాత్రిపూట ఈ క్రీమ్ను అప్లై చేసి మీ స్కిన్ సాట్ మరియు సప్లిస్ గా ఉంటుంది. నునుపైన పేస్ట్ చేయడానికి ఒక గిన్నెలో మాష్ అవోకాడో.
బ్లెండర్కు గుడ్లు జోడించండి (శాఖాహారులకు పెరుగు). అప్పుడు మెత్తని అవోకాడో జోడించండి. దీన్ని మృదువైన పేస్ట్‌లో కలపండి. ఈ క్రీమ్ను వారానికి రెండుసార్లు అప్లై చేసి పొడి ప్రదేశంలో కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి.
పొడి చర్మం కోసం బాదం ఆయిల్, కోకో బటర్, హనీ మరియు రోజ్ వాటర్ నైట్ క్రీమ్
బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ క్రీమ్ పొడి చర్మానికి గొప్పగా పనిచేస్తుంది. శీతాకాలంలో, ఈ నైట్ క్రీమ్ అన్ని చర్మ రకాలకు పని చేస్తుంది. తేనె మరియు కోకో వెన్న చర్మం సున్నితంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది.
బాదం నూనె మరియు కోకో వెన్నను వేడి చేసి కరిగించండి. మిశ్రమాన్ని మంట నుండి తీసి రోజ్ వాటర్ మరియు తేనె జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మిళితం చేసి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. మీరు దానిని రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయవచ్చు. పొడి చర్మం కోసం ఇది నైట్ ఫేస్ క్రీమ్‌లో ఉత్తమమైనది.
