జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
రవీంద్రనాథ్ ఠాగూర్ ఎవరో మీకు తెలిస్తే, పేపర్ బోట్స్ అనే కవితలో వివరించిన సున్నితమైన మరియు అందమైన షియులి పువ్వుల గురించి మీరు విన్నారు. పూజా వేడుక యొక్క ఉత్సవం పువ్వును ఉపయోగించకుండా వెళ్ళదు మరియు భారతదేశంలో నివసించే ప్రజలు, మనమందరం తెలుపు మరియు నారింజ దృష్టితో కొంచెం బాగా తెలుసు.
పువ్వు యొక్క ఆకర్షణ మరియు రుచికరమైనవి కాకుండా, హిందూ పురాణాలలో దాని ప్రాముఖ్యత - సాధారణంగా పారిజాట్ లేదా రాత్రి పుష్పించే మల్లె అని కూడా పిలువబడే షియులి వివిధ medic షధ ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలను కలిగి ఉంది.
సాధారణంగా పారిజాట్ లేదా రాత్రి పుష్పించే మల్లె అని పిలుస్తారు, నైక్తాంథెస్ అర్బోర్-ట్రిస్టిస్ అనేది నైక్తాంథెస్ యొక్క జాతి. ఇది ఒక పొద లేదా సువాసనగల పువ్వులు కలిగిన చిన్న చెట్టు. మొక్క యొక్క పువ్వు యుగాల నుండి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఉపయోగించబడింది మరియు ఆయుర్వేద .షధంలో ఉపయోగించే ఒక సాధారణ హెర్బ్. పారిజత్ పువ్వులలో నాలుగు నుంచి ఎనిమిది రేకులు నారింజ కాండం మీద అమర్చబడి ఉంటాయి [1] .
పారిజాట్ మొక్క లేదా నైక్తాంథెస్ అర్బోర్-ట్రిస్టిస్ యొక్క ప్రయోజనాలు దాని ఆకులు మరియు పువ్వులలో ఉంటాయి. దేశంలో సమృద్ధిగా కనిపించే ఇది మీ శరీరానికి పోషక ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది [రెండు] .
మొక్క గురించి మరియు మీ శరీరంలో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
పారిజత్ యొక్క పోషక సమాచారం
పారిజాట్ ఆకులు మరియు పువ్వులో బెంజాయిక్ ఆమ్లం, ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్, కెరోటిన్, నిరాకార రెసిన్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, మిథైల్ సాల్సిలేట్, తనాట్ ఆమ్లం, ఓలియానోలిక్ ఆమ్లం మరియు ఫ్లేవానాల్ గ్లైకోసైడ్ వంటి పోషకాలు ఉన్నాయి. [3] .
పారిజత్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
నొప్పిని తగ్గించడం నుండి మంటను తగ్గించడం వరకు, పారిజత్ ఆకులు మరియు పువ్వుల ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
1. మంటను తగ్గిస్తుంది
మొక్క యొక్క ఆకులను పారిజాట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న, పారిజాట్ ఆకులు నూనె తయారీకి ఆవిరిలో ఉంటాయి, ఇవి ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించినప్పుడు మంటను తగ్గిస్తాయి. పారిజోట్ ఆకుల ఈ ప్రయోజనానికి బెంజాయిక్ ఆమ్లం మరియు కెరోటిన్ ఉండటం కారణం [4] .
ఎలా ఉపయోగించాలి : రెండు మి.లీ కొబ్బరి నూనె, నాలుగైదు చుక్కల పారిజాట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతంపై వెచ్చని నూనెను శాంతముగా మసాజ్ చేయండి మరియు వెచ్చని కంప్రెస్ వర్తించండి.
2. జ్వరం చికిత్స
వికారం జ్వరాల చికిత్సలో పారిజత్ ఆకులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఆయుర్వేద వైద్యంలో మలేరియా మరియు డెంగ్యూ చికిత్సకు ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడింది. జ్వరాలకు సహజ నివారణ, పారిజాట్ ఆకులు దాని యాంటిపైరెటిక్ ఆస్తికి ప్రసిద్ది చెందాయి, ఇది జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పారిజత్ ఆకులు కాకుండా, జ్వరాల చికిత్సకు పారిజాట్ బెరడు సారం కూడా ఉపయోగిస్తారు. జ్వరం కలిగించే బ్యాక్టీరియా జీవుల పెరుగుదలను నివారించడానికి కూడా ఇది అంటారు [5] .
ఎలా ఉపయోగించాలి : 1 మి.లీ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 2 చుక్కల పారిజాట్ ఆయిల్ సారం కలపండి మరియు మీ పాదాల అరికాళ్ళపై శాంతముగా రుద్దండి. అధిక జ్వరం సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుందని చూపించినందున ఇది ఆయుర్వేద medicine షధం లో అనుసరించబడుతుంది.
ఇంతవరకు కుతూహలంగా ఉందా? పారిజత్ గురించి కొన్ని కథలు మరియు జానపద కథలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
3. ఆర్థరైటిస్ను నిర్వహిస్తుంది
ఆకులు కలిగి ఉన్న యాంటీహీమాటిక్ లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. పరిజత్ చెట్టు ఆకులు ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న ఏ వ్యక్తికైనా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి, అనగా వృద్ధులకు మాత్రమే కాకుండా యువకులకు కూడా [6] .
ఎలా ఉపయోగించాలి : 5-6 పారిజాట్ ఆకులను తీసుకొని 2 మి.లీ కొబ్బరి నూనెలో చూర్ణం చేయండి. ఆర్థరైటిస్ నుండి నొప్పి నివారణ కోసం ప్రభావిత ప్రాంతంపై పేస్ట్ వర్తించండి.
4. ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది
మీ శరీరంలో తీవ్రమైన నష్టాలు మరియు లోపాలను నివారించడానికి Nyctanthes arbor-tristis ఆకులు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల ఆకులు రాడికల్ లోపాలను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నివారించడంలో ఇవి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని చెబుతారు [7] .
ఎలా ఉపయోగించాలి : పారిజాట్ యొక్క 20-25 ఆకులు తీసుకొని 300 మి.లీ నీరు వేసి ఆకులను రుబ్బుకోవాలి. మిశ్రమాన్ని ఉడకబెట్టి, సగానికి తగ్గించండి, తరువాత, ద్రావణాన్ని ఫిల్టర్ చేసి మూడు సమాన భాగాలుగా విభజించండి. ప్రతి భాగాన్ని ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం, భోజనానికి 1 గంట ముందు తీసుకోండి మరియు 2 నెలలు కొనసాగించండి.
5. దగ్గును తగ్గిస్తుంది
పారిజాట్ పువ్వులు మరియు ఆకులలో కనిపించే ఇథనాల్ సమ్మేళనం దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఆకులలోని ఇథనాల్ సమ్మేళనం అద్భుతమైన బ్రోంకోడైలేటర్గా పనిచేస్తుంది మరియు గొంతు కండరాలను విడదీయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఆస్తి కారణంగా, కొన్ని అధ్యయనాలు ఉబ్బసంతో ముడిపడి ఉన్నాయి, ఇది ఉబ్బసానికి సహజమైన y షధంగా ఉండటానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి : 10-15 పారిజత్ ఆకులను తీసుకొని రెండు కప్పుల నీటిలో ఉడకబెట్టండి. అల్లం లేదా తేనె వేసి, 5-7 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి. పొడి దగ్గు నుండి త్వరగా ఉపశమనం కోసం అవశేషాలను నిటారుగా మరియు పారిజాట్ ఆకుల టీ తాగండి [9] .
ఎలా ఉపయోగించాలి : రోజుకు ఒకసారి పారిజాట్ టీని తాగండి, లేదా మలం పాస్ చేయడం కష్టమనిపించినప్పుడు.
7. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది
పారిజత్ పువ్వులు మరియు ముఖ్యంగా ఆకులు ఇథనాల్ సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. ఇథనాల్ సమ్మేళనాలు హ్యూమరల్ మరియు సెల్-మెడియేటెడ్ యాంటీబాడీస్ రెండింటినీ ప్రేరేపించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి [10] .
ఎలా ఉపయోగించాలి : పారిజాట్ యొక్క 20-25 ఆకులు తీసుకొని 300 ఎంఎల్ నీరు వేసి ఆకులను రుబ్బుకోవాలి. మిశ్రమాన్ని ఉడకబెట్టి, సగానికి తగ్గించండి, తరువాత, ద్రావణాన్ని ఫిల్టర్ చేసి మూడు సమాన భాగాలుగా విభజించండి. ప్రతి భాగాన్ని ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం, భోజనానికి 1 గంట ముందు తినండి & 2 నెలలు కొనసాగించండి [పదకొండు] .
8. డయాబెటిస్ను నిర్వహిస్తుంది
పారిజాట్ ఆకుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో ప్రధానమైనది వాటిలో ఆమోదయోగ్యమైన పాత్ర డయాబెటిస్ నిర్వహణ . ఆకుల నుండి సేకరించినవి అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి (శక్తివంతమైన యాంటీ డయాబెటిక్ ప్రభావం). ఏదేమైనా, వాదనలను స్పష్టం చేయడానికి ఈ అంశంపై మరిన్ని అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉంది [12] .
ముఖ్యమైన గమనిక: హెర్బ్ను మీ డైట్లో చేర్చే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పైన పేర్కొన్నవి కాకుండా, నైక్తాంథెస్ అర్బోర్-ట్రిస్టిస్ కూడా కింది వంటి ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని చెబుతారు [13] :
- ఆందోళనను నిర్వహిస్తుంది
- పేగు పురుగులను వదిలించుకుంటుంది
- మలేరియా చికిత్స
- గాయాలు మరియు పగుళ్లను నయం చేస్తుంది
- శ్వాస సమస్యలను ఎదుర్కుంటుంది
- వాయువును నివారిస్తుంది
- పేను, బట్టతల మరియు చుండ్రును నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది
- స్కర్వి వంటి దంత సమస్యలను నివారిస్తుంది
- ఆమ్లత్వం మరియు అజీర్తిని నివారిస్తుంది
- Stru తు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది
పారిజత్ ఉపయోగాలు
- వివిధ చర్మ వ్యాధులకు నివారణగా ఫేస్ ప్యాక్ల కోసం ఉపయోగిస్తారు [14]
- పారిజాత్ పువ్వులను బట్టల కోసం పసుపు రంగు యొక్క మూలంగా ఉపయోగిస్తారు
- ఎండిన పువ్వులు మరియు వేయించిన కొత్త ఆకులను అస్సామీ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు
- పరిజత్ పూల నూనెను పెర్ఫ్యూమ్ గా ఉపయోగిస్తారు
- పువ్వులు ధూపం కర్రల తయారీకి ఉపయోగిస్తారు
- పాము విషం విషయంలో పారిజత్ ఆకులను ఉపయోగిస్తారు
- పారిజాట్ విత్తనాలను అలోపేసియా మరియు చుండ్రు కోసం ఉపయోగిస్తారు [పదిహేను]
- పేను వదిలించుకోవడానికి ఆకులు దావా వేస్తారు
- ఆకులను ఓదార్పు ఏజెంట్గా ఉపయోగిస్తారు
పారిజత్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు
- పారిజాట్ ఆకులను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వికారం కలిగిస్తుంది [16] .
- ఆకుల అధిక వినియోగం గొంతు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
శరణ్ జయంత్ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్స్