కడుపు వేడి: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ఇంటి నివారణలు | మీ కడుపును ఎలా చల్లబరుస్తుంది - PAMPEREDPEOPLENY.COM

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు నయం oi-Amritha K By అమృత కె. డిసెంబర్ 5, 2020 న

కడుపు వేడి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీనిని ఎదుర్కోవడం కష్టం. బర్నింగ్ సంచలనం చికాకు కలిగిస్తుంది, కడుపు నొప్పి మరియు మంటను కలిగిస్తుంది.

కడుపు వేడికి కారణం ఏమిటి?

కడుపు వేడి సాధారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా జీవనశైలి ఎంపికల వల్ల వస్తుంది. ఇది మీ కడుపులో మండుతున్న అనుభూతిని లేదా నొప్పిని కలిగిస్తుంది [1] . కొన్నిసార్లు, బర్నింగ్ సంచలనం ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు.

కడుపు వేడిని వేగంగా జీర్ణ ప్రక్రియ ఫలితంగా అధిక వేడి ఉత్పత్తి అయినప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతున్న స్థితిగా నిర్వచించవచ్చు మరియు జాగ్రత్త తీసుకోవాలి, ఇది సకాలంలో సంరక్షణ లేనప్పుడు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది [రెండు] .

పెరిగిన కడుపు ఉష్ణోగ్రతకి విలక్షణమైన కారణం లేదు, కడుపు వేడికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి మరియు అవి ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

(1) పొట్టలో పుండ్లు : ఇది మీ కడుపులోని పొరలో మంటను కలిగించే పరిస్థితి. కడుపు వేడిని కలిగించడమే కాకుండా, పొట్టలో పుండ్లు వికారం, వాంతులు, తిన్న తర్వాత సంపూర్ణత్వ భావనను కలిగిస్తాయి [3] . పొట్టలో పుండ్లు, కడుపు పూతల, కడుపు రక్తస్రావం మరియు కడుపు క్యాన్సర్‌కు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లు నివేదించారు [4] .

(2) పెప్టిక్ అల్సర్ : కూడా పిలుస్తారు కడుపు పూతల , ఇవి కడుపు లోపలి పొర మరియు చిన్న ప్రేగు యొక్క పై భాగంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న పుండ్లు [5] . పుండు యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం కడుపు వేడి లేదా కడుపు మంట. మీరు సంపూర్ణత్వం, ఉబ్బరం, నిరంతరం బర్పింగ్, గుండెల్లో మంట , వికారం మరియు కొన్ని ఆహారాలకు అసహనం.

(3) ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) : ఐబిఎస్ ఒక సాధారణ రుగ్మత మరియు ఇది ప్రేగులు మరియు కడుపును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఉదర అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, మరియు కొన్నిసార్లు, వాయువుతో పాటు నొప్పిని కాల్చేస్తుంది, మలబద్ధకం , వికారం మరియు విరేచనాలు [6] .

(4) అజీర్ణం : అజీర్తి లేదా కడుపు నొప్పి అని కూడా పిలుస్తారు, అజీర్ణం పొత్తి కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది మరొక జీర్ణ సమస్య యొక్క లక్షణం కావచ్చు [7] .

...

(5) యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ : కడుపు ఆమ్లం మీ అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు, ఇది GERD కి దారితీస్తుంది, ఇది ఛాతీ నొప్పితో పాటు మీ ఛాతీ లేదా కడుపులో మంటను కలిగిస్తుంది మరియు మింగడానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది [8] .

(6) కారంగా ఉండే ఆహారాలు : కొన్ని కారంగా ఉండే ఆహారాలలో క్యాప్సైసిన్ కడుపు లేదా ప్రేగుల పొరను చికాకుపెడుతుంది మరియు కడుపు నొప్పి మరియు జీర్ణశయాంతర లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది [9] .

7) హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ : బ్యాక్టీరియా మీ కడుపుకు సోకినప్పుడు హెలికోబాక్టర్ పైలోరి (హెచ్. పైలోరి) సంక్రమణ అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు కడుపు వేడికి దారితీస్తుంది.

(8) మందులు : కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా నొప్పి నివారణ మందులు జీర్ణశయాంతర సమస్యలను కలిగిస్తాయి, ఇది మీ కడుపులో మంట నొప్పికి దారితీస్తుంది [10] .

కడుపు వేడికి దారితీసే కొన్ని ఇతర కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

అతిగా తినడం
లేట్ నైట్ భోజనం
అధికంగా మద్యం సేవించడం
నిశ్చల జీవనశైలి
ధూమపానం

కడుపు వేడి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

వేడి దాని ఎండబెట్టడం స్వభావానికి ప్రసిద్ది చెందింది, కాబట్టి ఇది దాహం, పొడి నోరు మరియు మలబద్ధకానికి కారణమయ్యే కడుపు ద్రవాలను కాల్చేస్తుంది. పొడిబారడం దీర్ఘకాలికంగా మారినప్పుడు, నోరు పొడిబారడం, గొంతు నొప్పి మరియు తాగడానికి ఇష్టపడటం వంటి సమస్యలు వస్తాయి - ఇవి కడుపు వేడి యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలుగా పరిగణించబడతాయి [పదకొండు] .

కడుపులోని వేడి మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, మరియు కొద్దిగా తిన్న తర్వాత కూడా మీరు పూర్తిగా అనుభూతి చెందుతారు. ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి తగినంత కడుపు రసాలు లేనందున దీనికి కారణం.

కడుపు వేడి గ్యాస్ట్రిక్ నొప్పికి కారణమవుతుంది, ఇది మండుతున్న అనుభూతికి దారితీస్తుంది. ఇది కడుపు ఆమ్లత్వం మరియు పొట్టలో పుండ్లు దారితీస్తుంది. కడుపు యొక్క వేడి, శక్తిని కాల్చేస్తుంది మరియు తినే ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది, మీరు తరచుగా ఆకలితో ఉంటారు [12] .

కడుపు వేడి, క్రమబద్ధీకరణ, వికారం మరియు వాంతులు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీ బొడ్డులోని అగ్ని దారితీస్తుంది చెడు శ్వాస , రక్తస్రావం మరియు బాధాకరమైన చిగుళ్ళు [13] .

కడుపు వేడి చికిత్స ఎలా?

మీ కడుపులోని మంటలకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వేడి ఆహారం మరియు పానీయాలను తినడం మానేయడం. మీరు కడుపు వేడిని చల్లబరుస్తుంది మరియు కడుపు పొరను పోషించాలి [14] . చికిత్సా ఎంపికలు మీ కడుపు మండిపోవడానికి కారణమవుతాయి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, కడుపు వేడి ఆమ్లత్వం వల్ల కావచ్చు మరియు మీకు ఆమ్లత్వం సమస్య ఉందో లేదో గుర్తించే మార్గం మీ వేలుగోళ్లపై తెల్లని మచ్చలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడం. [పదిహేను] . కడుపు వేడి లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడటానికి కౌంటర్ (OTC) మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తరచుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి - దీనికి కారణమయ్యే పరిస్థితికి సంబంధించి [16] .

Ations షధాలతో పాటు, కడుపు వేడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి మరియు అవి క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.

కడుపు వేడి కోసం ఇంటి నివారణలు

అరటి : అరటిపండ్లు కలిగి ఉండటం వల్ల కడుపు మంట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది కడుపులోని ఆమ్లాలను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. మీరు దానిని పచ్చిగా కలిగి ఉండవచ్చు లేదా పాలతో మాష్ చేయవచ్చు [17] .

బాదం : కడుపు వేడి కోసం ఉత్తమమైన సాంప్రదాయ గృహ నివారణలలో ఒకటి, బాదం మీ కడుపును చల్లబరుస్తుంది [18] . బాదంపప్పును రాత్రిపూట నానబెట్టి, అల్పాహారం కోసం పచ్చి పాలతో ఉంచండి.

ఉడికించిన బియ్యము : ఉడికించిన బియ్యం తినడం వల్ల కడుపు చల్లబరుస్తుంది మరియు నీటి శాతం పెరుగుతుంది. సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించకుండా బియ్యం తీసుకుంటే, అది కడుపు వేడిని తగ్గిస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి మీరు పెరుగు బియ్యం కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.

దోసకాయ : దోసకాయ తినడం వల్ల కడుపు పొరను పోషించుకోవచ్చు మరియు మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది, ఎందుకంటే ఈ నీటి కూరగాయ (95 శాతం) మీ కడుపును ఉపశమనం చేస్తుంది.

అవోకాడో : అవోకాడో పండును జీర్ణం చేసుకోవడం సులభం, ఇది సహజంగా కడుపు మంటను ఉపశమనం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడింది. కడుపు మంటకు చికిత్స చేయడానికి అవోకాడో లేదా రసంగా చేసుకోండి.

...

సోపు గింజలు : విత్తనాలను నమలడం లేదా దానితో టీ తయారు చేయడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల స్రావం ఉద్దీపన చెందుతుంది, ఇది మీ కడుపులో మండుతున్న అనుభూతిని ఉపశమనం చేస్తుంది. ప్రతి భోజనం తర్వాత ఒక చెంచా సోపు గింజలను కలిగి ఉండండి. జీలకర్ర కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది [19].

పెరుగు : కడుపు వేడిని చికిత్స చేయడానికి మరియు బర్నింగ్ సంచలనాన్ని తగ్గించడానికి పెరుగు ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. మీరు పెరుగు పచ్చిగా ఉండవచ్చు లేదా నీరు మరియు చక్కెరతో కొట్టండి.

క్యాబేజీ రసం : క్యాబేజీ, అలాగే దాని రసం, కడుపు కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి అనూహ్యంగా మంచిది. క్యాబేజీ రసాన్ని దాని బరువు తగ్గించే నైపుణ్యాల కోసం మాత్రమే కాకుండా, కడుపు వేడిని చికిత్స చేయడానికి కూడా తీసుకోండి.

శ్వాస వ్యాయామం : కడుపు వేడిని నివారించడానికి మరొక మార్గం, లోతైన శ్వాస వ్యాయామం. మీ కడుపు వరకు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. అప్పుడు మీ s పిరితిత్తుల కన్నా మీ గట్తో శ్వాసించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శ్వాస చల్లగా మరియు చైతన్యం నింపిందని మానసికంగా imagine హించుకోండి. మీ కడుపులో చల్లని శ్వాస యొక్క తాజాదనాన్ని అనుభవించండి. ఇది మీ గుండెల్లో మంట మరియు కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది [ఇరవై] .

తుది గమనికలో…

చల్లని, జీర్ణమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం కడుపు వేడిని చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ కడుపులోని మంటలకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, వేడి ఆహారం మరియు పానీయాలను తినడం మానేయడం - కడుపు వేడికి కారణం ఆరోగ్య సమస్యలే కాకపోతే.