మనలో చాలా మందికి కలిగింది చుండ్రు మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో. వంటి డా. హ్యాడ్లీ కింగ్ , న్యూయార్క్ నగరంలోని ఒక బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ ఇలా వివరిస్తున్నాడు: వాతావరణం చల్లగా మరియు పొడిగా మారినప్పుడు చుండ్రు మంటలు సాధారణం, మరియు ఒత్తిడి కూడా దానిని ప్రేరేపించగలదు.
చుండ్రు యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఏమిటి?
చుండ్రు యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్, ఇది తరచుగా కనిపించే ఒక తాపజనక పరిస్థితి నెత్తిమీద చర్మం , రాజు చెప్పారు. అయినప్పటికీ, ఇది చెవులు, కనుబొమ్మలు, ముఖం మధ్యలో, కనురెప్పలు, ఎగువ ఛాతీ, ఎగువ వీపు, చంకలు మరియు గజ్జ ప్రాంతంతో సహా ఇతర ప్రాంతాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. లక్షణాలు తరచుగా వస్తాయి మరియు వెళ్తాయి, కానీ అవి ఉన్నప్పుడు, ప్రభావిత ప్రాంతం ఎరుపు, పొడి మరియు పొరలుగా కనిపిస్తుంది.
సెబోరియాకు కారణమేమిటో మనకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ అది మల్టిఫ్యాక్టోరియల్‌గా కనిపిస్తుంది. ఈ కారకాలలో సాధారణంగా మన చర్మంపై నివసించే ఈస్ట్ (దీనిపై మరింత దిగువన), మన జన్యువులు, చల్లని మరియు పొడి వాతావరణంలో జీవించడం, ఒత్తిడి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం వంటివి ఉండవచ్చు, ఆమె జతచేస్తుంది.
HIV, మొటిమలు, రోసేసియా, సోరియాసిస్, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మద్య వ్యసనం, డిప్రెషన్ మరియు తినే రుగ్మతలు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు- ఇంటర్ఫెరాన్, లిథియం మరియు ప్సోరాలెన్ వంటి కొన్ని మందులు మీ సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, కింగ్ వివరించారు.
చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలు ఏమిటి?
మన చర్మంపై ఉండే ఈస్ట్ గురించి డాక్టర్ కింగ్ చెప్పింది గుర్తుందా? దీనిని మలాసెజియా అని పిలుస్తారు మరియు ఇది విస్తరిస్తుంది మరియు తాపజనక ప్రతిస్పందనను కలిగించే వరకు ఇది చాలా ప్రమాదకరం కాదు.
మేము సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, మేము దానిని నిర్వహించగలము, అని కింగ్ హామీ ఇచ్చారు. లక్షణాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడే యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో కౌంటర్ షాంపూ పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి.
మీరు చుండ్రు షాంపూలో ఏ పదార్థాలను చూడాలి?
మరియు మీరు కొన్ని సహజ నివారణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, డాక్టర్ కింగ్ ఆమోదించే మూడు పదార్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఆ గమనికలో, షాంపూ 'సహజమైనది' అని చెప్పినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి?
నేచురల్ అనేది వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తుల విషయానికి వస్తే నియంత్రిత నిర్వచనం లేని పదం, కానీ సాధారణంగా, ఇది ప్రకృతి నుండి ఎక్కువ మరియు ల్యాబ్ నుండి తక్కువ పొందిన పదార్థాలను సూచిస్తుంది, కింగ్ వివరించాడు.
చుండ్రు చికిత్స కోసం మీకు ఏవైనా ఉత్పత్తి సిఫార్సులు ఉన్నాయా?
నాకు ఇష్టం డోవ్స్ డెర్మాకేర్ స్కాల్ప్ డ్రైనెస్ మరియు దురద రిలీఫ్ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ . ఇది పైరిథియోన్ జింక్‌తో కూడిన తేలికపాటి, pH-సమతుల్య సూత్రీకరణ, ఇది చికాకు కలిగించకుండా చర్మంపై ఈస్ట్‌ను తగ్గించగలదని కింగ్ పంచుకున్నారు.
నేను కూడా వీరాభిమానిని రీ-ఫ్రెష్ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ , ఇది యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను అందిస్తుంది, అలాగే నెత్తిమీద చర్మం మరియు జుట్టు పొడిబారకుండా ఉంచే మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది, ఆమె జతచేస్తుంది.
మరియు మీరు సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించే మరిన్ని చుండ్రు షాంపూ ఎంపికల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మేము క్రింద మీకు అందించాము.
అయితే మేము షాపింగ్ చేయడానికి ముందు, డాక్టర్ కింగ్ నుండి చివరి సలహా ఇక్కడ ఉంది: మీరు కొన్ని వారాలుగా యాంటీ ఫంగల్ షాంపూ లేదా ట్రీట్‌మెంట్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, మీ సెబోరియా లక్షణాలను తగినంతగా నియంత్రించలేకపోతే, ఆ సమయం ఆసన్నమైంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. వారు ప్రభావిత ప్రాంతాలకు సమయోచిత కార్టిసోన్‌ను సూచించగలరు.
ఉత్తమ సహజ చుండ్రు షాంపూలు
సామూహిక ప్రయోగశాలలు 1. కలెక్టివ్ లాబొరేటరీస్ డిటాక్సిఫైయింగ్ షాంపూ
డెర్మ్ పిక్
ఈ సూత్రీకరణలలో బర్డాక్ రూట్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా చుండ్రుకు సహాయపడుతుంది. అవి మలబార్ కినో బెరడును కూడా కలిగి ఉంటాయి, ఇందులో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు పాంథేనాల్ మరియు గుమ్మడికాయ గింజల నూనె వంటి అదనపు పదార్థాలు నెత్తిమీద చర్మాన్ని ఉపశమనానికి, హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయని కింగ్ చెప్పారు.
సెఫోరా 2. బ్రియోజియో స్కాల్ప్ రివైవల్ చార్‌కోల్ + కొబ్బరి నూనె మైక్రో-ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్కాల్ప్ స్క్రబ్ షాంపూ
ఉత్తమ స్క్రబ్
ఇది మీ సగటు షాంపూ కాదు - ఫార్ములాలో కూరగాయ-ఉత్పన్నమైన మైక్రో-ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లు ఉన్నాయి, అవి మృత చర్మ కణాలను భౌతికంగా తొలగించడానికి మరియు స్కాల్ప్ నుండి ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. ఇది చల్లగా అనిపించడమే కాదు, చల్లగా అనిపిస్తుంది కూడా, ఓదార్పు టీ ట్రీ ఆయిల్‌కు ధన్యవాదాలు, ఇది రేకులు తొలగించడానికి డబుల్ డ్యూటీని లాగుతుంది. మరియు ఇది అన్ని-సహజ పదార్థాలతో తయారు చేయబడినందున, రంగు-చికిత్స చేయబడిన మరియు రసాయనికంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన తాళాలకు ఇది పూర్తిగా సురక్షితం.
iHerb 3. జాసన్ డాండ్రఫ్ రిలీఫ్ ట్రీట్మెంట్ షాంపూ
బెస్ట్ బడ్జెట్
సల్ఫర్ మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క శక్తివంతమైన ద్వయంతో రూపొందించబడిన, ఈ క్లారిఫైయింగ్ షాంపూ ఏదైనా ఉపరితల రేకులను తొలగించేటప్పుడు దురద స్కాల్ప్‌లను ఉపశమనం చేస్తుంది. ఆ రోజ్మేరీ ఆయిల్‌కు జోడించండి, ఇది మీ చర్మాన్ని తిరిగి సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆలివ్ మరియు జోజోబా నూనెలను పొడవును కండిషన్ చేయడానికి మరియు మేము అది లేకుండా ఉండకూడదనుకుంటున్నాము.
iHerb 4. అవలోన్ ఆర్గానిక్స్ యాంటీ డాండ్రఫ్ దురద & ఫ్లేక్ షాంపూ
దురదకు ఉత్తమమైనది
రెండు శాతం సాలిసిలిక్ యాసిడ్, అలోవెరా, టీ ట్రీ మరియు చమోమిలే నూనెల మిశ్రమం మీ నెత్తిమీద కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు సోరియాసిస్ వల్ల కలిగే ఏదైనా పొడి, దురద లేదా ఫ్లాకీనెస్ నుండి ఉపశమనానికి కలిసి పని చేస్తుంది. దీర్ఘకాల అభిమానులు దాని తాజా చెక్క సువాసనను మరియు వారు దానిని ఉపయోగించినప్పుడు అది వారి జుట్టును పొడిగా చేయదని ప్రశంసించారు.
లక్ష్యం 5. షియా తేమ జమైకన్ బ్లాక్ కాస్టర్ ఆయిల్ బలోపేతం & రిపేర్ షాంపూ
ఉత్తమ బహుళ సంచులు
ఇది చుండ్రు షాంపూగా పేర్కొనబడనప్పటికీ, ఇది అదనపు బిల్డప్‌ను తొలగించడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వంటి అనేక చుండ్రుతో పోరాడే పదార్థాలను కలిగి ఉంది మరియు కాస్టర్ ఆయిల్ మంటను తగ్గిస్తుంది. అలోవెరా మరియు హైడ్రేటింగ్ షియా బటర్ వంటి ఓదార్పు పదార్థాలను జోడించండి మరియు ఈ షాంపూకి కల్ట్ ఫాలోయింగ్ ఎందుకు ఉందో చూడటం సులభం. అదనంగా, సల్ఫేట్ లేని ఫార్ములా రంగు మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన జుట్టుపై సున్నితంగా ఉంటుంది.
అమెజాన్ 6. మాపుల్ హోలిస్టిక్స్ టీ ట్రీ ఆయిల్ షాంపూ
సున్నితమైన చర్మానికి ఉత్తమమైనది
Amazonలో 12,000 కంటే ఎక్కువ సమీక్షలతో, ఈ సల్ఫేట్ రహిత షాంపూ దురద మరియు చికాకును తగ్గించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అదే సమయంలో అదనపు నూనె మరియు పొరలను తొలగిస్తుంది. పదార్ధాల జాబితాను నిశితంగా పరిశీలిస్తే, మీరు టీ ట్రీ, రోజ్మేరీ మరియు లావెండర్ ఆయిల్స్‌తో పాటు చివరలను కండిషన్ చేయడానికి జోజోబా ఆయిల్‌ల కలయికను కనుగొంటారు.
ఉల్టా బ్యూటీ 7. పాల్ మిచెల్ టీ ట్రీ స్పెషల్ షాంపూ
ఉత్తమ ఇన్-షవర్ అనుభవం
మీరు మీ చుండ్రు షాంపూలో కొంచెం జలదరింపు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ శక్తివంతమైన టీ ట్రీ ఆయిల్ ఆధారిత సూత్రాన్ని అభినందిస్తారు. మీ స్కాల్ప్‌పై ఏదైనా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి పిప్పరమింట్ ఆయిల్ (పైన పేర్కొన్న జింగ్ కోసం) మరియు లావెండర్ ఆయిల్‌తో, షాంపూ మీ తంతువుల నుండి అదనపు బిల్డప్‌ను తొలగిస్తుంది, అదే సమయంలో మీ షవర్‌ను ముక్కును శుభ్రపరిచే స్ఫుటమైన సువాసనతో నింపుతుంది.
అమెజాన్ 8. DermaHarmony జింక్ థెరపీ సోప్
ఆల్-ఓవర్ ఉపయోగం కోసం ఉత్తమమైనది
డాక్టర్ కింగ్ పైన పేర్కొన్నట్లుగా, సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మీ తల నుండి మీ ముఖం, ఎగువ ఛాతీ, ఎగువ వీపు, చంకలు మరియు గజ్జల వరకు మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు అనేక ప్రాంతాల్లో ఫ్లేక్స్‌ను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు ఈ సబ్బును ప్రయత్నించవచ్చు. రెండు శాతం పైరిథియోన్ జింక్ మరియు ఓట్‌మీల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి ఇతర చర్మ-ఓదార్పు పదార్థాలతో రూపొందించబడింది, ఇది సువాసన లేనిది, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఇది మంచి ఎంపిక. ఉపయోగించడానికి, గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి నురుగును సృష్టించండి, పూర్తిగా కడిగే ముందు కనీసం 30 సెకన్ల పాటు ఏదైనా ప్రభావిత ప్రాంతాలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
అమెజాన్ 9. మినరల్ ఫ్యూజన్ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ
ఉత్తమ సువాసన
మరోవైపు, మీరు మీ షాంపూ కంటే కొద్దిగా సువాసనను ఇష్టపడితే, మినరల్ ఫ్యూజన్ యొక్క సూత్రాన్ని మీరు అభినందిస్తారు, సమీక్షకులు ఇది ఫల లేదా సిట్రస్ వాసన కలిగి ఉంటుందని మరియు తారుతో సాధారణమైన విచిత్రమైన వాసనను కలిగి ఉండదని వర్ణించారు. -ఆధారిత చుండ్రు షాంపూలు. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఏదైనా నిర్మాణాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు నెత్తిమీద ఉన్న పొరలను తొలగిస్తుంది, అయితే మట్టి అదనపు నూనెలను గ్రహిస్తుంది.
అమెజాన్ 10. ఆర్ట్ నేచురల్ థెరప్యూటిక్ స్కాల్ప్ 18 షాంపూ
మొత్తంమీద ఉత్తమమైనది
స్కాల్ప్ 18 అనేది షాంపూకి హాస్యాస్పదంగా అనిపించే పేరు, అయితే ఈ బొగ్గు మరియు తారు-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ ఫార్ములా అభిమానులు దాని చుండ్రును తొలగించే పరాక్రమంతో ప్రమాణం చేస్తారు. ఇందులో జొజోబా ఆయిల్ కూడా ఉంది, ఇది హైడ్రేటింగ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, అలాగే మీ నెత్తిమీద ఏదైనా చికాకును తగ్గించడానికి ఆర్గాన్ ఆయిల్ కూడా ఉంది. అంతిమ ఫలితం? స్టైల్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సులభంగా ఉండే పొరలు లేని, మృదువైన జుట్టు.
సెఫోరా 11. ఆయిల్ లేదా ఫ్లాకీ స్కాల్ప్ కోసం క్రిస్టోఫ్ రాబిన్ ప్యూరిఫైయింగ్ షాంపూ
పొడి చివరలకు ఉత్తమమైనది
ఇది చుండ్రు షాంపూ ఎంత సెక్సీగా ఉంటుందో అంతే సెక్సీగా ఉంటుంది. పారిస్ నుండి వచ్చిన, ఈ ఫ్రెంచ్ దిగుమతి జుజుబ్ బెరడు మరియు చెర్రీ-పువ్వుల సారాలను కలిపి ఏదైనా దురద మరియు చికాకును తాకినప్పుడు ఉపశమింపజేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది అదనపు సెబమ్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించదగినది, ఇది మీ జుట్టులోని మిగిలిన భాగాలను గడ్డిలాగా భావించకుండా మీ మూలాలను రిఫ్రెష్‌గా మరియు శుభ్రంగా ఉంచుతుంది (తరచుగా సూత్రాలను స్పష్టం చేయడం వలె). సల్ఫేట్ రహిత ఫార్ములాలో పారాబెన్లు, థాలేట్లు మరియు ఫార్మాల్డిహైడ్లు కూడా లేవు.
సంబంధిత: స్వీట్ రిలీఫ్! రంగు-చికిత్స చేసిన జుట్టు కోసం ఉత్తమ చుండ్రు షాంపూలు
