ఒకటి. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
రెండు. బ్లాక్ హెడ్స్ కోసం ఇంటి నివారణలు
3. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా నివారించాలి
మన చర్మం ప్రతిరోజూ మురికి, సెబమ్, ఆయిల్ మరియు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ వంటి అన్ని రకాల ధూళిని పేరుకుపోతుంది. ఇది రంధ్రాలు మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ మూసుకుపోయి, చర్మ సంబంధిత ఆందోళనలకు దారితీయవచ్చు నల్లమచ్చలు , వైట్‌హెడ్స్, మొటిమలు మొదలైనవి. బ్లాక్‌హెడ్స్ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై చిన్న, పెరిగిన గడ్డల వలె కనిపిస్తాయి, ఎక్కువగా నలుపు రంగులో ఉంటాయి. ఆయిల్ మరియు సెబమ్ మీ చర్మంపై రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం వల్ల అవి సంభవిస్తాయి. చర్మాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయనప్పుడు మరియు కాలక్రమేణా రంధ్రాలలో నూనె స్థిరపడినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మరియు అది గాలికి గురైనప్పుడు, అది ఆక్సీకరణం చెందుతుంది మరియు నల్లగా మారుతుంది, బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడుతుంది. A అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. ఇది సాధారణమైనది మరియు చాలా బాధించేది మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వాటిని పొందుతారు. బ్లాక్ హెడ్స్ కనిపించే అత్యంత సాధారణ ప్రాంతం ముఖం. నిజానికి, వాటిని మోటిమలు తేలికపాటి రకంగా వర్గీకరించవచ్చు. వైద్య పరిభాషలో, బ్లాక్ హెడ్స్ ఓపెన్ కామెడోన్లు. బ్లాక్ హెడ్స్ తరచుగా ముక్కు, ముక్కు మూల, బుగ్గలు, నుదిటి మరియు గడ్డం ప్రాంతంలో కనిపిస్తాయి. కానీ ఇవి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా కనిపిస్తాయి.మేము మీకు వివరంగా చెబుతున్నాము చదవండి బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవటం ఎలా సహజంగా.
బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను పరిష్కరించడం చాలా బాధాకరమైనది. మొదటి వాటిలో మొదటిది బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిపోతాయి సరైన క్రీమ్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌తో చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను కరిగించడానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఒక గొప్ప ఎంపిక మరియు ఇది మార్కెట్లో లభించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులలో కనుగొనబడుతుంది. రెటినోయిడ్ స్కిన్ క్రీమ్‌లు కూడా ఉపయోగపడతాయి బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి మార్గం . నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం శక్తివంతమైన ఆయిల్ బ్లాక్‌లను దూరంగా ఉంచడం ద్వారా చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.1. ఎక్స్‌ఫోలియేట్
మీరు ఇంకా ప్రారంభించకపోతే, ఇది సమయం ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను కలిగి ఉంటుంది మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో. మీ చర్మం నుండి ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మీ చర్మ రకానికి తగిన సహజమైన లేదా కాస్మెటిక్ స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించండి. మీరు బ్లాక్హెడ్ సోకిన ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు దానిపై దృష్టి పెట్టండి. కనీసం వారానికి ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
2. ఫేషియల్స్
క్రమం తప్పకుండా ఫేషియల్ చేయించుకోవడం వల్ల చేయవచ్చు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను అరికట్టడంలో సహాయపడతాయి కొంత వరకు. ఫేషియల్ అనేది చర్మంలోని మలినాలను, లోతుగా ఉన్న చెత్తను తొలగించి, మెరుపును పునరుద్ధరించడానికి ఒక రిఫ్రెష్ మార్గం.
3. సరైన ఉత్పత్తులలో పెట్టుబడి పెట్టండి
మీకు మొటిమలు ఉంటే లేదా బ్లాక్ హెడ్-పీడిత చర్మం , మీరు మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఇది. రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన నాన్-కామెడోజెనిక్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయండి.
4. చర్మాన్ని ఎల్లవేళలా శుభ్రంగా ఉంచుకోండి
మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వచ్చిన ప్రతిసారీ మీ చర్మం మురికిని ఆకర్షిస్తుంది. బాగా శుభ్రం చేయకపోతే, అది దారితీయవచ్చు నిరోధించబడిన రంధ్రాల పెరుగుతున్నది బ్లాక్ హెడ్స్ వచ్చే అవకాశాలు . మేకప్ చర్మంపై అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పూర్తిగా శుభ్రం చేయకపోతే, బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లకు కూడా దారితీయవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మేకప్ తొలగించండి మరియు ఒక రోజు కాల్ ముందు మీ ముఖం కడగడం.
5. శుభ్రమైన లాండ్రీని ఉపయోగించండి
మీరు మీ బెడ్‌లో పడుకున్నప్పుడు, మీ ముఖం నుండి నూనె మరియు మురికి దిండుకేసులు మరియు బెడ్‌షీట్‌లపై రుద్దుతారు. వాటిని క్రమం తప్పకుండా కడగకపోవడం వల్ల ధూళి పేరుకుపోతుంది, ఇది మీ ముఖానికి బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది, బ్లాక్ హెడ్స్ ను ప్రోత్సహిస్తుంది . వీలైనంత తరచుగా తాజా దిండ్లు మరియు బెడ్ షీట్‌లపై పడుకోవడం మంచిది.
బ్లాక్ హెడ్స్ కోసం ఇంటి నివారణలు
సరైన పదార్థాలను ఉపయోగించడం ద్వారా బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తగ్గించవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు. వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని సహజ మార్గాలు మరియు ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి ఇబ్బందికరమైన బ్లాక్ హెడ్స్ .1. బేకింగ్ సోడా
బేకింగ్ సోడా ఒక సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. ఉపయోగించి పేస్ట్‌ను సృష్టించండి వంట సోడా మరియు నీరు మరియు బ్లాక్హెడ్ ప్రభావిత ప్రాంతంలో వర్తిస్తాయి. మీ వేళ్లను ఉపయోగించి కొన్ని నిమిషాల పాటు చర్మాన్ని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేసి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయాలి.
2. క్లే
బంకమట్టిలోని నూనె-శోషక లక్షణాలు ఇతర మలినాలతో పాటు చర్మం నుండి అదనపు గ్రీజును క్లియర్ చేయడానికి అనువైనవిగా చేస్తాయి. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ మరియు కయోలిన్ క్లేతో తయారు చేసిన మాస్క్‌లు, ముఖంపై క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు రంధ్రాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రెడీ చివరికి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చుతాయి.
3. స్టీమింగ్
మీ ముఖాన్ని ఆవిరికి గురిచేయడం అనేది మృదువుగా చేయడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం మొండి నల్లటి మచ్చలు ఆపై చివరికి వాటిని తొలగించడం. ముఖం ఆవిరి చర్మాన్ని చెమట పట్టేలా చేస్తుంది, ఇది లోపల నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రంధ్రాలను మృదువుగా చేస్తుంది, మొండి పట్టుదలగల బ్లాక్‌హెడ్స్‌పై పని చేయడం మరియు తొలగించడం సులభం చేస్తుంది.
4. నిమ్మ, ఉప్పు మరియు తేనె
నిమ్మకాయలోని ఆస్ట్రింజెంట్ నాణ్యత కొవ్వును తగ్గిస్తుంది, అయితే ఉప్పు యొక్క చక్కటి కణికలు మీ చర్మానికి రాపిడి చేయని స్క్రబ్‌గా పని చేస్తాయి. తేనె మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు సూక్ష్మక్రిములను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ మూడు పదార్థాలతో పేస్ట్‌లా చేసి బ్లాక్‌హెడ్స్‌పై అప్లై చేయండి. ఐదు నిమిషాల తర్వాత, ఒక నిమిషం పాటు వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా స్క్రబ్ చేసి, మరో ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి మూడుసార్లు చేయండి.
5. గుడ్డు తెలుపు ముసుగు
వారి చర్మాన్ని బిగుతుగా చేసే సామర్థ్యాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, గుడ్డు తెల్లసొన కోసం సమర్థవంతమైన పదార్ధాన్ని తయారు చేయండి బ్లాక్ హెడ్ తొలగింపు . గుడ్డులోని తెల్లసొన చర్మంపై నేరుగా లేదా మాస్క్‌గా అప్లై చేస్తే రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది బ్లాక్ హెడ్స్ ను బలవంతంగా బయటకు పంపుతుంది . పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల, గుడ్డులోని తెల్లసొన చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మం నుండి అదనపు జిడ్డును తొలగిస్తుంది.
6. టొమాటో
టొమాటోలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి విటమిన్ సి మరియు A, మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడం, చమురు-శోషక మరియు రంధ్రాల కుదించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. టొమాటో గుజ్జు కఠినంగా ఉండకుండా అదనపు కొవ్వును సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది కాబట్టి జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి ఇది చాలా మంచిది. టొమాటో నుండి కొన్ని రౌండ్ ముక్కలను కత్తిరించండి. బ్లాక్హెడ్ సోకిన ప్రాంతాలపై దృష్టి సారించి, మీ చర్మంపై ఒక స్లైస్‌ను రుద్దండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ చర్మంపై టొమాటో గుజ్జును పూయవచ్చు మరియు అది ఆరిన తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎలా నివారించాలి
కాగా బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు , ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు కాబట్టి మీరు చేయకూడదని కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.1. పికింగ్ లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను పాప్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు పూర్తిగా లేదు-కాదు ఎందుకంటే ఇది లోపలి నుండి నల్లటి చుక్కను నిర్మూలించడానికి ఏమీ చేయదు. పికింగ్ బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తికి దారితీయవచ్చు మరియు మీ చర్మానికి మచ్చ కూడా రావచ్చు.
2. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ, పట్టకార్లు లేదా పాయింటెడ్ టూల్స్ ఉపయోగించి బ్లాక్ హెడ్‌లను తొలగించడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. కూడా బ్లాక్ హెడ్ రిమూవల్ టూల్స్ నిపుణులచే ఉపయోగించబడటానికి వదిలివేయాలి. బ్లాక్‌హెడ్‌ను గుచ్చుకునే ప్రయత్నంలో మీరు మీరే గాయపడవచ్చు.
3. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే చర్మంపై కఠినమైన లేదా రాపిడి పదార్థాలను ఉపయోగించడం వల్ల నష్టం జరుగుతుంది బ్లాక్ హెడ్స్ ను క్లియర్ చేస్తుంది . అలాగే, ఇది మీ చర్మాన్ని పొడిబారుతుంది మరియు మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది. సున్నితమైన స్క్రబ్‌లను ఎంచుకోవడం ఉత్తమ మార్గం. వీలైతే ఓట్ మీల్, పంచదార, ఉప్పు, కాఫీ మొదలైన సహజసిద్ధమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లను తీసుకోండి.
4. మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడటమే కాకుండా మొటిమలు మరియు మొటిమలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. మీ ముఖం కడుక్కోండి రోజువారీ ప్రారంభంలో మరియు రోజు చివరిలో, సున్నితమైన ఫేస్ వాష్‌తో. అంతే కాకుండా, రంధ్రాలలో నూనె పేరుకుపోకుండా జిడ్డు లేకుండా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇది a ని ఉపయోగించడం ద్వారా చేయవచ్చు ముఖ స్క్రబ్ మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు.
5. ప్రతి వాష్ తర్వాత తగిన మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ చర్మం యొక్క తేమను తిరిగి నింపండి. నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండి, తద్వారా రంధ్రాలను నిరోధించదు.
6. సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో స్కిన్ క్రీమ్‌లు లేదా జెల్‌లను ఉపయోగించడం సహాయపడుతుంది బ్లాక్ హెడ్స్ ని నివారిస్తాయి చాలా. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అనేది మొటిమలు మరియు మొటిమలను తొలగించే క్రీములలో తరచుగా ఉపయోగించే ఒక రకమైన రసాయనం. ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి మందులలో ఉపయోగాన్ని కూడా కనుగొంటుంది మరియు తరచుగా మొటిమలు, సోరియాసిస్, చుండ్రు, మోటిమలు, రింగ్‌వార్మ్ మరియు ఇచ్థియోసిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. సాలిసిలిక్ ఆధారిత క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల పై పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని తాజాగా మరియు ధూళి లేకుండా ఉంచవచ్చు. బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడం .
మీరు కూడా చదవగలరు బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగింపు కోసం టాప్ 11 సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన సహజ నివారణలు .
