రోజ్ వాటర్ అందం, ఆహారం మరియు పానీయాల కోసం వారు గులాబీలు మరియు H2Oలను మిళితం చేసే మధ్యప్రాచ్యం నుండి వేల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. గులాబీలు వాటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు చాలా కాలంగా గౌరవించబడుతున్నాయి, అయితే నీరుపదే పదే నిరూపించబడిందిజీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ ఫ్లష్ చేయడానికి.
నుండిలేట్లను తయారు చేయడంగొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి, రోజ్ వాటర్ను చాలా విషయాలకు ఉపయోగించవచ్చు, అయితే ఇది చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యంగా సందడిగా ఉంటుంది. ప్రయోజనాల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి: రంధ్రాలను బిగించడం, చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను సున్నితంగా చేయడం, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం మరియు మృదువుగా చేయడం మరియు ఎరుపును తగ్గించడం. మీరు దానిని మీ షాంపూ, టోనర్ లేదా బాడీ లోషన్కి జోడించినా, అది మీ చర్మానికి తేమను అదనపు బూస్ట్ని ఇస్తుంది.
మరియు దాని గురించి ఉత్తమ భాగం? DIY చేయడం చాలా సులభం. దిగువన ఉన్న మూడు చవకైన పద్ధతులను ఉపయోగించి ఇంట్లో రోజ్ వాటర్ను ఎలా తయారు చేయాలో మేము మీకు నేర్పుతున్నాము, అయితే ముందుగా, సరైన గులాబీలను ఎంచుకోవడంలో ఒక పాఠం.
గులాబీ రేకులను ఎంచుకోవడం
మాకందరికీ గులాబీ తోట లేదు, కాబట్టి మీ స్థానిక పూల దుకాణం నుండి తాజా గులాబీలను కొనుగోలు చేయడం మంచిది. సేంద్రీయ గులాబీలు రసాయన రహితంగా మరియు పురుగుమందులు లేనివని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. (మీరు ఎండిన గులాబీ రేకులను చిటికెలో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.) నిర్దిష్ట గులాబీలను ఎంచుకున్నప్పుడు, ఇంగ్లీష్ గులాబీలు, క్యాబేజీ గులాబీలు లేదా ఫ్రెంచ్ గులాబీల వైపు మొగ్గు చూపండి.
మీరు ఎంచుకున్న రంగు గులాబీలలో సువాసన కూడా పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. గులాబీ మరియు ఎరుపు గులాబీలు బలమైన సువాసనను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎక్కువ రేకులను కలిగి ఉంటాయి, అయితే ఇతర గులాబీలు (పసుపు, తెలుపు మరియు నారింజ) తరచుగా వైలెట్, నిమ్మ లేదా లవంగం యొక్క కొరడాతో ఉంటాయి.
ఇప్పుడు, దానికి వెళ్దాం.
ఇంట్లో రోజ్ వాటర్ చేయడానికి 3 మార్గాలు
1. ఉడకబెట్టే పద్ధతి
రోజ్ వాటర్ తయారు చేయడానికి ఉడకబెట్టడం అనేది సులభమైన (మరియు వేగవంతమైన) మార్గం. మీ గులాబీ రేకులు, స్వేదనజలం, పెద్ద కుండ, స్ట్రైనర్, కొలిచే కప్పులు మరియు మూసివున్న కంటైనర్ (జార్ లేదా స్ప్రే బాటిల్) పట్టుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
- విసుగు చెందిన చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది. సువాసన ప్రయోజనాలను పక్కన పెడితే, రోజ్ వాటర్ను ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్తో కలపడం వల్ల చర్మపు చికాకులను (సన్బర్న్, ఎగ్జిమా లేదా రోసేసియా) ఉపశమనానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
2. డిస్టిల్లింగ్ పద్ధతి
రోజ్ వాటర్ సృష్టించడానికి స్వేదనం అనేది మరింత సాంప్రదాయ మార్గం. ఇది ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది, కానీ ఉడుకుతున్న విధానం కంటే స్పష్టమైన రంగు మరియు మరింత సహజ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రారంభించడానికి ముందు, మీ గులాబీ రేకులు, మంచు, ఒక గాజు గిన్నె, స్వేదనజలం, ఒక పెద్ద కుండ (మూతతో సహా), స్ట్రైనర్ మరియు మూసివున్న కంటైనర్ను పట్టుకోండి.
మంచు కుండ లోపల ఘనీభవనాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు ఆవిరిని వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. రోజ్-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ కండెన్సేషన్ కుండ మూత యొక్క దిగువ భాగంలో సేకరిస్తుంది, ఆపై శుభ్రమైన గిన్నె లోపల క్రిందికి పడిపోతుంది, ఇది మీకు మరింత స్వచ్ఛమైన, సాంద్రీకృత రోజ్ వాటర్ను అందిస్తుంది. మంచు కరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, నీటిని తీసివేసి, మరింత మంచును జోడించడం కొనసాగించండి. (కరిగించిన నీటిని మూత తీయకుండానే సేకరించేందుకు టర్కీ బాస్టర్ని ఉపయోగించండి.) కుండ లోపల నీరు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన తర్వాత, వేడిని తగ్గించి, నీరు ఉడకనివ్వండి. ఇది దాదాపు 20 నుండి 25 నిమిషాలు లేదా గులాబీ రేకుల రంగు వాడిపోయే వరకు పడుతుంది.
3. ది క్రషింగ్ మెథడ్
ఇక్కడ మీరు ఉడకబెట్టడానికి ఇలాంటి దశలను అనుసరిస్తారు, కానీ మీరు మీ గులాబీలను సిద్ధం చేసే విధానం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతిని పెద్ద మొత్తంలో రోజ్ వాటర్ సృష్టించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీ గులాబీలు, స్వేదనజలం, ఒక పెద్ద కుండ, ఒక స్టయినర్ మరియు మోర్టార్ మరియు రోకలిని సేకరించండి.
రోజ్ వాటర్ ఎలా ఉపయోగించాలి
మనం పైన చెప్పినట్లుగా, రోజ్ వాటర్ చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మీ దినచర్యలో దీన్ని ఎలా చేర్చుకోవాలని మేము సూచిస్తున్నాము.
గులాబీలను ఆపివేసే సమయం.
సంబంధిత: ప్రియమైన బాబీ: నేను వేసవి నుండి పతనం వరకు నా అందం (మరియు ఆరోగ్యం) దినచర్యను ఎలా మార్చగలను?