యోగా మ్యాట్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి (ఎందుకంటే, దీనిని ఎదుర్కొందాం, ఇది చాలా స్థూలంగా ఉంటుంది)

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు, చెమట మరియు దుమ్ము మధ్య, మీ యోగా మ్యాట్ ఖచ్చితంగా మీ ఆస్తులలో పరిశుభ్రమైనది కాదు. కానీ అదృష్టవశాత్తూ, అవి గ్రైమ్ చేయడం చాలా సులభం. యోగా మ్యాట్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఇక్కడ నాలుగు మార్గాలు ఉన్నాయి, అలాగే ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఉన్న ఉత్తమమైన వాటి కోసం సిఫార్సులు ఉన్నాయి.

మీరు మీ యోగా మ్యాట్‌ను ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయాలి?

ఇది కొన్ని విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది (మీరు ఎంత చెమట పడుతున్నారు, గదిని ఎంత శుభ్రంగా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు మొదలైనవి), కానీ సాధారణ నియమం ఇది: మీరు క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేస్తుంటే, మీరు మీ చాపను ప్రతిసారీ శుభ్రం చేసుకోవాలి. వారం. మీరు ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే లేదా వారానికొకసారి వాష్‌ల మధ్య మీ చాప కొద్దిగా ఫంకీ వాసన వస్తోందని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు దీన్ని మరింత తరచుగా చేయాలనుకోవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, కొన్ని మ్యాట్‌లతో, అతిగా శుభ్రపరచడం వల్ల అవి త్వరగా అరిగిపోతాయి.

సంబంధిత : మీ సంబంధాన్ని (మరియు మీ కోర్) బలోపేతం చేయడానికి 12 జంటలు యోగాసనాలు

యోగా మ్యాట్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి

1. సబ్బు మరియు నీటితో

2. DIY సొల్యూషన్‌తో

లోతైన శుభ్రత కోసం, సమాన భాగాలుగా నీరు మరియు తెలుపు వెనిగర్ కలపడానికి ప్రయత్నించండి మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. తరువాత, ద్రావణాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో ఉంచండి, మీ చాపను చల్లి, శుభ్రమైన టవల్‌తో తుడవండి. వైట్ వెనిగర్ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ రెండూ యాంటీమైక్రోబయాల్స్, ఇవి మీ చాపపై ఉండే బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలను చంపుతాయి.

3. మ్యాట్ శానిటైజింగ్ స్ప్రేతో

మీరు DIY మార్గంలో లేనట్లయితే, మీరు అమెజాన్‌లో యోగా మ్యాట్‌ల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన శానిటైజింగ్ స్ప్రేని కొనుగోలు చేయవచ్చు. అసూత్ర నుండి ఈ సహజ మరియు సేంద్రీయ క్లీనర్ 4,000 కంటే ఎక్కువ సానుకూల సమీక్షలను కలిగి ఉంది. సంతృప్తి చెందిన ఒక కస్టమర్ చెప్పారు, ఇది నేను వెతుకుతున్న యోగా మ్యాట్ క్లీనర్. నేను చాలా క్లెన్సర్‌లకు అలెర్జీని కలిగి ఉన్నాను మరియు ఇతరుల సువాసనలకు సున్నితంగా ఉంటాను, కాబట్టి నా యోగా మ్యాట్ కోసం స్ప్రేని కనుగొనడం చాలా కష్టంగా ఉంది. 'తాజా సువాసన'లో ఉన్న ఈ యోగా మ్యాట్ క్లీనర్ ఎటువంటి వాసనను కలిగి ఉండదు మరియు నా చాపను చాలా శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.

4. మీ వాషింగ్ మెషీన్‌లో

ఇది దీని కంటే చాలా సులభం కాదు, అయితే (పై నొక్కి చెప్పండి ఉంటే ) మీ చాప మెషిన్ వాష్ చేయదగినది. మీ మోడల్‌ను వాష్‌లో విసిరివేయవచ్చో లేదో చూడటానికి బ్రాండ్ వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయండి.

యోగా శిక్షకుల ప్రకారం, కొనుగోలు చేయడానికి 5 ఉత్తమ యోగా మాట్స్

సంపూర్ణ ఉత్తమ మ్యాట్‌లను కనుగొనడానికి, మేము ఈ విషయంపై ఎక్కువగా విశ్వసించే వ్యక్తులతో మాట్లాడాము: యోగా శిక్షకులు, చాపపై వందల గంటలు గడిపారు, తరగతులు బోధించడం మరియు వాటిని తీసుకోవడం. వారు సిఫార్సు చేసిన ఐదు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. జాడే హార్మొనీ యోగా మ్యాట్

ఇది స్టూడియోలో మేము ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది విలోమాలు మరియు ప్రవాహం కోసం నేలపై కదలదు, పర్యావరణ అనుకూలమైనది, USAలో తయారు చేయబడింది మరియు మన్నికైనది. చాపను శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహించడం సులభం అని కూడా మేము అభినందిస్తున్నాము, ఇది గృహ అభ్యాసకులు కూడా గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బోనస్: జాడే యోగా విక్రయించే ప్రతి చాపకు ఒక చెట్టును నాటుతుంది. -బెథానీ లియోన్స్, వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO లియోన్స్ డెన్ పవర్ యోగా

నా అభిప్రాయం ప్రకారం, నాలాంటి చెమటతో ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది ఉత్తమమైనది. చాలా స్లిప్-రెసిస్టెంట్.' -గ్రెట్చెన్ M., 200-గంటల అనుభవజ్ఞుడైన నమోదిత యోగా ఉపాధ్యాయుడు

నేను కనీసం ఐదేళ్లుగా జాడే హార్మొనీ యోగా మ్యాట్‌పై సాధన చేస్తున్నాను. ఇది చాలా గ్రిప్పీగా ఉంటుంది మరియు ఇది మంచి ట్రాక్షన్‌ను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా క్రిందికి ఎదురుగా ఉన్న కుక్కలో చెమటతో కూడిన అరచేతులతో. ఇది సరైన మందాన్ని కలిగి ఉంది, మీ మోకాళ్లకు తగినంత ప్యాడింగ్‌ని అందజేస్తుంది, అదే సమయంలో మీరు నిలబడి ఉన్న భంగిమల్లో బలంగా మరియు స్థిరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. -ఆష్లే సి., యోగా టీచర్ విద్యార్థి

దీన్ని కొనండి ()

2. లులులెమోన్ రివర్సిబుల్ మత్

దీన్ని కొనండి ()

3. మండూకా GRP హాట్ యోగా మ్యాట్

Amazon వద్ద

4. లిఫార్మ్ ఒరిజినల్ యోగా మ్యాట్

అమెజాన్ వద్ద 0

సంబంధిత : హఠా? అష్టాంగమా? ఇక్కడ యోగా యొక్క ప్రతి రకం, వివరించబడింది

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు