రాగి కంటైనర్ల నుండి నీరు ఎందుకు త్రాగాలి?

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ ఓ-ప్రవీణ్ బై ప్రవీణ్ కుమార్ | నవీకరించబడింది: శనివారం, జనవరి 14, 2017, 10:33 [IST]

ప్రాచీన భారతీయులు రాగి పాత్రలను ఉపయోగించారు. వాస్తవానికి, మునుపటి తరానికి చెందిన చాలా మంది ప్రజలు ఉదయాన్నే రాగి పాత్రల నుండి మేల్కొని నీరు త్రాగటం మనం చూస్తున్నాం.

దాని కోసం, వారు మొదట రాత్రిపూట రాగి పాత్రలో కొంత నీటిని నిల్వ చేస్తారు. ఈ ఆలోచన ఆకర్షణీయంగా అనిపించకపోయినా, ఇది చికిత్సా కొలత.

ఇది కూడా చదవండి: మీ రక్త సమూహాన్ని తెలుసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం

అందుకే దీనిని యుగాల నుండి నివారణ చర్యగా అనుసరిస్తున్నారు. ఇప్పుడు, ఈ అభ్యాసం యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ప్రయోజనం # 1

రాగి కంటైనర్లలో నిల్వ చేయబడిన నీరు మీ జీర్ణ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుందని మరియు మీ శరీరం కొవ్వును మరింత సమర్థవంతంగా కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మీ కడుపు సంకోచించి కొన్ని మార్గాల్లో సడలించింది. రాగికి ఆ ప్రక్రియను ప్రోత్సహించే లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుందని కూడా అంటారు. అందుకే చాలా మంది రాగి కంటైనర్ల నుండి ఉదయాన్నే నీరు తాగుతారు.

ప్రయోజనం # 2

రాగి పాత్రల నుండి నీరు త్రాగటం కూడా మీ గుండెకు మేలు చేస్తుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించగలదు, ఫలకం పెరగడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు రక్తపోటును కూడా నియంత్రిస్తుంది.

ప్రయోజనం # 3

రాగికి స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టంతో పోరాడే సామర్థ్యం కూడా ఉంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నందున ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

ప్రయోజనం # 4

మీ శరీరానికి థైరాయిడ్ పనితీరు కోసం రాగి అవసరం. రాగి పాత్రల నుండి నీరు త్రాగటం రాగి లోపాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రయోజనం # 5

రాగి అనేది ఖనిజము, ఇది మెదడు సంకేతాలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, ఇది మెదడు పనితీరులో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: ఎక్కువ కాలం జీవించడం ఎలా

ప్రయోజనం # 6

ఇ కోలి వంటి కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియాలను చంపే సామర్ధ్యం రాగికి ఉంది. మనలో చాలా మంది సాధారణంగా నీటిలో పుట్టిన వ్యాధుల బారిన పడతారు. రాగి నాళాలు బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా ఇటువంటి అనారోగ్యాలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

ఇది కూడా చదవండి: అల్పాహారం దాటవేయడం చెడ్డదా?

ప్రయోజనం # 7

రాగి ప్రకృతిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కాబట్టి, ఇది ఆర్థరైటిస్‌ను కూడా నివారించవచ్చు.

ప్రయోజనం # 8

రాగి యాంటీవైరల్ మరియు ప్రకృతిలో యాంటీ బాక్టీరియల్. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. అందుకే దీనిని ఫాస్ట్ హీలేర్‌గా పరిగణిస్తారు. అలాగే, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని మరియు కొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో శరీరానికి సహాయపడుతుందని అంటారు.

ఇది కూడా చదవండి: మీరు ఎక్కువ నీరు తాగితే ఏమి జరుగుతుంది?