ప్రపంచ శాఖాహారం దినోత్సవం 2019: శాఖాహారుల చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత & రకాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ ఓ-నేహా ఘోష్ బై నేహా ఘోష్ అక్టోబర్ 1, 2019 న

ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 1 న ప్రపంచ శాఖాహారం దినోత్సవం జరుపుకుంటారు. శాఖాహారతత్వం యొక్క పర్యావరణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన పెంచడం ఈ రోజు లక్ష్యంగా ఉంది మరియు శాఖాహార ఆహారాన్ని అనుసరించమని ప్రజలను ప్రోత్సహించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.

ప్రపంచ శాఖాహారం దినోత్సవం

మాంసాహారులలో శాఖాహార జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడానికి ఒక మార్గంగా 1977 లో ప్రపంచ శాఖాహార దినోత్సవాన్ని నార్త్ అమెరికన్ వెజిటేరియన్ సొసైటీ (NAVS) స్థాపించింది. ఒక సంవత్సరం తరువాత, 1978 లో, దీనిని అంతర్జాతీయ శాఖాహారం యూనియన్ ఆమోదించింది.

కొన్నేళ్లుగా, మాంసాహారం చుట్టూ ఉన్న పర్యావరణ సమస్యలపై ఎక్కువ మంది ప్రజలు చూస్తుండటంతో శాఖాహారం ప్రజాదరణ పొందింది. అలాగే, శాఖాహార ఆహారం పాటించడం వల్ల గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి.

ప్రపంచ శాఖాహారం దినోత్సవం యొక్క ప్రాముఖ్యత

అనేక సంస్కృతులలో, శాఖాహారం మతం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం. ఉదాహరణకు, జైన మతం శాఖాహార ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా అనుసరిస్తుంది మరియు జంతు ఉత్పత్తులను తినడం మరియు బంగాళాదుంపలు, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల వంటి కూరగాయల వినియోగాన్ని నిషేధిస్తుంది.

ఈ మత శాఖాహారం అహింస మరియు జంతువుల పట్ల కరుణ యొక్క తత్వశాస్త్రంలో మూలాలు ఉన్నాయి.

మరికొందరు పర్యావరణాన్ని పరిరక్షించడానికి శాఖాహారాన్ని అనుసరిస్తారు మరియు ఆహారం కోసం జంతువులను చంపడం పర్యావరణంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు. వారు జంతువుల పట్ల మరియు పొలాల వద్ద వారి చికిత్స గురించి కూడా ఆందోళన కలిగి ఉంటారు, అక్కడ వారు ఆహారం కోసం పెంచుతారు.

శాకాహార ఆహారం దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం అవలంబించే వారిలో మరొక విభాగం కూడా ఉంది.

శాఖాహారులు రకాలు

లాక్టో-ఓవో శాఖాహారం - ఈ రకమైన శాఖాహారులు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలతో పాటు పాల మరియు గుడ్డు ఉత్పత్తులను తీసుకుంటారు.

లాక్టో శాఖాహారం - ఈ రకమైన శాఖాహారులు పాలు, జున్ను, పెరుగు, నెయ్యి, వెన్న, క్రీమ్ మరియు కేఫీర్ వంటి పాల ఉత్పత్తులను తీసుకుంటారు.

ఇది శాఖాహారం - ఈ రకమైన శాఖాహారులు మొక్కల ఆధారిత ఆహారంతో పాటు గుడ్లు తింటారు.

శాకాహారులు - శాకాహారులు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకుంటారు మరియు పాలు, వెన్న, జున్ను, పెరుగు, మజ్జిగ మరియు తేనె వంటి అన్ని జంతు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉంటారు.