మీ దగ్గును ఎలా నయం చేయాలి: అల్లం, తేనె మరియు నిమ్మకాయ హోం రెమెడీ

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

7 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు నయం oi-Neha Ghosh By నేహా ఘోష్ నవంబర్ 29, 2018 న

మీరు దగ్గుతో బాధపడుతుంటే, మీరు భయము, వికారం మరియు మగత వంటి అవాంఛనీయ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న కౌంటర్ ations షధాలను తీసుకోవచ్చు. కాబట్టి, దగ్గును నయం చేయడానికి తేనె, అల్లం మరియు నిమ్మ వంటి సహజమైన ఇంటి నివారణతో ఎందుకు వెళ్లకూడదు?

దగ్గు అనేది శ్లేష్మం మరియు విదేశీ చికాకులను తొలగించే గొంతును క్లియర్ చేసే ఒక సాధారణ స్వచ్ఛంద మరియు అసంకల్పిత చర్య. గొంతు స్పష్టంగా దగ్గు అనేది స్వచ్ఛంద చర్య, అయినప్పటికీ దగ్గుకు కారణమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, 3 మరియు 8 వారాల మధ్య ఉండే దగ్గు ఒక సబ్‌కాట్ దగ్గు మరియు 8 వారాల కంటే ఎక్కువసేపు నిరంతర దగ్గు దీర్ఘకాలిక దగ్గు.

దగ్గుకు కారణాలు ఏమిటి

బాక్టీరియా మరియు వైరస్

ధూమపానం

ఉబ్బసం

మందులు

ఇతర పరిస్థితులు

అల్లం, తేనె మరియు నిమ్మకాయతో దగ్గును ఎలా చికిత్స చేయాలి

అల్లం, తేనె మరియు నిమ్మకాయలను ఓవర్ ది కౌంటర్ for షధాల కోసం వెళ్ళకుండా దగ్గు సిరప్ తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ కలయిక దగ్గు చికిత్సకు సాంప్రదాయ గృహ నివారణగా ఉపయోగించబడింది మరియు వైద్య సమాజంలో కూడా మంచి పేరు సంపాదించింది.

ఈ పదార్ధాలలో ప్రతిదానికి దగ్గు చికిత్సకు దాని స్వంత శక్తివంతమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు కలయికలో ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రయోజనాలు రెట్టింపు అవుతాయి.

అల్లం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి

అల్లం జింజెరోల్స్, జింజెరోన్ మరియు షోగాల్ వంటి రసాయన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి మీ దగ్గును తగ్గించగల medic షధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మసాలా తరచుగా గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు దాని సహజ అనాల్జేసిక్ లక్షణాల వల్ల దగ్గును తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ^[1] అల్లం medic షధ భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో ముఖ్యమైన నూనెలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఒలియోరెసిన్ ఉన్నాయి ^{[రెండు]} . ఒలియోరెసిన్ దాని యాంటీటస్సివ్ సామర్ధ్యాలకు ప్రసిద్ది చెందింది, అంటే ఇది దగ్గు నుండి ఉపశమనం మరియు అణచివేయగలదు.

తేనె యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి

తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియాకు కారణమయ్యే దగ్గును తొలగించడంలో సహాయపడతాయి ^[4] . దగ్గును అణిచివేసే డెక్స్ట్రోమెథోర్ఫాన్ కలిగి ఉన్న ఓవర్ ది కౌంటర్ medicines షధాల కంటే దగ్గును మరింత సమర్థవంతంగా తొలగించడానికి తేనె చాలా మంచి as షధంగా పరిగణించబడటానికి కారణం అదే. ^[5] .

నిమ్మకాయ లక్షణాలు ఏమిటి

నిమ్మకాయ అనేది సిట్రస్ పండు, ఇది విటమిన్ సి నిండి ఉంటుంది, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు జలుబు మరియు దగ్గును బే వద్ద ఉంచుతుంది. నిమ్మకాయలు బలమైన యాంటీబయాటిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ దగ్గుకు కారణమవుతాయి ^[3] .

మూడు పదార్ధాలను కలిపినప్పుడు, అల్లం, నిమ్మ మరియు తేనె లాలాజల గ్రంథులను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు వాయుమార్గాల ద్వారా శ్లేష్మం విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పరిహారం శ్లేష్మంతో పాటు తేనె యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావం శ్లేష్మం ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా దగ్గు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది శ్లేష్మం విప్పుతుంది, చికాకు కలిగించే గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ప్రకరణ మార్గాలను క్లియర్ చేస్తుంది.

దగ్గు కోసం అల్లం, తేనె మరియు నిమ్మకాయను ఎలా తయారు చేయాలి

కావలసినవి

1 కప్పు తేనె
2 నిమ్మకాయలు
2.5 అంగుళాల అల్లం
1 కప్పు నీరు

ప్రిపరేషన్ సమయం: 10 నిమిషాల

వంట సమయం: 30 నిముషాలు

పరిమాణం: 1 కూజా

విధానం

దశ 1: అల్లం రూట్ పై తొక్క మరియు చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.

దశ 2: మీకు 1-1.5 టీస్పూన్ల నిమ్మ అభిరుచి వచ్చేవరకు నిమ్మ తొక్కలను తురుముకోవాలి.

దశ 3: ఒక సాస్పాన్ తీసుకొని దానిలో 1 కప్పు నీరు పోయాలి. అప్పుడు, తరిగిన అల్లం మరియు నిమ్మ అభిరుచిని నీటిలో వేసి కదిలించు.

దశ 4: ద్రవాన్ని ఉడకబెట్టి 4-5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.

దశ 5: సాస్పాన్లో అల్లం బిట్స్ మరియు నిమ్మ అభిరుచి మాత్రమే ఉండే వరకు ద్రవాన్ని ఒక గిన్నెలో వడకట్టండి. దీన్ని పక్కన పెట్టండి.

దశ 6: మరొక సాస్పాన్ తీసుకొని దానిలో 1 కప్పు తేనె పోయాలి. తరువాతి 8-10 నిమిషాలు తక్కువ మంట మీద వేడి చేయడానికి దీన్ని అనుమతించండి.

హెచ్చరిక: తేనె ఉడకకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే దాని medic షధ గుణాలు నాశనం అవుతాయి.

దశ 7: తేనె వేడెక్కిన తర్వాత, గతంలో తయారుచేసిన నిమ్మ అభిరుచి మరియు అల్లం ద్రవాన్ని అందులో పోయాలి. అప్పుడు, 2 నిమ్మకాయల రసాన్ని పిండి వేసి ఈ మిశ్రమంలో పోయాలి. ప్రతిదీ బాగా కలపండి.

దశ 8: తక్కువ-మధ్యస్థ మంట మీద, ద్రవ బుడగ మరియు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభమయ్యే వరకు, ఈ మిశ్రమాన్ని తదుపరి 10 నిమిషాలు కదిలించు.

దశ 9: మిశ్రమం ఉడకబెట్టిన తర్వాత, దానిని మంట నుండి తీసివేసి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. అప్పుడు, ఒక గాజు కూజాలో పోయాలి.

హెచ్చరిక: వేడి సిరప్‌ను గ్లాస్ కంటైనర్‌లో పోయవద్దు, ఎందుకంటే అది పగుళ్లు మరియు ముక్కలైపోతుంది. మరియు ఈ సిరప్‌ను ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయవద్దు.

నిల్వ సూచనలు: చల్లని, పొడి మరియు పరిశుభ్రమైన ప్రదేశంలో, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి, గాలి-గట్టి గాజు పాత్రలో ఉంచండి.

గడువు: 3 వారాల్లో వాడండి.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

సిరప్ తినే ముందు ఒక టీస్పూన్ వేడెక్కండి.

వచ్చే అరగంట కొరకు నీరు తాగవద్దు.

కనిపించే ప్రభావాలను చూడటానికి ఈ సిరప్‌ను రోజులో కనీసం 3 రోజులు కనీసం 3 రోజులు ఉంచండి.

దగ్గు కోసం అల్లం, తేనె మరియు నిమ్మకాయను ఎవరు తీసుకోవచ్చు?

పెద్దలు మరియు టీనేజర్లు ఇద్దరూ పూర్తిగా సురక్షితమైనందున ఈ మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటారు. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శిశువులకు, అల్లం, తేనె మరియు నిమ్మకాయ పానీయం తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]సెపాహ్వాండ్, ఆర్., ఎస్మాయిలీ-మహాని, ఎస్., అర్జి, ఎ., రసౌలియన్, బి., & అబ్బాస్నెజాద్, ఎం. (2010). అల్లం (జింగిబర్ అఫిసినల్ రోస్కో) ఎలుక రేడియంట్ హీట్ టెయిల్-ఫ్లిక్ టెస్ట్‌లో యాంటినోసైసెప్టివ్ ప్రాపర్టీస్‌ను మరియు శక్తినిస్తుంది మార్ఫిన్-ప్రేరిత అనాల్జేసియాను. జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసినల్ ఫుడ్, 13 (6), 1397-1401.
[రెండు]బెల్లిక్, వై. (2014). జింగిబర్ అఫిసినల్ రోస్కో యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మరియు ఒలియోరెసిన్ యొక్క మొత్తం యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ శక్తి. ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ డిసీజ్, 4 (1), 40–44.
[3]నాజర్ ఎఎల్-జాబ్రీ, ఎన్., & హుస్సేన్, ఎం. ఎ. (2014). వ్యాధికారక బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా దిగుమతి చేసుకున్న రెండు నిమ్మకాయ పండ్ల నమూనాల నుండి ముఖ్యమైన నూనెల తులనాత్మక రసాయన కూర్పు మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ కార్యాచరణ అధ్యయనం. బెని-సూఫ్ యూనివర్శిటీ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ అండ్ అప్లైడ్ సైన్సెస్, 3 (4), 247-253.
[4]మండల్, ఎం. డి., & మండల్, ఎస్. (2011). తేనె: దాని property షధ ఆస్తి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ బయోమెడిసిన్, 1 (2), 154-160.
[5]పాల్, I. M. (2007). దగ్గు పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులకు తేనె, డెక్స్ట్రోమెథోర్ఫాన్ మరియు రాత్రిపూట దగ్గు మరియు నిద్ర నాణ్యతపై చికిత్స లేదు. పీడియాట్రిక్స్ & కౌమార ine షధం యొక్క ఆర్కైవ్స్, 161 (12), 1140.