మోసాంబి జ్యూస్‌తో బరువు తగ్గడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

సిట్రస్ ఫ్రూట్ ఫ్యామిలీ మీరు ఎప్పుడైనా టన్నుల బరువు తగ్గాలనుకుంటే మీరు ఉపయోగించుకునే ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి. నిపుణులు నిమ్మకాయతో పాటు, తీపి సున్నం తరువాతి ఉత్తమ పండ్లని, ఇది వేగంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

మోసాంబి విస్తృతంగా తెలిసినది, ఆరోగ్యకరమైన పండు, ఇది కేలరీలను తగ్గించడానికి మీరు రోజులో రెండుసార్లు త్రాగవచ్చు మరియు ఆనందించవచ్చు. బరువు తగ్గడమే కాకుండా, ఈ ఆకుపచ్చ జ్యుసి పండు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, కామెర్లు చికిత్స చేస్తుంది మరియు అన్నింటికంటే జీర్ణవ్యవస్థకు మంచిది.

మొసాంబి జుట్టుకు ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో ఇక్కడ చూడండి, చూడండి

మీరు నిజంగా ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవాలనుకుంటే మోసాంబి రసాన్ని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చాలి. రసాన్ని తియ్యగా మార్చడానికి మీరు తేనెను జోడించవచ్చు లేదా దాని సహజ రూపంలో ఆనందించండి.

బరువు తగ్గడానికి మోసాంబి రసం సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, చూడండి:

ఇది ఆకలి బాధలను అరికడుతుంది

సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉన్నందున మోసాంబి రసంలో ఆకలి బాధలను అరికట్టే సామర్ధ్యం ఉంది. అందువల్ల, మీ భావన ఆకలితో ఉంటే, మొసాంబి రసం మీకు ఉత్తమ ఎంపిక.

తక్కువ కేలరీలు

నిమ్మకాయ మాదిరిగానే, మొసాంబిలో కూడా తక్కువ కేలరీలు ఉన్నాయి. మోసాంబి రసంలో సుమారు 50 కేలరీలు లేదా అంతకంటే తక్కువ బరువు ఉంటుంది, అందువల్ల ఇది త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

డైటరీ ఫైబర్‌లో రిచ్

ఒక కప్పు మొసాంబి రసంలో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీకు చాలా శక్తినిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు మీ వ్యాయామానికి ముందు 20 మి.లీ ఈ రసాన్ని తీసుకుంటే, మీరు అలసిపోరు.

అత్యంత పోషకమైనది

మోసాంబి ఒక కండగల పండు. గుజ్జులోనే అన్ని పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇది బరువు తగ్గడానికి ఎక్కువ శక్తిని మరియు ఎక్కువ పోషకాహారాన్ని ఇస్తుంది.

టాక్సిన్స్ వదిలించుకుంటుంది

ఆమ్లాలు ఉండటం వల్ల, మోసాంబి రసం శరీరంలోని అన్ని అవాంఛిత విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ శరీరంలోని అవయవాలు అనుకూలంగా పనిచేయడానికి మరియు కొవ్వును సమర్థవంతంగా కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా బరువు తగ్గుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి

మీకు తెలుసా, మోసాంబి రసం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహించబడితే, మీరు weight హించిన దానికంటే వేగంగా బరువు తగ్గవచ్చని ఆశ ఉంది.

దీన్ని ఎలా తాగాలి?

ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ఏదైనా తినడానికి ముందు వెచ్చని నీరు మరియు తేనె కలిపి ఒక గ్లాసు తాజా మొసాంబి రసం తాగాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఉత్తమ ఆరోగ్య బీమా పథకాలను కొనండి

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు