స్ప్లిట్ ఎండ్స్: ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో వాటిని కలిగి ఉంటారు. అవి మన దైనందిన జీవితంలో అరిగిపోయే సహజ ఫలితం.
మీకు అందమైన పాతకాలపు హీర్మేస్ సిల్క్ స్కార్ఫ్ ఉందని ఊహించుకోండి. రోజూ కడిగి, డ్రైయర్‌లో వేసి ఆరబెట్టి, ఇస్త్రీ పెట్టెలో పెట్టి, రోజూ ఇస్త్రీ చేస్తే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు ఆలోచించండి. ఇది ఎంతకాలం ఉంటుంది? చాలా మంది మహిళలు తమ జుట్టుకు సమానమైన పనిని చేస్తారు మరియు మీరు అద్భుతమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, మీ తంతువులు చాలా వరకు మాత్రమే నిర్వహించగలవు అని ఒరిబ్‌లోని విద్యావేత్త ఆడమ్ లివర్మోర్ వివరించారు. (పాయింట్ తీసుకోబడింది.)
మరియు వాస్తవానికి పొందడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉన్నప్పటికీ విమోచనం స్ప్లిట్ చివర్లలో (హెయిర్‌కట్ పొందండి), మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే అనేక పనులు ఉన్నాయి, అవి తక్కువగా గుర్తించబడతాయి మరియు భవిష్యత్తులో అవి జరగకుండా నిరోధించవచ్చు. కానీ మేము కొన్ని ఉత్తమ అభ్యాసాలను పరిశోధించే ముందు, అవి మొదటి స్థానంలో ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో మాట్లాడుకుందాం.
చివర్లు చీలిపోవడానికి కారణం ఏమిటి?
రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి, ప్రముఖ స్టైలిస్ట్ మరియు R+Co సహ వ్యవస్థాపకుడు గారెన్ వివరించారు. కొన్ని జుట్టు దిగువన మాత్రమే సంభవిస్తాయి, ఇది సాధారణంగా వేడి దెబ్బతినడం లేదా జుట్టు కత్తిరింపుల మధ్య ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల వస్తుంది. అప్పుడు జుట్టు యొక్క పై పొర క్రింద జరిగే స్ప్లిట్ చివరలు ఉన్నాయి, అది తల చుట్టూ వివిధ పొడవులలో పెరుగుతున్నట్లుగా కనిపిస్తుంది. మెటల్ కోర్ లేదా నైలాన్ బ్రిస్టల్స్ వంటి కొన్ని రకాల బ్రష్‌లను ఉపయోగించడం లేదా ఫ్లాట్ ఐరన్ వంటి ఓవర్ హీట్ టూల్‌ని పదే పదే ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు ఒత్తిడికి గురవుతుందని ఇది సాధారణంగా సూచిస్తుంది. ఇది మీ థైరాయిడ్‌తో హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా సమస్యలను కూడా సూచిస్తుంది, గారెన్ చెప్పారు. నష్టం వెనుక ఉన్న అపరాధిని తెలుసుకోవడం, దానిని ఎలా ఉత్తమంగా నిర్వహించాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఆ గమనికలో, మా త్రయం నిపుణుల ప్రకారం, చీలిక చివరలను వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ పదమూడు మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. శాంతముగా షాంపూ చేయండి
మా నిపుణులు ముగ్గురూ అంగీకరిస్తున్నారు: ప్రారంభించడానికి మొదటి ప్రదేశం షవర్. మీ మూలాలను మాత్రమే షాంపూ చేసి సల్ఫేట్ లేని వాష్‌ని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. సల్ఫేట్‌లతో కూడిన ఉత్పత్తులు పెళుసుగా ఉండే జుట్టును అతిగా శుభ్రపరుస్తాయి మరియు డ్యామేజ్ చేస్తాయి, అని బీచ్‌వేవర్ కో యొక్క ప్రముఖ హెయిర్‌స్టైలిస్ట్ మరియు ఆవిష్కర్త సారా పోటెంపా చెప్పారు.
మీ టూల్ కిట్: కలర్ వావ్ కలర్ సెక్యూరిటీ షాంపూ (); బీచ్‌వేవర్ కో. గుడ్ వైబ్స్ మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూ ($ 24); విఫలమైన భారీ షాంపూ ($ 34); పుణ్యం రికవరీ షాంపూ ($ 38)
2. పరిస్థితి మెరుగ్గా ఉంది
కండిషనింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు మీ జుట్టు మధ్య పొడవు నుండి చివర్ల వరకు అప్లై చేయాలి. ఆ తర్వాత, మీ జుట్టును సులువుగా విడదీయడానికి, జుట్టు పీచులు తెగిపోయే ప్రమాదం లేకుండా సున్నితంగా దువ్వండి, లివర్మోర్ చెప్పారు. మీరు జుట్టు దిగువన దువ్వడం ప్రారంభించారని నిర్ధారించుకోండి మరియు నెమ్మదిగా పైకి వెళ్లండి. మీరు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రీ-షాంపూ చికిత్సను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మీ తంతువులను మరింత సాగేలా మరియు మొత్తంగా పెళుసుగా మార్చుతుంది.
మీ టూల్ కిట్: టాంగిల్ టీజర్ ది ఒరిజినల్ డిటాంగ్లింగ్ హెయిర్ బ్రష్ ($ 12); రెడ్‌కెన్ ఆల్ సాఫ్ట్ కండీషనర్ ($ 17); జూలియన్ ఫారెల్ హెయిర్‌కేర్ విటమిన్ కండిషన్ ($ 25); ప్యూరియాలజీ హైడ్రేట్ కండీషనర్ ($ 32); ఆల్టర్నా కేవియర్ యాంటీ ఏజింగ్ రీప్లెనిషింగ్ మాయిశ్చర్ కండీషనర్ ($ 52); ఒరిబ్ గోల్డ్ లస్ట్ ప్రీ-షాంపూ ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్‌మెంట్ ($ 68)
3. కానీ కండీషనర్‌ను ఎక్కువగా చేయవద్దు
ప్రజలు తమ రెగ్యులర్ కండీషనర్‌ని తీసుకోవడం మరియు దానిని చికిత్సగా వదిలివేయడాన్ని తరచుగా తప్పు చేస్తారు. విషయం ఏమిటంటే, కండీషనర్ మీరు దానిని ప్యాకేజింగ్‌లో ఉంచాలని చెప్పకపోతే మరియు మీరు సాధారణ కండీషనర్‌ను లీవ్-ఇన్‌గా ఉపయోగిస్తుంటే, అది గట్టిపడుతుంది మరియు దానిలోని ప్రోటీన్ల కారణంగా జుట్టు విరిగిపోతుంది, గారెన్‌ని హెచ్చరించాడు.
4. చల్లని నీరు ఉపయోగించండి
మీరు బయటకు వెళ్లే ముందు మీ జుట్టు యొక్క క్యూటికల్‌ను మూసివేయడానికి త్వరగా, కూల్‌గా స్నానం చేయమని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాను, పోటెంపా చెప్పారు. జుట్టు క్యూటికల్స్ పైకప్పు మీద గులకరాళ్లు వంటివి. అవి వేడి నీటిలో తెరుచుకోవడం వల్ల అవి విరిగిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే చల్లటి నీరు క్యూటికల్‌ను మూసివేసి, చదునుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా అవి సున్నితంగా ఉంటాయి.
5. శాంతముగా ఆరబెట్టండి
పెళుసుగా ఉండే తంతువుల కోసం, నేను సాధారణ టవల్‌లను ఉపయోగించకుండా ఉంటాను మరియు మైక్రోఫైబర్‌ను లేదా మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి మృదువైన టీ-షర్టును కూడా ఎంపిక చేసుకుంటాను, పోటెంపా సలహా ఇస్తుంది. ఏదైనా అదనపు నీటిని బయటకు తీయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి మరియు మీ జుట్టును వీలైనంత వరకు పొడిగా ఉంచండి. కానీ మీరు ఖచ్చితంగా బ్లో డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, గాలి ప్రవాహాన్ని నిర్దేశించడానికి నాజిల్‌తో ఉపయోగించండి మరియు విభాగాలలో పొడిగా ఉంచండి, తద్వారా మీ జుట్టులోని ఏ భాగం కూడా వేడితో ఎక్కువగా పేలదు. ఆ క్యూటికల్‌లను మూసివేయడానికి చివర కూల్ షాట్‌తో ముగించండి.
మీ టూల్ కిట్: DuraComfort Essentials సూపర్ అబ్సార్బెంట్ యాంటీ-ఫ్రిజ్ మైక్రోఫైబర్ హెయిర్ టవల్ ($ 11); అక్విస్ లిస్సే లక్స్ హెయిర్ టర్బన్ ($ 30); ఇన్‌స్టైలర్ టర్బో మాక్స్ అయానిక్ డ్రైయర్ ($ 100); డైసన్ సూపర్సోనిక్ హెయిర్ డ్రైయర్ ($ 400)
6. మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీ తంతువులను రక్షించండి
రాత్రిపూట జుట్టు చిట్లకుండా ఉండేందుకు, మీరు ధరించే విధానాన్ని మార్చుకోవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఉదాహరణకు, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక బన్నులో ధరించినట్లయితే, మీరు మీ తంతువులను ట్విస్ట్ చేసే దిశను మార్చండి, పోటెంపా చెప్పారు. నేను మెత్తని బన్ను లేదా వదులుగా ఉన్న జడలుగా చుట్టే ముందు నా జుట్టు మధ్య పొడవు నుండి చివర్ల వరకు హైడ్రేటింగ్ ఔషధతైలం లేదా క్రీమ్‌ను అప్లై చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను సిల్క్ పిల్లోకేస్‌ని ఉపయోగించడంలో పెద్ద ప్రతిపాదికను కూడా.
మీ టూల్ కిట్: లివింగ్ ప్రూఫ్ పర్ఫెక్ట్ హెయిర్ డే 5-ఇన్-1 స్టైలింగ్ ట్రీట్‌మెంట్ ($ 29); అలాస్కా బేర్ నేచురల్ సిల్క్ పిల్లోకేస్ ($ 24); బీచ్‌వేవర్ కో. బ్రేడ్ బామ్ ప్రీ-బ్రేడ్ ప్రిపరేషన్ ($ 24); యే ఫినిషింగ్ క్రీమ్ ($ 24); స్లిప్ సిల్క్ ప్యూర్ సిల్క్ పిల్లోకేస్ ($ 89)
7. రెగ్యులర్ ట్రిమ్‌లను పొందండి
సాధారణంగా, మీరు ప్రతి రెండు నెలలకోసారి మీ చివరలను కత్తిరించుకోవాలి, అది కేవలం దుమ్ము దులపడం అయినప్పటికీ, గారెన్ చెప్పారు. కానీ క్లయింట్ చాలా దెబ్బతిన్న జుట్టు కలిగి ఉంటే, నేను ప్రతి ఆరు వారాలకు ట్రిమ్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తాను. ఇప్పటికే ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఉన్న వ్యక్తులు ట్రిమ్‌ల మధ్య 3 లేదా 4 నెలల వరకు వెళ్లవచ్చు. మరియు మీరు మీ జుట్టును పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ట్రిమ్‌ను నిలిపివేసే మీలో ఎవరికైనా, మీ జుట్టును కత్తిరించడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసుకుంటున్నారని మరియు కాలక్రమేణా అది బలంగా ఉంటుందని గారెన్ హామీ ఇచ్చారు. బలమైన జుట్టు అంటే చివరలు చీలిపోవడం మరియు విరగడం, అంటే దీర్ఘకాలంలో ఎక్కువ పొడవు.
8. ఎట్-హోమ్ ట్రిమ్‌ను దాటవేయండి
మీరు ఎక్కువగా ఒక పొడవు ఉండే పొడవాటి జుట్టును కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇంట్లో మీ స్ప్లిట్ చివరలను కత్తిరించడం నుండి బయటపడవచ్చు, ఎందుకంటే జుట్టు చివర్లు అన్నీ ఎక్కువ లేదా తక్కువ కలిసిపోతాయి. అయినప్పటికీ, మీకు నిర్దిష్ట హ్యారీకట్ ఉంటే (అంటే, చుట్టూ ఒక పొడవు లేని ఏదైనా స్టైల్) దీన్ని చేయమని నేను నిజంగా సిఫార్సు చేయను, ఎందుకంటే మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉండేలా చూసుకోవాలి అని గారెన్ చెప్పారు.
లివర్మోర్ అంగీకరిస్తున్నారు: మీకు అందమైన హ్యారీకట్‌ను అందించడమే కాకుండా, ఇంట్లో సరైన స్టైలింగ్ రొటీన్‌ని ఏర్పరచడంలో మీకు సహాయపడే స్టైలిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం మంచిది, ఏ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి మరియు మీకు అవసరమైన హ్యారీకట్ అపాయింట్‌మెంట్‌ల ఫ్రీక్వెన్సీ, కాబట్టి మీరు ప్రారంభించడానికి స్ప్లిట్ చివరలను పొందలేరు. మరియు దయచేసి, మేము ఇంట్లో అలవాట్లకు సంబంధించిన అంశంలో ఉన్నప్పుడు, దయచేసి మీ ఆలోచనలను దూరం చేసుకోకండి-అయితే అది ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. మీరు స్క్రాగ్లీ స్ట్రాండ్‌లతో ఎలా ముగుస్తుంది.
9. కత్తెరకు శ్రద్ద
గారెన్ ప్రకారం మీరు సన్నబడే కత్తెరలను (మందపాటిగా, దువ్వెనగా కనిపించే కత్తెరలను స్టైలిస్ట్‌లు కొన్నిసార్లు మీ జుట్టు నుండి పెద్దమొత్తంలో తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు) అన్ని ఖర్చులతో దూరంగా ఉండాలి. సన్నబడటానికి కత్తెరలు చెత్తగా ఉంటాయి. అవి మీ చివర్లలో అక్షరాలా చిన్నవిగా ఉంటాయి. అదనంగా, మీ జుట్టును కాంతివంతం చేయడానికి మరియు దానిలో కదలికను పొందడానికి రేజర్‌ను ఉపయోగించడం వంటి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, గారెన్ చెప్పారు.
10. DIY సమ్మేళనాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి
మీరు వంట నూనెగా కూడా ఉపయోగించగల మీ జుట్టులో ఏదైనా ఉపయోగించకుండా లివర్మోర్ హెచ్చరిస్తుంది-ముఖ్యంగా మీరు ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు లేదా కర్లింగ్ ఐరన్‌లు వంటి వేడి సాధనాలను తరచుగా ఉపయోగిస్తుంటే. మీరు అక్షరాలా మీ జుట్టును వేయించుకుంటారు, అతను చెప్పాడు. మీరు స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ జుట్టును మరింత దెబ్బతినకుండా రక్షించడానికి ప్రయోగశాలలో పరీక్షించబడిన సరైన హీట్ ప్రొటెక్టెంట్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు స్టైల్‌ను వేడి చేయకపోతే, జొజోబా ఆయిల్ వంటి సహజ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల పొడి చివరలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బాటమ్ లైన్: ఏదైనా చికిత్సలు (DIY లేదా ఇతరత్రా) విషయాలు సజావుగా సాగడానికి సహాయపడతాయి కానీ చిరిగిన చివరలను పూర్తిగా పరిష్కరించవు.
మీ టూల్ కిట్: ఇప్పుడు సొల్యూషన్స్ ఆర్గానిక్ జోజోబా ఆయిల్ ($ 9); డ్రైబార్ హాట్ టాడీ హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ మిస్ట్ ($ 27); ఫైటో ఫైటోకెరాటైన్ రిపేరింగ్ థర్మల్ ప్రొటెక్ంట్ స్ప్రే ($ 32)
11. క్రమం తప్పకుండా మాస్క్ చేయండి
వారానికి ఒకసారి, తంతువులు మరియు క్యూటికల్‌లను సున్నితంగా చేయడానికి మందపాటి, హైడ్రేటింగ్ మాస్క్‌లో మీ జుట్టును కోట్ చేయండి. మీకు గిరజాల లేదా ప్రాసెస్ చేయబడిన జుట్టు ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం, ఇది పొడిగా ఉంటుంది మరియు తగినంత తేమ లేనప్పుడు విడిపోతుంది లేదా విరిగిపోతుంది. మీరు స్ప్లిట్ ఎండ్‌లను తాత్కాలికంగా తిరిగి బంధించే స్ప్లిట్ ఎండ్ మెండింగ్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది శాశ్వత పరిష్కారం కానప్పటికీ, మీరు సరైన ట్రిమ్ కోసం వెళ్లగలిగేంత వరకు షాఫ్ట్ పైకి చీలిపోకుండా ఇది మీ చివరలను కాపాడుతుంది, లివర్మోర్ చెప్పారు.
మీ టూల్ కిట్: TGIN మిరాకిల్ రిపేర్ X డీప్ హైడ్రేటింగ్ హెయిర్ మాస్క్ ($ 18) ; మామిడి వెన్నతో క్లోరేన్ మాస్క్ ($ 26); దేవకర్ల్ డీప్ సీ రిపేర్ సీవీడ్ స్ట్రెంగ్థనింగ్ మాస్క్ ($ 27); R+Co టెలివిజన్ పర్ఫెక్ట్ హెయిర్ మాస్క్ ($ 42); ఒరిబ్ స్ప్లిట్ ఎండ్ సీల్ ($ 48)
12. మీ ఆహారాన్ని పునఃపరిశీలించండి
అవోకాడో మరియు గింజలలో లభించే ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు మీరు తగినంతగా తినాలని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి ఎందుకంటే ఇది జుట్టును నిర్మించడంలో మరియు దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, గారెన్ సలహా ఇస్తున్నారు. (మరిన్ని జుట్టు-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల కోసం, ఇక్కడ ఉంది a పోషకాహార నిపుణుడు ఆమోదించిన గైడ్ .)
13. సెలూన్ చికిత్సను పరిగణించండి
స్ప్లిట్ చివరలను మూసివేయడానికి కెరాటిన్ చికిత్స తాత్కాలికంగా సహాయపడుతుంది, లివర్మోర్ చెప్పారు. మళ్ళీ, అవి మీ జుట్టును కత్తిరించడం లేదా కత్తిరించడం ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ అవి పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించగలవు. ప్రతి చికిత్స కెరాటిన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది మీ జుట్టులో సహజంగా లభించే ప్రొటీన్, మరియు పొట్టు లేదా చీలిపోయే అవకాశం ఉన్న రాజీ తంతువులను బలోపేతం చేయడానికి వేడి చేస్తుంది. మరియు గతంలో కెరాటిన్ చికిత్సలు జుట్టును పిన్-స్ట్రెయిట్ స్ట్రాండ్‌లుగా మార్చడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి, కొత్త పునరావృత్తులు (గోల్డ్‌వెల్ కెరాసిల్క్ వంటిది) మీ సహజమైన కర్ల్ లేదా వేవ్ ప్యాటర్న్‌ని నిలుపుకోవడానికి అనుకూలీకరించవచ్చు. బోనస్: కెరాటిన్ చికిత్స కూడా స్టైలింగ్ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ జుట్టుకు మృదువైన ఆకృతిని మరియు మరింత మెరుపును ఇస్తుంది.
సంబంధిత : ఆలివ్ ఆయిల్ హెయిర్ మాస్క్ ట్రై చేయాలనుకుంటున్నారా? ఇంట్లో తయారు చేసుకునే 6 ఇక్కడ ఉన్నాయి
