జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మనలో కొంతమందికి మేల్కొన్న వెంటనే నీరు త్రాగే అలవాటు ఉంది. జపనీస్ ప్రకారం, ఈ సాధారణ అభ్యాసం కూడా పద్దతిగా మరియు స్థిరంగా చేసినప్పుడు అనేక ఆరోగ్య రుగ్మతలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.
నీటి చికిత్స యొక్క లక్ష్యం ఆరోగ్యాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు నియంత్రించడానికి నీటిని ఉపయోగించడం. మీకు ఇప్పటికే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉంటే నీటి చికిత్సను ప్రయత్నించవద్దు. ప్రయత్నించే ముందు మీ కుటుంబ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ఇది కూడా చదవండి: అనేక వ్యాధులను నివారించే ఆల్కలీన్ నీటిని ఎలా తయారు చేయాలి
అలాగే, మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యకు రెగ్యులర్ ation షధాలను తీసుకుంటే ఈ చికిత్సను నివారించండి. తరచూ మూత్ర విసర్జన చేసే అలవాటు ఉన్నవారు కూడా ఈ నివారణకు దూరంగా ఉండాలి.
నీటి చికిత్స అంటే ఏమిటి?
వాటర్ థెరపీ అంటే ఆరోగ్యం మరియు పోరాట రుగ్మతలను పెంచడానికి ఖాళీ కడుపుతో ఒక నిర్దిష్ట పరిమాణంలో నీరు త్రాగటం మరియు కొన్ని ఆహార నియమాలను పాటించడం.
ఇది ఏ ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది?
శరీర నొప్పులు, తలనొప్పి, ఉబ్బసం, బ్రోన్కైటిస్, మూర్ఛ, సక్రమంగా గుండె కొట్టుకోవడం, టిబి, మూత్రపిండాల సమస్యలు, మూత్ర మార్గ సమస్యలు, పొట్టలో పుండ్లు, వాంతులు, మధుమేహం, పైల్స్, మలబద్దకం, గర్భాశయ లోపాలు, చెవి మరియు ముక్కు రుగ్మతలు, stru తు సమస్యలు మరియు కంటి లోపాలు కూడా.
ఇది కూడా చదవండి: రాగి కంటైనర్ల నుండి నీరు ఎందుకు త్రాగాలి?
నీటి చికిత్సను ఎలా ప్రారంభించాలి?
మేల్కొన్న వెంటనే 640 మి.లీ నీరు త్రాగాలి. 45 నిమిషాలు ఏమీ తినవద్దు. అల్పాహారం తిను. మరియు తదుపరి 2 గంటలు ఏమీ తినవద్దు. భోజనం చేయండి మరియు 2 గంటల పోస్ట్ లంచ్ కోసం ఏమీ తినవద్దు. రాత్రి భోజనానికి కూడా ఇదే నియమం వర్తిస్తుంది.
ఇది ఎలా సహాయపడుతుంది?
ఈ పద్ధతి పది రోజుల్లో పొట్టలో పుండ్లు నయం చేస్తుంది, ఒక నెలలో డయాబెటిస్ను నియంత్రిస్తుంది, 40 రోజుల్లో రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, 10 రోజుల్లో మలబద్దకాన్ని నయం చేస్తుంది మరియు 3 నెలల్లో టిబి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది! ఈ అభ్యాసం శారీరక విధులను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీకు శక్తినిస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి: వేడి మరియు చల్లటి నీటి స్నానాల గురించి నిజం
మీరు ఎంతకాలం ప్రాక్టీస్ చేయాలి?
దీన్ని రోజువారీ అలవాటుగా చేసుకోవడం మరియు దానిని స్థిరంగా అనుసరించడం మంచిది.
ఇది నమ్మదగినదా?
పురాతన జపనీస్ వైద్యం పద్ధతులు చాలా కాలం నుండి ఉన్నాయి. అవి సరళమైనవి, సమర్థవంతమైనవి మరియు సరసమైనవి కాబట్టి అవి ప్రజాదరణ పొందాయి. అలాగే, వాటర్ థెరపీ మీకు ఏమీ ఖర్చు చేయదు మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. అందువల్ల, ఈ పరిహారం ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
ఖాళీ కడుపులో ...
మొదట, మీరు ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగినప్పుడు, మీ పెద్దప్రేగు శుభ్రం అవుతుంది మరియు ఇది మీ శరీరం పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: ప్రజలు బేకింగ్ సోడా నీటిని ఎందుకు తాగుతారు
మరొక ప్రయోజనం
ఉదయాన్నే నీరు త్రాగటం మీ శోషరస వ్యవస్థను సామరస్యపరుస్తుంది మరియు మీ శరీరం అంటువ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ శరీరానికి నీరు ఎందుకు అవసరం?
నీరు మీ శరీరం లాలాజలాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మీ శ్లేష్మ పొరలను తేమ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఆదర్శవంతమైన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, వ్యర్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ కీళ్ళను సరళంగా ఉంచుతుంది.
నీరు ఏమి చేస్తుంది?
న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ మెదడుకు కూడా నీరు అవసరం. శరీరంలోని అన్ని ప్రాంతాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయడానికి మీ శరీరానికి నీరు అవసరం.
మీ శరీరంలోని ప్రతి కణానికి పెరగడానికి, జీవించడానికి మరియు పునరుత్పత్తి చేయడానికి నీరు అవసరం. వాస్తవానికి, మీ జీర్ణవ్యవస్థకు కూడా ఆహారాన్ని మనుగడకు సహాయపడే ఉపయోగకరమైన పదార్థాలుగా మార్చడానికి నీరు అవసరం.
నీటికి చాలా పాత్రలు ఉన్నందున, ప్రాచీన జపనీస్ నీటిని దాహం తీర్చగల ద్రవంగా కాకుండా like షధంగా భావిస్తారు.