రోజు తర్వాత, ఓహ్, ఇంట్లో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఒక మిలియన్ ప్రయత్నిస్తున్నాము (మా అంతర్గత లెక్కల ప్రకారం), మీ వ్యాయామ దినచర్య చాలా పాతదిగా అనిపించవచ్చు అనే వాస్తవం కోసం మేము డబ్బు వెచ్చిస్తాము. హెక్, బహుశా మీరు ఇప్పుడే రొటీన్ ఆలోచనలో ఉన్నారు. ప్రధాన చప్పట్లు, మార్గం ద్వారా. మీరు ఏ శిబిరంలో ఉన్నప్పటికీ, మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి లెస్ మిల్స్ x రీబాక్ నానో సిరీస్ వర్కౌట్‌లు . దిగువన మీ తలపై ప్రస్తుతం తలెత్తుతున్న అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడం ద్వారా మేము దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నాము.
లెస్ మిల్స్ అంటే ఏమిటి?
ది మిల్స్ ఫిట్‌నెస్ కంటెంట్‌ను రూపొందించడంలో గ్లోబల్ లీడర్, ఇది సైన్స్ మద్దతుతో మరియు ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి శిక్షకుల ప్రతిభతో అందించబడుతుంది. లెస్ మిల్స్ కూడా LES MILLS ఆన్ డిమాండ్ యొక్క సృష్టికర్త, ఇది HIIT నుండి బ్యారే మరియు యూత్ క్లాస్‌ల వరకు టన్నుల కొద్దీ అధిక వర్కౌట్‌లను అందించే ఫిట్‌నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్. ప్రజలు ఫిట్‌నెస్‌తో ప్రేమలో పడేలా చేసే లక్ష్యంతో, వారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న క్లబ్‌లలో లేదా ఎక్కడైనా డిమాండ్‌పై అందుబాటులో ఉండే ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ వ్యాయామాలను సృష్టిస్తారు.
కూల్. మరియు రీబాక్ దీనికి ఎలా సరిపోతుంది?
లెస్ మిల్స్ మరియు రీబాక్ అంతిమ ఫిట్‌నెస్ భాగస్వాములు, మరియు వారు కలిసి కొనసాగుతున్న, సహ-బ్రాండెడ్ ఫిట్‌నెస్ శ్రేణిని సృష్టించారు. మేము ప్రస్తావించాము నానో సిరీస్ ఇప్పటికే వర్కవుట్‌లు-ఇవి కొత్త వాటి యొక్క ఉత్తేజకరమైన లాంచ్‌ను జరుపుకోవడానికి ఒక మార్గంగా వచ్చాయి లెస్ మిల్స్ సహ-బ్రాండెడ్ రీబాక్ నానో X1 షూ . వర్కౌట్‌ల మధ్య మరియు సాధారణంగా జీవితం మధ్య స్వేచ్ఛగా కదలడానికి అవసరమైన బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు చలనశీలతను అందించడానికి ఎలైట్ అథ్లెట్లచే ఇది ఒక దశాబ్దం పాటు పరిపూర్ణం చేయబడింది. ఇది ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో రెండు శక్తుల కలయిక, దీని ఫలితంగా అద్భుతమైన షూ మాత్రమే కాకుండా, మీ రొటీన్ రూట్‌కి సమాధానంగా ఉండే అందమైన ఉత్తేజకరమైన వ్యాయామం కూడా లభిస్తుంది (కొంచెం తర్వాత).
తరగతులు ఎలా ఉన్నాయి?
మూడు తరగతులు ఉన్నాయి, అన్నీ HIIT ఆధారంగా, బలం మరియు కోర్ శిక్షణ. మరియు మీరు దిగువ వాటి కోసం రుచిని పొందుతున్నప్పుడు, మీ కోసం వాటిని ప్రయత్నించడానికి మేము మిమ్మల్ని తగినంతగా ప్రోత్సహించలేము ఉచిత 30-రోజుల ట్రయల్ . మీ కోసం సంతృప్తికరమైన బర్న్ అనుభూతి చెందే వరకు మీరు దేనినైనా ఎంతగా ఆస్వాదిస్తారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, సరియైనదా?
MILLS GRIT నానో సిరీస్: అధిక-తీవ్రత కదలికలు, ప్రధానమైన LES MILLS GRIT వ్యాయామాలు మరియు తాజా కలయికలు అన్నీ ఈ 30 నిమిషాల HIIT వర్కౌట్‌లో ఉన్నాయి. ఇది హార్ట్-పంపింగ్ సెషన్, ఇది వేగవంతమైన ఫిట్‌నెస్ ప్రతిస్పందనను అందిస్తుంది మరియు మీ మొత్తం అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
బాడీపంప్ నానో సిరీస్: మీరు ప్రతిఘటన మరియు ట్రైనింగ్‌లో ఉన్నట్లయితే, ఇది మీ కోసం. ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచేటప్పుడు మరియు దీర్ఘకాలిక కొవ్వును కాల్చడాన్ని ప్రోత్సహిస్తూ టోన్, ఆకృతి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ప్రామాణిక లిఫ్టింగ్ మరియు డైనమిక్ ఆధునిక కార్యాచరణ కదలికలను మిళితం చేస్తుంది. ప్రకంపనలు చల్లగా మరియు తక్కువ-కీని కలిగి ఉంటాయి మరియు కొత్త పాల్గొనేవారికి ఇది సరైనది. అయితే నిశ్చింతగా, అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు తమ రెగ్యులర్ వర్కౌట్‌లను కలపాలని చూస్తున్నారు కూడా ఈ సెషన్‌ను ఆనందిస్తారు.
థౌజండ్ కోర్ నానో సిరీస్: కోర్ ఈజ్ కింగ్, మరియు ఈ సిరీస్‌లోని మూడవ వర్కౌట్ మెరుగైన నిర్వచనం మరియు క్రీడల పనితీరు కోసం మీ ప్రధాన శక్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు పరీక్షించడానికి రూపొందించబడింది. ఇది అంతిమ సైంటిఫిక్ సెషన్-కొత్త మరియు ఇష్టమైన లెస్ మిల్స్ కోర్ వ్యాయామాలను మిక్స్ చేసి, వాటిని వర్కవుట్‌లో అనేకసార్లు మీపైకి విసిరేస్తుంది. ఓహ్, మరియు మీరు చెమటలు పట్టేటప్పుడు బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లోని బీట్‌లు మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ట్యూన్‌లో ఉంచుతాయి.
కాబట్టి, మేము ఇప్పుడు నానో సిరీస్ వర్కౌట్‌లు మరియు కొత్త నానో X1 షూలో ఎందుకు ఉన్నామని మీరు బహుశా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించి ఉంటారు... మరియు మా మధ్య, మేము ఎప్పటికీ నిరోధించలేము 30-రోజుల ఉచిత ట్రయల్ .
