జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- నలుగురు కాదు, కేంద్ర దళాలు 8 మందిని చంపాలి: బిజెపి నాయకుడు
- గుడి పద్వా 2021: అమితాబ్ బచ్చన్, కాజోల్ మరియు ఇతర ప్రముఖులు వారి శుభాకాంక్షలు
- వివో ఎక్స్ 60 క్విక్ రివ్యూ: సబ్ -40 కె ప్రైస్ పాయింట్లో కొనడానికి ఉత్తమ స్మార్ట్ఫోన్
- ఐపీఎల్ 2021: ముంబై ఇండియన్స్ 'ట్రంప్ కార్డ్' బుమ్రాను ఎలా ఉపయోగిస్తారో జహీర్ వివరించారు
- పిపిఎఫ్ లేదా ఎన్పిఎస్: మంచి రిటైర్మెంట్ ఇన్వెస్ట్మెంట్ ఎంపికగా ఏ స్కోర్లు?
- డ్యూయల్-ఛానల్ ఎబిఎస్తో యమహా ఎమ్టి -15 త్వరలో ప్రారంభించనున్న ధరలు మళ్లీ పెరగనున్నాయి
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఆయుర్వేదంలో 'విరుదు అహర్' అని ఏదో ఉంది, అంటే ఆహార కలయికలు ఎప్పుడూ తీసుకోకూడదు. వీటిని తినడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి విఘాతం కలిగించే విధంగా మీరే ఎక్కువ ఇబ్బందులను ఆహ్వానిస్తున్నారు.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఈ ఆహార పదార్థాల కలయిక శరీరంలో క్రమమైన రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. కొన్ని అననుకూలమైన ఆహారాన్ని కలిపితే నపుంసకత్వము, అంధత్వం, పిచ్చితనం, వంధ్యత్వం మరియు పేగు వ్యాధులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మానవ శరీరంపై విరుధ ప్రభావాలను కలిగించే ఆహారాలలో పాలు ఒకటి అని చెబుతారు. మరియు దీనిని అనేక రకాల పదార్ధాలతో కలపకూడదు.
ఇది కూడా చదవండి: వికారం మరియు కలత కడుపు కోసం ఇంటి నివారణలు
ఈ వ్యాసంలో, పాలతో కలపకూడని నాలుగు ప్రధాన ఆహారాలను మేము ప్రస్తావించాము. కాబట్టి, పాలతో కలపకూడని ఆహారాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి.
1. పండ్లతో పాలు:
# 1
మేము సాధారణంగా స్మూతీస్తో పాటు పండ్లను మిళితం చేస్తాము. కానీ చాలా పండ్లలో పాలు లేదా పెరుగు వంటి పాల స్థావరం ఉంటుంది మరియు ఇది మీ ఆరోగ్యానికి వినాశకరమైనది.
# రెండు
అరటి, స్ట్రాబెర్రీ, సున్నం మరియు నారింజ వంటి పండ్లు జీర్ణక్రియపై వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, కాని పాలు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
# 3
ఈ ఆహారాలు కడుపులో విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, అవి పుల్లగా మారుతాయి. పాలు మరియు పండ్లు కలిసి తీసుకున్నప్పుడు, ఈ వ్యతిరేక లక్షణాలు జీర్ణ అగ్నిని తగ్గించగలవు.
# 4
ఇది గట్ వృక్షజాలం యొక్క అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది మరియు కడుపులో 'అమా' లేదా విషాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది జలుబు, దగ్గు, కఫం మరియు అలెర్జీలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, పాలతో కలపకూడని ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.
2. పాలు మరియు మాంసం:
# 1
పాలు సంపూర్ణ ఆహారం మరియు పోషకాలలో దట్టంగా ఉన్నందున కూడా కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.
# రెండు
జీర్ణవ్యవస్థ సమయం పడుతుంది మరియు దీనిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
# 3
మాంసం వంటి ఇతర రకాల ప్రోటీన్లతో దీన్ని కలపడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ఖచ్చితంగా చాలా ఒత్తిడి ఉంటుంది.
# 4
ఇంకా, ఇతర ఆహారాల మాదిరిగా కాకుండా పాలు చిన్న ప్రేగు యొక్క డుయోడెనమ్లో విభజించబడవు. అందువల్ల, పాలు ఉన్నప్పుడు కడుపు దాని జీర్ణ రసాలను స్రవిస్తుంది. అందువల్ల ఇది అననుకూలమైన ఆహార కలయికలలో ఒకటి.
3. పాలు మరియు చేప:
# 1
చేపలు మరియు పాలను కలపడం ఆయుర్వేదం ప్రకారం శరీరంలో అమా (టాక్సిన్స్) ను అభివృద్ధి చేస్తుంది.
# రెండు
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, అన్ని వ్యాధులకు టాక్సిన్ లేదా అమా మూల కారణం.
# 3
ఈ కలయిక చర్మంపై అమా ప్రభావానికి దారితీస్తుంది మరియు అనేక చర్మ పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది.
# 4
ఇది శరీరంలోని వివిధ మార్గాల్లో అడ్డంకులను కలిగిస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణ సమస్యలు మరియు గుండె పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, పాలతో ఎప్పుడూ కలపకూడని ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.
4. పాలు మరియు ఉప్పు:
# 1
ఉప్పు మరియు పాలు విరుద్ధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, లేకపోతే వాటిని వ్యతిరేక లక్షణాలు అంటారు.
# రెండు
పాలను వివిధ వంటకాలకు బేస్ గా ఉపయోగించినప్పుడు, మనం శరీరానికి చాలా హాని కలిగిస్తున్నాము.
# 3
ఈ తినడం తరువాత ప్రభావం మన శరీరంలో విప్పడానికి సంవత్సరాలు పడుతుంది మరియు మానిఫెస్ట్ కావడానికి సంవత్సరాలు పడుతుంది.
# 4
మీరు పాలు మరియు ఉప్పును కలపకుండా చూసుకోవాలి. అందువల్ల, మనం దీన్ని ఎప్పుడూ పాలతో కలపకూడదు.