రాజ్మా మసాలా రెసిపీ: పంజాబీ తరహా రాజ్మా మసాలా ఎలా తయారు చేయాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

  • 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యతచైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
  • adg_65_100x83
  • 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి! హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
  • 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
  • 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021 డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ వంటకాలు వంటకాలు oi-Sowmya Subramanian రచన: సౌమ్య సుబ్రమణియన్ | సెప్టెంబర్ 26, 2017 న

రాజ్మా మసాలా ఒక ప్రసిద్ధ పంజాబీ కూర, ఇది చాలా ఇళ్లలో సాధారణంగా తయారుచేస్తారు. ఉల్లిపాయ-టమోటా గ్రేవీలో కిడ్నీ బీన్స్ వండటం ద్వారా పంజాబీ తరహా రాజ్మా మసాలా తయారు చేస్తారు.



పంజాబీ రాజ్మా ఒక సాధారణ భోజనం లేదా విందు వంటకం, ఎందుకంటే దీనికి సున్నితమైన పదార్థాలు అవసరం లేదు. కూరలో కలిపిన మసాలా దినుసులు కూడా సాధారణ గృహ సుగంధ ద్రవ్యాలు. కిడ్నీ బీన్స్ తప్పనిసరిగా రాత్రిపూట నానబెట్టి, ఒకసారి చేసిన తర్వాత, దీన్ని ఇంట్లో తయారు చేయడం సులభం.



రాజ్మాను ఉడికించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. వివరణాత్మక విధానం, చిత్రాలు మరియు వీడియోతో కూడిన సాధారణ వంటకం ఇక్కడ ఉంది.

రాజ్మా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందింది మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఈ పోషకమైన బీన్స్ డయాబెటిక్ రోగులకు కూడా మంచిది. అందువల్ల, ఇది అన్ని వయసుల వారికి సిద్ధం చేయవలసిన ఆదర్శవంతమైన వంటకం. రాజమా మసాలాను అన్నంతో లేదా కొన్నిసార్లు రోటీతో కూడా బాగా తింటారు. రాజ్మా చావాల్ భారతదేశం అంతటా ఒక ప్రసిద్ధ ప్రధాన కోర్సు.

కాబట్టి, మీరు ఇంట్లో రాజ్మా మసాలా సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, ఇక్కడ చిత్రాలు మరియు వీడియోలతో దశల వారీ విధానం ఉంది.



రాజ్మా మసాలా వీడియో రెసిపీ

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ | పంజాబీ-శైలి రాజ్మాను ఎలా తయారు చేయాలి | పుంజాబీ రాజ్మా రెసిప్ | రాజ్మా క్యూరీ | రాజ్మా రెసిప్ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ | పంజాబీ తరహా రాజ్మాను ఎలా తయారు చేయాలి | పంజాబీ రాజ్మా రెసిపీ | రాజమ కూర | రాజ్మా రెసిపీ ప్రిపరేషన్ సమయం 12 గంటలు కుక్ సమయం 45 ఓం మొత్తం సమయం 13 గంటలు

రెసిపీ రచన: మీనా భండారి

రెసిపీ రకం: ప్రధాన కోర్సు

పనిచేస్తుంది: 2-3



కావలసినవి
  • రాజమ - 1 కప్పు

    నీరు - ప్రక్షాళన కోసం 6 కప్పులు +

    పసుపు పొడి - tth tsp

    రుచికి ఉప్పు

    వెల్లుల్లి (ఒలిచిన) - 3 లవంగాలు

    అల్లం (తురిమిన) - 1 స్పూన్

    నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

    Jeera - 1 tsp

    ఉల్లిపాయలు (తరిగిన) - 1 కప్పు

    టొమాటోస్ (తరిగిన) - 1 కప్పు

    పచ్చిమిర్చి (తరిగిన) - 1 స్పూన్

    ఎర్ర కారం - 1 స్పూన్

    Garam masala - 1 tsp

    అమ్చుర్ పౌడర్ - 1 స్పూన్

    కొత్తిమీర (తరిగిన) - అలంకరించు కోసం

రెడ్ రైస్ కందా పోహా ఎలా సిద్ధం
  • 1. జల్లెడలో రాజ్మాను జోడించండి.

    2. నీటితో బాగా కడగాలి.

    3. ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.

    4. 4 కప్పుల నీరు వేసి 10-12 గంటలు నానబెట్టడానికి అనుమతించండి.

    5. వేడిచేసిన ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో నీటితో రాజ్మాను జోడించండి.

    6. 2 టీస్పూన్ల ఉప్పు కలపండి.

    7. పసుపు పొడి కలపండి.

    8. 2 కప్పుల నీరు వేసి బాగా కలపాలి.

    9. ప్రెజర్ దీన్ని 8-10 విజిల్స్ వరకు ఉడికించి, కుక్కర్‌లోని ఒత్తిడిని పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

    10. ఇంతలో, వెల్లుల్లి లవంగాలను మోర్టార్లో కలపండి.

    11. తురిమిన అల్లం ఒక టీస్పూన్ జోడించండి.

    12. ఒక చిటికెడు ఉప్పు వేసి ఒక రోకలితో పేస్ట్ లోకి పౌండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

    13. ప్రెజర్ కుక్కర్ యొక్క మూత తెరవండి.

    14. మీ వేళ్ళతో నొక్కడం ద్వారా రాజ్మాను సరిగ్గా ఉడికించినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

    15. అది పగులగొడితే, రాజ్మాను సరిగ్గా వండుతారు.

    16. వేడిచేసిన పాన్లో నూనె జోడించండి.

    17. ఒక టీస్పూన్ జీరాను వేసి గోధుమ రంగులోకి మారడానికి అనుమతించండి.

    18. తరిగిన ఉల్లిపాయలు వేసి లేత గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి.

    19. అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి రంగు మారే వరకు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

    20. టమోటాలు వేసి బాగా కదిలించు.

    21. అన్ని నీరు ఆవిరయ్యే వరకు 5-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

    22. తరిగిన పచ్చిమిర్చి జోడించండి.

    23. ఉప్పు మరియు ఎర్ర కారం పొడి జోడించండి.

    24. తరువాత, గరం మసాలా మరియు అమ్చుర్ పౌడర్ జోడించండి.

    25. బాగా కలపాలి.

    26. రాజ్మా వేసి బాగా కదిలించు.

    27. గ్రేవీని కొద్దిగా చిక్కగా చేయడానికి కొన్ని రాజ్మా ముక్కలను మాష్ చేయండి.

    28. దీన్ని 2 నిమిషాలు ఉడికించడానికి అనుమతించండి.

    29. ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేసి కొత్తిమీరతో అలంకరించండి.

    30. వేడిగా వడ్డించండి.

సూచనలు
  • 1. వెల్లుల్లి-అల్లం పేస్ట్ నునుపైనగా కొట్టేటప్పుడు ఉప్పు కలుపుతారు.
  • 2. మీరు వండిన కొన్ని రాజ్మా ముక్కలను నునుపైన పేస్ట్‌లో రుబ్బుకుని గ్రేవీ చిక్కగా చేయడానికి తరువాత గ్రేవీకి జోడించవచ్చు.
పోషక సమాచారం
  • అందిస్తున్న పరిమాణం - 1 కప్పు
  • కేలరీలు - 155 కేలరీలు
  • కొవ్వు - 4 గ్రా
  • ప్రోటీన్ - 11 గ్రా
  • కార్బోహైడ్రేట్లు - 30 గ్రా
  • చక్కెర - 1 గ్రా
  • ఫైబర్ - 7 గ్రా



స్టెప్ బై స్టెప్ - రాజ్మా మసాలా ఎలా చేయాలి

1. జల్లెడలో రాజ్మాను జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

2. నీటితో బాగా కడగాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

3. ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

4. 4 కప్పుల నీరు వేసి 10-12 గంటలు నానబెట్టడానికి అనుమతించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

5. వేడిచేసిన ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో నీటితో రాజ్మాను జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

6. 2 టీస్పూన్ల ఉప్పు కలపండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

7. పసుపు పొడి కలపండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

8. 2 కప్పుల నీరు వేసి బాగా కలపాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

9. ప్రెజర్ దీన్ని 8-10 విజిల్స్ వరకు ఉడికించి, కుక్కర్‌లోని ఒత్తిడిని పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

10. ఇంతలో, వెల్లుల్లి లవంగాలను మోర్టార్లో కలపండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

11. తురిమిన అల్లం ఒక టీస్పూన్ జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

12. ఒక చిటికెడు ఉప్పు వేసి ఒక రోకలితో పేస్ట్ లోకి పౌండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

13. ప్రెజర్ కుక్కర్ యొక్క మూత తెరవండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

14. మీ వేళ్ళతో నొక్కడం ద్వారా రాజ్మాను సరిగ్గా ఉడికించినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

15. అది పగులగొడితే, రాజ్మాను సరిగ్గా వండుతారు.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

16. వేడిచేసిన పాన్లో నూనె జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

17. ఒక టీస్పూన్ జీరాను వేసి గోధుమ రంగులోకి మారడానికి అనుమతించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

18. తరిగిన ఉల్లిపాయలు వేసి లేత గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

19. అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి రంగు మారే వరకు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

20. టమోటాలు వేసి బాగా కదిలించు.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

21. అన్ని నీరు ఆవిరయ్యే వరకు 5-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

22. తరిగిన పచ్చిమిర్చి జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

23. ఉప్పు మరియు ఎర్ర కారం పొడి జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

24. తరువాత, గరం మసాలా మరియు అమ్చుర్ పౌడర్ జోడించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

25. బాగా కలపాలి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

26. రాజ్మా వేసి బాగా కదిలించు.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

27. గ్రేవీని కొద్దిగా చిక్కగా చేయడానికి కొన్ని రాజ్మా ముక్కలను మాష్ చేయండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

28. దీన్ని 2 నిమిషాలు ఉడికించడానికి అనుమతించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

29. ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేసి కొత్తిమీరతో అలంకరించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

30. వేడిగా వడ్డించండి.

రాజ్మా మసాలా రెసిపీ రాజ్మా మసాలా రెసిపీ

రేపు మీ జాతకం

ప్రముఖ పోస్ట్లు