గ్రీన్ టీ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

1) గ్రీన్ టీని అంత శక్తివంతమైన పదార్ధంగా మార్చేది ఏమిటి?

గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ (కామెల్లియా సినెన్సిస్) వలె అదే మొక్క నుండి తయారవుతుంది, ఇది విభిన్నంగా ప్రాసెస్ చేయబడినందున దాని ప్రతిరూపం కంటే ఎక్కువ శక్తివంతమైనది. బ్లాక్ టీ పులియబెట్టబడుతుంది, అయితే గ్రీన్ టీ కేవలం ఎండబెట్టి మరియు ఆవిరిలో ఉడికించబడుతుంది. కనిష్ట ప్రాసెసింగ్ దాని ఆకుపచ్చ రంగుతో పాటు ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది దాని ప్రయోజనాల సంపదకు దోహదం చేస్తుంది. ఫ్లేవనాయిడ్‌ల నుండి కాటెచిన్‌ల వరకు, అమైనో ఆమ్లాల నుండి విటమిన్ల వరకు, మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి మీ చర్మం కోసం గ్రీన్ టీ అవసరాలు.

చిట్కా: చర్మ సంరక్షణలో బ్లాక్ టీ కంటే గ్రీన్ టీని ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

2) గ్రీన్ టీ వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా నెమ్మదిస్తుంది?

గ్రీన్ టీలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది మనకు తెలిసినట్లుగా, సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన మార్గంలో కణాల పునరుత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది.ప్రత్యేకించి, ఇది EGCG అనే పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కణాలను తిరిగి సక్రియం చేయగల కాటెచిన్.మీరు రోజుకు 2-3 కప్పుల గ్రీన్ టీని తాగినప్పుడు లేదా సమయోచితంగా అప్లై చేసినప్పుడు, మీరు చిన్న గీతలు, వయస్సు మచ్చలు మరియు ముడతలు రావడం మరియు కనిపించడంలో గుర్తించదగిన వ్యత్యాసాన్ని చూడగలుగుతారు.ఈ వ్యత్యాసాలు స్కిన్ 'బాహ్య పొరకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ పరిమితం చేయబడినప్పటికీ, మీరు ఊహించిన దానికంటే చాలా కాలం పాటు యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని ఆస్వాదించగలరు!కాస్మెటిక్ కంపెనీలు తమ ఉత్పత్తులలో గ్రీన్ టీని నిరంతరం చేర్చాలని చూస్తున్న ప్రాథమిక కారణాలలో ఇది ఒకటి.ఒక అడుగు వెనక్కి వేద్దాం మరియు ఎందుకు అని చూపే ఈ వీడియోని చూద్దాం గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు బహువిధంగా ఉంటాయి.


పసిఫిక్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఓరియంటల్ మెడిసిన్ చాలా సరళంగా వివరిస్తుంది, మన శరీరాలు ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగిస్తాయి మరియు ఏకకాలంలో ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు చర్మం ముడతలు పడేలా చేస్తాయి మరియు స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి.యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరించడంలో సహాయపడే అణువులు.ది గ్రీన్ టీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాలు పాలీఫెనాల్స్ అనే జీవ సమ్మేళనం నుండి వస్తాయి.కాటెచిన్స్ అని పిలువబడే పాలీఫెనాల్స్ యొక్క ఉప-సమూహం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను సమర్థవంతంగా నాశనం చేస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.గ్రీన్ టీలోని ఈ కాటెచిన్‌లలో అత్యంత శక్తివంతమైనది ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ గాలెట్ (EGCG).ఒక యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఒక ఫ్రీ రాడికల్‌ను కలిసినప్పుడు, అది మీ శరీరాన్ని మరింత దెబ్బతీసే అవకాశం లేని బలహీనమైన, హానిచేయని ఫ్రీ రాడికల్‌లను ఏర్పరచడానికి ఫ్రీ రాడికల్‌ను చుట్టుముడుతుంది. అంతేకాకుండా, వయస్సు మచ్చలను తగ్గించడానికి పాలీఫెనాల్స్ యొక్క రోజువారీ మోతాదు 300-400mg అవసరం అని వారు పేర్కొన్నారు. ,

చిట్కా: గ్రీన్ టీ తాగడం మరియు దాని సమయోచిత అప్లికేషన్ వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది, ఇందులో ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లకు ధన్యవాదాలు.

3) స్కిన్ క్యాన్సర్లను నిరోధించడంలో గ్రీన్ టీ సహాయపడుతుందా?

చాలా చర్మ క్యాన్సర్‌లు పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల వల్ల మరియు ముఖ్యంగా ఓజోన్ పొర వేగంగా క్షీణించడం వల్ల చర్మంపై ప్రభావం చూపే హానికరమైన UV కిరణాల వల్ల సంభవిస్తాయని అందరికీ తెలుసు.ఇప్పుడు, యాంటీ ఏజింగ్‌తో పాటు, EGCG కాటెచిన్‌కు మరో ప్రయోజనం ఉంది - ఈ చర్మ క్యాన్సర్‌లను నివారించడానికి ఇది అనువైనది.ఇది ఎలా చేస్తుంది?ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై కణాలపై వినాశనం కలిగించకుండా సూర్యుని యొక్క హానికరమైన UV కిరణాలను ఆపడం ద్వారా చర్మం యొక్క DNA దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది.కాబట్టి సాధారణ సమయోచిత అప్లికేషన్, మరియు రోజుకు కనీసం రెండు కప్పుల గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల మీకు చాలా బాధలు తగ్గుతాయి!

చిట్కా: మద్యపానం గ్రీన్ టీ చర్మాన్ని బలపరుస్తుంది సూర్యుని యొక్క హానికరమైన UV కిరణాల నుండి నష్టానికి వ్యతిరేకంగా.

4) గ్రీన్ టీ యొక్క అండర్ ఐ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

వారి జీవితకాలంలో చీకటి వలయాలు మరియు ఉబ్బిన కారణంగా ఎవరు బాధపడుతున్నారు?గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటమే కాకుండా టానిన్ మరియు కెఫిన్ కూడా ఉంటాయి.కంటి ప్రాంతానికి సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు, అవి నల్లటి వలయాలు మరియు ఉబ్బిన ఈ సమస్యను పరిష్కరించగలవు.ఇది ప్రధానంగా ఎందుకంటే అవి కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చక్కటి రక్తనాళాలను కుంచించుకుపోతాయి, దీని వలన కంటికి అండర్ ఐ ఫిక్సింగ్ బాగుంటుంది.తాజాగా తయారుచేసిన రెండు తీసుకోండి మరియు గ్రీన్ టీ ఉపయోగించారు దీని కోసం సంచులు, వాటిని ఒక గంట ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి, వాటిని బయటకు తీసి మీ కళ్ళపై ఉంచండి.10-15 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై తొలగించండి.మీరు తక్షణమే రిఫ్రెష్ అయినట్లు భావిస్తారు.కొన్నిసార్లు తలెత్తే ప్రశ్న ఏమిటంటే - టానిన్ మరియు కెఫిన్ కూడా ఉన్న బ్లాక్‌పై గ్రీన్ టీ ఎందుకు?గ్రీన్ టీలో ఫ్లేవనాయిడ్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి కళ్ల కింద ఉండే చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గించడంలో ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.మరియు కంటి కింది భాగం వీలైనంత కాలం యవ్వనంగా మరియు దృఢంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.అదనంగా, గ్రీన్ టీలో ల్యూటిన్ మరియు జియాక్సంతిన్ ఉన్నాయి, ఇవి కంటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, గ్లాకోమా మరియు కంటిశుక్లం వంటి వ్యాధులను దూరంగా ఉంచుతాయి.

చిట్కా: మీ కళ్లపై గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌లను ఉపయోగించడం నల్లని వలయాలను నివారిస్తాయి మరియు ఉబ్బరం.

5) గ్రీన్ టీ శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉందా?

లో పాలీఫెనాల్స్ గ్రీన్ టీ బలమైన శోథ నిరోధక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది , ఇది శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.తరచుగా, ఆహారం, ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం మరియు పర్యావరణ కారకాలు చర్మం వాపుకు కారణమవుతాయి, చర్మంపై ఎరుపు మరియు చికాకు కనిపిస్తుంది.ఇది మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని నాశనం చేయడమే కాకుండా, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు అనేక ఇతర తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది.బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, నోటి గ్రీన్ టీ వినియోగం సూర్యరశ్మికి సంబంధించిన ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుందని చూపబడింది.అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు గ్రీన్ టీ బెంజోయిక్ యాసిడ్ పెరిగింది స్థాయిలు - కాలిన గాయాలు లేదా తామర వంటి పరిస్థితుల వల్ల చర్మపు చికాకును చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే కీలక సమ్మేళనం.అయినప్పటికీ, గ్రీన్ టీతో ఉత్పత్తులను వర్తింపజేయడం లేదా తాజాగా తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంపై సమయోచితంగా ఉపయోగించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

చిట్కా: గ్రీన్ టీని చర్మంపై అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం ఎరుపు మరియు మంట తగ్గుతుంది.

6) గ్రీన్ టీ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఎలా?

చర్మంలో ఉండే బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు గ్రీన్ టీని చికిత్స చేయవచ్చు.పాలీఫెనాల్స్ ఇంటెన్సివ్ క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తాయి మరియు అన్ని రకాల చర్మ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి.వాస్తవానికి, సౌదీ మెడికల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం కేవలం 2 శాతంతో లోషన్ వాడకాన్ని పరిశీలించింది మొటిమల చికిత్స కోసం గ్రీన్ టీ .14 మరియు 22 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల దాదాపు అరవై మంది వాలంటీర్లు ఈ లోషన్‌ను రెండు నెలల వ్యవధిలో ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఉపయోగిస్తున్నారు.దానిని శ్రద్ధగా ఉపయోగించిన వారు, ప్లేసిబో సమూహంలో కేవలం 20 శాతంతో పోల్చినప్పుడు మొటిమల చికిత్సలో 60 శాతం మెరుగుదలని ప్రదర్శించారు.కాబట్టి ఇది మొటిమలు మరియు ఇలాంటి చర్మ సమస్యలకు ఆదర్శవంతమైన హోం రెమెడీ - ఇది ఖర్చుతో కూడుకున్నది, సహజమైనది మరియు స్టోర్-కొనుగోలు క్రీములలో ఉండే రసాయనాల యొక్క హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు లేకుండా వస్తుంది.

చిట్కా: గ్రీన్ టీతో కూడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలను నివారించవచ్చు.

7) గ్రీన్ టీ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడంలో మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో వ్యవహరించడంలో సహాయపడుతుందా?

కొన్నిసార్లు, అదనపు సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేసే చర్మం తరచుగా మూసుకుపోయిన మరియు మూసివున్న రంధ్రాలు, బ్లాక్‌హెడ్స్, వైట్‌హెడ్స్ మరియు సిస్టిక్ మొటిమలను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది!ఈ ఇబ్బందికరమైన చిన్న సమస్యలను బహిష్కరించడానికి, గ్రీన్ టీ సరైన పరిష్కారం .ఇది సహజమైన రక్తస్రావ నివారిణి, కాబట్టి అదనపు సెబమ్ లేదా నూనెను తుడుచుకుని, సమస్యను దాని మూలంలో పరిష్కరిస్తుంది.అదనంగా, ఇది ఓపెన్ రంధ్రాల నుండి అన్ని ధూళి మరియు ధూళిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలుష్య కారకాలు లోపలికి రాకుండా నిరోధించడానికి తాజాగా శుభ్రపరచబడిన రంధ్రాలను బిగిస్తుంది.గ్రీన్ టీని రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే ఉపయోగించడం, మరియు ఒకసారి త్రాగడం, వారి యుక్తవయస్సు చివరిలో మరియు ఇరవైల ప్రారంభంలో జిడ్డుగల లేదా కలయిక చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నవారికి చర్మ సంరక్షణలో సహాయపడుతుంది.

చిట్కా: శుభ్రపరచడం లేదా గ్రీన్ టీతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు దాని సంబంధిత సమస్యలను నియంత్రించడానికి.

8) గ్రీన్ టీలో ఏదైనా అదనపు పోషకాలు ఉన్నాయా?

అవును, గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల కంటే ఎక్కువే ఉన్నాయి!ఇది విటమిన్-రిచ్ పానీయం, విటమిన్లు B2 మరియు విటమిన్ E. విటమిన్ B2 సహజమైన మొత్తంలో కొల్లాజెన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది దృఢమైన చర్మం మరియు యువ చర్మ నిర్మాణానికి దోహదపడే అద్భుత ప్రోటీన్.మీరు పెద్దయ్యాక, చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్ సరఫరా నెమ్మదిగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది.విటమిన్ B2 యొక్క సాధారణ మొత్తాలను తీసుకోవడం ద్వారా, మీ శరీరంలో ఈ కొల్లాజెన్ సరఫరాలను తిరిగి నింపడం ద్వారా మీరు చర్మ స్థితిస్థాపకతను కొనసాగించడంలో సహాయపడవచ్చు.మరోవైపు విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రభావవంతమైన ఎమోలియెంట్, ఇది ఎండిపోకుండా నిరోధిస్తుంది.ఇది చర్మం ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్ మరియు పోషణతో ఉండేలా చేస్తుంది మరియు దానిని పూర్తిగా నిర్విషీకరణ చేయడంలో కూడా పని చేస్తుంది.గ్రీన్ టీలో 5-7 శాతం ఖనిజాలు కూడా ఉన్నాయి - వీటిలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, జింక్, ఫాస్పరస్ మరియు కాపర్ ఉన్నాయి.

చిట్కా: వా డు మీ చర్మంపై గ్రీన్ టీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి, సహజ కొల్లాజెన్ బూస్ట్ కోసం ప్రతిరోజూ.

9) స్కిన్‌కేర్‌తో పాటు, గ్రీన్ టీ వల్ల హెయిర్ కేర్ బెనిఫిట్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా?

ఇది మీ చర్మంపై మ్యాజిక్ చేయగలదు, గ్రీన్ టీ జుట్టుకు కూడా గొప్పది.తల చర్మం మీ చర్మం యొక్క పొడిగింపు, మరియు గ్రీన్ టీ ఒక శక్తివంతమైన పదార్ధం ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి.ఒక దశాబ్దం క్రితం, సియోల్ నేషనల్ యూనివర్శిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు డెర్మల్ పాపిల్లా కణాలపై (జుట్టు పెరుగుదలను నియంత్రించే మానవ వెంట్రుకల కుదుళ్లలో కనుగొనబడింది) EGCG ప్రభావాన్ని పరిశీలించింది.పరిశోధకులు ల్యాబ్‌లో కల్చర్ చేసిన హెయిర్ ఫోలికల్స్‌తో పాటు అసలు మానవ స్కాల్ప్‌లపై EGCGని పరీక్షించారు మరియు EGCGతో చికిత్స చేయబడిన సంస్కృతులు పెరిగిన జుట్టు పెరుగుదలను చూపించాయని కనుగొన్నారు.లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని చార్లెస్ ఆర్ డ్రూ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ సైన్స్ నిర్వహించిన ఇదే విధమైన అధ్యయనంలో గ్రీన్ టీ కూడా బట్టతల చికిత్సలో సహాయపడుతుందని నిర్ధారించింది - ముఖ్యంగా పురుషులలో బట్టతలని తగ్గించడం ద్వారా.ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి చుండ్రు చికిత్స మరియు సోరియాసిస్.నెత్తిమీద పొలుసులు మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని గ్రీన్ టీతో చికిత్స చేయవచ్చు, ఇది స్కాల్ప్ యొక్క ప్రోటీన్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది, పోషణ, హైడ్రేట్లు మరియు తేమను అందిస్తుంది.నువ్వు చేయగలవు గ్రీన్ టీతో షాంపూలను ఉపయోగించండి , లేదా తాజాగా తయారుచేసిన మరియు చల్లబడిన కప్పు గ్రీన్ టీని జుట్టుపై మసాజ్ చేయండి.ఈ మేజిక్ పదార్ధం జుట్టుకు కూడా మంచిది, మరియు కండీషనర్‌లో లేదా చివరి హెయిర్ రిన్స్‌లో ఉపయోగించినప్పుడు, మీ జుట్టును మృదువుగా, మృదువుగా, మరింత పోషకమైనదిగా మరియు తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. స్ప్లిట్ చివరలను .

చిట్కా: స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ రెండింటికి గ్రీన్ టీని ఉపయోగించండి జుట్టు నష్టం పోరాటం , చుండ్రు మరియు స్ప్లిట్ చివరలను.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: చర్మం కోసం గ్రీన్ టీ వాడకం

ప్ర. నేను గ్రీన్ టీని టోనర్‌గా ఎలా ఉపయోగించగలను?

ఎ. సుమారు 100ml బ్రూ చేసి చల్లార్చిన గ్రీన్ టీని వేరు చేసి, అందులో కొంత దూదిని ముంచి, ఆపై దానిని మీ ముఖమంతా అప్లై చేయండి.మీరు మీ చేతుల మీదుగా పొందగలిగే అత్యంత ప్రభావవంతమైన టోనర్‌లలో ఇది ఒకటి మరియు ఉదయం మరియు రాత్రి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ప్ర. గ్రీన్ టీని ఫేస్ స్క్రబ్‌లో ఉపయోగించవచ్చా?

ఎ. గొప్ప ఫేస్ స్క్రబ్ కోసం, ఒక టీస్పూన్ వదులుగా ఉండే లీఫ్ గ్రీన్ టీ లేదా టీ బ్యాగ్‌లోని కంటెంట్‌లను మీ సాధారణ ఫేస్ వాష్‌తో సమానంగా జోడించండి.మీరు సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్ లాగా కనిపించే వరకు బాగా కలపండి.తర్వాత మీ ముఖం మరియు మెడను తడిపి, ఫేస్ స్క్రబ్‌ను సున్నితంగా అన్నింటా అప్లై చేసి, ఆపై మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా స్క్రబ్ చేసే వరకు సవ్యదిశలో తిప్పండి.బాగా కడగాలి మరియు పొడిగా ఉంచండి.

ప్ర. స్టోర్-కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తులలో గ్రీన్ టీ ఒక ప్రముఖ పదార్ధమా?

ఎ. మీరు మార్కెట్‌లో లభించే గ్రీన్ టీ ఆధారిత ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.బ్రాండ్ పేరు ప్రఖ్యాతులు మరియు విశ్వసనీయమైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి తనిఖీ చేయండి మరియు ఫేస్ వాష్‌ల నుండి టోనర్‌ల వరకు, సీరమ్‌ల నుండి మాయిశ్చరైజర్‌ల వరకు, బాడీ రకాల వెన్న నుండి నైట్ క్రీమ్‌ల వరకు అనేక రకాల ఉత్పత్తుల నుండి ఎంచుకోండి.గుడ్డిగా ఉత్పత్తులను ఎంచుకునే ముందు, మీకు ఏది సరిపోతుందో తనిఖీ చేయండి చర్మం రకం , మరియు ఇందులో ఏ ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి.

ప్ర. మీ అందం నియమావళిలో గ్రీన్ టీని చేర్చడానికి ఇతర మార్గాలు ఏమిటి?

ఎ. గ్రీన్ టీ కూడా మీ ముఖానికి చక్కని తుది కడిగేలా చేస్తుంది.మీరు మీ సాధారణ ఉత్పత్తులతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచి, స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత, నీటికి బదులుగా గ్రీన్ టీని చివరిగా శుభ్రం చేసుకోండి.ఇది రంధ్రాలను బిగుతుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సహజ ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలు ఆల్ రౌండ్ టైట్ స్కిన్‌ని నిర్ధారిస్తాయి.ఫేషియల్ మిస్స్ట్ కోసం గ్రీన్ టీ-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ వాటర్‌తో స్ప్రిట్జ్ బాటిల్‌ని తీసుకెళ్లండి.మీ చర్మానికి హైడ్రేషన్ అవసరమైనప్పుడల్లా రోజు మొత్తం స్ప్రే చేస్తూ ఉండండి, దానితో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్ల అదనపు బూస్ట్ కోసం.

ప్ర. మీరు DIY ఫేస్ మాస్క్‌లలో గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చా?

గ్రీన్ టీని ఫేస్ ప్యాక్‌లు మరియు ఫేస్ మాస్క్‌లలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు;గ్రీన్ టీ పౌడర్‌ను పెరుగు, పాలు, తేనె మరియు అనేక రకాల ఇతర పదార్థాలతో కలిపి ఫేస్ ప్యాక్‌లను రూపొందించడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.ప్రత్యామ్నాయంగా, బ్రూ గ్రీన్ టీ పామ్ షుగర్, శెనగపిండి, రాతి ఉప్పు మరియు మొదలైన వాటితో ఉపయోగించవచ్చు మరియు బహుళ ప్రయోజనాల కోసం ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు.మీరు ప్రయత్నించగల ఒక ఫేస్ మాస్క్ ఇక్కడ ఉంది.50ml గ్రీన్ టీని బ్రూ చేసి, ఆపై ఒక గంట పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.చల్లారిన టీలో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల పామ్ షుగర్ వేసి, మిశ్రమం చిక్కబడే వరకు బాగా కలపాలి.మీకు పొడి చర్మం ఉన్నట్లయితే మీరు దీనికి ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనెను జోడించవచ్చు.మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఈ స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించండి.ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.ఇంట్లోనే మీ స్వంత ఫేస్ మాస్క్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో మరిన్ని చిట్కాల కోసం ఈ వీడియోను చూడండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు